<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pozostałe &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/category/sport/pozostale/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Nov 2019 13:45:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Byliśmy na treningu z mistrzem świata. Patryk pójdzie w zawodowstwo</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/22/bylismy-na-treningu-z-mistrzem-swiata-patryk-pojdzie-w-zawodowstwo/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2019/11/22/bylismy-na-treningu-z-mistrzem-swiata-patryk-pojdzie-w-zawodowstwo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 09:26:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[kulturysta]]></category>
		<category><![CDATA[liga zawodowa]]></category>
		<category><![CDATA[Men's phisyque]]></category>
		<category><![CDATA[mistrz świat]]></category>
		<category><![CDATA[Patryk Walczuk]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sporty sylwetkowe]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[Zjednoczone Emiraty Arabskie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=138545</guid>

					<description><![CDATA[Patryk Walczuk, mistrz świata Men&#8217;s Physique jest górnikiem z Lubina, któremu sukcesy w tym roku nie dają spokoju. 2019 okazał się szczęśliwym rokiem, bo 25 – letni lubinian zdobył Puchar Polski, mistrzostwo kraju, Europy, a w listopadzie mistrzostwo świata. Towarzyszyliśmy mu na jednym z treningów, na którym zdradził tajemnicę, że to nie koniec dążenia do [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Patryk Walczuk, mistrz świata Men&#8217;s Physique jest górnikiem z Lubina, któremu sukcesy w tym roku nie dają spokoju. 2019 okazał się szczęśliwym rokiem, bo 25 – letni lubinian zdobył Puchar Polski, mistrzostwo kraju, Europy, a w listopadzie mistrzostwo świata. Towarzyszyliśmy mu na jednym z treningów, na którym zdradził tajemnicę, że to nie koniec dążenia do kolejnych celów. Będzie szykował się do ligi zawodowej,ale potrzebuje wsparcia. <span id="more-138545"></span></h3>
<p>Na początku listopada Patryk Walczuk wziął udział w mistrzostwach świata. W swojej kategorii wzrostowej pokonał 22 innych zawodników, zdobywając miano najlepszego na świecie. Na co dzień 25 – latek trenuje w klubie Quanfit w Lubinie, w galerii Cuprum Arena. Towarzyszyliśmy mu podczas jednego z treningów.</p>
<p><em>&#8211; W Zjednoczonych Emiratach Arabskich zdobyłem szczyt, ale to nie tylko efekt dobrej sylwetki. Trzeba się jak najlepiej zaprezentować na scenie. To nie jest typowa kulturystyka. To przyjemne dla oka fitness, gdzie&nbsp; sylwetka nie może być przerośnięta i ma być symetryczna oraz proporcjonalna. Wygląd to podstawa, ale ważne jest wrażenie na scenie. Wchodząc, trzeba się uśmiechać i od razu zwrócić uwagę jurorów. Liczy się uśmiech i pewność siebie</em> &#8211; mówi Patryk Walczuk, pracujący na co dzień w kopalni ZG Lubin.</p>
<p><em>&#8211; W 2020 chcę poprawić sylwetkę i trochę się zregenerować. W 2021 chce przejść do ligi zawodowej, by rywalizować z najlepszymi na świecie. Wszyscy, którzy wygrywają mistrzostwa świata przechodzą właśnie tam. Konkurencja będzie duża&nbsp;</em>– zapewnia lubinianin.</p>
<p>Żeby jednak zrealizować takie marzenia, Patryk potrzebuje wsparcia finansowego.</p>
<p><em>&#8211; Zachęcam i proszę o pomoc. Może poproszę też mojego pracodawcę, KGHM, by może objął mnie projektem sponsoringowym. Liczę też na inne firmy, bo to mi pomoże realizować moją karierę sportową, zawodową. Pieniądze są potrzebne na wyjazdy, na inne odżywianie, bo żeby coś zbudować trzeba inaczej i więcej zjeść. Musi być przede wszystkim odpowiednia suplementacja. Największe koszty to będą na pewno wyjazdy</em> – mówi Patryk Walczuk.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2019/11/22/bylismy-na-treningu-z-mistrzem-swiata-patryk-pojdzie-w-zawodowstwo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wystrzelali kolejne punkty  w strzelnicy lubińskiego LOK &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/09/28/wystrzelali-kolejne-punkty-w-strzelnicy-lubinskiego-lok-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2019 16:52:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[cztery pory roku]]></category>
		<category><![CDATA[karabinek pneumatyczny]]></category>
		<category><![CDATA[LOK]]></category>
		<category><![CDATA[pistolet pneumatyczny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[strzelectwo]]></category>
		<category><![CDATA[zawody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=135830</guid>

					<description><![CDATA[W strzelnicy lubińskiego LOK – u odbył się trzeci z czterech etapów zmagań pod hasłem „Cztery pory roku”. Na zawody strzeleckie do Lubina przyjechali zawodnicy z Legnicy, Polkowic, Jawora i Złotoryi. W sobotę 28 września w strzelnicy LOK w Lubinie odbył się trzeci etap zmagań pod nazwą &#8222;Cztery pory roku&#8221;. &#8211; To zawody organizowane przez [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W strzelnicy lubińskiego LOK – u odbył się trzeci z czterech etapów zmagań pod hasłem „Cztery pory roku”. Na zawody strzeleckie do Lubina przyjechali zawodnicy z Legnicy, Polkowic, Jawora i Złotoryi. <span id="more-135830"></span></h3>
<p>W sobotę 28 września w strzelnicy LOK w Lubinie odbył się trzeci etap zmagań pod nazwą &#8222;Cztery pory roku&#8221;.</p>
<p><em>&#8211; To zawody organizowane przez cały rok. Dziś mamy trzeci, letni rzut. W listopadzie odbędzie się czwarty, a po nim nastąpi podliczenie wyników. Trzy najlepsze wyniki są brane do ostatecznej klasyfikacji. Przyjechali zwodnicy z Lubina, Polkowic, Jawora, Legnicy i Złotoryi &#8211;</em> mówił Andrzej Drogosz, prezes zarządu rejonowego LOK w Lubinie.</p>
<p>Zawody odbywają się w kategoriach kobiet i mężczyzn w karabinku pneumatycznym i pistolecie pneumatycznym. Każdy zawodnik oddaje 30 strzałów.</p>
<p>Nad zmaganiami strzelców czuwało trzech sędziów – dwóch obliczeniowych i jeden główny. Wśród zawodników obecna była Anna Gałka ze strzeleckiego klubu Legnica, która ostatnio podczas zmagań w Tarnowie zdobyła trzykrotne mistrzostwo Polski we wszystkich konkurencjach, w których brała udział.</p>
<p><em>&#8211; Dziś nie jest tak do końca łatwo, bo jestem chora. Miałam zapalenie oskrzeli. Dziś więc jest strzelanie na przymus, a forma&nbsp; trochę obniżona. Poprzednie etapy tego cyklu były dla mnie nienajgorsze. Miałam raz trzecie i raz drugie miejsce. Dziś jestem około II miejsca. W listopadzie postaram się wskoczyć na najwyższa pozycję</em> – zapewniała w Lubinie Anna Gałka z Legnicy, która w klasyfikacji swojej kategorii zajmuje II miejsce.</p>
<p>Po trzecim etapie w klasyfikacji karabinka pneumatycznego pań prowadzi 12 &#8211; letnia Patrycja Wiewióra z Jawora, zaś w pistolecie pneumatycznym Anna Zapart ze Złotoryi. Wśród panów w kategorii karabinka pneumatycznego,&nbsp; jak na razie prowadzi Tomasz Kurek z Legnicy, zaś w pistolecie Damian Suszczyk z Legnicy.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/09/28/wystrzelali-kolejne-punkty-w-strzelnicy-lubinskiego-lok-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Puchar Polski przyjechał do Lubina. Mistrz Fintess Plażowego wraca triumfując</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/09/16/puchar-polski-przyjechal-do-lubina-mistrz-fintess-plazowego-wraca-triumfujac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2019 11:26:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[Mistrzostwa Świata]]></category>
		<category><![CDATA[Patryk Walczuk]]></category>
		<category><![CDATA[Puchar Polski]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=135452</guid>

					<description><![CDATA[W ubiegły weekend lubinian, Patryk Walczuk pojechał do Warszawy na zmagania w Pucharze Polski w Fitness Plażowym. 25 – latek wraca z najwyższym trofeum. Pokonał wszystkich zawodników w dwóch kategoriach. Powoli szykuje się już do listopadowych Mistrzostw Świata, które odbędą się w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Na co dzień pracownik ZG Lubin, pasjonat sportu sylwetkowego, od [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W ubiegły weekend lubinian, Patryk Walczuk pojechał do Warszawy na zmagania w Pucharze Polski w Fitness Plażowym. 25 – latek wraca z najwyższym trofeum. Pokonał wszystkich zawodników w dwóch kategoriach. Powoli szykuje się już do listopadowych Mistrzostw Świata, które odbędą się w Zjednoczonych Emiratach Arabskich.<span id="more-135452"></span></h3>
<p>Na co dzień pracownik ZG Lubin, pasjonat sportu sylwetkowego, od 3 lat na scenie – Patryk Walczuk, o którym pisaliśmy w ubiegłym tygodniu do listy swoich osiągnięć może dopisać nowe – Puchar Polski, który zdobył w Warszawie.</p>
<p><em>&#8211; Jak zawsze, tak i tym razem pojechałem na zawody pewny siebie, z dobrze przygotowaną formą, a nawet dodam, że tym razem „wykręciłem życiówkę”. W mojej kategorii wzrostowej startowało 12 zawodników, wliczając mnie. Na tych zawodach była to kategoria do 178 cm, a zazwyczaj startuję w tej do 173 cm. Natomiast w kategorii powyżej 178 cm było 21 zawodników. W swojej kategorii wygrałem jednogłośnie, odnosząc też zwycięstwo nad zeszłorocznym Mistrzem Europy, a przypomnę, że jestem tegorocznym Mistrzem Europy. Wygrałem superfinał, czyli pokonałem innych w grupach po 3 zawodników z tych dwóch kategorii wzrostowych. Można powiedzieć, że zdominowałem wszystkich zawodników i zostałem Mistrzem w kategorii Fitness Plażowe na Pucharze Polski. Wszedłem również do eliminacji na Mistrzostwa Świata i aktualnie czekam na powołanie do kadry narodowej na ten wyjazd. Jest to tylko kwestia czasu i formalność, że tam polecę</em> – mówi nam Patryk Walczuk.</p>
<p>Mistrzostwa Świata będą w tym roku w Zjednoczonych Emiratach Arabskich w okresie 5 &#8211; 10.11.2019.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubinianin kulturysta powalczy w Warszawie o szczyt podium – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/09/05/lubinianin-kulturysta-powalczy-w-warszawie-o-szczyt-podium-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2019 19:27:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Diamond Cup]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[kulturysta]]></category>
		<category><![CDATA[lubinianin]]></category>
		<category><![CDATA[Patryk Walczuk]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sport sylwetkowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=135126</guid>

					<description><![CDATA[Patryk Walczuk, kulturysta z Lubina szykuje się do Pucharu Polski i do międzynarodowych zawodów kulturystyki i fitness Diamond Cup w Warszawie. 25 – latek ma na swoim koncie mnóstwo osiągnięć, w tym tegoroczne I miejsce na Mistrzostwach Europy w Santa Susanna w Hiszpanii oraz szczyt podium na Mistrzostwach Polski w Kielcach. Patryk Walczuk trenuje sport [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Patryk Walczuk, kulturysta z Lubina szykuje się do Pucharu Polski i do międzynarodowych zawodów kulturystyki i fitness Diamond Cup w Warszawie. 25 – latek ma na swoim koncie mnóstwo osiągnięć, w tym tegoroczne I miejsce na Mistrzostwach Europy w Santa Susanna w Hiszpanii oraz szczyt podium na Mistrzostwach Polski w Kielcach.<span id="more-135126"></span></h3>
<p>Patryk Walczuk trenuje sport sylwetkowy od 8 lat. Nad swoją muskulaturą ciężko pracuje. Debiutował w 2016 roku w Białymstoku na Mistrzostwach Polski, skąd przywiózł I miejsce. Jak mówi, jeszcze nie wrócił z żadnych zawodów z pustymi rękoma. Na co dzień jest pracownikiem ZG Lubin. 13 września w Warszawie weźmie udział w Pucharu Polski a dzień później w międzynarodowych zawodach kulturystyki i fitness Diamont Cup. Patryk Walczuk należy do kadry narodowej kulturystyki i fitness. Na co dzień trenuje w&nbsp; klubie Quanfit w Lubinie jako posiadacz karty multisport, o która zadbał jego pracodawca, KGHM Polska Miedź.&nbsp;</p>
<p><em> &#8211; Do siłowni pierwszy raz udałem się wieku 16 lat z grupą znajomych. To były początki, ale przygoda trwa do dziś. To mój trzeci rok startów na scenie. Nie ma już miejsca na puchary śmieje się Patryk Walczuk. &#8211;&nbsp; Udało się zebrać już wiele tytułów na arenie polskiej i międzynarodowej. Startuję w fitness plażowym. To kategoria charakteryzująca się estetyką sylwetki, swobodnym poruszaniem się na scenie. Ważne jest, by mieć wąską talię szerokie barki</em> &#8211; mówi Patryk Walczuk z Lubina.</p>
<p>Publikujemy długą listę osiągnięć lubinianina i dzielimy się z naszymi czytelnikami fotografiami, które pokazują, jak 25 – latek osiągał postępy w sowim wyglądzie.</p>
<p>1 miejsce &#8211; Debiut na Mistrzostwach Polski, Białystok 2016<br />
1 miejsce &#8211; Grand Prix Fitness, Kielce 2016<br />
6 miejsce (jako junior) &#8211; Mistrzostwa Europy, Santa Sussana &#8211; Hiszpania 2016<br />
3 miejsce &#8211; Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016<br />
2 miejsce w swojej kat. wzrostowej + 3 miejsce w superfinale (po trzech najlepszych zawodników z różnych kategorii wzrostowych) &#8211; Puchar Polski, Mińsk Mazowiecki, 2016<br />
6 miejsce &#8211; Mistrzostwa Świata, Białystok 2016<br />
2 miejsce &#8211; Grand Prix FIWE, Warszawa 2017<br />
1 miejsce + 1 miejsce (Junior + Senior) &#8211; Kamienna Rzeźba, Strzegom 2017<br />
2 miejsce + 3 miejsce (Junior + Senior) &#8211; Diamond Cup, Katowice 2017<br />
4 miejsce &#8211; Puchar Polski, Białystok 2017<br />
5 miejsce &#8211; Mistrzostwa Świata Juniorów, Bistrita &#8211; Rumunia 2017<br />
1 miejsce &#8211; Mistrzostwa Polski, Kielce 2019<br />
1 miejsce &#8211; Mistrzostwa Europy, Santa Susanna, Hiszpania 2019</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/09/05/lubinianin-kulturysta-powalczy-w-warszawie-o-szczyt-podium-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubin na podium Strzeleckich Mistrzostw LOK</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/03/25/lubin-na-podium-strzeleckich-mistrzostw-lok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 12:31:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[LOK]]></category>
		<category><![CDATA[lok lubin]]></category>
		<category><![CDATA[strzelectwo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=129597</guid>

					<description><![CDATA[Na strzelnicy pneumatycznej w Lubinie przy ulicy 1 Maja 5 odbyły się organizowane przez Zarząd Rejonowy LOK wraz z BDZW Wrocław Strzeleckie Mistrzostwa LOK z broni pneumatycznej. W zawodach startowało 49 zawodniczki i zawodników reprezentujących 11 najlepszych drużyny klubowych LOK naszego województwa oraz startująca poza konkurencją, a zaproszona przez organizatora drużyna UR Jawor. &#160; Zawody [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Na strzelnicy pneumatycznej w Lubinie przy ulicy 1 Maja 5 odbyły się organizowane przez Zarząd Rejonowy LOK wraz z BDZW Wrocław Strzeleckie Mistrzostwa LOK z broni pneumatycznej. W zawodach startowało 49 zawodniczki i zawodników reprezentujących 11 najlepszych drużyny klubowych LOK naszego województwa oraz startująca poza konkurencją, a zaproszona przez organizatora drużyna UR Jawor.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Zawody miały na celu podsumowanie sezonu zimowego drużyn strzeleckich oraz wyłonienie najlepszych strzelców województwa dolnośląskiego.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Uczestnicy strzelali połowę konkurencji tj. 30 strzałów ocenianych w konkurencjach pistoletowych i karabinowych.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Klasyfikację drużynową oceniono na podstawie miejsc zajętych przez zawodników poszczególnych ekip w swoich konkurencjach według klasyfikacji:</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">&#8211; <span class="_4yxo">6 punktów za I miejsce</span></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><span class="_4yxo">&#8211; 5 pkt. za II m – ce</span></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><span class="_4yxo">&#8211; 4 pkt. za III miejsce</span></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><span class="_4yxo">&#8211; 3 pkt. za IV m – ce</span></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><span class="_4yxo">&#8211; 2 pkt. za V m – ce</span></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><span class="_4yxo">&#8211; 1 pkt. za</span> <span class="_4yxo">VI m – ce</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">W konkurencji drużynowej kolejność była następująca:</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. LOK LUBIN I &#8211; 38 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. LOK LEGNICA I &#8211; 35 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. LOK OŁAWA I &#8211; 25 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">4. LOK LUBIN II &#8211; 12 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">5. LOK OŁAWA II &#8211; 12 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">6. LOK JELENIA GÓRA &#8211; 11 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">7. LOK POLANICA I &#8211; 8 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">8. LOK GŁOGÓW &#8211; 5 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">9. LOK POLANICA II &#8211; 4 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">10. LOK LEGNICA II &#8211; 2 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">11. LOK LEGNICA III &#8211; 1 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja pistolet pneumatyczny kobiet</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Anna Gałka (Legnica I) &#8211; 273 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Joanna Panter (Lubin I) &#8211; 261 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Kazimiera Jasińska (Oława II) &#8211; 191 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja pistolet pneumatyczny mężczyzn</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Mariusz Gajewski (Lubin I) &#8211; 274 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Damian Suszczyk (Legnica I) &#8211; 266 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Tadeusz Białocki (Lubin II) &#8211; 266 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja pistolet pneumatyczny juniorek</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Natalia Mazurek (Legnica I) &#8211; 226 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Dominika Jarzynka (Lubin I) &#8211; 213 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Viktoriia Skrypchuk (Oława I) &#8211; 166 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja pistolet pneumatyczny juniorów</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Jakub Machowicz (Lubin I) &#8211; 278 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Jakub Kobylnik (Oława I) &#8211; 254 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Mikołaj Zarzycki (Lubin II) &#8211; 253 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja karabin</span> <span class="_4yxo">pneumatyczny kobiet</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Zuzanna Pólkowska (Lubin I) &#8211; 262 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Joanna Czerwenka (Polanica I) &#8211; 250 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Anna Kuś (Lubin II) &#8211; 216 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja karabin</span> <span class="_4yxo">pneumatyczny mężczyzn</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Tomasz Kurek (Legnica I) &#8211; 284 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Przemysław Świniarek (Głogów) &#8211; 273 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Zbigniew Wronkowski (Polanica I) &#8211; 267 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja karabin pneumatyczny juniorek</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Gabriela Jankowiak (Legnica I) &#8211; 255 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Amelia Pawłowska (Lubin I) &#8211; 205 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Wiktoria Wierzbicka (Legnica I) &#8211; 198 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa"><strong><span class="_4yxo">Konkurencja karabin </span> <span class="_4yxo">pneumatyczny juniorów</span></strong></div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">1. Piotr Repeła (Legnica I) &#8211; 287 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">2. Przemysław Karski (Lubin I) &#8211; 259 pkt.</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">3. Jakub Janiak (Oława I) &#8211; 257 pkt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Trzy najlepsze drużyny otrzymało Puchary Dyrektora BDZW LOK Wrocław. Zwycięzcy konkurencji otrzymali puchary, a trzej osoby najlepsze w konkurencji medale ufundowane przez Zarząd Rejonowy LOK Lubin.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Dekoracji najlepszych dokonał Dyrektor BDZW LOK Janusz Stach oraz Prezes ZR LOK Lubin Andrzej Drogosz oraz sędzia główny zawodów Stanisław Paczkowski.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>inf./fot. LOK Lubin</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najlepsi z najlepszych &#8211; Bitwa o miedziową rudę &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/02/03/najlepsi-z-najlepszych-bitwa-o-miedziowa-rude-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 16:55:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Bitwa o Miedziową Rudę]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[RX Fitness Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wysiłek]]></category>
		<category><![CDATA[zawdoy]]></category>
		<category><![CDATA[Zgorzelec]]></category>
		<category><![CDATA[zmagania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=128050</guid>

					<description><![CDATA[Bitwa o miedziową rudę &#8211; to zawody, które w Lubinie odbyły się po raz piąty. Tym razem w kategorii mężczyzn i kobiet miano najlepszych wywalczyli zawodnicy ze Zgorzelca i Legnicy. Miłośnicy crossfitowego wysiłku walczyli w boxie RX Fitness w Lubinie.&#160; Bitwa o miedziową rudę to zawody składające się z szeregu treningów pozwalających sprawdzić zawodników pod [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bitwa o miedziową rudę &#8211; to zawody, które w Lubinie odbyły się po raz piąty. Tym razem w kategorii mężczyzn i kobiet miano najlepszych wywalczyli zawodnicy ze Zgorzelca i Legnicy. Miłośnicy crossfitowego wysiłku walczyli w boxie RX Fitness w Lubinie.&nbsp;<span id="more-128050"></span></h3>
<p>Bitwa o miedziową rudę to zawody składające się z szeregu treningów pozwalających sprawdzić zawodników pod kilkoma względami.&nbsp;<em>– Jest gimnastyka, treningi wytrzymałościowe, wydolnościowe, dwubój olimpijski. Trzeba sprawdzić zawodników pod względem siły. W niektórych treningach muszą jak najszybciej coś dźwignąć czy tez przemieścić się na drugą stronę skrzyni</em> – mówił Grzegorz Biliński, organizator wydarzenia, RX Fitness.&nbsp;</p>
<p>Na zawody przyjechali mieszkańcy Zgorzelca, Głogowa i Legnicy. &#8211; <em>Na razie było ok. Jest forma, bo są systematyczne treningi i dajemy radę. Przyjeżdżamy na te zawody na każdą edycję &#8211;</em> mówiła Anna Wajda z Legnicy, która twierdziła, że crossfit daje bilans życia, możliwość odcięcia się od codziennych problemów.&nbsp;</p>
<p>Miano najlepszych wśród pań i panów pojechało do Zgorzelca.</p>
<p>Wyniki zawodów:<br />
Kobiety:<br />
1. Kamila Wilsz Zgorzelec Crossteam<br />
2. Karolina Wiatr Crossteam Zgorzelec<br />
3. Lina Bogdanowa Zgorzelec Crossteam</p>
<p>Mężczyźni<br />
Ex Aequo:<br />
1. Tobiasz Pikor Zgorzelec CROSSTEAM<br />
1. Krzysztof Karpiak LEGNICA Manticore Fitness<br />
1. Piotr Mączka Legnica Manticore Fitness</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/02/03/najlepsi-z-najlepszych-bitwa-o-miedziowa-rude-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dla Iwony na Kielich na trudność &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2018/09/30/dla-iwony-na-kielich-na-trudnosc-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Sep 2018 12:42:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Iwona Buczek]]></category>
		<category><![CDATA[Kielich]]></category>
		<category><![CDATA[memoriał]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Miłośników Gór]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=122349</guid>

					<description><![CDATA[Lubiński Kielich znowu stał się kolejny rok z rzędu miejscem pamięci Iwony Buczek 5. Memoriał imienia członkini Stowarzyszenia Miłośników Gór w Lubinie zachęcił ponad 60 osób do wspinania się na trudność. Na trasach wspinaczkowych walczyli panowie, panie i dzieci.&#160; &#160; Lubiński Kielich ma 34 metry wysokości i 7 dróg do wyboru. Otwarte zawody w ramach [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Lubiński Kielich znowu stał się kolejny rok z rzędu miejscem pamięci Iwony Buczek 5. Memoriał imienia członkini Stowarzyszenia Miłośników Gór w Lubinie zachęcił ponad 60 osób do wspinania się na trudność. Na trasach wspinaczkowych walczyli panowie, panie i dzieci.&nbsp;<span id="more-122349"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lubiński Kielich ma 34 metry wysokości i 7 dróg do wyboru. Otwarte zawody w ramach Memoriału Iwony Buczek stały się okazją dla gości z całej Polski do walki o tytuł najlepszych. Wystartowało 25 dzieci, 7 pań a resztę z ponad 60 osób stanowili panowie. Dla uczestników wydarzenie organizatorzy zadbali o ściankę dla najmłodszych oraz dmuchaną ścianę dla amatorów.</p>
<p>&#8211; <em>Na małej ściance są zawody dla dzieci. Na dużej dla kobiet i mężczyzn w kategoriach seniorskich, zaś finały dzieci też będą na kielichu. Mamy zawodników z całej Polski: Wrocław, Zielona Góra, Gdańsk czy Gdynia.</em> &#8211; mówił w sobotę podczas zmagań&nbsp; Marcin Królak&nbsp; prezes Stowarzyszenia Miłośników Gór.&nbsp;</p>
<p>&#8211;<em> Jestem z Memoriałem od początku. Wspominamy Iwonę zawsze mówimy, że jej z nami brakuje. Przyjeżdżamy co roku by powspominać i razem się bawić. Wspinanie jest świetną zabawą i drogą na życie. Iwonka szła z nami taką drogą, ale niestety Pan Bóg po drodze zabrał ją do siebie. To dla nas nieodżałowana strata, ale będziemy tu zawsze ją wspominać&nbsp;</em> &nbsp;&#8211; dodawał Paweł Sikorski, z Centrum Wspinaczkowego we Wrocławiu.&nbsp;</p>
<p>Uczestnicy Memoriału walczyli o nagrody rzeczowe i finansowe.&nbsp;</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2018/09/30/dla-iwony-na-kielich-na-trudnosc-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sukces SOSW ze Szklar</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/11/20/sukces-sosw-ze-szklar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[pit]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Nov 2017 06:28:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[kręglarstwo]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[SOSW w Szklarach Górnych]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=103244</guid>

					<description><![CDATA[Zdobyli 2 i 3 miejsce! Uczniowie Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego im. Przyjaciół Dzieci w Szklarach Górnych uczestniczyli w XIV Ogólnopolskich Mistrzostwach w Kręglarstwie. Po wyrównanej rywalizacji wychowankowie zdobyli 3. miejsce drużynowo oraz 2. miejsce indywidualnie w kategorii chłopców. Wicemistrzem Polski w bowlingu został Michał Żwir. Do niecodziennego wyczynu przyczynili się również uczniowie: Sandra Kulesza, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Zdobyli 2 i 3 miejsce! Uczniowie Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego im. Przyjaciół Dzieci w Szklarach Górnych uczestniczyli w XIV Ogólnopolskich Mistrzostwach w Kręglarstwie.<span id="more-103244"></span></h3>
<p>Po wyrównanej rywalizacji wychowankowie zdobyli 3. miejsce drużynowo oraz 2. miejsce indywidualnie w kategorii chłopców. Wicemistrzem Polski w bowlingu został Michał Żwir. Do niecodziennego wyczynu przyczynili się również uczniowie: Sandra Kulesza, Fatima Kozłowska oraz Piotr Rakuzy, którzy trenują pod okiem pani Anny Szkirpan, nauczyciela wychowania fizycznego w Ośrodku w Szklarach Górnych.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2017/11/20/sukces-sosw-ze-szklar/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Crossfit Lubin zaprosił na Bitwę o miedziową rudę &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/11/05/crossfit-lubin-zaprosil-bitwe-o-miedziowa-rude-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Nov 2017 13:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Bitwa o Miedziową Rudę]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit lubin]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sprawność]]></category>
		<category><![CDATA[wydolność]]></category>
		<category><![CDATA[zmagania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=102287</guid>

					<description><![CDATA[&#160; Miłośnicy crossfitowego wysiłku z Lubina, Legnicy i Głogowa wzięli udział w IV edycji Bitwy o miedziową rudę organizowanej przez CrossFit Lubin. Wydolność, siła, wytrzymałość, sprawność – wszystko to mogło sprawdzić 60 uczestników sobotnich zmagań przygotowanych w Galerii Cuprum Arena w Lubinie. Najlepsi wśród panów w obu kategoriach byli zawodnicy z Lubina, zaś wśród pań [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h3>Miłośnicy crossfitowego wysiłku z Lubina, Legnicy i Głogowa wzięli udział w IV edycji Bitwy o miedziową rudę organizowanej przez CrossFit Lubin. Wydolność, siła, wytrzymałość, sprawność – wszystko to mogło sprawdzić 60 uczestników sobotnich zmagań przygotowanych w Galerii Cuprum Arena w Lubinie. Najlepsi wśród panów w obu kategoriach byli zawodnicy z Lubina, zaś wśród pań głogowianki.<span id="more-102287"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>W Kategorii Elite Man przewidziano 8 miejsc w finale, natomiast w kategorii Sport Women 6. Mężczyźni z kategorii Sport Man do wykonania mieli 3 Workouty. W bitwie brano udział w dwuosobowych drużynach, nie mieszanych. Startowano w dwóch kategoriach; zaawansowanej i początkującej. Udzial wzięli członkowie klubów: Crossfit Lubin, CrossFit Głogów, Manticore Fitness Legnica i Jatomi Fitness Lubin.<br />
Zawodnikom kibicowali fani, którzy na co dzień też zajmują się crosfitowym wysiłkiem. &#8211; Dzisiaj jestem jako widz, choć w poprzedniej edycji byłem jako uczestnik. Niestety na tę bitwę nie miałem partnera. Obserwuje oczywiście poziom, jaki tutaj jesti organizacje. Kibicuję mojej bratowej. W pierwszej kategorii podstawowej wszyscy sobie poradzili. Zobaczymy jak im pójdzie poziom wyższy, który jest dość trudny. Najtrudniejsze są zdecydowanie zmagania ze sztangą, bo to jednak jest dużo powtórzeń i choć te kilogramy nie są niby wymagające, to przy tylu powtórzeniach jest ciężko. Cała impreza to fajna organizacja, fajni ludzie. Crossfit to jedna wielka rodzina więc wszyscy się tu dziś wspierają &#8211; mówił Grzegorz Mokrzanowski z Lubina.</p>
<p>Wyniki prezentują się następująco:</p>
<p>W kat. Elite mężczyzn:&nbsp;</p>
<p>I miejsce CrossFit Lubin,</p>
<p>II miejsce Manticore Fitness z Legnicy.</p>
<p>III&nbsp; CrossFit Lubin.</p>
<p>W kat. Sport Mężczyzn:</p>
<p>I miejsce CrossFit Lubin,</p>
<p>II i III&nbsp; Manticore Fitness Legnica</p>
<p>W kat. Sport kobiet:</p>
<p>I miejsce CrossFit Głogów,</p>
<p>II CrossFit Lubin,&nbsp;</p>
<p>III CrossFit Głogów.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2017/11/05/crossfit-lubin-zaprosil-bitwe-o-miedziowa-rude-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strzały górników celne &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/04/23/strzaly-gornikow-celne-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 12:17:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[HDK Serce Górnika ZG Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[LOK]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[strzały]]></category>
		<category><![CDATA[zawody strzeleckie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=82430</guid>

					<description><![CDATA[Kolejny już raz klub HDK Serce Górnika przy ZG Lubin zorganizował zawody strzeleckie o Puchar Prezesa klubu. Górnicy i ich rodziny 22 kwietnia stanęli w szranki na strzelnicy w lubińskim LOK. Poza zawodami byłą muzyka, poczęstunek i zabawa wielopokoleniowa. Jak się okazało strzały górników i ich żon były celne.&#160; &#160; 22 kwietnia w sobotę na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Kolejny już raz klub HDK Serce Górnika przy ZG Lubin zorganizował zawody strzeleckie o Puchar Prezesa klubu. Górnicy i ich rodziny 22 kwietnia stanęli w szranki na strzelnicy w lubińskim LOK. Poza zawodami byłą muzyka, poczęstunek i zabawa wielopokoleniowa. Jak się okazało strzały górników i ich żon były celne.&nbsp;<span id="more-82430"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>22 kwietnia w sobotę na strzelnicy w lubińskim LOK ponad 40 zawodników wzięło udział w turnieju strzeleckim zorganizowanym przez klub Honorowych Dawców Krwi ZG Lubin. O puchar prezesa klubu walczyli zarówno górnicy, jak i ich żony i dzieci. Strzały padały z różnego rodzaju broni.</p>
<p>&#8211; Dzieci strzelają 13 strzałów z długiej broni, z których 10 jest ocenianych. Zaś dorośli strzelają z broni krótkiej i długiej również po 13 strzałów. 10 jest ocenianych i klasyfikowanych. Niektóre żony strzelają lepiej niż górnicy, choć panowie mają niezłe oko. Nie są to olimpijskie strzały, ale są na poziomie 60-70 punktów. To przyzwoite wyniki &nbsp;&#8211; mówił Andrzej Drogosz, prezes lubińskiego LOK-u, a zarazem pracownik ZG Lubin i członek HDK Serce Górnika.</p>
<p>&#8211; Dzisiejsze zawody strzeleckie o puchar prezesa to wydarzenie dla całych rodzin. To nie tylko rywalizacja, to również zabawa, integracja klubowiczów&nbsp;i całych górniczych rodzin &#8211; dodawał Czesław Zieliński, prezes HDK Serce Górnika przy ZG Lubin.&nbsp;</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2017/04/23/strzaly-gornikow-celne-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szermierka &#8211; walki na szpady z okazji jubileuszu – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/04/22/szermierka-walki-szpady-okazji-jubileuszu-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Apr 2017 19:01:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Oleg Bugajenko]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[szermierka]]></category>
		<category><![CDATA[turniej szermierczy]]></category>
		<category><![CDATA[UKS MDK Olimp Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=81418</guid>

					<description><![CDATA[35 zawodników rozgrywających mecze szermiercze na torach przygotowanych w ringu Galerii Cuprum Arena podziwiało wielu widzów. Tę niecodzienną dyscyplinę sportu można było oglądać podczas turnieju zorganizowanego z okazji 10-lecia Uczniowskiego Klubu Sportowego MDK Olimp Lubin. &#160; 22 kwietnia w lubińskiej Galerii Cuprum Arena odbyło szereg walk szermierczych z okazji jubileuszu UKS MDK Olimp Lubin. Młodzi [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>35 zawodników rozgrywających mecze szermiercze na torach przygotowanych w ringu Galerii Cuprum Arena podziwiało wielu widzów. Tę niecodzienną dyscyplinę sportu można było oglądać podczas turnieju zorganizowanego z okazji 10-lecia Uczniowskiego Klubu Sportowego MDK Olimp Lubin.<span id="more-81418"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>22 kwietnia w lubińskiej Galerii Cuprum Arena odbyło szereg walk szermierczych z okazji jubileuszu UKS MDK Olimp Lubin. Młodzi zawodnicy pod okiem rodziców i trenerów mieli niecodzienną okazje by pochwalić się swoimi zdolnościami w dyscyplinie sportowej, która jest bardzo unikalna.</p>
<p>&#8211; Naszych zawodników jest trzydziestu pięciu. Dziś walczy tylko i wyłącznie nasz klub. To promocja naszej młodzieży, promocja sportu szermierki w Lubinie. Dziś na zakończenie turnieju niczym wisienka na torcie odbędzie się mecz Wrocław Kolejarz i Olimp Lubin w kategorii junior. To drugi i trzeci zespół w zeszłorocznych mistrzostwach Polski. To będzie bardzo mocy mecz. &#8211; mówił Oleg Bugajenko, trener w klubie UKS MDK Olimp Lubin &#8211; Oczywiście jesteśmy otwarci na nowych zawodników i w czerwcu zaczynamy nabór młodzieży. Chętni powinni stawić się do nas właśnie w czerwcu ponieważ we wrześniu może nie być miejsc. Jesteśmy w naszej siedzibie praktycznie codziennie od godziny szesnastej i zapraszamy rodziców i młodzież, żeby wstępnie zapisać się do klubu. Nowa sala, którą użytkujemy od kilku lat należy do RCS-u i do miasta. Warunki stworzone dla nas są wspaniałe. Jest klimatyzacja, nawilżane powietrze. To wyśmienita rzecz. Można powiedzieć, że klub jest profesjonalnie prowadzony – zapewnia trener.</p>
<p>Jedną ze zwyciężczyń w sobotę była Oliwia Jajko z Lubina, która trenuje dwa lata w Lubinie w klubie UKS MDK Olimp Lubin.</p>
<p>&#8211; Nie wiem jak to się stało, że trafiłam na szermierkę. Chyba mama powiedziała, że mam się zapisać na jakiś sport. Miałam do wyboru taekwondo albo szermierkę i wybrałam szermierkę. Jest to ciekawe, bo to coś innego niż na przykład piłka nożna, siatkówka. To jest coś wykraczającego poza stereotypy – mówiła Oliwia.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2017/04/22/szermierka-walki-szpady-okazji-jubileuszu-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubin i bilard zwyciężyły w sportowym plebiscycie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/01/22/lubin-bilard-zwyciezyly-sportowym-plebiscycie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2017 11:53:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Piłka Nożna]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bilard]]></category>
		<category><![CDATA[e- legnickie]]></category>
		<category><![CDATA[głosowanie]]></category>
		<category><![CDATA[internauci]]></category>
		<category><![CDATA[najpopularniejszy sportowiec i trener Zagłębia Miedziowego 2016]]></category>
		<category><![CDATA[plebiscyt]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Urząd Miasta w Legnicy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=72123</guid>

					<description><![CDATA[To Lubin i bilard zdominowały podium w plebiscycie Zagłębia Miedziowego na najpopularniejszego sportowca i trenera 2016 roku. prowadzony od lat przez Urząd Miasta w Legnicy i portal e-legnickie plebiscyt pozwala internautom zdecydować kto ich zdaniem był najlepszym szkoleniowcem i sportowcem. Podium tym razem należy do Mieszka Fortuńskiego i jego ojca Bogusława, których pasją jest bilard.&#160; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>To Lubin i bilard zdominowały podium w plebiscycie Zagłębia Miedziowego na najpopularniejszego sportowca i trenera 2016 roku. prowadzony od lat przez Urząd Miasta w Legnicy i portal e-legnickie plebiscyt pozwala internautom zdecydować kto ich zdaniem był najlepszym szkoleniowcem i sportowcem. Podium tym razem należy do Mieszka Fortuńskiego i jego ojca Bogusława, których pasją jest bilard.&nbsp;<span id="more-72123"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oddano w sumie 150 tysięcy głosów. Głosowano ponad miesiąc, by ostatecznie zdecydować, że najpopularniejszym sportowcem został Mieszko Fortuński, a trenerem jego ojciec Bogusław. Obaj panowie są związani z bilardem ERG Bieruń Folie DSB Lubin. Drugie miejsca w tych kategoriach również należały do lubinian. Zajęli je Arkadiusz Woźniak w grupie sportowców oraz Piotr Stokowiec w gronie trenerów. Zwycięzcy odbiorą statuetki podczas uroczystej Gali Sportowców 4 lutego 2017 w hotelu Qubus. Wówczas też poznamy najlepszych zdaniem kapituły. Czytelnicy portalu e &#8211; legnickie decydowali też, która impreza w Zagłębiu Miedziowym ich zdaniem zasługuje na miano najlepszej. Uznali, że to&nbsp;Piłkarskie Niższe Ligii CUP.&nbsp;</p>
<p>fot. archiwum</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eko – Zdrowie „chodzi” w Zagłębiu Miedziowym</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/10/22/eko-zdrowie-chodzi-zaglebiu-miedziowym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 10:13:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[eko-zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[Nordic Walking]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking]]></category>
		<category><![CDATA[Rudna]]></category>
		<category><![CDATA[społeczna odpowiedzialność biznesu]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=65394</guid>

					<description><![CDATA[Już ponad miesiąc miłośnicy Nordic Walking mogą cieszyć się udziałem w bezpłatnym projekcie organizowanym w ramach programu Eko -Zdrowie od KGHM Polska Miedź S.A. W Lubinie i Chojnowie co wtorek, w Legnicy co środę, w Głogowie w każdy poniedziałek, a w Złotoryi w czwartki dziesiątki uczestników doskonali technikę chodzenia z kijkami. Już po raz piaty [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już ponad miesiąc miłośnicy Nordic Walking mogą cieszyć się udziałem w bezpłatnym projekcie organizowanym w ramach programu Eko -Zdrowie od KGHM Polska Miedź S.A. W Lubinie i Chojnowie co wtorek, w Legnicy co środę, w Głogowie w każdy poniedziałek, a w Złotoryi w czwartki dziesiątki uczestników doskonali technikę chodzenia z kijkami.<span id="more-65394"></span></h3>
<p>Już po raz piaty KGHM Polska Miedź S.A w ramach społecznej odpowiedzialności biznesu na terenie Zagłębia Miedziowego organizuje cykl treningów z instruktorami Nordic Walking dla osób w wieku 40+. Zajęcia prowadzą instruktorzy z Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Treningi odbywają się w Legnicy, Lubinie, Głogowie, Chojnowie i Złotoryi. Projekt jest przygotowany w sumie dla 250 osób. Jesienna edycja projektów Eko – Zdrowie ukończona zostanie w grudniu. Poza treningami w terenie w ramach projektu w każdym z miast instruktorzy przeprowadzili lub przeprowadzą godzinne spotkanie, w którym poruszone będą zagadnienia z zakresu zdrowego żywienia.<br />
Równolegle z zajęciami dla dorosłych odbywają się lekcje pływania dla najmłodszych. Dzieci w wieku od 5 do 10 lat pod okiem doświadczonych ratowników uczą się bezpiecznego przebywania w wodzie. Z tego programu w Rudnej, Lubinie, Polkowicach i Legnicy skorzysta 240 dzieci.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najlepszy wynik Kosztyły. Zawody powiatowe zakończone.</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/20/najlepszy-wynik-kosztyly-zawody-powiatowe-zakonczone/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2016/09/20/najlepszy-wynik-kosztyly-zawody-powiatowe-zakonczone/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 15:47:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Myrda]]></category>
		<category><![CDATA[Krystian Kosztyła]]></category>
		<category><![CDATA[puchar powiatu]]></category>
		<category><![CDATA[strzelectwo]]></category>
		<category><![CDATA[strzelnica przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Tadeusz Kielan]]></category>
		<category><![CDATA[zwycięstwo Kosztyły]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=59355</guid>

					<description><![CDATA[Na strzelnicy sportowej „Przylesie” w Lubinie odbyły się XXII indywidualne strzeleckie mistrzostwa powiatu lubińskiego na rok 2016. W zawodach udział wzięło 34 zawodniczek i zawodników z naszego powiatu, którzy walczyli o puchary Starosty lubińskiego Adama Myrdy, Wójta Gminy Tadeusza Kielana oraz Burmistrza Ścinawy Krystiana Kosztyły i o tytuły mistrzów w strzelaniu z broni kulowej na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na strzelnicy sportowej „Przylesie” w Lubinie odbyły się XXII indywidualne strzeleckie mistrzostwa powiatu lubińskiego na rok 2016. W zawodach udział wzięło 34 zawodniczek i zawodników z naszego powiatu,<span id="more-59355"></span></h3>
<p>którzy walczyli o puchary Starosty lubińskiego Adama Myrdy, Wójta Gminy Tadeusza Kielana oraz Burmistrza Ścinawy Krystiana Kosztyły i o tytuły mistrzów w strzelaniu z broni kulowej na rok 2016. Zawodniczki i zawodnicy startowali w konkurencjach karabin i pistolet sportowy oddając po 30 strzałów ocenianych. Wynik uzyskany decydował o zajętym miejscu indywidualnym w konkurencji.</p>
<p>Przed główną konkurencją odbyło się strzelanie VIP-ów, czyli przedstawicieli władz powiatu i gmin należących do Lubina. W konkurencji karabinowej, bezapelacyjnie najlepszy okazał się burmistrz Ścinawy Krystian Kosztyła, który kolejny rok stanął na najwyższym stopniu podium.</p>
<p>W konkurencji karabin dowolny mężczyzn najlepsi byli:</p>
<p>1. Michał Antoniuk &#8211; 282 pkt.<br />
2. Damian Zima &#8211; 274 pkt.<br />
4. Krzysztof Stępień &#8211; 272 pkt.<br />
5. Roland Starzyński &#8211; 271 pkt.<br />
5. Stanisław Paczkowski &#8211; 270 pkt.</p>
<p>W pistolet sportowym mężczyzn zwyciężyli:</p>
<p>1. Tomasz Pawelczyk &#8211; 260 pkt.<br />
2. Tadeusz Białocki &#8211; 254 pkt.<br />
3. Władysław Mika &#8211; 253 pkt.<br />
4. Radosław Pilut &#8211; 245 pkt<br />
5. Jan Czerwiński &#8211; 233 pkt.</p>
<p>W konkurencji pistolet sportowy kobiet najlepsze były:</p>
<p>1. Natalia Nowak &#8211; 277 pkt.<br />
2. Marzena Kosydor &#8211; 19 pkt.</p>
<p>W konkurencji karabin sportowy kobiet na podium stanęły:</p>
<p>1. Malwina Słowikowska &#8211; 213 pkt.<br />
2. Anna Kosobucka &#8211; 188 pkt. .<br />
3. Irena Szmagier &#8211; 147 pkt.</p>
<p>Najlepszymi zawodnikami startujących z Gminy Lubin byli:</p>
<p>Karabin – Michał Chudy<br />
Pistolet sportowy – Krzysztof Lewicki,</p>
<p>którzy otrzymali puchary wójta Gminy Lubin Tadeusza Kielana.</p>
<p>Wręczenia pucharów, medali oraz dyplomów ufundowanych Starostę Adama Myrdę oraz wójta Tadeusza Kielana i burmistrza Krystiana Kosztyłę dokonał przedstawiciel Starosty Pan Mariusz Gruszczyński wraz z prezesem Zarządu Rejonowego LOK Andrzejem Drogoszem. Organizator zawodów pragnie serdecznie podziękować Szefom samorządów naszego powiatu za pomoc w ich organizacji i znaczący udział w kosztach ich organizacji.<br />
Najbliższe zawody strzeleckie organizowane przez lubiński LOK to zawody Sołeckie Gminy Lubin o Puchar Wójta Tadeusza Kielana, które rozegrane zostaną 25.09.<br />
Kolejne to zawody barbórkowe Oddziału ZG „Lubin” o Puchar Dyrektora Oddziału, ich termin i miejsce to 9.10.2015 r. na strzelnicy „Przylesie”</p>
<p>fot: 1-100 RM/101-111 Mariusz Gajewski</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/09/20/najlepszy-wynik-kosztyly-zawody-powiatowe-zakonczone/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2016/09/20/najlepszy-wynik-kosztyly-zawody-powiatowe-zakonczone/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wystrzelają mistrza powiatu lubińskiego</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/12/wystrzelaja-mistrza-powiatu-lubinskiego/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 19:25:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Rudna]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Myrda]]></category>
		<category><![CDATA[gmina Rudna]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Scinawa]]></category>
		<category><![CDATA[karabin sportowy]]></category>
		<category><![CDATA[Krystian Kosztyła]]></category>
		<category><![CDATA[lok lubin]]></category>
		<category><![CDATA[pistolet sportowy]]></category>
		<category><![CDATA[powiat Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[powiatu lubińskiego]]></category>
		<category><![CDATA[strzelectwo]]></category>
		<category><![CDATA[strzelnica przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Tadeusz Kielan]]></category>
		<category><![CDATA[Władysław Bigus]]></category>
		<category><![CDATA[ZR LOK Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=58555</guid>

					<description><![CDATA[Już w najbliższą niedzielę, na strzelnicy kulowej &#8222;Przylesie&#8221; odbędą się XXII Indywidualne Strzeleckie Mistrzostwa Powiatu Lubińskiego. Zaplanowano dwie konkurencje: pistolet i karabin sportowy. Początek strzeleckich zmagań zaplanowano na godzinę 9:30. O miano mistrza powalczą zawodnicy i zawodniczki z Oddziałów i Spółek KGHM Polska Miedź S.A., gmin, sołectw, działających w strukturach powiatu lubińskiego klubów strzeleckich, działających [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już w najbliższą niedzielę, na strzelnicy kulowej &#8222;Przylesie&#8221; odbędą się XXII Indywidualne Strzeleckie Mistrzostwa Powiatu Lubińskiego. Zaplanowano dwie konkurencje: pistolet i karabin sportowy.<span id="more-58555"></span></h3>
<p>Początek strzeleckich zmagań zaplanowano na godzinę 9:30. O miano mistrza powalczą zawodnicy i zawodniczki z Oddziałów i Spółek KGHM Polska Miedź S.A., gmin, sołectw, działających w strukturach powiatu lubińskiego klubów strzeleckich, działających w strukturach Zarządu Rejonowego LOK w Lubinie oraz osoby strzelające indywidualnie, które zamieszkują na terenie Powiatu. Każda z Gmin może wystawić po osiem zawodniczek i zawodników, z czego 4 osoby strzelają pistolet i cztery karabin.</p>
<p>W trakcie zawodów przewidziane są trzy rodzaje konkurencji:</p>
<ul>
<li>KSP &#8211; karabinek sportowy &#8211; strzelanie z odległości 50 m, 30 strzałów ocenianych</li>
<li>PSP &#8211; pistolet sportowy &#8211; strzelanie z odległości 25 m, 30 strzałów ocenianych</li>
<li>VIP &#8211; karabinek sportowy &#8211; strzelanie z odległości 50 m, 10 strzałów ocenianych</li>
</ul>
<p>Najlepsi w kategorii OPEN otrzymają puchary ufundowane przez Starostę Lubińskiego &#8211; Adama Myrdę.<br />
Wójt Tadeusz Kielan ufundował puchary dla najlepszych strzelców z kategorii pistolet i karabin zamieszkałych na terenie gminy Lubin.<br />
Burmistrz Ścinawy &#8211; Krystian Kosztyła nagrodzi najlepsze zawodniczki i zawodników z Gminy Ścinawa.<br />
Władysław Bigus jako wójt  Gminy Rudna nagrodzi najlepszych strzelców z obrębu swojej gminy.</p>
<p>Więcej informacji dostępnych jest poniżej, w załączonym regulaminie zawodów.</p>
<p>[gview file=&#8221;http://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/09/Reg-Mist.-Powiatu-Lubinskiego-2016.doc&#8221;]</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strzelali na osiedlu Przylesie- FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/06/strzelali-osiedlu-przylesie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2016 04:02:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[broń sportowa]]></category>
		<category><![CDATA[LOK]]></category>
		<category><![CDATA[Przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Strzelecki Puchar Lata]]></category>
		<category><![CDATA[strzelncia Przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[ZR LOK Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=57376</guid>

					<description><![CDATA[Na strzelnicy sportowej lubińskiego LOK-u na osiedlu Przylesie w Lubinie odbyły się ósme okręgowe zawody „ O Strzelecki Puchar Lata”. W zawodach wystartowało 42 zawodniczek i zawodników reprezentujących kluby strzeleckie z Dzierżoniowa, Złotoryi, Jawora, Legnicy, Polkowic i Lubina. Prowadzona była odrębna klasyfikacja kobiet i mężczyzn w konkurencji pistolet sportowy oraz karabin dowolny i sportowy. Zawodniczki [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na strzelnicy sportowej lubińskiego LOK-u na osiedlu Przylesie w Lubinie odbyły się ósme okręgowe zawody „ O Strzelecki Puchar Lata”. W zawodach wystartowało 42 zawodniczek i zawodników reprezentujących kluby strzeleckie z Dzierżoniowa, Złotoryi, Jawora, Legnicy, Polkowic i Lubina.<span id="more-57376"></span></h3>
<p>Prowadzona była odrębna klasyfikacja kobiet i mężczyzn w konkurencji pistolet sportowy oraz karabin dowolny i sportowy. Zawodniczki i zawodnicy oddawali po 30 strzałów ocenianych. Zawody miały wyjątkowo silną obsadę. Oprócz czołowych strzelców naszego okręgu uczestniczyli czołowi strzelcy z Hradec Kralove (Czechy).<br />
Na tle tak doborowego towarzystwa lubińscy strzelcy zawodnicy wpadli dobrze.</p>
<p><strong>Kolejność była następująca:</strong></p>
<p><em><strong>Karabin sportowy kobiet</strong></em><br />
1. Kamila Słowikowska (Lubin) &#8211; 192 pkt.<br />
2. Daria Łuczków (Legnica) &#8211; 183 pkt.<br />
3. Małgorzata Pasternak (Legnica) &#8211; 137 pkt.</p>
<p><em><strong>Pistolet sportowy kobiet</strong></em><br />
1. Anna Gałka (Legnica) -262 pkt.<br />
2. Natalia Nowak (Legnica) -261 pkt.</p>
<p><em><strong>Pistolet sportowy mężczyzn</strong></em><br />
1. Norbert Ejzler (Złotoryja) &#8211; 285 pkt.<br />
2. Mariusz Pańkowski (Legnica) &#8211; 270 pkt.<br />
3. Damian Suszczyk (Legnica) &#8211; 262 pkt.<br />
4. Tomasz Pawelczyk (Legnica) &#8211; 260 pkt.<br />
5. Radosław Pilut (Lubin) &#8211; 258 pkt.<br />
6. Jan Czerwiński (Lubin) &#8211; 258 pkt.</p>
<p><em><strong>Karabin dowolny mężczyzn</strong></em><br />
1. Jan Czerwiński (Dzierżoniów) &#8211; 292 pkt.<br />
2. Jindrich Brezina (Hradec Kralove) &#8211; 289 pkt.<br />
3. Szymon Matuszewski (Złotoryja) &#8211; 287 pkt.<br />
4. Szymon Słowik (Złotoryja) &#8211; 285 pkt.<br />
5. Roland Starzyński (Lubin) &#8211; 275 pkt.<br />
6. Stanisław Paczkowski (Lubin) &#8211; 271 pkt.</p>
<p>Najlepszym zawodnikiem VIII Strzeleckiego Pucharu Lata 2016 został Tadeusz Czerwiński, który otrzymał nagrodę Przewodniczącej Rady Miasta Lubina Bogusławy Potockiej – Zdrzalik. Pani Przewodnicząca ufundowała także nagrody promujące Nasze Miasto dla zawodników z Czech.</p>
<p>Troje najlepszych uczestników zawodów w swoich konkurencjach otrzymało puchary, medale oraz dyplomy. Zwycięscy konkurencji nagrody promujące Gminę Wiejską Lubin ufundowane przez wójta Gminy &#8211; Tadeusza Kielana.</p>
<p>Wręczenia pucharów, medali, dyplomów dokonał wiceprezes lubińskiego LOK-u Roland Starzyński.<br />
Kolejne zawody organizowane przez lubiński LOK to mistrzostwa powiatu lubińskiego, które odbędą się 18.09.2016 r.</p>
<p>inf. ZR LOK Lubin</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/09/06/strzelali-osiedlu-przylesie/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Łucznicze zmagania w Karczowiskach &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/05/lucznicze-zmagania-karczowiskach/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2016/09/05/lucznicze-zmagania-karczowiskach/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2016 19:18:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[karczowiska]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[LZS]]></category>
		<category><![CDATA[LZS SKS Raszówka]]></category>
		<category><![CDATA[Przewodniczący Rady Gminy Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Rada Sołecka]]></category>
		<category><![CDATA[Raszówka]]></category>
		<category><![CDATA[turniej łuczniczy]]></category>
		<category><![CDATA[zawody łucznicze]]></category>
		<category><![CDATA[łuk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=57097</guid>

					<description><![CDATA[W minioną sobotę na boisku w Karczowiskach odbył się I Otwarty Turniej Łuczniczy o puchar Przewodniczącego  Rady Gminy Lubin. W zawodach wzięło udział 28 mężczyzn, 12 kobiet i 16 dzieci do lat 14.  Wszyscy uczestnicy brali udział w konkurencji 5&#215;3 strzały z odleglości 10 metrów. Przed ocenianymi seriami można było skorzystać z próbnych strzałów. Konkurencja była o [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W minioną sobotę na boisku w Karczowiskach odbył się I Otwarty Turniej Łuczniczy o puchar Przewodniczącego  Rady Gminy Lubin. W zawodach wzięło udział 28 mężczyzn, 12 kobiet i 16 dzieci do lat 14. <span id="more-57097"></span></h3>
<p>Wszyscy uczestnicy brali udział w konkurencji 5&#215;3 strzały z odleglości 10 metrów. Przed ocenianymi seriami można było skorzystać z próbnych strzałów. Konkurencja była o tyle trudniejsza, gdyż łuki nie posiadały zamontowanych przyrządów celowniczych.</p>
<p>Wśród uczestników byli Ci, co trenują na co dzień ten sport na terenie gminy, a także Ci, którzy ten rodzaj broni mieli w rękach po raz pierwszy. Organizatorzy turnieju starali się stworzyć dogodne warunki dla wszystkich uczestników, dlatego na stanowiskach pojawiły się także łuki dla osób leworęcznych o różnej wielkości.</p>
<p>Najwięcej emocji wywołał pojedynek sołtysa Karczowisk z Przewodniczącym Rady Gminy. Po trwającym 5 serii pojedynku lepszym okazał się gospodarz imprezy pokonując rywala 47 punktami.</p>
<p>Poza dobrą zabawą i rekreacją na świeżym powietrzu, dla najlepszych przewidziano puchary i medale oraz dyplomy, które wręczali: Pan Norbert Grabowski &#8211; Przewodniczący Rady Gminy Lubin oraz Pan Jerzy Dzikowski &#8211; trener sekcji łuczniczej w Karczowiskach.</p>
<p>W konkurencji kobiet najlepsza okazała się Paulina Ostrowska, która zdobyła 145 punktów. Srebro medal przypadł Agnieszce Chiluta z wynikiem 128 pkt. Ostatnie miejsce na podium zajęła Aleksandra Targowicz z wynikiem 119 punktów.</p>
<p>W konkurencji dzieci do lat 14, najlepszy wynik osiągnął 12 letni Jakub Wójcik vel. Jaworski (118 pkt). Drugie miejsce zajął Hubert Wachowski z wynikiem 100 pkt. Brązowy medal przypadł dla Oliwii Góral, która wystrzelała 89 oczek. Poza pucharami i medalami dla trójki najlepszych, wszystkie dzieci otrzymały pamiątkowe dyplomy.</p>
<p>Najwięcej problemów było przy ustaleniu najlepszych mężczyzn podczas zawodów, gdyż nie wszyscy zawodnicy przestrzegali regulaminu. Bezapelacyjnie pierwsze miejsce przypadło dla Mariusza Walady, który uzyskał wynik 131 pkt. Drugi na podium stanął Jan Posłuszny i chociaż uzyskał 3 wynik, to jego rywal został zdyskwalifikowany za brak podpisu na metryce strzelań. Brązowy medal przypadł Dla Mateusza Musiatowicza z wynikiem 124 pkt. Sołtys Karczowisk &#8211; Pan Dariusz Sędzikowski uplasował się na 5 pozycji z wynikiem 116 pkt .</p>
<p>Organizatorzy postanowili także nagrodzić największym pucharem najmłodszego zawodnika turnieju. Okazał się nim sześcioletni Karol Wachowski z Karczowisk, który o 4 dni jest starszy od swojej koleżanki Ewy Kuklińskiej. Niezwykłym gestem popisał się Mariusz Walada, który po otrzymaniu pucharu za 1 miejsce, wręczył go najmłodszej dziewczynce na turnieju.</p>
<p>Patrząc na frekwencję turnieju organizatorzy, czyli Gmina Lubin, Rada Sołecka Karczowisk oraz LZS SKS Raszówka, zapowiedzieli, że nie wykluczone są kolejne edycje zawodów.</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/09/05/lucznicze-zmagania-karczowiskach/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2016/09/05/lucznicze-zmagania-karczowiskach/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Postrzelają o Puchar Lata 2016</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/03/postrzelaja-o-puchar-lata-2016/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2016 05:25:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[puchar lata]]></category>
		<category><![CDATA[strzelectwo]]></category>
		<category><![CDATA[strzelnica przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[ZR LOK Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=56805</guid>

					<description><![CDATA[Zarząd Rejonowy LOK w Lubinie zaprasza miłośników strzelectwa sportowego na zawody O STRZELECKI PUCHAR LATA 2016, które odbędą się 4.09.2016 r. według niżej załączonego Regulaminu. REGULAMIN ZAWODÓW O STRZELECKI PUCHAR LATA 2016 Cel zawodów &#8211; integracja środowiska strzeleckiego, &#8211; propagowanie strzelectwa sportowego, &#8211; wyłonienie najlepszych zawodników naszego okręgu. Organizator zawodów Zarząd Rejonowy LOK w Lubinie. Termin i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="_1g_n _3-95">Zarząd Rejonowy LOK w Lubinie zaprasza miłośników strzelectwa sportowego na zawody O STRZELECKI PUCHAR LATA 2016, które odbędą się 4.09.2016 r. według niżej załączonego Regulaminu.</h3>
<div class="_2qgs"></div>
<p><span id="more-56805"></span></p>
<p>REGULAMIN ZAWODÓW O STRZELECKI PUCHAR LATA 2016</p>
<p><strong>Cel zawodów </strong><br />
&#8211; integracja środowiska strzeleckiego,<br />
&#8211; propagowanie strzelectwa sportowego,<br />
&#8211; wyłonienie najlepszych zawodników naszego okręgu.</p>
<p><strong>Organizator zawodów</strong><br />
Zarząd Rejonowy LOK w Lubinie.</p>
<p><strong>Termin i miejsce zawodów</strong><br />
Zawody zostaną przeprowadzone w dniu 4.09.2016 r. na strzelnicy sportowej „Przylesie” w Lubinie.<br />
Początek zawodów o godz. 9:30.  (zapisy od godz. 9:00)</p>
<p>Konkurencja Psp 30<br />
&#8211; od godz. 9:30 do 12:00</p>
<p>Konkurencja Ksp 30 i Kd 30<br />
&#8211; od godz. 12:15 do 15:30</p>
<p><strong>Uczestnicy i zgłoszenia</strong><br />
W zawodach uczestniczą zawodniczki i zawodnicy z naszego okręgu oraz zaproszeni przez organizatora, którzy dokonają imiennego zgłoszenia uczestnictwa do dnia 30.09.2016 r. (tel. 508267770, 602401592 lub e-mail spaczkowski@op.pl) i bezpośrednio przed zawodami dokonają opłaty „startowego” w wysokości 25 zł od zawodnika (dotyczy uczestników strzelających z własnej broni i amunicji.).<br />
Zawodnikom nie posiadającym własnej broni, broń i amunicję (40 szt.) zapewnia organizator za dodatkową odpłatnością w wysokości 10 zł od zawodnika.</p>
<p><strong>Konkurencje</strong><br />
&#8211; karabin sportowy i dowolny &#8211; dowolna ilość strzałów próbnych do dwóch tarcz i 30 strzałów ocenianych ( po 5 strzałów do jednej tarczy ) odległość 50 m. postawa leżąc z wykorzystaniem pasa.<br />
Czas strzelania 40 min.<br />
&#8211; pistolet sportowy – max. 10 strzałów próbnych i 30 strzałów ocenianych do dwóch tarcz.<br />
Czas strzelania 40 min.</p>
<p><strong>Klasyfikacja</strong><br />
W zawodach będzie prowadzona klasyfikacja indywidualna w kategoriach kobiet oraz mężczyzn w w/w konkurencjach.</p>
<p><em><strong>Nagrody</strong></em><br />
<strong>Kategoria kobiet</strong><br />
&#8211; miejsca od I – III &#8211; puchary, medale i dyplomy<br />
&#8211; miejsca od IV – V &#8211; dyplomy</p>
<p><strong>Kategoria mężczyzn</strong><br />
&#8211; miejsca od I – III – puchary, medale, dyplomy<br />
&#8211; miejsca od IV – V – dyplomy</p>
<p><strong>Zasady bezpieczeństwa </strong><br />
Podczas zawodów obowiązują przepisy PZSS.</p>
<p><strong>Sprawy organizacyjne</strong><br />
W trakcie trwania zawodów przewidziane jest posiłek dla startujących zawodników.</p>
<p>inf: Zarząd Rejonowy LOK Lubin</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gmina zaprasza na turniej łuczniczy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/03/gmina-zaprasza-turniej-luczniczy/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2016/09/03/gmina-zaprasza-turniej-luczniczy/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2016 04:44:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[karczowiska]]></category>
		<category><![CDATA[LZS Raszówka]]></category>
		<category><![CDATA[turniej łuczniczy]]></category>
		<category><![CDATA[łuk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=56796</guid>

					<description><![CDATA[W sobotę 3 września 2016 r. na boisku piłkarskim w Karczowiskach odbędzie się Otwarty Turniej Łuczniczy o Puchar Przewodniczącego Rady Gminy Lubin. Udział w zawodach może wziąć każdy. Celem turnieju jest popularyzacja łucznictwa oraz integracja mieszkańców Gminy Lubin. Zawodnicy podzieleni będą na trzy kategorie: mężczyźni powyżej 14 lat, kobiety powyżej 14 lat oraz dzieci do [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W sobotę 3 września 2016 r. na boisku piłkarskim w Karczowiskach odbędzie się Otwarty Turniej Łuczniczy o Puchar Przewodniczącego Rady Gminy Lubin.<span id="more-56796"></span></h3>
<p>Udział w zawodach może wziąć każdy. Celem turnieju jest popularyzacja łucznictwa oraz integracja mieszkańców Gminy Lubin.</p>
<p>Zawodnicy podzieleni będą na trzy kategorie: mężczyźni powyżej 14 lat, kobiety powyżej 14 lat oraz dzieci do 14 lat. Pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii zostaną nagrodzone dyplomami oraz pucharami.</p>
<p>Osoby zainteresowane wzięciem udziału w zawodach mogą przesłać zgłoszenie mailem na adres: <a href="mailto:jerzyd@o2.pl">jerzyd@o2.pl</a>  do piątku, 2 września bądź zapisać się osobiście w dniu zawodów do godziny 10.00.</p>
<p><strong>Plan organizacyjny zawodów:</strong></p>
<p>godz. 09:00-10:00      – przyjmowanie zgłoszeń<br />
godz. 10:15- 11:15     – strzelanie konkurencji Dzieci<br />
godz. 11:30 – 12:30    – strzelanie konkurencji Kobiet<br />
godz. 12:45 – 13:45    – strzelanie konkurencji  Mężczyzn<br />
godz. 14.30 – ceremonia dekoracji zwycięzców i zakończenie zawodów<sup>    </sup></p>
<p>Zapraszamy do udziału i kibicowania.</p>
<p>Organizatorami turnieju są: LZS SKS Raszówka, Gmina Lubin i Rada Sołecka Karczowisk</p>
<p>inf. <a href="http://www.ug.lubin.pl/new/turniej-luczniczy-w-karczowiskach/" target="_blank">UG Lubin</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2016/09/03/gmina-zaprasza-turniej-luczniczy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wielki sukces Krzysztofa Gorczycy z LZS SKS Raszówka</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/06/27/wielki-sukces-krzysztofa-gorczycy-z-lzs-sks-raszowka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 20:09:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[LZS SKS]]></category>
		<category><![CDATA[nowa ruda]]></category>
		<category><![CDATA[Raszówka]]></category>
		<category><![CDATA[warszawwa]]></category>
		<category><![CDATA[zawody]]></category>
		<category><![CDATA[łucznictwo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=49738</guid>

					<description><![CDATA[Krzysztof Gorczyca  z LZS SKS Raszówka i Katarzyna Szałańska z Legnicy zajęli I miejsce w mikście w łukach bloczkowych w XXXIII Memoriale Ireny Szydłowskiej”, który rozegrany został w Warszawie. W tej międzynawowej imprezie wystartowali zawodnicy z Polski, Ukrainy, Litwy i Łotwy. Krzysztof Gorczyca osiągnął także bardzo wysoką pozycją indywidualnie, plasując się na trzecim Meislu. Memoriał [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Krzysztof Gorczyca  z LZS SKS Raszówka i Katarzyna Szałańska z Legnicy zajęli I miejsce w mikście w łukach bloczkowych w XXXIII Memoriale Ireny Szydłowskiej”, który rozegrany został w Warszawie. W tej międzynawowej imprezie wystartowali zawodnicy z Polski, Ukrainy, Litwy i Łotwy.<span id="more-49738"></span></h3>
<p>Krzysztof Gorczyca osiągnął także bardzo wysoką pozycją indywidualnie, plasując się na trzecim Meislu. Memoriał Ireny Szydłowskiej, to jedna z najbardziej prestiżowych łuczniczych imprez w Polsce, tym bardzie cieszy więc tak wysoka pozycja zawodnika z Gminy Lubin.</p>
<p>W tym samym czasie odbywał się Turniej Łuczniczy o Puchar Ziemi Dolnośląskiej dla Dzieci i Młodzików w łukach olimpijskich z okazji 70-lecia KS Piast Nowa Ruda. Zawodnicy LZS SKS Raszówka osiągnęli następujące wyniki:</p>
<ol>
<li>Iza Kożewnikow  w kategorii ORLIK  drugie miejsce,</li>
<li>Mateusz Posłuszny w kategorii Młodzik Młodszy Chłopców drugie miejsce ,</li>
<li>Ola Targowicz w kategorii Młodzik Młodszy Dziewcząt czwarte miejsce,</li>
<li>Kuba Wójcik vel Jaworski w kategorii ORLIK szóste miejsce.</li>
</ol>
<p>Były to ostatnie zawody w łucznictwie w tych kategoriach wiekowych przed wakacjami.</p>
<p>inf/fot: <a href="http://web.ug.lubin.pl/new/warszawski-sukces-krzysztofa-gorczycy-z-raszowki/">gmina.lubin.pl</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
