Tag: pilates
Babciu, Dziadku – żyjcie aktywnie!
Dzień Babci i Dziadka to doskonała okazja, by przypomnieć seniorom, że aktywny tryb życia to podstawa. Warto jednak podkreślić, w ślad za specjalistami, że...
Czwarty cykl Akademii senioralnej już ruszył w Gminie
Pilates, zumba, ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa, język angielski i francuski, nordic walking, kurs obsługi smarftona i mnóstwo innych atrakcji – to program kolejnej odsłony...
