O potrzebach zdrowotnych i bezpieczeństwie mieszkańców regionu rozmawiali uczestnicy cyklicznego spotkania KGHM i przedstawiciele lokalnych samorządów. W siedzibie spółki w Lubinie podsumowane zostały dotychczasowe działania, ale też zapowiedziano kolejne programy. Tylko w ubiegłym roku z dofinansowanych przez KGHM programów rekomendowanych w szkołach oraz projektów w obszarze zdrowia psychicznego skorzystało ponad 25 tys. beneficjentów.

Kontynuowany będzie m.in. Program Profilaktyki i Przeciwdziałania Depresji dla mieszkańców Zagłębia Miedziowego. Zainteresowani będą mogli skorzystać z bezpłatnych wykładów tematycznych czy konsultacji ze specjalistami. Projekt prowadzony jest przez miedziową spółkę z samorządami oraz pięcioma organizacjami pozarządowymi. Koordynatorem jest stowarzyszenie Centrum Formacji Rodziny w Lubinie. Druga edycja programu będzie nastawiona na pomoc w stanach depresji czy zaburzeń lekowych. Ze wsparcia skorzystać będą mogli również uchodźcy z Ukrainy.

Program rozpocznie cały szereg działań wspieranych przez KGHM w ramach Miesiąca Zdrowia Psychicznego. W październiku zaplanowane zostały m.in. wykłady dotyczące cyberprzemocy czy diety antystresowej. Dostępnych będzie ponad 100 bezpłatnych konsultacji z psychologami m.in. w Legnicy czy Głogowie.

KGHM proponuje też lokalnym samorządom projekt „Rodzina, Rozwój, Demografia” dotyczący budowania więzi, tożsamości, edukacji czy rekreacji. Miedziowy gigant zaprasza też do Akademii NGO KGHM, czyli cyklu szkoleń o zasadach działania wolontariatu czy budowania partnerstw lokalnych.

W ramach działań edukacyjnych lokalne samorządy mogą skorzystać z przekazywanych przez KGHM do bibliotek czy szkół bezpłatnych e-prenumerat gazet. Dotychczas z takiej formy wsparcia skorzystało blisko 30 instytucji samorządowych.

KGHM zachęca też samorządy do udziału w edukacyjnych programach profilaktycznych: Archipelag Skarbów, Program Wzmacniania Rodziny, Szkoła Rodziców i Wychowawców. Dla zainteresowanych fundacji czy urzędów istnieje możliwość przekazania bezpłatnych publikacji: Dzieci w wirtualnej sieci, Poradnik rodzinnej aktywności czy też Poradnik dla Seniora.

Pierwszy wykład w ramach projektu „W depresji nie jesteś sam” zaplanowano na 19 maja. Odbędzie się on pod hasłem „Depresja u nastolatków – zrozumieć i towarzyszyć”. Drugi będzie miał miejsce 13 czerwca o 18:30.

– Będzie miał tytuł „Nasze emocje nasze wartości, w poszukiwaniu sensu życia i motywacji”. Tu również obowiązują zapisy i zapraszamy wszystkich – mówi Agnieszka Mowińsk, prezes Stowarzyszenia PAX w Lubinie.

Projekt ten oraz inny, który już trwa pod hasłem „Stres STOP” jest finansowany przez Fundację KGHM Polska Miedź S.A. Wsparcie miedziowej spółki jest bardzo istotne w takich działaniach.

– Jest to bardzo ważne szczególnie w tym czasie, gdy powoli pandemia nas opuszcza, ale konsekwencje odczuwamy na co dzień. Bez względu na wiek, dzieci, młodzież, dorośli, rodzice czy też nie – każdego depresja, która ma z resztą różne oblicza, dotyka. Chcemy jej przeciwdziałać i po to mamy niektóre wykłady, warsztaty, ale też spotkania indywidualne. Dzięki Fundacji KGHM wszyscy mogą korzystać bezpłatnie. Nie ukrywajmy, że pomoc specjalistów jest bardzo potrzebna, ale jest też bardzo droga. Ten projekt „W depresji nie jesteś sam”, który jest realizowany w różnych miastach Zagłębia Miedziowego, będzie trwał do wakacji. Kolejny projekt, który realizujemy od marca dzięki Fundacji KGHM Polska Miedź S.A., nazywa się „Stres STOP”. W ramach tego projektu mamy indywidualne spotkania ze specjalistami takimi, jak terapeuta rodzin, terapeuta uzależnień, doradca żywienia, logopeda, pedagog, psycholog. Mamy też warsztaty z Decoupage’u, które mają na celu nauczyć twórczego odstresowania – mówi Agnieszka Mowińska, prezes Stowarzyszenia PAX w Lubinie.

Zarówno zapisy, jak i uzyskanie większej ilości informacji o projektach są możliwe pod numerem telefonu 697 672 275

Pomoc oferowana będzie w ramach konsultacji, spotkań z grupami wsparcia, warsztatów, wykładów, webinariów oraz tzw. superwizji, czyli sesji doszkalających dla nauczycieli i osób pracujących z młodzieżą. Działania zaplanowano w punktach Profilaktyki Zdrowia Psychicznego w Legnicy, Lubinie, Polkowicach i Głogowie oraz pilotażowym Punkcie Konsultacyjnym w Chojnowie.

Przygotowany przez KGHM we współpracy z lokalnymi samorządami Program Przeciwdziałania Depresji realizowany będzie od września 2021 do września 2022 roku. Szczegółowy plan wydarzeń można znaleźć na stronie internetowej www.kghm.com/depresja.

Projekt to kontynuacja działań zapoczątkowanych w lutym. Przeprowadzony wówczas w Zagłębiu Miedziowym Tydzień Walki z Depresją realizowany z Centrum Pomocy Rodzinie został rozszerzony o dodatkowe przedsięwzięcia.

W ramach Programu Przeciwdziałania Depresji, w październiku zorganizowany zostanie Miesiąc Zdrowia Psychicznego. Planowane są wtedy dodatkowe bezpłatne konsultacje psychologiczne, wykłady, podcasty oraz dystrybuowane będą poradniki wśród mieszkańców regionu.

inf KGHM

Na co dzień krzywdzone, doznające przemocy fizycznej i psychicznej czy to ze strony męża, partnera czy też innych członków rodzin i bliskich osób z którymi zamieszkują – kobiety, które znalazły się trudnej sytuacji życiowej – mogą zgłosić się do Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie, do Ośrodka Interwencji Kryzysowej przy ulicy Składowej 3, gdzie prowadzona jest drugi rok z rzędu grupa wsparcia. Właśnie ruszył nabór do niej. To grupa otwarta, można do nie dołączyć w każdej chwili. Zajęcia odbywają się tam raz w tygodniu, a w związku z pandemią prowadzone są jednocześnie dla maksymalnie pięciu osób, ale sama grupa wsparcia nie ma ograniczonej liczby osób.

W ramach pomocy prowadzone są zajęcia ze specjalistami. Kobiety mogą porozmawiać z innymi paniami, które znalazły się w podobnej sytuacji i wymienić doświadczenia.

– Panie, które się zgłoszą, będą mogły wzmocnić własne kompetencje w rozwiązywaniu sytuacji kryzysowych. Będą miały możliwość porozmawiania i wymiany doświadczeń z innymi kobietami, które mają podobny problem. Podzielą się swoimi problemami, poprawią przez to swoją kondycję psychiczną i ją wzmocnią. Nabędą umiejętności w podejmowaniu własnych decyzji z uwzględnieniem własnego dobra i i dzieci, które również często doznają tej przemocy – informuje Elżbieta Kowalska, gł. spec. ds. uzależnień w PCPR, Ośrodek Interwencji Kryzysowej.

– Jest grupa wsparcia pod nadzorem terapeuty. Istnieje też możliwość konsultacji indywidualnych. Te panie mogą też skorzystać z pomocy prawnej, jeżeli ich sytuacja tego wymaga. Wszystkie te formy pomocy są bezpłatne oraz z zachowaniem pełnej dyskrecji, bo to dla wielu kobiet bardzo ważne – dodaje Elżbieta Kowalska.

Na spotkanie umówić się można dzwoniąc pod numer 76 847 96 91 lub wysyłając maila na: pcpr@powiat-lubin.pl lub interwencja@pcpr.powiat-lubin.pl

Nie było lekko. Tuż po pierwszych utrudnieniach związanych z pandemią koronawirusa Specjalistyczna Poradnia Rodzinna im. św. Joanny Beretty Molli uporała się z nowym porządkiem i kontynuowała pomoc rodzinom. Część terapii i warsztatów odbywał się online, część telefonicznie, a inne w kontakcie bezpośrednim. 2020 to sporo warsztatów, terapii ze specjalistami. Nowy rok to nowe wyzwania i kontynuacja pomocy niesione w myśl misji Poradni, czyli „Ratunek w kryzysie rodziny zawsze i dla każdego”.

– Kontynuujemy naszą pracę w zakresie porad indywidualnych. Jeśli są jakieś spotkania w grafiku, można się już na nie umawiać. Jesteśmy w trakcie serii wykładów online, które prowadzi nasza terapeutka Beata Bochnia. To są wykłady na temat „Zrozumieć swój lęk”. Są adresowane do osób, które przeżywają jakieś lęki czy strach związany z pandemią, z zagrożeniem zachorowaniem bądź obawiają się o swoje funkcjonowanie w tej zmienionej rzeczywistości. Te wykłady są publikowane na stronie poradni, na kanale poradni na you tube i na profilu w portalu facebook. To są trzy odcinki. Najbliższy, ostatni będzie 2 stycznia, ale wszystkie są cały czas dostępne więc można sobie je obejrzeć – mówi Agata Szymkowiak, dyrektor Specjalistycznej Poradni Rodzinnej im. św. Joanny beretty Moli w Lubinie.

Wszystkie porady i terapie w Poradni są bezpłatne. Wystarczy tylko zadzwonić na nr 697 672 275 i umówić się. Spotkania są anonimowe. Jedyne dane, jakie przekazuje osoba korzystająca z pomocy to numer telefonu do kontaktu. Poradnia mieści się w budynku przy parafii pw. św. Maksymiliana Marii Kolbego przy ulicy Orlej 32.

Przychodnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży udziela pomocy pacjentom do ukończenia szkoły średniej.

– Około 1,5 roku temu, planując tę inwestycję, zakładaliśmy, że potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży są ogromne. W momencie, gdy otworzyliśmy się dla naszych pacjentów zainteresowanie tymi usługami przeszło nasze najśmielsze oczekiwania. Tylko  w ubiegłym miesiącu przyjęliśmy 300 dzieci. Kiedy przełożymy to na udzielone świadczenia medyczne, jest to kilkaset świadczeń związanych ze wsparciem psychologicznym i psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży. To spowodowało, że po 2 tygodniach naszej działalności rozszerzyliśmy godziny przyjmowania pacjentów do 20:00. W obecnej chwili przyjmujemy od 8:00 do 20:00. Udaje nam się, mimo okresu pandemii, przyjmować pacjentów bezpośrednio w przychodni. Staramy się tak zorganizować pracę, zachowując zasady reżimu sanitarnego, by ta pomoc była bezpośrednia, bo jest najlepsza. Niezależnie od tego prowadzimy działania związane z dostępem do informacji i porad za pomocą teleporad, które rozszerzyliśmy do 22:00. 2 tygodnie temu uruchomiliśmy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, który będzie działał bez przerwy nawet podczas świąt – mówi Mariola Kośmider, dyrektor Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego w  Lubinie.

Dyżur psychologów i psychoterapeutów przy telefonie zaufania odbywa się 7 dni w tygodniu od 20:00 do 22:00 pod numerem 726 700 774.

Rejestracja do przychodni prowadzona jest w dni robocze od 8:00 do 20:00 pod numerem
726 990 990.

– Jesteśmy bardzo mile zaskoczeni, że tak wielu odbiorców przychodzi do nas. Mówią, że kupują stroiki u nas właśnie od wielu lat. To dla nas bardzo duże wyróżnienie. Ozdoby świąteczne są przygotowywane przez naszych podopiecznych, czyli osoby niepełnosprawne intelektualnie i z chorobami psychicznymi. Wszelkie prace wykonywane są pod okiem terapeutów i instruktorów terapii zajęciowej w ramach zajęć i  wsparcia, jakiego udzielamy naszym podopiecznym – mówi Monika Tomko – Klubek, kierownik WTZ „Przytulisko” w Lubinie.

Prace podopiecznych WTZ „Przytulisko” są wyeksponowane tuż przed placówką przy ulicy Odrodzenia 8 w Lubinie. Można je nabywać w godzinach od 8 do 18. W najbliższą niedzielę 20 grudnia będą też dostępne przed kościołem św. Wojciecha w Lubinie. 

Pandemia koronawirusa i związane z nią obostrzenia nie sprzyjają nikomu, a co dopiero osobom niepełnosprawnym. Warsztaty Terapii Zajęciowej „Akademia życia” przy Stowarzyszeniu „Dać nadzieję” w Lubinie od 19 października weszły w tryb pracy rotacyjnej. Co to oznacza? Grupę 30 podopiecznych podzielono na dwie części. Połowa odbywa zajęcia stacjonarnie, a druga połowa w tym czasie ma zajęcia zdalne. Poza tym terapeuci prowadzą konsultacje telefoniczne i za pomocą internetu. Wszystko po to, by nie dopuścić do regresu.

Jak mówi kierownik WTZ Akademia życia, Sandra Uściła, w przypadku osób niepełnosprawnych, które nie ćwiczą zdobytych umiejętności następuje szybkie zapomnienie tego, czego już się nauczyły. Podopieczni WTZ poza kontaktem zdalnym otrzymali od terapeutów materiały niezbędne w podtrzymywaniu swoich umiejętności. Zajęcia z nimi są prowadzone zgodnie z wcześniej przygotowanymi przez prowadzących pakietami. 

Jak trudno w Lubinie i okolicach o konsultacje psychiatryczną dla dziecka wiedzą tylko ci rodzice, którzy kiedykolwiek próbowali szukać tego typu pomocy. Poza kosztownymi konsultacjami w ramach usług prywatnych, o pomoc bezpłatną nie było gdzie w Lubinie pytać. Wszystko ma się zmienić od 26 października, bowiem ze swoją działalnością ruszy Przychodnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży. Znajdą się w niej terapeuci, psycholodzy, psychiatra dziecięcy i pielęgniarka psychiatryczna. Zaplanowano zajęcia m.in. w zakresie terapii zajęciowej, rodzinnej i integracji sensorycznej. Konsultacje mają odbywać się codziennie od 7:00 do 18:00. Warunkiem jest umówienie telefoniczne pod numer 726 990 990.

– Jest to pierwszy etap naszej działalności. Jesteśmy przygotowani zarówno lokalowo, jak i sprzętowo, ale również pod względem tych narzędzi, których nie widać, czyli narzędzi diagnostycznych stosowanych w terapii psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Jesteśmy gotowi do zgłoszenia naszej oferty do NFZ. Czekamy, bo taka możliwość z racji pandemii została przesunięta. Potrzeby są ogromne więc zarząd naszej spółki podjął decyzję, że mimo wszystko zaczniemy i otwieramy nasze podwoje dla pacjentów. Obecna działalność finansowana jest ze środków z budżetu samorządowego. Te środki są przeznaczane na prowadzenie działalności profilaktycznej i leczniczej. Przedstawiliśmy nasze potrzeby radzie miejskiej kilka miesięcy temu. Rada postanowiła przekazać środki na działalność naszej przychodni. Do tej pory na dostosowanie pomieszczeń i zabezpieczenie pod względem lokalowym i diagnostycznym zostały wydatkowane środki w wysokości 1,5 mln zł. Złożyliśmy też wnioski do programów profilaktycznych i zdrowotnych do Urzędu Miasta, by rozpocząć działalność. Te wnioski zostały też przyjęte. Składamy je również do budżetu na przyszły rok, by rozszerzyć działalność naszej placówki o dzienny oddział psychiatryczny. Bierzemy też pod uwagę tę ewentualność, że NFZ nie ogłosi w najbliższym czasie konkursów, a ta działalność jest tak potrzebna, że podjęliśmy decyzję mimo wszystko ruszyć. Od pół roku prowadzimy teleporady. Zainteresowanie jest ogromne nie tylko ze strony mieszkańców Lubina, ale też z ościennych gmin i powiatów – mówi Mariola Kośmider, dyrektor Zakładu Leczniczego Dolnośląskiego centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży w Lubinie.

Ośrodek ma wpisać się model współpracy z innymi instytucjami. Jak zapewnia dyrektor będzie ściśle współpracował ze szkołami, przedszkolami, poradnią psychologiczno – pedagogiczną w Lubinie. Jeśli inne gminy będą zainteresowane pomocą dla ich małych mieszkańców istnieje podobno możliwość, by sfinansowały to w lubińskiej placówce a taka pomoc zostanie im udzielona.

Poradnia rodzinna im. św. Joanny Beretty Moli zaprasza na nietuzinkowe warsztaty.

– Nie sposób nie zauważyć, że chociaż najważniejszymi wychowawcami dziecka są jego rodzice, to ogromną rolę w kształtowaniu młodego człowieka pełnią jego dziadkowie. Chcemy docenić ich ogromny wkład i nieco wesprzeć ich w ich ważnej misji. Stąd pomysł warsztatów dla dziadków i babć „My i nasze wnuki – jak mądrze wspierać młodych w wychowaniu dzieci”. Dr Beata Bochnia, terapeuta rodziny, prywatnie także babcia i mama poprowadzi zajęcia 27 marca  w piątek,  w godz. 16:00-20:00 w SP 10 w Lubinie. Uczestnicy będą mogli przekonać się, jak ważni są seniorzy dla juniorów i odwrotnie oraz odkryć, że międzypokoleniowe relacje to dla rodziny bogactwo, a nie utrapienie. Warsztaty są bezpłatne, ale jak zawsze obowiązują telefoniczne zapisy – informuje Agata Szymkowiak
dyrektor Poradni.

– Kolejne warsztaty kierujemy do wszystkich dorosłych – to zajęcia „Ukryty skarb – czyli o tym, jak pokochać siebie”. Zdradzę, że to dopiero początek propozycji dla osób, które chcą popracować nad swoim rozwojem, dowiedzieć się czegoś więcej o samych sobie, nauczyć się kochać siebie, by lepiej móc kochać także innych. Takim osobom zaproponujemy dalsze części cyklu. Pracujemy jeszcze nad dograniem formy w jakiej miałyby one się odbywać dlatego tym bardziej zachęcamy do udziału w pilotażowych zajęciach na ten temat. Poprowadzi je mgr Aneta Rams, terapeuta NEST, specjalista z komunikacji w rodzinie, żona i mama trójki dzieci, w dniu 28 marca, w sobotę,  w godz. 9:00-14:00, również w SP nr 10 w Lubinie. Warsztaty są oczywiście bezpłatne, obowiązują zapisy pod numerem telefonu Poradni – dodaje dyrektor. 

W poradni nieprzerwanie trwają spotkania dla osób uzależnionych.Odbywają się  w każdą środę od 19:00 do 21:00. Na te spotkania nie ma konieczności wcześniejszego zapisywania się.

Z modlitwą

To niecodzienny widok, gdy widzi się dzieci bawiące się na podłodze, skaczące po wodzie, której nie ma tak naprawdę, ale nawet ją słychać. Uczestnicy zabawy grają w piłkę, której również nie ma, skaczą na nieistniejące meduzy zbierając jednocześnie punkty i słysząc głos prowadzących zabawę. A wszystko to z małego pudełka umieszczonego tuż pod sufitem. Magiczny Dywan – to urządzenie, które projektuje obrazy wgrane z godnie z określonym programem o ustalonej wcześniej trudności.  

– Dziś inauguracja Magicznego dywanu, czyli elementu projektu dla mniejszych i większych. testowaliśmy go od kilku tygodni, by dziś móc zaprezentować to, co najlepsze i jakie funkcje może spełniać ta zdobycz techniki. To dywan interaktywny. Służy zarówno dzieciom i dorosłym, w zależności od  wgranych programu. ma funkcje edukacyjne poprzez zabawę. Posiada też funkcje terapeutyczne – mówi dyrektor Ośrodka Agnieszka Król – Stępień, dyrektor Ośrodka w Szklarach Górnych.

Urządzeni kosztowało blisko 10 000 tysięcy złotych. Głównym sponsorem zakupu urządzenia była Fundacja KGHM Polska Miedź. 

Poradnia ma już za sobą warsztaty „Ratunku, żyję w stresie” . Były to zajęcia przeznaczone dla dorosłych, którzy chcieli odkryć własne możliwości radzenia sobie ze stresem i główne źródła własnego stresu, chcieli dowiedzieć się, jaki jest związek między stresem a zdrowiem, poznać swój styl opanowywania stresu, a także naprawdę się zrelaksować. W programie warsztatów było nieco
teorii, dużo praktyki i ćwiczenia relaksacyjne. Warsztaty poprowadziła Beata Bochnia, magister pedagogiki, terapeuta rodziny, nauczyciel akademicki, nauczyciel edukacji szkolnej i przedszkolnej, absolwentka krakowskiej Szkoły Terapii Rodzin, Wrocławskiej Akademii Tutorów, Szkoły Trenerów Matrik.
Na grudzień zaplanowano jeszcze warsztaty „Jak sobie radzić, kiedy sobie nie radzę”. Odbędą się one w Szkole Podstawowej nr 10 w Lubinie przy ul. Kard. Wyszyńskiego 3 w dniu 9 grudnia w godz. 17:00- 20:00 oraz 10 grudnia w godz. 8:00-16:00 (piątek i sobota). Warsztaty są skierowane do rodziców i nauczycieli, którzy napotykają sytuacje wychowawcze, które sprawiają im problem, które są zarzewiem kryzysów i konfliktów, ale także do osób, które tego typu wiedzę chcą zdobyć zawczasu, zanim pojawią się problemy. Warsztaty oparte są na komunikacji otwartej i technice Pikasa, a ich centralną częścią jest praca praktyczna – indywidualna i w grupach. Warsztaty poprowadzi Aneta Rams, żona, mama, nauczycielka i absolwentka Akademii Dla Liderów Szkół Wychowania i Komunikacji w Rodzinie. Udział w warsztatach jest bezpłatny, obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu i emailem Poradni. e-mail: poradniajbm@diecezja.legnica.pl tel. 697 672 275

                  Placówka otrzymał od Fundacji KGHM Polska Miedź dofinansowanie na realizację projektu „Dla mniejszych i większych – zabawa, integracja i edukacja na Magicznym Dywanie”. Ośrodek Szkolno – Wychowawczy za otrzymane pieniądze kupi interaktywną podłogę. To bardzo pomocne narzędzie w terapii dla podopiecznych z niepełnosprawnością intelektualną. 

 Magiczny Dywan to urządzenie tworzące wirtualne obrazy. Na podłodze uczestnicy zajęć widzą różne projekcje, które wprowadzają je w różnorakie przeżycia. Na magicznym dywanie można się bawić, grać ale też uczyć. Jak informują nauczyciele z ośrodka w Szklarach Górnych,  interaktywna podłoga rozwija nie tylko spostrzegawczość i integrację sensoryczną, ale przede wszystkim kreatywność. Umożliwia jednocześnie kompleksowy rozwój. Już za miesiąc planowane jest uroczyste rozpoczęcie zajęć z magicznym dywanem. fot./inf. Małgorzata Kozieja, Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy w Szklarach Górnych.