W połowie września w Lubinie zorganizowany zostanie I Bieg Kravera. Przygotowania do imprezy już ruszyły. Ci, którzy chcieliby spróbować swoich sił mogą przyłączyć się do treningów, które odbywają się co piątek w parku wrocławskim.
Bieg Kravera jest to połączenie biegu przełajowego przez różne przeszkody ze strefami w których uczestnik ma za zadnie wykonać ćwiczenia siłowe, szybkościowe i zręcznościowe.
Przed każdym biegiem organizator w 60 proc. opisuje strefy z zadaniami. Reszta zadań w strefach jest utrzymana w tajemnicy do dnia zawodów. Wszystkie przeszkody zna jedynie organizator, co ma dodatkowo wzmagać niepewność i podnosić skalę trudności dla uczestników. Jak zapewniają przedstawiciele sekcji Krav Maga Be Safe Bieg Kravera jest nieustanną walką ze swoimi słabościami, bólem zakwaszonych mięśni, zmęczeniem, a niezwykle silną chęcią dobiegnięcia do mety. Bieg Kravera wymaga od uczestnika dobrej kondycji ogólnorozwojowej, wytrzymałości, koordynacji ruchowej i zwinności.
Aby wziąć udział w zawodach należy wysłać swoje zgłoszenie na adres email : kravmaga.lubin@wp.pl “> kravmaga.lubin@wp.pl . W odpowiedzi przysłane zostanie zgłoszenie, które należy wypełnić. Potem zostanie już tylko opłacenie wpisowego i…start w I Biegu Kravera.
Autor: MC
