Zajęcia są bezpłatne dla wszystkich. Jest to już III edycja, tym razem organizowana w Parku Wrocławskim – Centrum Edukacji Przyrodniczej w Lubinie.
Zajęcia odbywają się jednorazowo z okazji rozpoczęcia wakacji 1 lipca (piątek) godzina 19:00 na trawniku za stawem. Każdy z uczestników proszony jest o wzięcie ze sobą maty, a jeśli nie posiada to większy ręcznik lub koc. Czas trwania zajęć: około 1h.
Zajęcia poprowadzi Małgorzata Kobus-Kwiatkowska:
“Z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii. W 2013 roku ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, gdzie broniłam pracy magisterskiej pt. „Analiza zmian ruchomości w obrębie kręgosłupa i stawów biodrowych kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę”.
Wiedzę z anatomii, fizjologii i biomechaniki zdobytą na studiach połączyłam z moją największą pasją, którą jest Joga.
Jestem pierwszym w Lubinie nauczycielem Ashtanga Vinyasa Jogi. Podczas prowadzenia zajęć podchodzę do każdego z uczestników w sposób indywidualny, biorąc pod uwagę ograniczenia fizyczne praktykującego. Dużo uwagi przykładam do bezpieczeństwa oraz celowości wykonywanych asan (pozycji).
Prowadzę kanał na You Tube „Anatomia Jogi-świadoma praca z własnym ciałem” gdzie znajdziesz praktyczne porady odnośnie praktyki jogi.
Współpracuję z Bosonamacie oraz Portal Yogi gdzie dzielę się swoją wiedzą z dziedzin jogi i anatomii.
Stworzyłam własny kurs online „Jogowa fizjoterapia kręgosłupa w 6 krokach” dostępny w sprzedaży na Portal Yogi.
Od 2015 studiuję podyplomowo Psychosomatyczne Praktyki Jogi na AWF Wrocław
Prowadzę warsztaty pogłębiające wiedzę z anatomii jogi na terenie całej Polski.
Jestem wykładowcą anatomii na kursie Ashtanga Vinyasa certyfikowanym przez Yoga Alliance.”
http://www.joga.lubin.pl/
https://www.facebook.com/joga.lubin/
https://www.facebook.com/events/669917976480249/
inf/fot: Wzgórze Zamkowe
