Istniejąca w Czechach, USA, Niemczech, Anglii, zawitała także do Polski (dzięki Šárce Soleckiej), w tym i do Lubina. Od miesiąca czasu ćwiczą regularnie, a od dwóch tygodni w stałym miejscu – Parku Wrocławskim. Mowa o Buggygym, czyli ćwiczeniach fit z wózkiem dziecięcym.
Buggygym to są normalne ćwiczenia wzmacniające, ponieważ mamy mają po porodzie problemy z kręgosłupem, z powrotem do postawy z przed ciąży. Pomagamy wzmocnić te mięśnie aby się lepiej czuć – zachęca do zajęć Paulina Rubnikowicz, instruktorka Buggygym w Lubinie.
Zajęcia odbywają się na powietrzu i trwają godzinę czasu oraz nie są zobowiązują do ciągłego uczestnictwa. W tym czasie mamy, lub tatusiowie nie tracą swoich dzieci z oczu, bowiem “maluszek” jest cały czas w ich zasięgu.
Instruktorka zaprasza na zajęcia w każdy wtorek i czwartek do Parku Wrocławskiego na godzinę 11:00.
Więcej informacji można uzyskać pod adresami:
Strona Główna o Buggygym
Strona instruktorki Pauliny Rubnikowicz
Strona FB Buggygym Lubin
