<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bieganie &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/bieganie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Aug 2023 11:57:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Ruszył zapisy na Bieg Barbórkowy. Link do zapisów </title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/08/30/ruszyl-zapisy-na-bieg-barborkowy-link-do-zapisow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 11:57:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg barbórkowy]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o lampkę górniczą]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=162492</guid>

					<description><![CDATA[20 sierpnia o 12.00 ruszył zapisy do 37. edycji Biegu Barbórkowego o „Lampkę Górniczą”. To największe biegowe wydarzenie organizowane w Lubinie w tym roku zaplanowano na 22 października. Limit uczestników, którzy mogą liczyć na medale i nagrody to 1500 osób. To już tradycja, że w październiku w Lubinie odbywa się Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>20 sierpnia o 12.00 ruszył zapisy do 37. edycji Biegu Barbórkowego o „Lampkę Górniczą”. To największe biegowe wydarzenie organizowane w Lubinie w tym roku zaplanowano na 22 października. Limit uczestników, którzy mogą liczyć na medale i nagrody to 1500 osób.<span id="more-162492"></span></h3>
<p>To już tradycja, że w październiku w Lubinie odbywa się Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Impreza ta otwiera szereg wydarzeń związanych z Dniem Górnika. Regionalne Centrum Sportowe poinformowało, że 30 sierpnia ruszyły zapisy na tę imprezę. Zaplanowano ją na 22 października 2023 w niedzielę na godzinę 11:00. Miejscem startu będą tereny RCS w Lubinie przy ulicy Odrodzenia 28 B, a meta zlokalizowana będzie w Hali Widowiskowo – Sportowej. Impreza ta zawsze ma charakter otwarty i każdy może wziąć w niej udział. Limit zawodników w tym roku wynosi 1500 osób. Odbywa się na dystansie 10 kilometrowej trasy, wyznaczonej ulicami Lubina.</p>
<p>Wpisowe wynosi 60 zł za pakiet bez koszulki oraz 100 zł za pakiet startowy z pamiątkową koszulką.</p>
<p>Poniżej link do strony, poprzez którą prowadzone są zapisy do Biegu</p>
<p><a href="https://super-sport.com.pl/zapisy-formularze/3843-37-bieg-barborkowy-o-lampke-gornicza.html">https://super-sport.com.pl/zapisy-formularze/3843-37-bieg-barborkowy-o-lampke-gornicza.html</a></p>
<p>fot. archiwum</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie „W” po raz szósty w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/07/22/bieg-o-godzinie-w-po-raz-szosty-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jul 2023 17:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[godzina "W"]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[patriotyzm]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=162224</guid>

					<description><![CDATA[Na początku była to inicjatywa, którą Tomasz Niwisiewicz z ZG Run wraz z grupą kilku przyjaciół biegaczy chciał uczcić na sportowo pamięć walczących o wolność Warszawy i całego kraju rodaków. Z czasem wydarzenie rozrosło się i obecnie ściąga do Lubina ludzi z całego województwa. &#160; „Bieg o godzinie W” organizowany jest 1 sierpnia&#160; nie tylko [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na początku była to inicjatywa, którą Tomasz Niwisiewicz z ZG Run wraz z grupą kilku przyjaciół biegaczy chciał uczcić na sportowo pamięć walczących o wolność Warszawy i całego kraju rodaków. Z czasem wydarzenie rozrosło się i obecnie ściąga do Lubina ludzi z całego województwa.<span id="more-162224"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>„Bieg o godzinie W” organizowany jest 1 sierpnia&nbsp; nie tylko w Polsce, ale i na świecie przez amerykańską czy angielską Polonię. To wydarzenie ma uczcić&nbsp; pamięć o rodakach, którzy walczyli za swoje wartości, język, polskość i odzyskanie niepodległości. W Lubinie od sześciu lat Tomasz Niwisiewicz walczy o tę ideę. Alejami Parku Leśnego w 2022 roku przebiegło ponad 170 kobiet, dzieci i mężczyzn.</p>
<p>&#8211; Chciałbym serdecznie zaprosić wszystkich z całego Zagłębia Miedziowego na wyjątkowe wydarzenie, jakim jest 6. Bieg o godzinie W. Odbędzie się 1 sierpnia o godzinie 17.00, kiedy cała Polska stanie ramię w ramię i uczci pamięć rodaków walczących w 1944 roku z niemieckim okupantem. Ruszymy z biało-czerwonymi opaskami na ramieniu. Każdy, kto chce oddać cześć i pokłon w stronę powstańców warszawskich będzie mile widziany. Gorąco zapraszamy tego dnia do Parku Leśnego w Lubinie. To będzie aktywny dzień z żywą historią w tle, którą zapewnią rekonstruktorzy Przyjaciół Historii – podkreśla Tomasz Niwisiewicz, pomysłodawca biegu alejami Parku Leśnego w Lubinie.</p>
<p>Organizator dzieli całą trasę 6 km na trzy części. Po każdym jest odpoczynek, moment na uzupełnienie płynów i żywą historię, którą inscenizacjami zapewniają przedstawiciele Rodzinnej Grupy Rekonstrukcyjnej, Związku Piłsudczyków RP i parkrun, którzy działają pod szyldem Przyjaciół Historii. Ich celem jest przede wszystkim przedstawienie realiów z 1944 roku, pokazaniu uczestnikom biegu jak wyglądało życie w okupowanej Polsce i choć w małym stopniu poczuć to samo, co czuli nasi rodacy, każdego dnia bojąc się o życie swoje i bliskich.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg Papieski w Lubinie po raz ósmy &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/05/13/bieg-papieski-w-lubinie-po-raz-osmy-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 May 2023 17:54:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[fundacja KGHM Polska Miedź]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=161172</guid>

					<description><![CDATA[VIII Bieg Papieski w Lubinie zachęcił ponad 800 osób do udziału. Dystans 5 km wytyczono ulicami Lubina. Przed biegiem głównym zadbano też o zmagania dla najmłodszych. Głównym sponsorem wydarzenia była Fundacja KGHM Polska Miedź.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>VIII Bieg Papieski w Lubinie zachęcił ponad 800 osób do udziału. Dystans 5 km wytyczono ulicami Lubina. Przed biegiem głównym zadbano też o zmagania dla najmłodszych. Głównym sponsorem wydarzenia była Fundacja KGHM Polska Miedź. <span id="more-161172"></span></h3>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2023/05/13/bieg-papieski-w-lubinie-po-raz-osmy-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>36 Bieg Barbórkowy za nami – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2022/10/23/36-bieg-barborkowy-za-nami-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2022 11:05:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[10 km]]></category>
		<category><![CDATA[bieg barbórkowy]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg o lamkę górniczą]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Mirosław Wyrwa]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=158747</guid>

					<description><![CDATA[Na starcie 36. Biegu Barbórkowego w Lubinie stawiło się ponad 1000 osób. Pierwszy na metę po pokonaniu 10 kilometrowego dystansu trafił Roman Adamowicz z Białorusi. Wśród kobiet najszybsza okazała się Monika Jackiewicz. Tegoroczny Bieg o Lampkę Górniczą po raz pierwszy odbył się bez biegów dodatkowych jak sztafety czy bieg na 1 milę. Powodem był stan [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na starcie 36. Biegu Barbórkowego w Lubinie stawiło się ponad 1000 osób. Pierwszy na metę po pokonaniu 10 kilometrowego dystansu trafił Roman Adamowicz z Białorusi. Wśród kobiet najszybsza okazała się Monika Jackiewicz. Tegoroczny Bieg o Lampkę Górniczą po raz pierwszy odbył się bez biegów dodatkowych jak sztafety czy bieg na 1 milę. Powodem był stan obiektu RCS, którego bieżnia nie nadaje się już do takich zmagań sportowych.<span id="more-158747"></span></h3>
<p>ZG Lubin O/KGHM Polska Miedź S.A. już po raz 36. zaprosił miłośników biegania na Bieg Barbórkowy. Ulicami Lubina tym razem dystans 10 kilometrów pokonało ponad 1000 biegaczy z całej Polski, ale i zza granicy.</p>
<p>Za chwilę zaczniemy myśleć o 37 biegu. Im bliżej Barbórki, tym te przygotowania są bardziej intensywne, a końcówka jest naprawdę mocna. To stało się tradycją, że jest to pierwsza z wielu imprez, która rozpoczyna świętowanie dnia świętej Barbary. W tym biegu bierze udział wiele ekip zawodowców, ale co dla mnie bardzo istotne, również amatorów. Są też małe dzieci kilkuletnie, kilkunastoletnie. Tak buduje się tę kulturę i tradycję sportu – mówił Wyrwa Mirosław, dyrektor ds. technicznych ZG Lubin.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2022/10/23/36-bieg-barborkowy-za-nami-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg w godzinę „W” już 31 lipca</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2022/07/20/bieg-w-godzine-w-juz-31-lipca/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 13:17:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg w godzinę "W"]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[grupa rekonstrukcyjna]]></category>
		<category><![CDATA[historia]]></category>
		<category><![CDATA[Muzeum Ziemi Lubińskiej]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=157560</guid>

					<description><![CDATA[To już 5. Bieg w godzinę „W”, jaki organizowany jest w Lubinie. Tym razem wyjątkowo nie będzie miał miejsca 1 sierpnia, lecz 31 lipca. Wezmą w nim udział liczne grupy rekonstrukcyjne z Lubina, Polkowic i Głogowa. Szykuje się spektakularne widowisko historyczne połączone z dawką sportu. Wydarzenie będzie też okazją, by wesprzeć zbiórkę pieniędzy dla 4-letniej [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>To już 5. Bieg w godzinę „W”, jaki organizowany jest w Lubinie. Tym razem wyjątkowo nie będzie miał miejsca 1 sierpnia, lecz 31 lipca. Wezmą w nim udział liczne grupy rekonstrukcyjne z Lubina, Polkowic i Głogowa. Szykuje się spektakularne widowisko historyczne połączone z dawką sportu. Wydarzenie będzie też okazją, by wesprzeć zbiórkę pieniędzy dla 4-letniej Nataszy, wymagającej kosztownej operacji serca.<span id="more-157560"></span></h3>
<p>W pierwszym biegu w godzinę „W” wzięło udział zaledwie 7 uczestników. Rok później na starcie stanęło 21 osób. Trzeci bieg skupił już 48 uczestników. Rok temu do mety dobiegło 120 osób. Tym razem organizatorzy są przygotowani na 200 biegaczy. O historyczną oprawę która pokaże realia Warszawy z 1944 roku zadbają grupy rekonstrukcyjne z Lubina, Głogowa i Polkowic. Organizatorem i pomysłodawcą biegu jest Tomasz Niwisiewicz z Lubina, zapalony biegacz.</p>
<p><em>&#8211; Zapraszamy już od godziny 14:00. Grupy rekonstrukcyjne będą już pokazywały to, co przygotowały. Kulminacją będzie godzina 17:00, czyli godzina „W”, gdy wybuchło powstanie. To będzie niedziela i dlatego 31 lipca, bo wtedy mogliśmy połączyć więcej grup rekonstrukcyjnych i dać okazję większej liczbie uczestników do udziału. To będzie bieganie z historią w tel. To świetnie ze sobą współpracuje. Jak co roku każdy biegacz otrzyma opaskę w barwach flagi Polski. Mamy też gadżety związane z żołnierzami wyklętymi</em> &#8211; mówi Tomasz Niwisiewicz.</p>
<p>Wydarzenie wspiera m.in. Muzeum Ziemi Lubińskiej i ZG Run.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dla zdrowia i dla Żołnierzy Wyklętych – Bieg Tropem Wilczym – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2021/08/15/dla-zdrowia-i-dla-zolnierzy-wykletych-bieg-tropem-wilczym-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 11:23:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Tropem Wilczym]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[Paweł Kijowski]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Sympatyków Zagłębia Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zagłębie Fanatyków]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=152005</guid>

					<description><![CDATA[Przeniesiony z 1 marca Bieg Tropem Wilczym w Lubinie w końcu odbył się w niedzielę 15 sierpnia. W Parku Wrocławskim stawiło się blisko 300 osób, które chciały pokonać 1963 metry. Dystans symbolicznie co roku wskazuje datę śmierci ostatniego Żołnierza Wyklętego. Organizatorzy Biegu Tropem Wilczym przygotowali 600 pakietów dla biegaczy, którzy zechcą wziąć udział w Biegu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Przeniesiony z 1 marca Bieg Tropem Wilczym w Lubinie w końcu odbył się w niedzielę 15 sierpnia. W Parku Wrocławskim stawiło się blisko 300 osób, które chciały pokonać 1963 metry. Dystans symbolicznie co roku wskazuje datę śmierci ostatniego Żołnierza Wyklętego.<span id="more-152005"></span></h3>
<p>Organizatorzy Biegu Tropem Wilczym przygotowali 600 pakietów dla biegaczy, którzy zechcą wziąć udział w Biegu Tropem Wilczym. Wydano połowę.</p>
<p><em>&#8211; Sporo się dzieje. Jest pierwsza pomoc od Maltańskiego Legionu. Ratownicy uczą, jak jej udzielać. Jest z nami Zagłębie Lubin, które rozdaje wodę i bilety na dzisiejszy mecz. To już ósma odsłona Biegu Tropem Wilczym w Lubinie. Jako organizatorzy jesteśmy od drugiej edycji. Widzimy, że frekwencja zależy od pogody. Dziś spotykamy się wyjątkowo w sierpniu, a nie w marcu. Jest ciepło, a zatem chętnych nie brakuje. Liczymy też na turystów, którzy są tu w Parku. Warto było nie rezygnować z tej organizacji. Nie można odpuszczać. Trzeba to robić co roku, kultywować pamięć o Żołnierzach Wyklętych, bo co roku przychodzą nowi biegacze. Warto się starać póki są na to siły i chęci</em> &#8211; mówił Paweł Kijowski ze Stowarzyszenia Sympatyków Zagłębia Lubin „Zagłębie Fanatyków”.</p>
<p>Biegacze pokonali dwie pętle na terenie Parku Wrocławskiego na dystansie 1963 metry, czyli liczby symbolicznie związanej z datą śmierci ostatniego&nbsp; Żołnierza Wyklętego.</p>
<p>fot. Weronika Demiańczuk</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2021/08/15/dla-zdrowia-i-dla-zolnierzy-wykletych-bieg-tropem-wilczym-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najpierw trening w Koźlicach potem bieg. Wszystko dla Adama</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/08/17/najpierw-trening-w-kozlicach-potem-bieg-wszystko-dla-adama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2020 19:10:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Mikoś]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg charytatywny]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Grzybowa Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Koźlice]]></category>
		<category><![CDATA[powiat lubiński]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Grzybowa Góra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=145604</guid>

					<description><![CDATA[Bieg charytatywny dla Adama Mikosia dopiero 5 września, ale lubińscy biegacze już szykują trening przed tym wydarzeniem. W czwartek 20 sierpnia popołudniu ruszą w trasę w Koźlicach, by przygotować się do wrześniowej trasy. Dystans to 5400 metrów leśnymi ścieżkami na Grzybową Górę i z powrotem na linię startu, czyli okolice świetlicy wiejskiej w Koźlicach. W [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bieg charytatywny dla Adama Mikosia dopiero 5 września, ale lubińscy biegacze już szykują trening przed tym wydarzeniem. W czwartek 20 sierpnia popołudniu ruszą w trasę w Koźlicach, by przygotować się do wrześniowej trasy. Dystans to 5400 metrów leśnymi ścieżkami na Grzybową Górę i z powrotem na linię startu, czyli okolice świetlicy wiejskiej w Koźlicach. <span id="more-145604"></span></h3>
<p>W czwartek 20 sierpnia o godzinie 18.30 w Koźlicach odbędzie się rozgrzewkowe przygotowanie do biegu charytatywnego dla Adama Mikosia które organizuje Stowarzyszenie Grzybowa Góra. Trasa zarówno treningowa, jak i ta 5 września prowadzi na Grzybową Górę i ma ponad 5 km.</p>
<p>Poniżej link do wrześniowego wydarzenia:</p>
<p><a href="https://facebook.com/events/s/iv-charytatywny-bieg-na-grzybo/755424451898392/?ti=cl">https://facebook.com/events/s/iv-charytatywny-bieg-na-grzybo/755424451898392/?ti=cl</a></p>
<p>Zanim jednak odbędzie się impreza 5 września pełna wielu atrakcji lubińscy biegacze zapraszają na rozgrzewkę i przypomnienie trasy.</p>
<p>&#8211;<em> Połączymy przyjemne z pożytecznym, bo przy okazji będziemy nagrywać z treningu filmik, który będzie wykorzystany do spotu reklamującego bieg, który odbędzie się 5 września. Trasa biegnie przez Grzybową Górę i ma około 5 kilometrów. Tempo bardzo wolniutkie. Chcesz pomóc, pobiegać i zostać aktorem, to widzimy się w czwartek 20.08.2020 o godzinie 18.30 w świetlicy w Koźlicach</em> – mówią do wszystkich organizatorzy.</p>
<p>Bieg charytatywny dla Adama będzie miał miejsce w sobotę, 5 września 2020. Cała impreza rozpoczyna się już o 11:00 i potrwa do około 18:00. Cel jest prosty. Zbiórka pieniędzy dla Adama Mikosia. Przy tym organizatorzy chcą promować sport, zdrowy styl życia, ale też Koźlice, jako atrakcyjną miejscowość do aktywnego spędzania czasu w pięknych okolicach.</p>
<p>Trasa biegu poprowadzi leśnymi ścieżkami turystycznymi w Koźlicach. Biuro zawodów usytuowane będzie przy Świetlicy Wiejskiej i będzie czynne od 09.00– 10.45.</p>
<p>Każdy uczestnik „IV Charytatywnego Biegu Na Grzybową Górę” ma obowiązek zapoznać się z regulaminem i zobowiązany jest do jego przestrzegania. Ci, którzy nie skończyli 18 lat, potrzebują na udział zgody rodziców lub opiekunów prawnych.</p>
<p>W związku z panującą pandemią COVID-19 każdy uczestnik biegu oraz kibic zobowiązany będzie do złożenia pisemnego oświadczenia przy wejściu na imprezę, że według swojej najlepszej wiedzy, nie jest osobą zakażoną oraz nie przebywa na kwarantannie lub pod nadzorem epidemiologicznym. Nie obejdzie się również bez maseczek ochronnych i obowiązkowej dezynfekcji dłoni. Zakrywanie ust i nosa obowiązywać będzie w strefie bufetu. Nadzór nad przestrzeganiem zasad obejmie ekipa organizatorów oraz wolontariuszy, którzy będą dbać o to, aby nie przebywało więcej niż 150 uczestników. Za powstałe skupiska ludzi poza strefą zawodów organizator nie ponosi odpowiedzialności, jednakże będzie się starał dbać, by takie nie powstawały. Organizatorzy przypominają też, należy zachować od pozostałych uczestników imprezy odległość, która wynosi 1,5 m.</p>
<p>Zapisy na bieg będą miały miejsce w dniu zawodów w Biurze. Płata dla każdego uczestnika to 20 zł, a każdy uczestnik biegu otrzyma gorący posiłek regeneracyjny.</p>
<p>Organizator zapewnia pamiątkowe medale dla uczestników, którzy dobiegną i przekroczą linię mety.<br />
Aleksandra Kurek: 508 774 645<br />
Tomasz Chmielowiec: 509 582 230</p>
<p>fot. archiwum</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobiegli dla Marty. Pierwsza odsłona Night Force Run po kwarantannie &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/06/28/pobiegli-dla-marty-pierwsza-odslona-night-force-run-po-kwarantannie-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 18:47:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[impreza charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=144994</guid>

					<description><![CDATA[5 km – niby nie tak wiele dla wytrawnych biegaczy, ale po kwarantannie wymarzona inicjatywa. Z jednej strony wspólne bieganie, z drugie pomaganie. Pierwsza edycja biegu z serii Night Force Run miała miejsce 28 czerwca w Lubinie. Organizatorem wydarzenia byłą formacja Biegająca Kasta Miedziowego Miasta. Tłumów nie było, ale liczy się fakt, że do puszki [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>5 km – niby nie tak wiele dla wytrawnych biegaczy, ale po kwarantannie wymarzona inicjatywa. Z jednej strony wspólne bieganie, z drugie pomaganie. Pierwsza edycja biegu z serii Night Force Run miała miejsce 28 czerwca w Lubinie. Organizatorem wydarzenia byłą formacja Biegająca Kasta Miedziowego Miasta.<span id="more-144994"></span></h3>
<p>Tłumów nie było, ale liczy się fakt, że do puszki z datkami dla lubinianki trafiły pieniądze, a biegacze pokonali dystans 5 km. 28 czerwca w niedzielę w Lubinie odbył się bieg w ramach Night Force Run.</p>
<p><em> &#8211; Biegniemy dla Marty, dziewczyny, która ma raka szyjki macicy. Jest kuzynką naszego kolegi. Każdemu z nas brakowało takich biegów. Choć każdy z nas biegał indywidualnie mimo pandemii, to wspólne spotkanie i wspólne bieganie jest czymś innym</em> &#8211; mówił Artur Niedźwiedzki z formacji Biegająca Kasta Miedziowego Miasta.</p>
<p>Wśród uczestników wydarzenia nie zabrakło biegaczy z ZG Run związanych z grupą kapitałową KGHM .</p>
<p>&#8211;<em> Decyzja zawsze jest taka sam, gdy ktoś potrzebuje pomocy po prostu pomagamy. Jesteśmy do tego zawsze chętni. Bieganie to rywalizacja między kolegami i klubami. Brakowało nam tego, nawet takich małych imprez. Miejmy nadzieję, że nie wejdą znowu jakieś zaostrzenia. Liczymy na odmrożenie imprez biegowych. Przez kwarantanne przepadły nam półmaratony i maratony. Wszystko, na co się zapisaliśmy, by poprawić swoje życiówki. Miesięcznie biegam ok. 200 km, a przez pandemię więcej biegam po lasach i polach. Człowiek musiał sobie jakoś radzić</em> – mówił Adam Oborski z KGHM Zanam i z klubu ZG RUN.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2020/06/28/pobiegli-dla-marty-pierwsza-odslona-night-force-run-po-kwarantannie-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg Papieski z 18 kwietnia odwołany</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/03/17/bieg-papieski-z-18-kwietnia-odwolany/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 14:29:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Koronawirus COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[odwołanie]]></category>
		<category><![CDATA[opłata startowa]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[regionalne Centrum Sportowe]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[termin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=143823</guid>

					<description><![CDATA[Mający odbyć się 18 kwietnia Bieg Papieski został odwołany, jak wiele innych imprez sportowych. Wszystko wiąże się z niepewną sytuacją spowodowaną zagrożeniem koronawirusem. Organizatorzy podadzą nowy termin i zapewniają, że jeśli zapisane osoby nie będą nim zainteresowane, otrzymają zwrot opłaty startowej. &#160; Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie dostosowuje się do obecnej sytuacji i zaprzestaje organizacji [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Mający odbyć się 18 kwietnia Bieg Papieski został odwołany, jak wiele innych imprez sportowych. Wszystko wiąże się z niepewną sytuacją spowodowaną zagrożeniem koronawirusem. Organizatorzy podadzą nowy termin i zapewniają, że jeśli zapisane osoby nie będą nim zainteresowane, otrzymają zwrot opłaty startowej.<span id="more-143823"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie dostosowuje się do obecnej sytuacji i zaprzestaje organizacji Biegu Papieskiego w terminie 18 kwietnia.</p>
<p><em>&#8211; Mając na względzie bezpieczeństwo i zdrowie nas wszystkich, w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa SARS-CoV-2 zdecydowaliśmy o przełożeniu VII Biegu Papieskiego na inny termin. O nowym terminie biegu poinformujemy wkrótce. Uczestnikom, którzy opłacili bieg, a nie będą mogli wystartować w nowym terminie opłata startowa zostanie zwrócona. Jednocześnie informujemy, że zapisy na bieg nadal trwają –</em> informuje Waldemar Drzemicki, kierownik Działu Sprzedaży i Marketingu w RCS w Lubinie.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubińscy biegacze zapraszają na bieg dla Tosi</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/01/20/lubinscy-biegacze-zapraszaja-na-bieg-dla-tosi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 12:06:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Artur Niedźwiedzki]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Tosia]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=142435</guid>

					<description><![CDATA[W niedzielę 2 lutego biegacze z ZG Run i Biegająca Kasta Miedziowego Miasta zaprasza na bieg charytatywny zorganizowany w Lubinie z myślą o malutkiej Tosi. Czteromiesięczna dziewczynka potrzebuje leku wartego 9 mln zł. W całej Polsce trwa zbiórka pieniędzy, która ma pomóc uratować dziecko. &#160; 2 lutego o godzinie 10.00 uczestnicy biegu spotkają się na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedzielę 2 lutego biegacze z ZG Run i Biegająca Kasta Miedziowego Miasta zaprasza na bieg charytatywny zorganizowany w Lubinie z myślą o malutkiej Tosi. Czteromiesięczna dziewczynka potrzebuje leku wartego 9 mln zł. W całej Polsce trwa zbiórka pieniędzy, która ma pomóc uratować dziecko.<span id="more-142435"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>2 lutego o godzinie 10.00 uczestnicy biegu spotkają się na parkingu sklepu Lidl na Przylesiu.</p>
<p><em>&#8211; Wspólnie robimy wybieganko, na którym będziemy zbierać pieniążki dla chorej Tosi . Na każdego będzie czekać coś słodkiego, bo moja żona Ania upiecze ciasta. Oczywiście, jeśli ktoś ma ochotę może się przyłączyć i też coś przygotować. Na uczestników biegu czekają wyjątkowe, własnoręcznie robione medale. Trasa biegu jest leśna i ma zaledwie około 6 kilometrów. Biegniemy wszyscy razem. Dla dzieci przygotowaliśmy trasę około 2 kilometrów. Zapraszamy każdego</em> – mówi Artur Niedźwiedzki, organizator biegu.</p>
<p>Zebrane pieniądze trafią do puszek a potem dołączą do ogólnopolskiej akcji, która odbywa się w internecie na siepomaga.pl<br />
Na bieg nie obowiązują zapisy. Liczy się chęć pomocy i udziału. W chwili obecnej zebrano już ponad 3,9 mln zł. Akcję wsparło ponad 83 tys. osób.</p>
<p>https://www.siepomaga.pl/tosia</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Koleżeński bieg brzegami Odry &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/01/19/kolezenski-bieg-brzegami-odry-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jan 2020 20:01:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg koleżeński]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[port w Ścinawie]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=142271</guid>

					<description><![CDATA[Dystans 10 km pokonało około 40 osób, które wzięły udział w sobotnim biegu po nadodrzańskich wałach. Biegacze wystartowali z Portu w Ścinawie. Impreza odbyła się bez pomocy sponsorów i jakichkolwiek instytucji. Wystarczyła miłość do biegania i chęci. Do udziału w koleżeńskim biegu trasą w okolicy Odry w Ścinawie nie trzeba było długo zachęcać. 18 stycznia [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Dystans 10 km pokonało około 40 osób, które wzięły udział w sobotnim biegu po nadodrzańskich wałach. Biegacze wystartowali z Portu w Ścinawie. Impreza odbyła się bez pomocy sponsorów i jakichkolwiek instytucji. Wystarczyła miłość do biegania i chęci.<span id="more-142271"></span></h3>
<p>Do udziału w koleżeńskim biegu trasą w okolicy Odry w Ścinawie nie trzeba było długo zachęcać. 18 stycznia wzięło w niej udział około 40 osób z całego regionu.</p>
<p><em> &#8211; Parę dni temu urodził się pomysł, aby pobiegać po ścinawskich nadodrzańskich łąkach. Kilka telefonów i udało się zrobić super biegowe spotkanie. Ścinawska gościnność i pomysł biegowy został bardzo ciepło przyjęty wśród przyjezdnych. To był dzień, który na długo zostanie zapamiętany</em> – mówił organizator wydarzenia, Tomasz Niwisiewicz. &#8211; C<em>hciałbym gorąco podziękować za pomoc i pozdrowić moich przyjaciół. To Katarzyna Jedryka, Patrycja Skrzyniarz, Aleksandra Nowochodzka, Ania Podbucka, Pani Pawlaczek, Łukasz Pawlaczek, Marcin Nowicki, Paweł Sekuła, Paweł Flunt, Bosman PORT Ścinawa oraz państwo Baj i Ekipa Fan Fit24</em> – dodaje na koniec Tomasz Niwisiewicz .</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2020/01/19/kolezenski-bieg-brzegami-odry-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] Fot. Paweł Flunt</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Od Oleśnicy przez Lubin do Świnoujścia – biegiem dla życia dziecka</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/01/16/od-olesnicy-przez-lubin-do-swinoujscia-biegiem-dla-zycia-dziecka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 10:06:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[500m km biegiem po życie Tosi]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[kghm zg run]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=142176</guid>

					<description><![CDATA[Lubin i Polkowice znalazły się na trasie niecodziennego biegu, którego trasa rozciągnie się od Oleśnicy do Świnoujścia. W sumie będzie to około 500 km. Sztafeta ma skupić tych miłośników aktywności fizycznej, którym na sercu leży dobro drugiego człowieka. Klub który organizuje wydarzenie otrzyma wsparcie od biegaczy z Lubina. Wszystko po to, by uratować 4 &#8211; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Lubin i Polkowice znalazły się na trasie niecodziennego biegu, którego trasa rozciągnie się od Oleśnicy do Świnoujścia. W sumie będzie to około 500 km. Sztafeta ma skupić tych miłośników aktywności fizycznej, którym na sercu leży dobro drugiego człowieka. Klub który organizuje wydarzenie otrzyma wsparcie od biegaczy z Lubina. Wszystko po to, by uratować 4 &#8211; miesięczną dziewczynkę.<span id="more-142176"></span></h3>
<p>Już dziś trwają przygotowania do udziału w wydarzeniu „500 km biegiem po życie Tosi”.</p>
<p><em>&#8211; 27 marca przez Lubin będzie biegła nietypowa sztafeta zakręconych i pozytywnych biegowych świrów mająca na celu pomoc i zbiórkę pieniążków na warty 9 milionów złotych lek dla kilkumiesięcznej Tosi. Ekipa biegnie 500 km z Oleśnicy do Świnoujścia i na trasie nie mogło zabraknąć naszego miasta. Gdy zadzwonił na początku stycznia do nas Dawid, jeden z organizatorów tego cudownego biegu i zapytał czy możemy pomóc mu w etapie przez Lubin, wiadome było, że się zaangażujemy i wspólnie z całym naszym lubińskim środowiskiem biegaczy zorganizujemy bieg przez Lubin, tym bardziej, że jeden z lubinian Kondziu Wolszczak reprezentuje ich klub biegowy &#8222;Biegiem po marzenia &#8221; i który również mocno się zaangażował w pomoc</em> – informuje Artur Niedźwiedzki, z formacji Biegająca Kasta Miedziowego miasta.</p>
<p>Na etapie lubińskim, który wstępnie planuje się od Parku Wrocławskiego poprzez Wzgórze Zamkowe do rynku może grupę biegaczy wspierać każdy czy to biegnąc, czy też jadąc na rowerze. Prowadzona będzie zbiórka pieniędzy, a goście którzy przybiegną do Lubina poznają od gospodarzy nieco historii naszego miasta.</p>
<p>Grupa biegaczy na terenie Lubina pojawi się około 15:00- 15:30. Już wiadomo, że w szeregach biegnących pojawią się znani w Polsce biegacze.</p>
<p>Dziewczynka, na którą prowadzona jest zbiórka pieniędzy i dla której biegną organizatorzy akcji to 4 miesięczna Tosia z Oleśnicy, cierpiąca na rdzeniowy zanik mięśni typu 1.<br />
Zbiórka pieniędzy prowadzona jest na siepomaga.pl tam można zapoznać się z informacjami o sytuacji dziecka. Na chwilę obecną uzbierano ponad 3 mln zł.</p>
<p>Poniżej link.</p>
<p><a href="https://www.siepomaga.pl/Tosia?fbclid=IwAR0zLY2osBTIqftf6nyGPPuONXVzPFIz6wKV74YIYd7CPvKhBLX632KkOOM">https://www.siepomaga.pl/Tosia?fbclid=IwAR0zLY2osBTIqftf6nyGPPuONXVzPFIz6wKV74YIYd7CPvKhBLX632KkOOM</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nocny bieg niepodległości w kaskach dla Gai &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/10/nocny-bieg-niepodleglosci-w-kaskach-dla-gai-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 20:04:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[11 listopada]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg dla Gai]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[kask]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocny bieg]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[święto niepodległości]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zespół lennoxa gastatut]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137855</guid>

					<description><![CDATA[Dla chorej dziewczynki, dla sportu, dla zdrowia, dla Polski – to kilka powodów dlaczego blisko 50 lubinian wyszło w niedzielny wieczór z domu i pobiegło na trasie 6 km. Biegli z flagą Polski w dłoniach i kaskach na głowie. Flagi były symbolem patriotyzmu i uświetnienia 101 rocznicy odzyskania niepodległości, zaś kask symbolizował solidarność z małą [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Dla chorej dziewczynki, dla sportu, dla zdrowia, dla Polski – to kilka powodów dlaczego blisko 50 lubinian wyszło w niedzielny wieczór z domu i pobiegło na trasie 6 km. Biegli z flagą Polski w dłoniach i kaskach na głowie. Flagi były symbolem patriotyzmu i uświetnienia 101 rocznicy odzyskania niepodległości, zaś kask symbolizował solidarność z małą Gają, chorująca na Zespół Lennoxa – Gastaut.<span id="more-137855"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Organizatorem nocnego biegu niepodległości dla Gai była Biegająca Kasta Miedziowego Miasta. Formacja już od dawna zaprasza do udziału w cyklu Night Force Run, ale tym razem wydarzenie miało wyjątkowy charakter.&nbsp;</p>
<p><em>&#8211; Co roku wieczorem w okolicy Dnia Niepodległości spotykamy się, by wspólnie pobiec i posłuchać patriotycznych piosenek w tym czasie. Trasa jest stała. Biegniemy do pomnika Piłsudskiego. Tam odśpiewamy hymn i wracamy. Nasze biegi mają często charytatywny charakter. Dziś zbieramy do puszki pieniądze dla Gai, która niedługo jedzie na badania do Niemiec. Potem będzie operacja i będziemy zbierać dalej pieniądze, by jej pomóc. Dodatkowo biegniemy w kaskach. Gaja na co dzień nosi kask, by nie zrobić sobie krzywdy, gdy ma napad padaczki więc my damy radę pobiec</em> &#8211; mówi Łukasz Dominów z Biegającej kasty Miedziowego. Miasta.</p>
<p><em> &#8211; We wszystkich Night Force Run bierzemy udział a dziś jest jeszcze szczytny cel. to dobra zabawa. Nie wiem jak się będzie biegło w kasku, bo jeszcze nigdy nie biegłem. Zobaczymy. Skoro dziewczynka męczy się w kasku na co dzień, to ja dam rade godzinę</em> – mówił Piotr Żukiewicz z Lubina.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/11/10/nocny-bieg-niepodleglosci-w-kaskach-dla-gai-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KGHM ZG Run zaprasza na bieg i do pomocy dla zwierząt</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/10/kghm-zg-run-zaprasza-na-bieg-i-do-pomocy-dla-zwierzat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 12:07:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko dla zwierząt]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<category><![CDATA[ziwerzeta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137851</guid>

					<description><![CDATA[23 listopada w Głogowie przy ulicy Łąkowej odbędzie się bieg organizowany przez Klub Sportowy KGHM ZG Run. Wpisowe to zaledwie 20 zł. Sport połączony będzie z pomocą dla zwierząt. Wydarzenie może być też ciekawe dla miłośników nordic walking. Z jednej strony nieco ruchu i sportu, a z drugiej pomoc dla zwierząt. KS KGHM ZG Run [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>23 listopada w Głogowie przy ulicy Łąkowej odbędzie się bieg organizowany przez Klub Sportowy KGHM ZG Run. Wpisowe to zaledwie 20 zł. Sport połączony będzie z pomocą dla zwierząt. Wydarzenie może być też ciekawe dla miłośników nordic walking.<span id="more-137851"></span></h3>
<p>Z jednej strony nieco ruchu i sportu, a z drugiej pomoc dla zwierząt. KS KGHM ZG Run organizuje bieg tym razem w Głogowie, na terenach PWiK (ul. Łąkowa). Zarówno biegacze, jak i chodziarze z kijkami wyruszą o godz. 11.00. Będzie też okazja, by pomóc czworonogom.&nbsp;</p>
<p><em> &#8211; Po wczorajszym pierwszym cyklu biegów z 11 edycji Grand Prix Zagłębia Miedziowego, który odbył się w Pielgrzymce przyszedł czas, aby zachęcić pasjonatów biegania w naszym regionie na imprezę, która obędzie się już 23 listopada w Głogowie. Tym razem głównym organizatorem tego wydarzenia będzie Klub Sportowy KGHM ZG RUN. Na 6 km trasie będą mogli zmierzyć się również ludzie uprawiający Nordic Walking. Dzięki pomocy Wolontariatu KGHM, organizatorzy przeprowadzą zbiórkę darów dla schronisk dla zwierząt. Na miejscu będzie można za symboliczne kilka groszy wrzucone do puszki zakupić kawałek słodkiego ciasta. Również w tym okresie na terenie zakładów KGHM będzie można przynieść dary do wyznaczonych miejsc. Zbliża się zima. W schroniskach na pewno przydadzą się używane koce, prześcieradła, kołdry oraz oczywiście suche, jak i mokre karmy dla psów i kotów – podkreśla</em> Jakub Plewko z KGHM Run.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nocny, patriotyczny i charytatywny bieg</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/08/nocny-patriotyczny-i-charytatywny-bieg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 17:36:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[11 listopada]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Gaja]]></category>
		<category><![CDATA[HDK Maltański Legion]]></category>
		<category><![CDATA[kask]]></category>
		<category><![CDATA[Krzysztof Kubów]]></category>
		<category><![CDATA[nocny bieg niepodległości]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[święto niepodległości]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137737</guid>

					<description><![CDATA[10 listopada o 19:30 spod Lidla na Przylesiu ruszy Nocny Bieg Niepodległości w ramach cyklu Night Force Run. Tym razem wydarzenie ma patriotyczny i charytatywny charakter. Z jednej strony będzie to uczczenie święta 11 listopada, z drugiej pomoc dla Gai, która boryka się z chorobą zwaną Zespoł Lennoxa-Gastaut. Wszyscy biegacze pobiegną w kaskach. Dlaczego? O [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>10 listopada o 19:30 spod Lidla na Przylesiu ruszy Nocny Bieg Niepodległości w ramach cyklu Night Force Run. Tym razem wydarzenie ma patriotyczny i charytatywny charakter. Z jednej strony będzie to uczczenie święta 11 listopada, z drugiej pomoc dla Gai, która boryka się z chorobą zwaną Zespoł Lennoxa-Gastaut. Wszyscy biegacze pobiegną w kaskach. Dlaczego? O tym w naszym artykule.<span id="more-137737"></span></h3>
<p>Miłośnicy biegania z grupy Biegająca Kasta Miedziowego Miasta organizują nocny bieg w ramach cyklu Night Force Run. 10 listopada na 8 km trasie wszyscy pobiegną w kaskach w imię solidarności z Gają, która boryka się z częstymi padaczkami, chorując na Zespoł Lennoxa-Gastaut.</p>
<p><em>&#8211; Dziewczynka na co dzień nosi kask, by w razie napadu padaczki nie zrobić sobie krzywdy w głowę. Jeśli ona nosi go na co dzień, to my damy rade przebiec 8 km</em> – mówi Łukasz Dominów z Biegającej Kasty Miedziowego Miasta &#8211;<em> Zapraszamy do udziału w wydarzeniu, podczas którego będziemy zbierali też pieniądze dla Gai. Dziecko będzie musiało poddać się poważnej i kosztownej operacji. Chcemy pomóc</em> – dodaje Łukasz Dominów.</p>
<p>W organizacji Nocnego Biegu Niepodległości pomagają też działacze z HDK Maltański Legion. Uczestnicy biegu otrzymają flagi Polski, które ufundował wiceminister energii Krzysztof Kubów. &#8211; <em>Zawsze staram się wspierać wszelkiego rodzaju inicjatywy o zabarwieniu patriotycznym. Z całą pewnością organizowany bieg należy do takich inicjatyw, a jednocześnie propaguje zdrowy tryb życia. To doskonała okazja do promowania symboli narodowych &#8211;</em> mówi Krzysztof Kubów.&nbsp;</p>
<p>Zbiórka 10 listopada w okolicy Lidla przy ul. Leśnej na Przylesiu krótko przed startem. Organizatorzy proszą, by biegacze ubrali się w barwy biało – czerwone. W wydarzeniu można też wziąć udział na rowerze.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobiegli dla Gai i dla zdrowia, czyli II Oborska Pętla &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/03/pobiegli-dla-gai-i-dla-zdrowia-czyli-ii-oborska-petla-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 18:51:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Gaja Nowak]]></category>
		<category><![CDATA[II Oborska Pętla]]></category>
		<category><![CDATA[Obora]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Madmess]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137600</guid>

					<description><![CDATA[200 osób na trasie II Oborskiej Pętli w niedzielę 3 listopada i 5000 zł na wsparcie leczenia Gai Nowak – to efekt współpracy Stowarzyszenia Madness i ZG Run – formacji, które zorganizowały bieg. Poza zmaganiami na dwóch dystansach, było mnóstwo atrakcji dla najmłodszych oraz pokazy pierwszej pomocy w wykonaniu ratowników z HDK Maltański Legion. W [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>200 osób na trasie II Oborskiej Pętli w niedzielę 3 listopada i 5000 zł na wsparcie leczenia Gai Nowak – to efekt współpracy Stowarzyszenia Madness i ZG Run – formacji, które zorganizowały bieg. Poza zmaganiami na dwóch dystansach, było mnóstwo atrakcji dla najmłodszych oraz pokazy pierwszej pomocy w wykonaniu ratowników z HDK Maltański Legion.<span id="more-137600"></span></h3>
<p>W niedzielę 3 listopada w Oborze miała miejsce II Oborska Pętla, czyli bieg na dwóch dystansach: 10 i 5 km przygotowany przez ZG Run i Stowarzyszenie Madness. W wydarzeniu wzięli udział zarówno wytrawni biegacze z regionu, jak i ci, którzy z bieganiem dopiero zaczynają swoja przygodę.</p>
<p>&#8211; <em>Wzięłam udział, ponieważ chciałam wesprzeć Gaję Nowak i jej rodzinę w walce z ciężką chorobą dziewczynki. Jestem zupełną amatorką więc ten bieg był dla mnie wyzwaniem. Cała impreza była świetnie i bardzo profesjonalnie przygotowana. Począwszy od trasy, poprzez obsługę biegu a skończywszy na różnych atrakcjach przygotowanych dla uczestników, ich rodzin i kibiców. Dodatkowo była piękna pogoda, trasa biegła w zdecydowanej części przez las. Ratownicy z Maltańskiego Legionu oprócz wsparcia na trasie zrobili pokaz z udzielania pierwszej pomocy. Był świetnie przygotowany kącik dla dzieci. Bardzo się cieszę, że mogłam wziąć udział w tej akcji ponieważ pomaganie jest fajne. Wynik był ostatnią rzeczą dla mnie choć wiem, że udział brali ludzie, dla których bieganie jest codziennością. Tym bardziej jestem dumna, że z nimi uczestniczyłam w tej akcji. Dodatkowo medal na mecie zakładała mi córcia, zaś mąż i syn na trasie dopingowali &#8211; to bardzo ważne, ale wynik z puszek i licytacji był najważniejszy</em> – mówi Edyta Zawadzka.</p>
<p>Podczas imprezy udało się uzbierać 5 tys. zł, które w całości przekazane zostaną na wsparcie leczenia Gai Nowak, która cierpi na zespół Lennoxa- Gastaut.</p>
<p>Fot. Monika Małyniak, Tomasz Miller</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/11/03/pobiegli-dla-gai-i-dla-zdrowia-czyli-ii-oborska-petla-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobiegnij dla siebie i dla Gai – II Oborska Pętla już w niedzielę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/10/31/pobiegnij-dla-siebie-i-dla-gai-ii-oborska-petla-juz-w-niedziele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 19:38:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Gaja Nowak]]></category>
		<category><![CDATA[Madness]]></category>
		<category><![CDATA[Obora]]></category>
		<category><![CDATA[oborska pętla]]></category>
		<category><![CDATA[padaczka]]></category>
		<category><![CDATA[padaczka lekooporna]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137546</guid>

					<description><![CDATA[W niedziele w Oborze odbędzie się II Oborska Pętla. Pobiec można na dwóch dystansach: 5 i 10 km. Wydarzenie będzie miało tez charakter charytatywny, bowiem podczas imprezy będą zbierane pieniądze na leczenie gai Nowak, cierpiącej na Zespół Lennoxa-Gastaut. Organizatorem biegu są Stowarzyszenie Madness i ZG Run. 3 listopada w Oborze będzie okazja, by wziąć udział [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedziele w Oborze odbędzie się II Oborska Pętla. Pobiec można na dwóch dystansach: 5 i 10 km. Wydarzenie będzie miało tez charakter charytatywny, bowiem podczas imprezy będą zbierane pieniądze na leczenie gai Nowak, cierpiącej na Zespół Lennoxa-Gastaut. Organizatorem biegu są Stowarzyszenie Madness i ZG Run.<span id="more-137546"></span></h3>
<p>3 listopada w Oborze będzie okazja, by wziąć udział w sportowo – charytatywnej imprezie. O godzinie 12:00 wystartuje II Oborska Pętla. Start zaplanowano z okolic świetlicy w Oborze. Organizatorami są Stowarzyszenie Madness i ZG Run. Tym razem biegacze mają do wyboru dwa dystanse: 5 i 10 km. Partnerami wydarzenia są : Sołtys Obory, Gmina Lubin, RCS, RX Fitness, Float Lubin, Filar Nieruchomości, Tartan Volley Team Lubin, Jeronimo Martins Polska S. A. oddział Lubin.</p>
<p>Poza biegiem głównym przygotowano mnóstwo dodatkowych atrakcji, jak np. dla najmłodszych dmuchańce i opieka animatorów. Każdy uczestnik biegu otrzyma medal, kubek, posiłek, baton energetyczny, wodę, upominki pakietowe. Będą też ciekawe nagrody dla najlepszych i losowanie nagród pośród wszystkich uczestników oraz inne niespodzianki.</p>
<p>Udział w biegu może wziąć maksymalnie 200 osób. Wciąż są miejsca. Drugą stroną imprezy jest charytatywna pomoc dla Gai Nowak, która od 4 miesiąca życia cierpi na Zespół Lennoxa-Gastaut. To lekooporna padaczka. Podczas imprezy do puszek będzie można wrzucić datki lub za przysłowiowego „piątaka” wziąć udział w loterii fantowej.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg dla powstańców. Lubinianie sportowcy w hołdzie poległym &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/08/01/bieg-dla-powstancow-lubinianie-sportowcy-w-holdzie-poleglym-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 17:58:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[lubinainie]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[rocznica]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=133767</guid>

					<description><![CDATA[Bieg ku czci powstańców warszawskich miał miejsce w Parku leśnym 1 sierpnia. Jedni się zatrzymują a my ruszamy – z takim hasłem w godzinę „W” , czyli o17:00 grupa lubinian ruszyła, by biegnąc pokonać trasę 7,5 km/ Liczba ma uczcić 75 rocznicę Powstania Warszawskiego. Było to już drugie wydarzenie. Rok temu wzięło w nim udział [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bieg ku czci powstańców warszawskich miał miejsce w Parku leśnym 1 sierpnia. Jedni się zatrzymują a my ruszamy – z takim hasłem w godzinę „W” , czyli o17:00 grupa lubinian ruszyła, by biegnąc pokonać trasę 7,5 km/ Liczba ma uczcić 75 rocznicę Powstania Warszawskiego. Było to już drugie wydarzenie. Rok temu wzięło w nim udział kilak osób. W tym roku było ich znacznie więcej.<span id="more-133767"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zatrzymaj się i oddaj cześć powstańcom – tak mówiono nie tylko w Lubinie, ale w całym kraju przed uroczystościami związanymi z 75. rocznicą wybuchu powstania warszawskiego. Grupa lubinian postanowiła oddać hołd poległym&nbsp; w powstaniu w nieco inny sposób.</p>
<p><em>&#8211; Mój pomysł pochwyciła grupa zapalonych biegaczy. Czujemy się Polakami. Chcemy to uczcić sportowo. To najprostszy sposób, by wyrazić szacunek dla młodych ludzi, którzy wtedy chwycili za broń. Będą tu też tacy, którzy chodzą o kijkach, choć dziś dominują biegacze. Bieg to najprostsza forma ruchu. Każdy przebiegnie ten dystans. Staramy się wykorzystać ten Park Leśny, w którym są militarne rzeczy więc i to pasuje tematycznie. Jak wszyscy wiemy o godzinie 17:00 w godzinie „W” nasi rówieśnicy chwycili za broń. Kiedy zawyją syreny w mieście równiutko o 17:00 całe miasto ustanie i odda hołd, a my w tym czasie ruszymy, by&nbsp; w ten sposób oddać hołd</em> &#8211; mówi Tomasz Niwisiewicz, pomysłodawca wydarzenia.&nbsp;</p>
<p>fot.inf. Damian Mielczarek</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/08/01/bieg-dla-powstancow-lubinianie-sportowcy-w-holdzie-poleglym-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg obrońców Głogowa 1109 ulicami miasta</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/07/23/bieg-obroncow-glogowa-1109-ulicami-miasta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jul 2019 07:12:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg obrońców Głogowa]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[marsząłek województwa]]></category>
		<category><![CDATA[miasto]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=133420</guid>

					<description><![CDATA[Lubinianie już mogą wpisać w swój sportowy kalendarz ważne biegowe wydarzenie. O głogowskiej imprezie biegowej „Bieg obrońców Głogowa 1109”, która odbędzie się 31 sierpnia już wspominano, ale nie była jeszcze znana dokładna trasa biegu. Dziś wiadomo już, że miłośnicy biegu przemierzą ulice miasta. Jest na to zgoda Marszałka Województwa. Dzisiaj organizatorzy mogą pochwalić się trasą [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Lubinianie już mogą wpisać w swój sportowy kalendarz ważne biegowe wydarzenie. O głogowskiej imprezie biegowej „Bieg obrońców Głogowa 1109”, która odbędzie się 31 sierpnia już wspominano, ale nie była jeszcze znana dokładna trasa biegu. Dziś wiadomo już, że miłośnicy biegu przemierzą ulice miasta. Jest na to zgoda Marszałka Województwa.<span id="more-133420"></span></h3>
<p>Dzisiaj organizatorzy mogą pochwalić się trasą „Biegu obrońców Głogowa 1109”, ponieważ dostali oficjalną zgodę od Marszałka Wojewódzkiego, aby impreza ta mogła przebiegać ulicami miasta.</p>
<p>&#8211;<em> Dzisiaj otrzymałem telefon od urzędu miasta, a dokładnie od wydziału dróg, że mamy pozwolenie od Marszałka Wojewódzkiego, aby trasa, którą ustaliliśmy z działaczami naszego klubu oraz prezydentem miasta kilka miesięcy temu mogła przebiec ulicami Głogowa. Powiem szczerze, że czekaliśmy w niecierpliwością na tę decyzje. Będzie to pętla na dystansie 10 km. Start oraz meta znajdować się będzie w okolicy stadionu ,,Chrobry”przy Wita Stwosza. Biedzie to pierwsza tego typu impreza w naszym mieście. Organizatorzy gwarantują piękne medale dla każdego uczestnika oraz oryginalne statuetki symbolizujące obronę naszego miasta dla najlepszych zawodników we wszystkich kategoriach</em> – informuje Jakub Plewko z Głogowa.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg Papieski 11 maja. Zapisy lada chwila</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/03/21/bieg-papieski-11-maja-zapisy-lada-chwila/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2019/03/21/bieg-papieski-11-maja-zapisy-lada-chwila/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2019 16:25:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[hala RCS]]></category>
		<category><![CDATA[Jan Paweł II]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=129453</guid>

					<description><![CDATA[Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie poinformowało o terminie VI Biegu papieskiego. Wydarzenie cieszące się ogromną popularnością w tym roku będzie miało miejsce 11 maja. Zapisy powinny ruszyć 26 marca. VI Bieg Papieski odbędzie się 11 maja 2019 o godz. 18:18. Biegacze ruszą spod Hali Widowiskowo-Sportowej w Lubinie. Meta usytuowana zostanie w samym środku Hali RCS. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie poinformowało o terminie VI Biegu papieskiego. Wydarzenie cieszące się ogromną popularnością w tym roku będzie miało miejsce 11 maja. Zapisy powinny ruszyć 26 marca.<span id="more-129453"></span></h3>
<p>VI Bieg Papieski odbędzie się 11 maja 2019 o godz. 18:18. Biegacze ruszą spod Hali Widowiskowo-Sportowej w Lubinie. Meta usytuowana zostanie w samym środku Hali RCS.</p>
<p><em>&#8211; Motywem przewodnim Biegu Papieskiego jest uczczenie kanonizacji Papieża Jana Pawła II oraz wspólne przebiegnięcie ulicami Lubina dystansu ok. 5000 m przez uczestników ubranych w identyczne koszulki. Zapisy prowadzone będą poprzez stronę: www.rcslubin.pl oraz www.super-sport.com.pl Nowością są w tym roku zapisy elektroniczne na biegi młodzieżowe. Po raz pierwszy w historii na biegi przedszkolaków oraz biegi szkolne stworzyliśmy osobne panele do zapisów elektronicznych. Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych biegaczy, jak i tych początkujących, oraz wszystkich, którzy mają ochotę aktywnie spędzić ten wolny czas. Bieg ma na celu pop</em>ularyzację biegania wśród dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych oraz świetną zabawę – pisze w informacji prasowej Sabrina Trzeciak z RCS w Lubinie.</p>
<p>Zapisy do biegu ruszą najprawdopodobniej we wtorek 26 marca 2019.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2019/03/21/bieg-papieski-11-maja-zapisy-lada-chwila/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
