<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ZG Run &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/zg-run/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 Aug 2025 08:07:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>4 Bieg Obrońców Głogowa – zapisy już trwają</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/22/4-bieg-obroncow-glogowa-zapisy-juz-trwaja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 06:04:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg obrońców Pokoju]]></category>
		<category><![CDATA[Fundacja KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wolontariat]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168021</guid>

					<description><![CDATA[Ruszyły zapisy na 4 edycję ulicznego biegu w Głogowie na dystansie 10 km. 21 września o godzinie 11 uczestnicy pobiegną ulicami miasta. Każdy, kto ukończy bieg, otrzymana na mecie medal. Organizatorzy to ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM. Impreza rozpocznie się od sportowych atrakcji dla najmłodszych. &#8211; O godzinie 10 na bieżni [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ruszyły zapisy na 4 edycję ulicznego biegu w Głogowie na dystansie 10 km. 21 września o godzinie 11 uczestnicy pobiegną ulicami miasta. Każdy, kto ukończy bieg, otrzymana na mecie medal. Organizatorzy to ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM.</h3>
<p><span id="more-168021"></span></p>
<p>Impreza rozpocznie się od sportowych atrakcji dla najmłodszych.</p>
<p><em>&#8211; O godzinie 10 na bieżni lekkoatletycznej na stadionie Chrobrego odbędą się biegi dla dzieci. Wpisowe na bieg główny, który ruszy o godzinie 11.00 wynosi 50 zł, dzieci pobiegną za darmo. Na miejscu będzie przeprowadzona zbiórka pieniężna na leczenie głogowianki Kornelii Ostapczuk. Dla najlepszych w swoich kategoriach piękne statuetki a dla open nagrody finansowe. Będą wyróżnione również kategorie najlepsi pracownicy KGHM oraz najlepsi głogowianie. Organizatorami imprezy są Klub Sportowy ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM. Patronat objął poseł Łukasz Horbatowski, Prezydent Głogowa i Starosta Głogowski</em> – informuje Jakub Plewko z ZG RUN.</p>
<p>(pit)</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-168023" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg" alt="" width="842" height="642" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg 842w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-300x229.jpeg 300w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-768x586.jpeg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-551x420.jpeg 551w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-80x60.jpeg 80w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-696x531.jpeg 696w" sizes="(max-width: 842px) 100vw, 842px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trzy godziny dla rzeki &#8211; ekologiczne działania ZG Run</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/04/08/trzy-godziny-dla-rzeki-ekologiczne-dzialania-zg-run/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 17:37:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Akcja czysta Odra]]></category>
		<category><![CDATA[ekologia]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[Odra]]></category>
		<category><![CDATA[sprzątanie]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167303</guid>

					<description><![CDATA[16 kwietnia w środę przedpołudniem w okolicach Odry odbędzie się ekologiczna akcja pod hasłem „Akcja czysta Odra”. Działacze skupieni przy ZG Run już dziś zapraszają do przyłączenia się do nich. Uczestnicy będą słodko wynagrodzeni. Zaplanowano też wspólne ognisko. Klub Sportowy ZG Run w ramach międzynarodowych działań „Akcja czysta Odra” organizuje wspólne sprzątanie najbardziej zaśmieconych przybrzeżnych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>16 kwietnia w środę przedpołudniem w okolicach Odry odbędzie się ekologiczna akcja pod hasłem „Akcja czysta Odra”. Działacze skupieni przy ZG Run już dziś zapraszają do przyłączenia się do nich. Uczestnicy będą słodko wynagrodzeni. Zaplanowano też wspólne ognisko.<span id="more-167303"></span></h3>
<p>Klub Sportowy ZG Run w ramach międzynarodowych działań „Akcja czysta Odra” organizuje wspólne sprzątanie najbardziej zaśmieconych przybrzeżnych miejsc w Głogowie.<br />
<em>&#8211; Jeśli masz trzy godziny wolnego czasu w środowe przedpołudnie i chciałbyś zrobić coś dobrego dla rzeki Odry? Zapraszamy. Zapewniamy rękawiczki,worki na śmieci,wodę oraz słodki poczęstunek. Na koniec akcji zapraszamy na ognisko</em> &#8211; mówi Jakub Plewko, prezes klubu Zg Run oraz wolontariusz KGHM.</p>
<p>Miejsc zbiórki to Odrzańskie Centrum Przyrodniczo-Rekreacyjne NEPTUN. Wydarzenie zaplanowano na 16.04 w godzinach 10.00 – 13.00. Więcej informacji można uzyskać pod numerem pod numerem 723 704 516.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>250 biegaczy i 15 tys. zł dla Adasia – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/03/17/250-biegaczy-i-15-tys-zl-dla-adasia-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Górkowo]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167233</guid>

					<description><![CDATA[Bieg w Górkowie na pewno się udał. Na starcie stanęło ponad 250 biegaczy, a podczas imprezy, która była nie tylko sportowa, ale też charytatywna udało się zebrać blisko 15 tys. zł dla małego Adasia. Organizatorem głównym było ZG Run i wolontariusze KGHM. Na trasie 5 km w Górkowie nieopodal Głogowa o podium walczyło ponad 250 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bieg w Górkowie na pewno się udał. Na starcie stanęło ponad 250 biegaczy, a podczas imprezy, która była nie tylko sportowa, ale też charytatywna udało się zebrać blisko 15 tys. zł dla małego Adasia. Organizatorem głównym było ZG Run i wolontariusze KGHM.</h3>
<p><span id="more-167233"></span></p>
<p>Na trasie 5 km w Górkowie nieopodal Głogowa o podium walczyło ponad 250 biegaczy. &#8211; <em>Dziękujemy firmie PeBeKa,w której pracuje tata Adasia za wsparcie i w organizacji i głogowskim władzom za pomoc w przygotowaniach i realizacji biegu</em> – mówi Jakub Plewko, prezes klubu ZG Run oraz wolontariusz KGHM.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2025/03/17/250-biegaczy-i-15-tys-zl-dla-adasia-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sport i pomoc – ZG RUN zaprasza do Górkowa</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/03/09/sport-i-pomoc-zg-run-zaprasza-do-gorkowa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2025 17:15:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Górkowo]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[PeBeKa]]></category>
		<category><![CDATA[Ruszowice]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167220</guid>

					<description><![CDATA[W niedzielę 16 marca biegacze z ZG RUN wspierani przez wielu sponsorów, w tym przez PeBeKa, zapraszają na charytatywny bieg. Na trasie mogą zmierzyć się zarówno dorośli, jak i dzieci. &#8211;16 marca spotykamy się na Górkowie pod Głogowem na biegu na dystansie 5km. Start i meta znajdować się będzie na drodze żużlowej tuż obok toru [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedzielę 16 marca biegacze z ZG RUN wspierani przez wielu sponsorów, w tym przez PeBeKa, zapraszają na charytatywny bieg. Na trasie mogą zmierzyć się zarówno dorośli, jak i dzieci.<span id="more-167220"></span></h3>
<p>&#8211;<em>16 marca spotykamy się na Górkowie pod Głogowem na biegu na dystansie 5km. Start i meta znajdować się będzie na drodze żużlowej tuż obok toru motokrosowego. Trasa poprowadzi w kierunku Ruszowic wzdłuż działek z nawrotką i tą samą drogą pobiegniemy w kierunku mety. Zapisy na bieg od godz. 9.00 w biurze zawodów, które będzie znajdować się na polance przy Górkowie. Koszt biegu głównego to 30 zł. Zmagania dzieci zaczną się od godz.10 i odbędą się na dystansie 100, 300 i 500 m płaską drogą żużlową. Każdy z uczestników otrzyma medal oraz ciepły posiłek a najszybsi zawodnicy nagrody. Po biegu każdy z uczestników będzie miał szansę wygrać upominki pozyskane od naszych sponsorów tego wydarzenia. Na miejscu nasi wolontariusze będą ustawieni ze ,,Słodką Akcją” więc warto zabrać ze sobą parę groszy, aby kupić od nich dobre ciasto. Całość z wpisowego oraz ze zbiórki ze Słodkiej Akcji zostanie przekazana na leczenie 8-letniego głogowianina Adama Broczkowskiego</em> – mówi Jakub Plewko z ZG RUN.</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-167223" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg" alt="" width="563" height="800" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg 563w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo-211x300.jpg 211w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo-296x420.jpg 296w" sizes="(max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie W tuż, tuż</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/07/26/bieg-o-godzinie-w-tuz-tuz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 18:47:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Zagłebie Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165553</guid>

					<description><![CDATA[Już 1 sierpnia w Parku Leśnym o godzinie 17.00 ruszy główny bieg, który w Lubinie odbywa się z myślą o rocznicy powstania warszawskiego. Bieg o godzinie W z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej miłośników. Organizatorzy poszerzają ofertę tego wydarzenia. W tym roku na trasie pojawią się też najmłodsi i dystans specjalnie dla nich [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już 1 sierpnia w Parku Leśnym o godzinie 17.00 ruszy główny bieg, który w Lubinie odbywa się z myślą o rocznicy powstania warszawskiego. Bieg o godzinie W z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej miłośników. Organizatorzy poszerzają ofertę tego wydarzenia. W tym roku na trasie pojawią się też najmłodsi i dystans specjalnie dla nich przygotowany. <span id="more-165553"></span></h3>
<p>Poza udziałem w biegu na wszystkich obecnych czeka inscenizacja jednej z bitew powstania warszawskiego. 80. rocznica tak ważnego dla Polaków wydarzenia w Lubinie łączy się z pomocą charytatywną. Prowadzona będzie zbiórka wspierająca leczenie Szymka, który cierpi na rzadką chorobę genetyczną – Dystrofię Mięśniową. Duchenne&#8217;a. Imprezę wspiera m.in. KGHM Polska Miedź S.A. Instytut Pamięci Narodowej oddział we Wrocławiu, ZG Run czy Zagłębie Lubin. Dla najmłodszych przygotowano zmagania pod nazwą Bieg Małego Powstańca.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>III Zimowy Trening Biegowy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/11/15/iii-zimowy-trening-biegowy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Nov 2023 19:12:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Chobienia]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<category><![CDATA[zimowy bieg treningowy]]></category>
		<category><![CDATA[Łęgi Odrzańskie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=163379</guid>

					<description><![CDATA[17.12.2023 Łęgami Odrzańskimi wyruszy III Zimowy Trening Biegowy. Tym razem trasa przebiegnie przez cztery gminy: Rudna, Jemielno, Wińsko i Ścinawa. Udział w biegu może wziąć 60 osób. Wydarzenie wspiera wiele instytucji, klubów i stowarzyszeń. Trasa to 34 km od Chobieni do Ścinawy. Wydarzenie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród biegaczy. Zapisy i wpłaty trwały niecałe [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>17.12.2023 Łęgami Odrzańskimi wyruszy III Zimowy Trening Biegowy. Tym razem trasa przebiegnie przez cztery gminy: Rudna, Jemielno, Wińsko i Ścinawa. Udział w biegu może wziąć 60 osób. Wydarzenie wspiera wiele instytucji, klubów i stowarzyszeń. Trasa to 34 km od Chobieni do Ścinawy.<span id="more-163379"></span></h3>
<p>Wydarzenie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród biegaczy. Zapisy i wpłaty trwały niecałe osiem dni.</p>
<p><em>&#8211; Warto nadmienić, że organizatorzy pozyskali duże wsparcie od samorządowców, lokalnych firm i klubów sportowych. To już trzecia edycja tras przy korycie rzeki Odra. Biegliśmy w zimie 2022 na trasie Dziewiń &#8211; Prochowice 24 km na dystansie Ścinawa &#8211; Lubiąż 25 km w zimie 2021. W tym roku mamy do pokonania 34 km na trasie Chobienia &#8211; Ścinawa i 60 zawodników z całego Zagłębia Miedziowego. To biegacze długodystansowi, którzy będą biec w zimie około czterech godzin. Na trasie przewidziano punkty kontrolne i żywieniowe. Uczestników będą asekurować ich związkowcy z kopalni posiadający mobilne apteczki. Nad biegnącymi będzie kursował dron, który ma śledził, ale i filmować ich wysiłek. Organizatorzy przyszykowali wiele niespodzianek zarówno na trasie, jak i na mecie biegu. W tym roku biegacze będą finiszować i świętować zakończenie roku w schronisku młodzieżowym Pałacyk w Ścinawie. Zachęcamy do kibicowanie na trasie biegu &#8211;</em> informuje Tomasz Niwisiewicz, organizator i koordynator biegu z ramienia KGHM ZG RUN.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Łapanki, strzały i bieg &#8211; hołd Powstańcom Warszawskich &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/08/01/lapanki-strzaly-i-bieg-hold-powstancom-warszawskich-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 17:28:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[grupa rekonstrukcyjna]]></category>
		<category><![CDATA[historia]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=162313</guid>

					<description><![CDATA[VI Bieg o godzinie &#8222;W&#8221; w Parku Leśnym w Lubinie skupił rekordowa liczbę biegaczy i widzów. Na trasie spotkało się blisko 200 osób, równie liczna była grupa widzów, a wszystko za sprawą grupy rekonstrukcyjnej &#8222;Przyjaciele historii&#8221; , która już trzeci rok z rzędu uświetnia swoimi inscenizacjami to biegowe wydarzenie organizowane z okazji rocznicy Powstania Warszawskiego. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>VI Bieg o godzinie &#8222;W&#8221; w Parku Leśnym w Lubinie skupił rekordowa liczbę biegaczy i widzów. Na trasie spotkało się blisko 200 osób, równie liczna była grupa widzów, a wszystko za sprawą grupy rekonstrukcyjnej &#8222;Przyjaciele historii&#8221; , która już trzeci rok z rzędu uświetnia swoimi inscenizacjami to biegowe wydarzenie organizowane z okazji rocznicy Powstania Warszawskiego. <span id="more-162313"></span></h3>
<p>Inicjatorem &#8222;Biegu w godzinę W&#8221; był Tomasz Niwisiewicz, który nie sądził, że po 6 latach ta impreza będzie cieszyła się aż taką popularnością. Na bieg przyjeżdżają goście spoza Lubina, a imprezę wspierają ważne instytucje i firmy. W tym roku wydarzenie mogło liczyć na wsparcie IPN czy KGHM Polska Miedź S.A.</p>
<p>&#8211; <em>Mamy dziś szósty bieg i w tym roku jesteśmy przygotowani na około 300 uczestników. Pozyskaliśmy solidnych partnerów, bo wspiera nas i Warszawa, i Dolny Śląsk. Wśród sponsorów jest KGHM, który wspiera nas w namacalny sposób, bo dostaliśmy od nich wodę i pakiety startowe, są też ich wolontariusze KGHM, którzy nam pomagają</em> &#8211; mówił Tomasz Niwisiewicz. Pracowników KGHM nie zabrakło też wśród biegaczy.&nbsp;</p>
<p>&#8211; <em>Jestem z klubu ZG Run. Biegnę już chyba trzeci raz. Fajnie jest brać udział w&nbsp; czymś takim. To nie jest zwykły bieg. Przy okazji sporo możemy się dowiedzieć o Powstaniu, możemy upamiętnić to wydarzenie. Mam nadzieję, że będzie więcej takich imprez, bo to okazja, by wszczepić historię młodzieży i dzieciom. Po ciężkiej pracy w kopalni taki relaks nam się przzydaje, bo lepiej jest sobie gdzieś pobiegać, niż siedzieć w domu&nbsp;</em> &#8211; mówił Rafał Barczuk, pracownik ZG Rudna.&nbsp;</p>
<p>Na trasie biegu z okazji 79. rocznicy Powstania Warszawskiego spotkali się nie tylko biegacze, ale też rowerzyści z ZG Run. Na starcie stanęli też biegacze z dziećmi w wózkach, czy też z psami.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2023/08/01/lapanki-strzaly-i-bieg-hold-powstancom-warszawskich-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie „W” po raz szósty w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/07/22/bieg-o-godzinie-w-po-raz-szosty-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jul 2023 17:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[godzina "W"]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[patriotyzm]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=162224</guid>

					<description><![CDATA[Na początku była to inicjatywa, którą Tomasz Niwisiewicz z ZG Run wraz z grupą kilku przyjaciół biegaczy chciał uczcić na sportowo pamięć walczących o wolność Warszawy i całego kraju rodaków. Z czasem wydarzenie rozrosło się i obecnie ściąga do Lubina ludzi z całego województwa. &#160; „Bieg o godzinie W” organizowany jest 1 sierpnia&#160; nie tylko [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na początku była to inicjatywa, którą Tomasz Niwisiewicz z ZG Run wraz z grupą kilku przyjaciół biegaczy chciał uczcić na sportowo pamięć walczących o wolność Warszawy i całego kraju rodaków. Z czasem wydarzenie rozrosło się i obecnie ściąga do Lubina ludzi z całego województwa.<span id="more-162224"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>„Bieg o godzinie W” organizowany jest 1 sierpnia&nbsp; nie tylko w Polsce, ale i na świecie przez amerykańską czy angielską Polonię. To wydarzenie ma uczcić&nbsp; pamięć o rodakach, którzy walczyli za swoje wartości, język, polskość i odzyskanie niepodległości. W Lubinie od sześciu lat Tomasz Niwisiewicz walczy o tę ideę. Alejami Parku Leśnego w 2022 roku przebiegło ponad 170 kobiet, dzieci i mężczyzn.</p>
<p>&#8211; Chciałbym serdecznie zaprosić wszystkich z całego Zagłębia Miedziowego na wyjątkowe wydarzenie, jakim jest 6. Bieg o godzinie W. Odbędzie się 1 sierpnia o godzinie 17.00, kiedy cała Polska stanie ramię w ramię i uczci pamięć rodaków walczących w 1944 roku z niemieckim okupantem. Ruszymy z biało-czerwonymi opaskami na ramieniu. Każdy, kto chce oddać cześć i pokłon w stronę powstańców warszawskich będzie mile widziany. Gorąco zapraszamy tego dnia do Parku Leśnego w Lubinie. To będzie aktywny dzień z żywą historią w tle, którą zapewnią rekonstruktorzy Przyjaciół Historii – podkreśla Tomasz Niwisiewicz, pomysłodawca biegu alejami Parku Leśnego w Lubinie.</p>
<p>Organizator dzieli całą trasę 6 km na trzy części. Po każdym jest odpoczynek, moment na uzupełnienie płynów i żywą historię, którą inscenizacjami zapewniają przedstawiciele Rodzinnej Grupy Rekonstrukcyjnej, Związku Piłsudczyków RP i parkrun, którzy działają pod szyldem Przyjaciół Historii. Ich celem jest przede wszystkim przedstawienie realiów z 1944 roku, pokazaniu uczestnikom biegu jak wyglądało życie w okupowanej Polsce i choć w małym stopniu poczuć to samo, co czuli nasi rodacy, każdego dnia bojąc się o życie swoje i bliskich.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Przygotują do Biegu Barbórkowego</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2021/09/02/przygotuja-do-biegu-barborkowego/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 06:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg barbórkowy]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg o Lampke Góniczą]]></category>
		<category><![CDATA[Dzień Górnika]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[niedźwiadki biegają]]></category>
		<category><![CDATA[przygotowania]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[wolontariat KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=152646</guid>

					<description><![CDATA[35. Bieg Barbórkowy zaplanowano na 7 listopada. Jest wielu biegaczy, którzy z racji pandemicznych obostrzeń znacznie stracili formę. Są tez tacy, którym po głowie dopiero chodzi pomysł, by wziąć udział w tym ważnym dla Zgłębia Miedziowego biegu. Będzie okazja, by pod okiem specjalistów od biegania przygotować się do tego wydarzenia. W Lubinie, Głogowie i Legnicy [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>35. Bieg Barbórkowy zaplanowano na 7 listopada. Jest wielu biegaczy, którzy z racji pandemicznych obostrzeń znacznie stracili formę. Są tez tacy, którym po głowie dopiero chodzi pomysł, by wziąć udział w tym ważnym dla Zgłębia Miedziowego biegu. Będzie okazja, by pod okiem specjalistów od biegania przygotować się do tego wydarzenia.<span id="more-152646"></span></h3>
<p>W Lubinie, Głogowie i Legnicy będzie okazja, by pod okiem zapalonych biegaczy przygotować się do Biegu Barbórkowego, który ma mieć miejsce 7 listopada. Miłośnicy biegania z grupy Niedźwiadki Biegają, wolontariusze KGHM i ZG Run są chętni, by pomóc w treningach przez Biegiem o Lampkę Górnicza.</p>
<p><em>&#8211; W Lubinie zapraszamy 6 i 20 września a także 4 października do Parku Militarnego. W Legnicy w Lasku Złotoryjskim czekamy na chętnych 10 i 24 września oraz 8 października natomiast w Głogowie w Parku Linowym będziemy 8 i 22 września oraz 6 października. Każde spotkanie rozpocznie się o 18:30 a w pierwszym terminie chętni do przygotowań otrzymają indywidualne plany treningowe dostosowane do ich możliwości</em> – wyjaśnia Jakub Plewko, z grupy ZG Run.</p>
<p>Bieg Barbórkowy odbywa się w Lubinie od 35 lat. Poza biegiem głównym ma wiele dodatkowych konkurencji jak sztafety czy biegi dla młodzieży. W wydarzeniu bierze udział nie tylko społeczność z Zagłębia Miedziowego, ale z całej polski i zagranicy. Impreza ta jest od lat momentem, w którym w regionie rozpoczyna się cykl imprez z okazji Dnia Górnika.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobiegli dla Marcina w Koźlicach – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2021/06/27/pobiegli-dla-marcina-w-kozlicach-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 14:56:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[czerniak]]></category>
		<category><![CDATA[Grzybowa Góa]]></category>
		<category><![CDATA[Koźlice]]></category>
		<category><![CDATA[niedźwiadki biegają]]></category>
		<category><![CDATA[Piknik Charytatywny dla Marcina]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=151039</guid>

					<description><![CDATA[Ponad 200 osób wzięło udział w biegu głównym w niedzielę 27 czerwca w Koźlicach podczas Pikniku Charytatywnego przygotowane z myślą o wsparciu dla Marcina chorującego na czerniaka. Organizatorzy zadbali o wiele atrakcji nie tylko dla dorosłych, ale też dla najmłodszych. We wszystkich konkurencjach uczestniczyło ponad 400 osób. Były biegi, zawody na rowerach MTB, masaż od [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ponad 200 osób wzięło udział w biegu głównym w niedzielę 27 czerwca w Koźlicach podczas Pikniku Charytatywnego przygotowane z myślą o wsparciu dla Marcina chorującego na czerniaka. Organizatorzy zadbali o wiele atrakcji nie tylko dla dorosłych, ale też dla najmłodszych. We wszystkich konkurencjach uczestniczyło ponad 400 osób.<span id="more-151039"></span></h3>
<p>Były biegi, zawody na rowerach MTB, masaż od kręgarza, pokaz pierwszej pomocy od HDK Maltański Krzyż Legion, zumba, kiermasz słodkości, loteria pełna nagród słowem mnóstwo atrakcji, które do Koźlic w niedzielę przyciągnęły tłumy. Na starcie do biegu głównego na Grzybową Gorę na dystansie 6 km stanęło ponad 200 osób.</p>
<p><em>&#8211; Jestem tu, bo chcę pomóc koledze. Grzybowa Góra to nie jest dla mnie nowość. Trasa płaska i trochę górek, znam ją dobrze, bo tu biegam i trenuję. To dobra trasa dla początkujących, i dla zaawansowanych. To nic tak trudnego. Warto pomagać, bo nie wiadomo, co nas czeka w przyszłości. Dziś jesteśmy zdrowie, jutro już nie, dlatego pomagamy wszystkim i zawsze jestem do tego chętny &#8211;</em> mówił Adam Oborski, z klubu ZG Run, pracujący na co dzień w KGHM Zanam.</p>
<p><em>&#8211; Były już wyścigi rowerów MTB na trasie MTB, biegi dla dzieci na 300, 200 i 100 metrów. Udział wzięło w nich ponad 100 maluchów. Były też&nbsp; już licytacje, z których zebraliśmy bardzo dużo pieniędzy. Zaangażowali się przyjaciele Marcina i jego rodzina. Czekają ciepłe posiłki, a co najważniejsze dla dzieci były lody Ekipa. Impreza wyszła nam bardzo dobrze, bo przewija się dużo ludzi</em> &#8211; relacjonował Artur Niedźwiedzki.</p>
<p>Organizatorami wydarzenia był m.in. klub ZG Run, NSZZ Solidarnośc Volkswagen Motor Polska, Niedźwiadki Biegają, Gmina Rudna, Stowarzyszenie Grzybowa Góra, Nadleśnictwo Lasy Państwowe.</p>
<p>Wpisowe do biegu w całości przekazane zostało na pomoc dla Marcina. Poza tym dochód z wszystkich atrakcji na pikniku trafił do puszki. Trwa liczenie zebranych pieniędzy.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2021/06/27/pobiegli-dla-marcina-w-kozlicach-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubińscy biegacze zapraszają na bieg dla Tosi</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/01/20/lubinscy-biegacze-zapraszaja-na-bieg-dla-tosi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 12:06:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Artur Niedźwiedzki]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Przylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Tosia]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=142435</guid>

					<description><![CDATA[W niedzielę 2 lutego biegacze z ZG Run i Biegająca Kasta Miedziowego Miasta zaprasza na bieg charytatywny zorganizowany w Lubinie z myślą o malutkiej Tosi. Czteromiesięczna dziewczynka potrzebuje leku wartego 9 mln zł. W całej Polsce trwa zbiórka pieniędzy, która ma pomóc uratować dziecko. &#160; 2 lutego o godzinie 10.00 uczestnicy biegu spotkają się na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedzielę 2 lutego biegacze z ZG Run i Biegająca Kasta Miedziowego Miasta zaprasza na bieg charytatywny zorganizowany w Lubinie z myślą o malutkiej Tosi. Czteromiesięczna dziewczynka potrzebuje leku wartego 9 mln zł. W całej Polsce trwa zbiórka pieniędzy, która ma pomóc uratować dziecko.<span id="more-142435"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>2 lutego o godzinie 10.00 uczestnicy biegu spotkają się na parkingu sklepu Lidl na Przylesiu.</p>
<p><em>&#8211; Wspólnie robimy wybieganko, na którym będziemy zbierać pieniążki dla chorej Tosi . Na każdego będzie czekać coś słodkiego, bo moja żona Ania upiecze ciasta. Oczywiście, jeśli ktoś ma ochotę może się przyłączyć i też coś przygotować. Na uczestników biegu czekają wyjątkowe, własnoręcznie robione medale. Trasa biegu jest leśna i ma zaledwie około 6 kilometrów. Biegniemy wszyscy razem. Dla dzieci przygotowaliśmy trasę około 2 kilometrów. Zapraszamy każdego</em> – mówi Artur Niedźwiedzki, organizator biegu.</p>
<p>Zebrane pieniądze trafią do puszek a potem dołączą do ogólnopolskiej akcji, która odbywa się w internecie na siepomaga.pl<br />
Na bieg nie obowiązują zapisy. Liczy się chęć pomocy i udziału. W chwili obecnej zebrano już ponad 3,9 mln zł. Akcję wsparło ponad 83 tys. osób.</p>
<p>https://www.siepomaga.pl/tosia</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Od Oleśnicy przez Lubin do Świnoujścia – biegiem dla życia dziecka</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/01/16/od-olesnicy-przez-lubin-do-swinoujscia-biegiem-dla-zycia-dziecka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 10:06:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[500m km biegiem po życie Tosi]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[kghm zg run]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=142176</guid>

					<description><![CDATA[Lubin i Polkowice znalazły się na trasie niecodziennego biegu, którego trasa rozciągnie się od Oleśnicy do Świnoujścia. W sumie będzie to około 500 km. Sztafeta ma skupić tych miłośników aktywności fizycznej, którym na sercu leży dobro drugiego człowieka. Klub który organizuje wydarzenie otrzyma wsparcie od biegaczy z Lubina. Wszystko po to, by uratować 4 &#8211; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Lubin i Polkowice znalazły się na trasie niecodziennego biegu, którego trasa rozciągnie się od Oleśnicy do Świnoujścia. W sumie będzie to około 500 km. Sztafeta ma skupić tych miłośników aktywności fizycznej, którym na sercu leży dobro drugiego człowieka. Klub który organizuje wydarzenie otrzyma wsparcie od biegaczy z Lubina. Wszystko po to, by uratować 4 &#8211; miesięczną dziewczynkę.<span id="more-142176"></span></h3>
<p>Już dziś trwają przygotowania do udziału w wydarzeniu „500 km biegiem po życie Tosi”.</p>
<p><em>&#8211; 27 marca przez Lubin będzie biegła nietypowa sztafeta zakręconych i pozytywnych biegowych świrów mająca na celu pomoc i zbiórkę pieniążków na warty 9 milionów złotych lek dla kilkumiesięcznej Tosi. Ekipa biegnie 500 km z Oleśnicy do Świnoujścia i na trasie nie mogło zabraknąć naszego miasta. Gdy zadzwonił na początku stycznia do nas Dawid, jeden z organizatorów tego cudownego biegu i zapytał czy możemy pomóc mu w etapie przez Lubin, wiadome było, że się zaangażujemy i wspólnie z całym naszym lubińskim środowiskiem biegaczy zorganizujemy bieg przez Lubin, tym bardziej, że jeden z lubinian Kondziu Wolszczak reprezentuje ich klub biegowy &#8222;Biegiem po marzenia &#8221; i który również mocno się zaangażował w pomoc</em> – informuje Artur Niedźwiedzki, z formacji Biegająca Kasta Miedziowego miasta.</p>
<p>Na etapie lubińskim, który wstępnie planuje się od Parku Wrocławskiego poprzez Wzgórze Zamkowe do rynku może grupę biegaczy wspierać każdy czy to biegnąc, czy też jadąc na rowerze. Prowadzona będzie zbiórka pieniędzy, a goście którzy przybiegną do Lubina poznają od gospodarzy nieco historii naszego miasta.</p>
<p>Grupa biegaczy na terenie Lubina pojawi się około 15:00- 15:30. Już wiadomo, że w szeregach biegnących pojawią się znani w Polsce biegacze.</p>
<p>Dziewczynka, na którą prowadzona jest zbiórka pieniędzy i dla której biegną organizatorzy akcji to 4 miesięczna Tosia z Oleśnicy, cierpiąca na rdzeniowy zanik mięśni typu 1.<br />
Zbiórka pieniędzy prowadzona jest na siepomaga.pl tam można zapoznać się z informacjami o sytuacji dziecka. Na chwilę obecną uzbierano ponad 3 mln zł.</p>
<p>Poniżej link.</p>
<p><a href="https://www.siepomaga.pl/Tosia?fbclid=IwAR0zLY2osBTIqftf6nyGPPuONXVzPFIz6wKV74YIYd7CPvKhBLX632KkOOM">https://www.siepomaga.pl/Tosia?fbclid=IwAR0zLY2osBTIqftf6nyGPPuONXVzPFIz6wKV74YIYd7CPvKhBLX632KkOOM</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KGHM ZG Run zaprasza na bieg i do pomocy dla zwierząt</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/10/kghm-zg-run-zaprasza-na-bieg-i-do-pomocy-dla-zwierzat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 12:07:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko dla zwierząt]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<category><![CDATA[ziwerzeta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137851</guid>

					<description><![CDATA[23 listopada w Głogowie przy ulicy Łąkowej odbędzie się bieg organizowany przez Klub Sportowy KGHM ZG Run. Wpisowe to zaledwie 20 zł. Sport połączony będzie z pomocą dla zwierząt. Wydarzenie może być też ciekawe dla miłośników nordic walking. Z jednej strony nieco ruchu i sportu, a z drugiej pomoc dla zwierząt. KS KGHM ZG Run [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>23 listopada w Głogowie przy ulicy Łąkowej odbędzie się bieg organizowany przez Klub Sportowy KGHM ZG Run. Wpisowe to zaledwie 20 zł. Sport połączony będzie z pomocą dla zwierząt. Wydarzenie może być też ciekawe dla miłośników nordic walking.<span id="more-137851"></span></h3>
<p>Z jednej strony nieco ruchu i sportu, a z drugiej pomoc dla zwierząt. KS KGHM ZG Run organizuje bieg tym razem w Głogowie, na terenach PWiK (ul. Łąkowa). Zarówno biegacze, jak i chodziarze z kijkami wyruszą o godz. 11.00. Będzie też okazja, by pomóc czworonogom.&nbsp;</p>
<p><em> &#8211; Po wczorajszym pierwszym cyklu biegów z 11 edycji Grand Prix Zagłębia Miedziowego, który odbył się w Pielgrzymce przyszedł czas, aby zachęcić pasjonatów biegania w naszym regionie na imprezę, która obędzie się już 23 listopada w Głogowie. Tym razem głównym organizatorem tego wydarzenia będzie Klub Sportowy KGHM ZG RUN. Na 6 km trasie będą mogli zmierzyć się również ludzie uprawiający Nordic Walking. Dzięki pomocy Wolontariatu KGHM, organizatorzy przeprowadzą zbiórkę darów dla schronisk dla zwierząt. Na miejscu będzie można za symboliczne kilka groszy wrzucone do puszki zakupić kawałek słodkiego ciasta. Również w tym okresie na terenie zakładów KGHM będzie można przynieść dary do wyznaczonych miejsc. Zbliża się zima. W schroniskach na pewno przydadzą się używane koce, prześcieradła, kołdry oraz oczywiście suche, jak i mokre karmy dla psów i kotów – podkreśla</em> Jakub Plewko z KGHM Run.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobiegli dla Gai i dla zdrowia, czyli II Oborska Pętla &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/11/03/pobiegli-dla-gai-i-dla-zdrowia-czyli-ii-oborska-petla-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 18:51:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Gaja Nowak]]></category>
		<category><![CDATA[II Oborska Pętla]]></category>
		<category><![CDATA[Obora]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Madmess]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137600</guid>

					<description><![CDATA[200 osób na trasie II Oborskiej Pętli w niedzielę 3 listopada i 5000 zł na wsparcie leczenia Gai Nowak – to efekt współpracy Stowarzyszenia Madness i ZG Run – formacji, które zorganizowały bieg. Poza zmaganiami na dwóch dystansach, było mnóstwo atrakcji dla najmłodszych oraz pokazy pierwszej pomocy w wykonaniu ratowników z HDK Maltański Legion. W [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>200 osób na trasie II Oborskiej Pętli w niedzielę 3 listopada i 5000 zł na wsparcie leczenia Gai Nowak – to efekt współpracy Stowarzyszenia Madness i ZG Run – formacji, które zorganizowały bieg. Poza zmaganiami na dwóch dystansach, było mnóstwo atrakcji dla najmłodszych oraz pokazy pierwszej pomocy w wykonaniu ratowników z HDK Maltański Legion.<span id="more-137600"></span></h3>
<p>W niedzielę 3 listopada w Oborze miała miejsce II Oborska Pętla, czyli bieg na dwóch dystansach: 10 i 5 km przygotowany przez ZG Run i Stowarzyszenie Madness. W wydarzeniu wzięli udział zarówno wytrawni biegacze z regionu, jak i ci, którzy z bieganiem dopiero zaczynają swoja przygodę.</p>
<p>&#8211; <em>Wzięłam udział, ponieważ chciałam wesprzeć Gaję Nowak i jej rodzinę w walce z ciężką chorobą dziewczynki. Jestem zupełną amatorką więc ten bieg był dla mnie wyzwaniem. Cała impreza była świetnie i bardzo profesjonalnie przygotowana. Począwszy od trasy, poprzez obsługę biegu a skończywszy na różnych atrakcjach przygotowanych dla uczestników, ich rodzin i kibiców. Dodatkowo była piękna pogoda, trasa biegła w zdecydowanej części przez las. Ratownicy z Maltańskiego Legionu oprócz wsparcia na trasie zrobili pokaz z udzielania pierwszej pomocy. Był świetnie przygotowany kącik dla dzieci. Bardzo się cieszę, że mogłam wziąć udział w tej akcji ponieważ pomaganie jest fajne. Wynik był ostatnią rzeczą dla mnie choć wiem, że udział brali ludzie, dla których bieganie jest codziennością. Tym bardziej jestem dumna, że z nimi uczestniczyłam w tej akcji. Dodatkowo medal na mecie zakładała mi córcia, zaś mąż i syn na trasie dopingowali &#8211; to bardzo ważne, ale wynik z puszek i licytacji był najważniejszy</em> – mówi Edyta Zawadzka.</p>
<p>Podczas imprezy udało się uzbierać 5 tys. zł, które w całości przekazane zostaną na wsparcie leczenia Gai Nowak, która cierpi na zespół Lennoxa- Gastaut.</p>
<p>Fot. Monika Małyniak, Tomasz Miller</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/11/03/pobiegli-dla-gai-i-dla-zdrowia-czyli-ii-oborska-petla-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobiegnij dla siebie i dla Gai – II Oborska Pętla już w niedzielę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/10/31/pobiegnij-dla-siebie-i-dla-gai-ii-oborska-petla-juz-w-niedziele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 19:38:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Gaja Nowak]]></category>
		<category><![CDATA[Madness]]></category>
		<category><![CDATA[Obora]]></category>
		<category><![CDATA[oborska pętla]]></category>
		<category><![CDATA[padaczka]]></category>
		<category><![CDATA[padaczka lekooporna]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=137546</guid>

					<description><![CDATA[W niedziele w Oborze odbędzie się II Oborska Pętla. Pobiec można na dwóch dystansach: 5 i 10 km. Wydarzenie będzie miało tez charakter charytatywny, bowiem podczas imprezy będą zbierane pieniądze na leczenie gai Nowak, cierpiącej na Zespół Lennoxa-Gastaut. Organizatorem biegu są Stowarzyszenie Madness i ZG Run. 3 listopada w Oborze będzie okazja, by wziąć udział [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedziele w Oborze odbędzie się II Oborska Pętla. Pobiec można na dwóch dystansach: 5 i 10 km. Wydarzenie będzie miało tez charakter charytatywny, bowiem podczas imprezy będą zbierane pieniądze na leczenie gai Nowak, cierpiącej na Zespół Lennoxa-Gastaut. Organizatorem biegu są Stowarzyszenie Madness i ZG Run.<span id="more-137546"></span></h3>
<p>3 listopada w Oborze będzie okazja, by wziąć udział w sportowo – charytatywnej imprezie. O godzinie 12:00 wystartuje II Oborska Pętla. Start zaplanowano z okolic świetlicy w Oborze. Organizatorami są Stowarzyszenie Madness i ZG Run. Tym razem biegacze mają do wyboru dwa dystanse: 5 i 10 km. Partnerami wydarzenia są : Sołtys Obory, Gmina Lubin, RCS, RX Fitness, Float Lubin, Filar Nieruchomości, Tartan Volley Team Lubin, Jeronimo Martins Polska S. A. oddział Lubin.</p>
<p>Poza biegiem głównym przygotowano mnóstwo dodatkowych atrakcji, jak np. dla najmłodszych dmuchańce i opieka animatorów. Każdy uczestnik biegu otrzyma medal, kubek, posiłek, baton energetyczny, wodę, upominki pakietowe. Będą też ciekawe nagrody dla najlepszych i losowanie nagród pośród wszystkich uczestników oraz inne niespodzianki.</p>
<p>Udział w biegu może wziąć maksymalnie 200 osób. Wciąż są miejsca. Drugą stroną imprezy jest charytatywna pomoc dla Gai Nowak, która od 4 miesiąca życia cierpi na Zespół Lennoxa-Gastaut. To lekooporna padaczka. Podczas imprezy do puszek będzie można wrzucić datki lub za przysłowiowego „piątaka” wziąć udział w loterii fantowej.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oborska pętla już za miesiąc &#8211; zapisy trwają</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/10/03/oborska-petla-juz-za-miesiac-zapisy-trwaja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Oct 2019 08:55:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[Obora]]></category>
		<category><![CDATA[oborska pętla]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stowarzyszenie Madness]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=135991</guid>

					<description><![CDATA[3 listopada w Oborze odbędzie się druga edycja biegu pod nazwą &#8211; Oborska pętla. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 12:00. Organizatorzy zadbali o mnóstwo nagród i niespodzianek. W tym roku będą dwa dystanse. Zapisy już trwają. Bieg Oborska Pętla będzie miała miejsce już po raz drugi. Start zaplanowano z okolic świetlicy w Oborze. Ubiegłoroczne powodzenie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>3 listopada w Oborze odbędzie się druga edycja biegu pod nazwą &#8211; Oborska pętla. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 12:00. Organizatorzy zadbali o mnóstwo nagród i niespodzianek. W tym roku będą dwa dystanse. Zapisy już trwają.<span id="more-135991"></span></h3>
<p>Bieg Oborska Pętla będzie miała miejsce już po raz drugi. Start zaplanowano z okolic świetlicy w Oborze. Ubiegłoroczne powodzenie imprezy zachęciło organizatorów, czyli Stowarzyszenie Madness i ZG Run do kontynuowania imprezy.</p>
<p>&#8211; <em>Mamy dobre warunki świetną trasę i znakomitych ludzi. Rok temu przygotowaliśmy zmagania na 5 km, tym razem postaraliśmy się o 5 i 10 km. Stowarzyszenie Madness to organizacja gier zespołowych a bieg to ogromne zaangażowanie ZG Run, którym bardzo dziękujemy za współpracę. Dziękujemy też partnerom naszego biegu, czyli Sołtysowi Obory, Gminie Lubin, RCS, RX Fitness, Float Lubin, Filar Nieruchomości, Tartan Volley Team Lubin, Jeronimo Martins Polska S. A. oddział Lubin i całej pozostałej grupie partnerów technicznych i medialnych. Zapraszamy chętnych do współpracy, mamy jeszcze wolne miejsca. Każdy, kto się pojawi na biegu będzie zadowolony, dla najmłodszych będą dmuchańce i opieka animatorów. Dla dorosłych zaś dobrze przygotowana i oznaczona trasa, z pomiarem czasu, a po biegu medal, kubek, posiłek, baton energetyczny, woda, upominki pakietowe, ciekawe nagrody dla najlepszych i losowanie nagród pośród wszystkich uczestników oraz inne niespodzianki –</em> zachęca do udziału Jakub Plewko z ZG Run.</p>
<p>Warunkiem udziału w biegu jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie internetowej www.feniks-timing.pl lub w Biurze Zawodów oraz dokonanie opłaty startowej. Udział w biegu może wziąć maksymalnie 200 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Podium dla biegaczy z KGHM ZG RUN &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2019/02/25/podium-dla-biegaczy-z-kghm-zg-run-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Feb 2019 08:51:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[podiuem]]></category>
		<category><![CDATA[sezon]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaraton zielonogórski]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=128534</guid>

					<description><![CDATA[Zawodnicy z KGHM na podium na ultramaratonie zielonogórskim. Zawodnicy klubu sportowego KGHM ZG RUN. Wywalczyli II 2 miejsce. Sztafeta czteroosobowa do pokonania miała 110 km. Ważne osiągnięcie biegaczy z KGHM ZG RUN na początek roku 2019. &#8211; Gratulujemy naszym zawodnikom za włożony wysiłek na tych zawodach. Sezon jeszcze w pełni się nie zaczął, a już [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Zawodnicy z KGHM na podium na ultramaratonie zielonogórskim. Zawodnicy klubu sportowego KGHM ZG RUN. Wywalczyli II 2 miejsce. Sztafeta czteroosobowa do pokonania miała 110 km.<span id="more-128534"></span></h3>
<p>Ważne osiągnięcie biegaczy z KGHM ZG RUN na początek roku 2019.</p>
<p>&#8211; <em>Gratulujemy naszym zawodnikom za włożony wysiłek na tych zawodach. Sezon jeszcze w pełni się nie zaczął, a już udowadniają swoją wysoką formę, oby tak dalej. Gratulacje również dla naszego zawodnika Fabiana Sternika, który pobiegł tym razem w drużynie swojego trenera Adama Draczyńskiego. Gratulacje również dla zawodników, którzy przebiegli indywidualnie ten dystans</em> &#8211; mówi prezes klubu Plewko Jakub. &#8211;&nbsp;<em> W naszej drużynie srebro wywalczyli Komendancki, Świercz, Pieniążek oraz Szczepański. W zawodach brali również udział Głowacki, Magiera, Zientara oraz Zuzanna i Mirosław Piosik &#8211;</em> dodaje szef klubu.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2019/02/25/podium-dla-biegaczy-z-kghm-zg-run-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZG RUN na zawodach w Poznaniu  &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2018/09/29/zg-run-na-zawodach-w-poznaniu-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2018 14:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[biegi]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź]]></category>
		<category><![CDATA[Poznań Puchar Wielkopolski]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=122187</guid>

					<description><![CDATA[Pracownicy KGHM w Poznaniu na zawodach o Puchar Wielkopolski zdominowali czołówki. Na biegowe zmagania pojechało 40 osób zrzeszonych w ZG RUN. Były to pierwsze próby miedziowej załogi w biegach drużynowych. Wrócili z ogromnymi sukcesami. &#160; &#160; Po raz pierwszy biegacze z ZG RUN wybrali się na biegi w których wystartowali drużynowo. Na starcie walki o [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Pracownicy KGHM w Poznaniu na zawodach o Puchar Wielkopolski zdominowali czołówki. Na biegowe zmagania pojechało 40 osób zrzeszonych w ZG RUN. Były to pierwsze próby miedziowej załogi w biegach drużynowych. Wrócili z ogromnymi sukcesami.<span id="more-122187"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Po raz pierwszy biegacze z ZG RUN wybrali się na biegi w których wystartowali drużynowo. Na starcie walki o Puchar Wielkopolski w Poznaniu stanęły cztery drużyny po 10 zawodników w każdej.</p>
<p>&#8211;<em> Po raz pierwszy spróbowaliśmy powalczyć także w kategorii drużyn mieszanych. Zgodnie z regulaminem w zespole ZG RUN 4 wystawiliśmy 4 dziewczyny. W tym zespole biegł też kolega Dawid Zdebiak z synem na wózku i zabrakło nam zaledwie 34 sekundy do 3 miejsca na podium. Może uda się następnym razem. Udział dziewczyn w biegu był znakomitym pomysłem także z innego powodu. Koleżanki specjalnie na wyjazd upiekły dla nas placki. Należy podkreślić, że bardzo smaczne. Zajadaliśmy się całą powrotną drogę do domu. Dzięki temu droga powrotna minęła w bardzo miłej atmosferze. 2/3 podium było nasze. Indywidualnie zwycięstwo naszego zawodnika Mateusza Szczepańskiego. I jeszcze puchar dodatkowy za najliczniejszą ekipę. Krótko mówiąc zdominowaliśmy te zawody. Do pierwszej piętnastki klasyfikacji indywidualnej weszło tylko 2 zawodników spoza KGHM ZG RUN. W klasyfikacji drużynowej zajęliśmy 1, 2, 9 i 17 miejsce</em> &#8211; informuje Jakub Plewko z ZG RUN.&nbsp;</p>
<p>Wyniki Biegu Drużynowego 10&#215;10 km o Puchar Wielkopolski</p>
<p>Wyniki indywidualne:<br />
1 Mateusz Szczepański KGHM ZG RUN 1 00:34:55<br />
3 Karol Winniczuk KGHM ZG RUN 1 00:35:13<br />
4 Jerzy Mazurkiewicz KGHM ZG RUN 1 00:36:39<br />
5 Jakub Plewko KGHM ZG RUN 1 00:36:47<br />
6 Robert Walkowiak KGHM ZG RUN 1 00:36:58<br />
7 Patryk Pieniążek KGHM ZG RUN 1 00:37:06<br />
8 Grzegorz Jankowski KGHM ZG RUN 1 00:37:53<br />
10 Dariusz Socha KGHM ZG RUN 1 00:38:37<br />
11 Krzysztof Kwaśnik KGHM ZG RUN 1 00:38:51<br />
12 Mariusz Tazbir KGHM ZG RUN 1 00:38:54<br />
13 Grzegorz Magiera KGHM ZG RUN 2 00:39:46<br />
14 Artur Głowacki KGHM ZG RUN 2 00:40:35<br />
15 Marcin Stępniak KGHM ZG RUN 2 00:40:52<br />
18 Marcin Paś KGHM ZG RUN 2 00:41:45<br />
24 Łukasz Bartków KGHM ZG RUN 2 00:42:18<br />
27 Paweł Sowiński KGHM ZG RUN 2 00:42:39<br />
33 Remigiusz Przytulski KGHM ZG RUN 2 00:43:59<br />
37 Paweł Doliński KGHM ZG RUN 2 00:44:49<br />
38 Jarosław Belof KGHM ZG RUN 3 00:44:54<br />
40 Lucjan Zdobylak KGHM ZG RUN 2 00:45:10<br />
57 Marcin Chobot KGHM ZG RUN 4 00:46:34<br />
60 Tomasz Nowak KGHM ZG RUN 2 00:46:40<br />
87 Andrzej Łuczyński KGHM ZG RUN 3 00:48:53<br />
88 Tomasz Miller KGHM ZG RUN 4 00:48:55<br />
89 Krzysztof Skrzypczak KGHM ZG RUN 3 00:48:57<br />
91 Bogusław Frydrych KGHM ZG RUN 3 00:49:07<br />
97 Marek Warchala KGHM ZG RUN 4 00:50:06<br />
100 Roman Pasternak KGHM ZG RUN 4 00:50:10<br />
106 Tomasz Kaczmarek KGHM ZG RUN 3 00:51:09<br />
113 Bogdan Lienard KGHM ZG RUN 3 00:51:29<br />
121 Sara Łoś KGHM ZG RUN 4 00:51:44<br />
126 Rafał Makowski KGHM ZG RUN 3 00:51:53<br />
127 Monika Bortkiewicz KGHM ZG RUN 4 00:51:56<br />
139 Andrzej Grygiel KGHM ZG RUN 3 00:52:46<br />
146 Marcin Moskal KGHM ZG RUN 4 00:53:18<br />
164 Piotr Waldera KGHM ZG RUN 3 00:55:24<br />
179 Mariusz Szumilas KGHM ZG RUN 3 00:56:35<br />
185 Dawid Zdebiak KGHM ZG RUN 4 00:57:27<br />
191 Magdalena Bartków-Śliwińska KGHM ZG RUN 4 00:58:06<br />
199 Monika Małyniak KGHM ZG RUN 4 00:59:04<br />
&nbsp;</p>
<p>Wyniki drużynowe:<br />
1 KGHM ZG RUN 1 06:11:53 06:12:06<br />
[86] Mateusz Szczepański &#8211; 00:34:56 (netto: 00:34:55)<br />
[89] Karol Winniczuk &#8211; 00:35:14 (netto: 00:35:13)<br />
[82] Jerzy Mazurkiewicz &#8211; 00:36:40 (netto: 00:36:39)<br />
[84] Jakub Plewko &#8211; 00:36:48 (netto: 00:36:47)<br />
[88] Robert Walkowiak &#8211; 00:36:58 (netto: 00:36:58)<br />
[83] Patryk Pieniążek &#8211; 00:37:07 (netto: 00:37:06)<br />
[80] Grzegorz Jankowski &#8211; 00:37:55 (netto: 00:37:53)<br />
[85] Dariusz Socha &#8211; 00:38:39 (netto: 00:38:37)<br />
[81] Krzysztof Kwaśnik &#8211; 00:38:52 (netto: 00:38:51)<br />
[87] Mariusz Tazbir &#8211; 00:38:57 (netto: 00:38:54)<br />
&nbsp;<br />
2 KGHM ZG RUN 2 07:08:33 07:09:56<br />
[93] Grzegorz Magiera &#8211; 00:39:52 (netto: 00:39:46)<br />
[92] Artur Głowacki &#8211; 00:40:41 (netto: 00:40:35)<br />
[98] Marcin Stępniak &#8211; 00:41:02 (netto: 00:40:52)<br />
[95] Marcin Paś &#8211; 00:41:55 (netto: 00:41:45)<br />
[90] Łukasz Bartków &#8211; 00:42:27 (netto: 00:42:18)<br />
[97] Paweł Sowiński &#8211; 00:42:45 (netto: 00:42:39)<br />
[96] Remigiusz Przytulski &#8211; 00:44:09 (netto: 00:43:59)<br />
[91] Paweł Doliński &#8211; 00:44:55 (netto: 00:44:49)<br />
[99] Lucjan Zdobylak &#8211; 00:45:20 (netto: 00:45:10)<br />
[94] Tomasz Nowak &#8211; 00:46:50 (netto: 00:46:40)<br />
&nbsp;<br />
9 KGHM ZG RUN 3 08:31:07 08:32:35<br />
[107] Jarosław Belof &#8211; 00:45:02 (netto: 00:44:54)<br />
[104] Andrzej Łuczyński &#8211; 00:49:00 (netto: 00:48:53)<br />
[106] Krzysztof Skrzypczak &#8211; 00:49:05 (netto: 00:48:57)<br />
[100] Bogusław Frydrych &#8211; 00:49:14 (netto: 00:49:07)<br />
[102] Tomasz Kaczmarek &#8211; 00:51:18 (netto: 00:51:09)<br />
[103] Bogdan Lienard &#8211; 00:51:38 (netto: 00:51:29)<br />
[105] Rafał Makowski &#8211; 00:52:00 (netto: 00:51:53)<br />
[101] Andrzej Grygiel &#8211; 00:52:55 (netto: 00:52:46)<br />
[109] Piotr Waldera &#8211; 00:55:35 (netto: 00:55:24)<br />
[108] Mariusz Szumilas &#8211; 00:56:48 (netto: 00:56:35)<br />
&nbsp;<br />
17 KGHM ZG RUN 4 08:47:20 08:50:56<br />
[112] Marcin Chobot &#8211; 00:46:41 (netto: 00:46:34)<br />
[115] Tomasz Miller &#8211; 00:49:08 (netto: 00:48:55)<br />
[118] Marek Warchala &#8211; 00:50:18 (netto: 00:50:06)<br />
[117] Roman Pasternak &#8211; 00:50:17 (netto: 00:50:10)<br />
[113] Sara Łoś &#8211; 00:51:58 (netto: 00:51:44)<br />
[111] Monika Bortkiewicz &#8211; 00:52:10 (netto: 00:51:56)<br />
[116] Marcin Moskal &#8211; 00:53:31 (netto: 00:53:18)<br />
[119] Dawid Zdebiak &#8211; 00:59:20 (netto: 00:57:27)<br />
[110] Magdalena Bartków-Śliwińska &#8211; 00:58:15 (netto: 00:58:06)<br />
[114] Monika Małyniak &#8211; 00:59:18 (netto: 00:59:04)</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2018/09/29/zg-run-na-zawodach-w-poznaniu-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Złoto i brąz dla ZGRun!</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2018/06/06/zloto-i-braz-dla-zgrun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[pit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2018 12:01:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=118505</guid>

					<description><![CDATA[6. Bieg Firmowy we Wrocławiu przerósł oczekiwania organizatorów. 1400 zespołów firmowych, czyli prawie 7000 osób &#8211; te liczby robią wrażenie! Większe wrażenie robią jedynie miejsca wywalczone przez Klub Sportowy KGHM ZG Run. To była prawdziwa dominacja! Wrocławskie zawody co roku przyciągają coraz więcej firm, które mają możliwość wystawienia dowolnej liczby drużyn w sztafecie 5&#215;5 km. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>6. Bieg Firmowy we Wrocławiu przerósł oczekiwania organizatorów.<span id="more-118505"></span></h3>
<p>1400 zespołów firmowych, czyli prawie 7000 osób &#8211; te liczby robią wrażenie! Większe wrażenie robią jedynie miejsca wywalczone przez Klub Sportowy KGHM ZG Run. To była prawdziwa dominacja! Wrocławskie zawody co roku przyciągają coraz więcej firm, które mają możliwość wystawienia dowolnej liczby drużyn w sztafecie 5&#215;5 km.</p>
<p>W tym roku zgłosiły się aż 1374 zespoły, w tym 5 drużyn reprezentujących KGHM. Odbywający się od 2013 roku Bieg Firmowy łączy popularyzację zdrowego trybu życia z pomocą chorym i niepełnosprawnym dzieciom. Uczestnicy wspierają podopiecznych Fundacji Everest, którym przekazywane są dochody z biegu.</p>
<p>&#8211; W gronie zawodników z Głogowa, Polkowic i Lubina przez całą drogę do Wrocławia trwały dyskusje co do taktyki i ustawienia naszych biegaczy. Decyzje okazały się na szczęście trafne – mówi Jakub Plewko, operator samojezdnych maszyn górniczych oddziału C-15, prezes Klubu Sportowego ZG Run.</p>
<p>&#8211; Pięciokilometrowa pętla wiodła wokół stadionu i bulwarami wzdłuż Odry – opowiada Marcin Moskal, starszy mierniczy górniczy, administrator społeczności biegaczy. – Liczba uczestników robiła wrażenie.</p>
<p>&#8211; Zgodnie z regulaminem wszyscy mieli jednakowe koszulki, więc zacząłem się zastanawiać, czy w tym tłumie w ogóle się rozpoznamy w strefie zmian. Na szczęście nie było z tym problemów – relacjonuje Marek Warchala. Nasi zawodnicy jeszcze przed zawodami po cichu mówili o tym, że mają duży apetyt na sukces. Nie był to przecież pierwszy bieg w sezonie.</p>
<p>Reprezentanci ZG Run startowali już w kilku dużych zawodach, na których udowodnili, że mają moc w nogach. 5-km dystans, który mieli do pokonania zawodnicy, nie pozostawiał wielkiego pola do kalkulacji. Trzeba było od początku do końca dać z siebie wszystko. I nasi reprezentanci właśnie to zrobili! Zajęli prawie całe podium, tylko drugie miejsce oddali zawodnikom innej</p>
<p class="hide-if-no-js">&nbsp;</p>
<p>drużyny. – Pierwsze i trzecie miejsce na 1374 zespoły w kategorii open to dla nas spełnienie marzeń. Nie spodziewaliśmy się aż takiego sukcesu – opowiada Karol Winniczuk, ślusarz- spawacz oddziału T-7, zawodnik zwycięskiej drużyny. W składzie zwycięskiej sztafety KGHM 1 pobiegli: Fabian Sternik, Grzegorz Jankowski, Jakub Plewko, Jerzy Mazurkiewicz i Karol Winniczuk. W składzie sztafety KGHM 2, która zajęła 3. miejsce, biegli: Robert Walkowiak, Dariusz Socha, Grzegorz Pawłowski, Patryk Pieniążek i Dominik Wujtak. Pozostałe drużyny także zajęły wysokie miejsca, bo 11., 15. i 166. na 1374 zespołów. Oto, co mówią zwycięzcy: Fabian Sternik, aparatowy oczyszczalni elektrolitu Wydziału Elektrorafinacji P-27 Huty Miedzi Głogów: &#8211; Wyjazd na sztafetę do Wrocławia uważam za bardzo udany. Udowodniliśmy, że KGHM ZG Run liczy się w Polsce i na kolejnych zawodach cel jest dla nas tylko jeden. Zwycięstwo! Jakub Plewko, operator samojezdnych maszyn górniczych oddziału C-15: &#8211; Cieszy mnie to, że naszą firmę reprezentowali nie tylko pracownicy ZG Rudna, ale również trzech kolegów z ZG Polkowice -Sieroszowice, dwóch z PeBeKa Lubin oraz Fabian Sternik z Huty Głogów. Dominik Wujtak, operator samojezdnych maszyn górniczych oddziału C-29: &#8211; Bieg Firmowy Wrocław 2018 to nie tylko duży rozmach, ale i superinicjatywa, by połączyć sport z pomocą niepełnosprawnym dzieciom. To dla mnie podwójne szczęście: biegałem i mogłem jeszcze uczestniczyć w akcji charytatywnej. Oby więcej takich „mistrzostw z pomocą”. Marek Warchala, główny inżynier mierniczy, kierownik Działu Mierniczego: – Ogarnąć taką liczbę uczestników, tyle sztafet – za to naprawdę należy się szacunek dla organizatorów. To była wielka przyjemność móc brać udział w zawodach z tak szczytnym celem.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
