<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Natalia Czerwonka &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/natalia-czerwonka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Jan 2025 15:25:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Sportowe Ferie z RCS</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/01/29/sportowe-ferie-z-rcs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 15:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[regionalne Centrum Sportowe]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sportowe ferie]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167038</guid>

					<description><![CDATA[3 lutego 2025 RCS w Lubinie rusza z coroczną akcją Sportowe Ferie. Będzie miał miejsce cykl różnorodnych otwartych zajęć dla dzieci na obiektach Regionalnego centrum Sportowego, a przygotowana oferta umożliwi najmłodszym spędzających ferie w Lubinie. Udział w Sportowych Feriach z RCS jest bezpłatny. Sportowe Ferie to cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>3 lutego 2025 RCS w Lubinie rusza z coroczną akcją Sportowe Ferie. Będzie miał miejsce cykl różnorodnych otwartych zajęć dla dzieci na obiektach Regionalnego centrum Sportowego, a przygotowana oferta umożliwi najmłodszym spędzających ferie w Lubinie. Udział w Sportowych Feriach z RCS jest bezpłatny.<span id="more-167038"></span></h3>
<p>Sportowe Ferie to cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie zimowej przerwy. Cykl imprez ma urozmaicić dzieciom wolny czas, rozwinąć ich umiejętności ruchowe jak również oderwać je od komputerów i „nudy”. W ofercie na przestrzeni dwóch tygodni, w dniach od lutego do 15 lutego 2025r. mamy aż 10 imprez w 8 różnych dyscyplinach sportowych. Na zajęcia nie są prowadzone zapisy, a na niektóre niektóre z nich ilość miejsc będzie ograniczona. Sportowe Ferie będą się odbywać na obiektach Regionalnego Centrum Sportowego i będą prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów oraz trenerów. Do wspólnej zabawy podczas Sportowych Ferii zaproszono różne szkółki oraz kluby sportowe. Jest Tech for Kids, Szkółka Łyżwiarska Natalia Czerwonka, Szkółka Piłkarska &#8222;Żaczek&#8221;, Akademia Sportfuture &#8211; Kaja Załęczna</p>
<p>Zajęcia rozpoczynają się 3 lutego i potrwają do 15 lutego. W sumie będzie to 10 różnorodnych imprez sportowych na obiektach Regionalnego Centrum Sportowego.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Akcja Lato w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/06/28/akcja-lato-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 07:01:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[akacja lato]]></category>
		<category><![CDATA[asport]]></category>
		<category><![CDATA[basen]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[młodzież]]></category>
		<category><![CDATA[nagrody]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[strzelanie z broni pneumaycznej]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka]]></category>
		<category><![CDATA[zawody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165488</guid>

					<description><![CDATA[Akcja Lato to cykl bezpłatnych imprez organizowanych przez Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie dla dzieci oraz młodzieży w okresie wakacyjnym. Szereg wydarzeń zachęca najmłodszych do aktywności. Zarówno dzieci jak i młodzież bezpłatnie mogą wziąć udział w takich zajęciach jak strzelanie z broni pneumatycznej czy wspinaczka. Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Jak mówią [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Akcja Lato to cykl bezpłatnych imprez organizowanych przez Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie dla dzieci oraz młodzieży w okresie wakacyjnym. Szereg wydarzeń zachęca najmłodszych do aktywności. Zarówno dzieci jak i młodzież bezpłatnie mogą wziąć udział w takich zajęciach jak strzelanie z broni pneumatycznej czy wspinaczka.<span id="more-165488"></span></h3>
<p>Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Jak mówią organizatorzy z RCS, wakacje spędzane w mieście wcale nie muszą być nudne. Często jest ciekawą alternatywą dla nadmorskich kurortów i górskich eskapad. W imprezach organizowanych przez RCS bierze udział kilka tysięcy osób.</p>
<p>Oferta RCS przewiduje m.in. zajęcia z zakresu piłki ręcznej, tenisa czy pływania – to tylko niektóre dyscypliny, w których będzie można spróbować swoich sił i walczyć o atrakcyjne nagrody.</p>
<p>W roku 2024 do wyboru będzie aż 10 dyscyplin sportowych. Po raz kolejny uczestnicy będą mieli okazję skorzystać podczas Akcji Lato z basenów zewnętrznych, gdzie odbędzie się plażowy turniej piłki ręcznej. Poniedziałki to&nbsp; zabawa i nauka pływania na&nbsp; basenach krytych. Wszyscy chętni będą mieli także okazję do gry w piłkę ręczną pod okiem Kai Załęcznej oraz będą mogli pojeździć na wrotkach z Natalią Czerwonką.</p>
<p>Start 1 lipca 2024 o godz. 10:00. Zakończenie Akcji Lato 2024 zaplanowane jest na 31 sierpnia.</p>
<p>Wszystkie zajęcia w ramach Akcji Lato 2024 są bezpłatne i nie trzeba się na nie zapisywać!!!</p>
<p>HARMONOGRAM AKCJI LATO 2024</p>
<p>LIPIEC1 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Ustronie</p>
<p>2 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Gry i Zabawy z Akademią Natalii Czerwonki</p>
<p>Dzieci i młodzież, Tor Rolkarski RCS</p>
<p>4 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Gry i Zabawy z Akademią Natalii Czerwonki</p>
<p>Dzieci i młodzież, Tor Rolkarski RCS</p>
<p>8 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>9 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej</p>
<p>Dzieci i młodzież, Strzelnica RCS</p>
<p>11 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Trening z Akademią Piłkarską &#8222;Żaczek&#8221;</p>
<p>Młodzież, Hala SP14</p>
<p>15 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>16 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 16:30 &#8211; Lekkoatletyka Dla Każdego</p>
<p>Dzieci i młodzież, Górka &#8222;Wieloryb&#8221;</p>
<p>18 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej</p>
<p>Dzieci i młodzież, Strzelnica RCS</p>
<p>22 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>23 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Zajęcia na Ściance Wspinaczkowe</p>
<p>Dzieci i młodzież, Hala SP14</p>
<p>25 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Gry i Zabawy na Kręgielni</p>
<p>Dzieci i młodzież, Kręgielnia RCS</p>
<p>29 lipca 2024 &#8211; poniedzialek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>30 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej</p>
<p>Dzieci i młodzież, Strzelnica RCS</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ferie z RCS &#8211; będzie się działo</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/02/01/ferie-z-rcs-bedzie-sie-dzialo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 16:42:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[basen]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[ferie z RCS]]></category>
		<category><![CDATA[kręgielnia]]></category>
		<category><![CDATA[lodowisko]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[piłka nożna]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=160152</guid>

					<description><![CDATA[Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie kolejny już raz zaprasza dzieci i młodzież na zimowe ferie do swoich obiektów. W programie przewidziano jazdę na łyżwach z Natalią Czerwonką, zajęcia na basenie, kręgielni i grę w piłkę nożną. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Sportowe Ferie RCS to przedsięwzięcie skierowane do dzieci i młodzieży. Ma na celu aktywne, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie kolejny już raz zaprasza dzieci i młodzież na zimowe ferie do swoich obiektów. W programie przewidziano jazdę na łyżwach z Natalią Czerwonką, zajęcia na basenie, kręgielni i grę w piłkę nożną. Udział w zajęciach jest bezpłatny.<span id="more-160152"></span></h3>
<p>Sportowe Ferie RCS to przedsięwzięcie skierowane do dzieci i młodzieży. Ma na celu aktywne, ale przede wszystkim atrakcyjne spędzenie zimowej przerwy w szkole. Przygotowana oferta umożliwia dzieciom i młodzieży bezpłatny dostęp do obiektów i zajęć sportowych oraz organizowanych imprez sportowo-rekreacyjnych, konkursów i turniejów.</p>
<p>W programie Sportowych Ferii RCS znajdują się m.in. zajęcia na kręgielni oraz lodowisku, a także zajęcia na basenie oraz ściance wspinaczkowej. Najpopularniejszą formą spędzania czasu wolnego są oczywiście zajęcia na szklanej tafli z Akademią Natalii Czerwonki. Dobra muzyka, nastrojowe, ciekawe konkurencje sprawnościowe i darmowa nauka jazdy na łyżwach, to bez wątpienia największe atuty zabaw na lodowisku. Zajęcia rozpoczynają się 13 lutego i potrwają do 24 lutego. W sumie będzie to 12 różnorodnych imprez sportowych na obiektach Regionalnego Centrum Sportowego.</p>
<p>Pierwszy Tydzień:<br />
13.02.2023 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie (basen Ustronie)<br />
13.02.2023 &#8211; poniedziałek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej (Strzelnica RCS)<br />
14.02.2023 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Turniej Piłki Nożnej rocznik 2009/2010 (Hala SP14)<br />
15.02.2023 &#8211; środa godz. 11:00 &#8211; Turniej piłki Nożnej rocznik 2011/2012 (Hala SP14)<br />
16.02.2023 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Zajęcia na kręgielni (kręgielnia RCS)<br />
17.02.2023 &#8211; piątek godz. 11:00 &#8211; Zabawa i Nauka na Lodowisku z Natalią Czerwonką (Lodowisko RCS)</p>
<p>Drugi Tydzień:<br />
20.02.2023 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie (basen Ustronie)<br />
20.02.2023 &#8211; poniedziałek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej (Strzelnica RCS)<br />
21.02.2023 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Trening Siatkówki z Siatkarzami Cuprum Lubin (Hala SP14)<br />
22.02.2023 &#8211; środa godz. 11:00 &#8211; Zajęcia na Kręgielni (Kręgielnia RCS)<br />
23.02.2023 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Piłka Ręczna z Kają Załęczną (Hala SP14)<br />
24.02.2023 &#8211; piątek godz. 11:00 &#8211; Zajęcia na Ściance Wspinaczkowej (Hala SP14)</p>
<p>inf. RCS&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rolki na koniec wakacji. Mnóstwo nagród</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2022/08/30/rolki-na-koniec-wakacji-mnostwo-nagrod/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 18:16:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[nagrody]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[rolki]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[tor wrotkarski]]></category>
		<category><![CDATA[turniej]]></category>
		<category><![CDATA[zmagania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=157957</guid>

					<description><![CDATA[31 sierpnia na torze wrotkarskim RCS w Lubinie najmłodsi z całego regionu będą mogli wziąć udział w turnieju „Od przedszkola po olimpijskie koła”. Na imprezę, w której udział jest bezpłatny zaprasza Natalia Czerwonka i jej Stowarzyszenie Akademia Sportowego Rozwoju. By wziąć udział w turnieju „Od przedszkola po olimpijskie koła” wystarczy kask, ochraniacze, rolki i oczywiście [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>31 sierpnia na torze wrotkarskim RCS w Lubinie najmłodsi z całego regionu będą mogli wziąć udział w turnieju „Od przedszkola po olimpijskie koła”. Na imprezę, w której udział jest bezpłatny zaprasza Natalia Czerwonka i jej Stowarzyszenie Akademia Sportowego Rozwoju.<span id="more-157957"></span></h3>
<p>By wziąć udział w turnieju „Od przedszkola po olimpijskie koła” wystarczy kask, ochraniacze, rolki i oczywiście chęci. Już o godzinie 11:30 rozpoczną się zmagania, w których zwycięzcy będą mogli zgarnąć naprawdę ciekawe nagrody rzeczowe ufundowane przez Polski Komitet Olimpijski, KGHM, Urząd Marszałkowski i miasto Lubin. Udział w zmaganiach jest bezpłatny i nie ma ograniczeń wiekowych. Każdy uczestnik otrzyma medal.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KGHM wspiera sport. II tura „Miedzianych rywalizacji”</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/06/22/kghm-wspiera-sport-ii-tura-miedzianych-rywalizacji/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 18:29:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[boks]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[miedziane rywalizacje]]></category>
		<category><![CDATA[Ministerstwo Sportu]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[Paweł Furia Czyżyk]]></category>
		<category><![CDATA[rywalizacja]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stypendium]]></category>
		<category><![CDATA[Wiesław Kiwacki]]></category>
		<category><![CDATA[łyżwiarstwo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=144954</guid>

					<description><![CDATA[II edycja „Miedzianych rywalizacji”, programu stypendialnego dla sportowców od KGHM ruszyła. Wśród 24 zawodników reprezentujących różne dziedziny sportu na wsparcie KGHM Polska Miedź S.A. może liczyć między innymi bokser z Lubina Paweł „Furia” Czyżyk, łyżwiarka Natalia Czerwonka czy też uprawiający sporty siłowe Wiesław Kiwacki z Głogowa. &#160; 22 czerwca 2020 w centrali KGHM Polska Miedź [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>II edycja „Miedzianych rywalizacji”, programu stypendialnego dla sportowców od KGHM ruszyła. Wśród 24 zawodników reprezentujących różne dziedziny sportu na wsparcie KGHM Polska Miedź S.A. może liczyć między innymi bokser z Lubina Paweł „Furia” Czyżyk, łyżwiarka Natalia Czerwonka czy też uprawiający sporty siłowe Wiesław Kiwacki z Głogowa.<span id="more-144954"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>22 czerwca 2020 w centrali KGHM Polska Miedź S.A. w Lubinie wręczono stypendia sportowcom objętym II edycją programu „Miedziane rywalizacje”. Spośród 24 wyróżnionych osób z całej Polski na uroczystości z udziałem przedstawicieli Ministerstwa Sportu, z prezesem zarządu KGHM Polska Miedź S.A. Marcinem Chludzińskim i posłem na Sejm RP Krzysztofem Kubowem przybyli tylko niektórzy z wyróżnionych.</p>
<p>Obecni byli przedstawiciele Zagłębia Miedziowego w osobach Natalii Czerwonki, łyżwiarki z Lubina, Wiesława Kiwackiego, uprawiającego sporty siłowe z Głogowa i Pawła „Furii Czyżyka, boksera z Lubina.</p>
<p>Każdy ze sportowców otrzymał od KGHM Polska Miedź S.A. wsparcie w kwocie 50 tys. zł. Jak mówią sportowcy, to ogromny wkład miedziowej spółki w ich rozwój, bo wiele ułatwia w sportowej karierze.</p>
<p><em> &#8211; W ubiegłym roku zająłem piąte miejsce w Polsce w rankingach zawodowych. Chcę tę pozycję podtrzymać lub iść jeszcze wyżej dlatego bardzo się cieszę, że kolejny rok jestem objęty tym stypendium. To daje mi nowe możliwości dalszego rozwoju. Sport indywidualny wiąże się z dużymi kosztami wyjazdowymi, sparingowymi. Ważne są też diety</em> &#8211; mówi Paweł „Furia” Czyżyk z Lubina, zawodowy pięściarz z Lubina, na co dzień pracujący w kopalni KGHM.</p>
<p>Paweł po obostrzeniach związanych z pandemią koronawirusa i zastojem w boksie ogólnopolskim już wie, że zacznie walki na ringu 25 lipca od udziału w gali na otwartej przestrzeni. Na razie pięściarz nie zdradza szczegółów.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rugby, rolki i pierwsza pomoc &#8211; atrakcje na Dzień Dziecka</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2018/06/05/rugby-rolki-i-pierwsza-pomoc-atrakcje-na-dzien-dziecka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Jun 2018 20:02:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[dzień]]></category>
		<category><![CDATA[dzień dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[festyn]]></category>
		<category><![CDATA[HDK Maltański Legion]]></category>
		<category><![CDATA[Miedziowi Rugby Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[pierwsza pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[rolki]]></category>
		<category><![CDATA[skatepark]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wileoryb]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=115441</guid>

					<description><![CDATA[Choć Dzień Dziecka, czyli 1 czerwca już minął to najmłodsi wciąż świętują w Lubinie. Na terenach zielony nieopodal skateparku na lubińskim wielorybie odbył się festyn przygotowany przez&#160;Akademię Sportowego Rozwoju Natalii Czerwonki i Unikatonię concept spa &#38; wellness. Na najmłodszych czekały ciekawe atrakcje.&#160; &#160; Dzień dziecka pełen ruchu, sportu, śmiechu, zabawy, ale tez nauki jak ratować [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Choć Dzień Dziecka, czyli 1 czerwca już minął to najmłodsi wciąż świętują w Lubinie. Na terenach zielony nieopodal skateparku na lubińskim wielorybie odbył się festyn przygotowany przez&nbsp;Akademię Sportowego Rozwoju Natalii Czerwonki i Unikatonię concept spa &amp; wellness. Na najmłodszych czekały ciekawe atrakcje.&nbsp;<span id="more-115441"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dzień dziecka pełen ruchu, sportu, śmiechu, zabawy, ale tez nauki jak ratować ludzkie życie, czyli festyn i atrakcje od Akademii Sportowego Rozwoju Natalii Czerwonki i Unikatoni concept spa &amp; wellness. W programie przewidziano wiele ruchu i sportu. Były warsztaty na rolkach, nauka pierwszej pomocy prowadzona przez ratowników z HDK Maltański legion oraz gry i zabawy od klubu Miedziowe Rugby Lubin.</p>
<p>&#8211; <em>Na festyn zaprosiła nas Natalia Czerwonka, nasza olimpijka żebyśmy przeszkolili dzieci z zakresu pierwszej pomocy. Jest ogromne zainteresowanie. Dzieci bardzo się do tego garną. Mamy z tego frajdę taką, jak dzieci, a okazuje się, że dziś wiedzą prawie tyle, co my. Mają o tym pojęcie i widać, że w szkołach ta edukacja poszła do przodu. To dobrze rokuje. Uczymy po to, byśmy wszyscy czuli się bezpiecznie w razie, gdybyśmy kiedyś potrzebowali pomocy, ktoś będzie umiał nas uratować &#8211;</em> mówił Jacek Gąsieniec, z-ca kierownika Górniczego Pogotowia Ratowniczego, oraz wiceprezes HDK Maltański Legion.</p>
<p>&#8211; <em>W naszym klubie Dzień Dziecka trwa od kilku dni. Cały czas organizujemy dla naszych najmłodszych zawodników jakieś fajne atrakcje.&nbsp;Dziś połączyliśmy się z Akademią Sportową Natalii Czerwonki i wspólnie organizujemy piknik dla dzieci. To bardzo ważne, by dzieci się ruszały szczególnie gdy jest taka piękna pogoda.</em> &#8211; mówiła Marcelina Falkiewicz, z klubu Rugby Miedziowi Lubin.&nbsp;</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2018/06/05/rugby-rolki-i-pierwsza-pomoc-atrakcje-na-dzien-dziecka/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Piłka nożna, tenis, łyżworolki i basen &#8211; lato z RCS</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/06/29/pilka-nozna-tenis-lyzworolki-basen-lato-rcs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 06:38:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[lato 2016]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[rekreacja]]></category>
		<category><![CDATA[Rodzinny Miting Lekkoatletyczny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=49755</guid>

					<description><![CDATA[Lato z RCS tuż, tuż. Od 4 lipca od poniedziałku rusza akcja Lato 2016 z RCS. Regionalne Centrum Sportowe zaprasza do udziału w szeregu sportowych atrakcji. W harmonogramie znajdą się turnieje piłkarskie, zajęcia z Natalią Czerwonką, nauka pływania, gry i zabawy w kręgielni czy wspinaczka. Będzie się działo. Lato można spędzić aktywnie, a to za [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Lato z RCS tuż, tuż. Od 4 lipca od poniedziałku rusza akcja Lato 2016 z RCS. Regionalne Centrum Sportowe zaprasza do udziału w szeregu sportowych atrakcji. W harmonogramie znajdą się turnieje piłkarskie, zajęcia z Natalią Czerwonką, nauka pływania, gry i zabawy w kręgielni czy wspinaczka. Będzie się działo.<span id="more-49755"></span></h3>
<p>Lato można spędzić aktywnie, a to za sprawą zajęć dla dzieci i młodzieży, które przygotowało Regionalne centrum Sportowe w Lubinie. W planie atrakcji znajdą się zajęcia na krytym basenie. Najmłodsi zostaną podzieleni na grupy i w zależności od umiejętności będą mogli spędzić miło czas w wodzie pod okiem trenerów.</p>
<p>Będą też turnieje piłkarskie, co ciekawe na wzór Euro 2016. RCS zachęca dzieci z rocznika 2000/2001 do udziału w Mini Euro 2016. Na zwycięzców czekają nagrody. W bogatym planie zajęć znajdą się też zabawy i gry w kręgielni, piłka siatkowa plażowa na nowo otwartym basenie odkrytym. Miłośnicy sportu na torze łyżwiarskim też znajdą coś dla siebie.</p>
<p>W harmonogramie zaplanowano zajęcia na łyżworolkach z Natalią Czerwonką. Codzienne sportowe zmagania są bezpłatne. Dzieci otrzymają od organizatorów wodę i słodki poczęstunek. Przyjść może każdy, kto lubi czas spędzać aktywnie.</p>
<p>Na koniec sportowych wakacji z RCS czeka oczywiście Rodzinny Miting Lekkoatletyczny zarówno dla najmłodszych, jak i dla tcyh nieco starszych. Współna zabawa dla rodziców i dzieci z roku na rok cieszy się coraz większa popularnościa. Warto zaplanować sobie wówczas wolne i rodzinnie poświęcić się aktywnemu wypoczynkowi.</p>
<p>Szczegóły letnich zajęć z RCS można znaleźć na stronie www.rcslubin.pl</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wakacje w kręgielni i nie tylko</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/07/08/wakacje-w-kregielni-i-nie-tylko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2015 10:50:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Akcja Lato 2015]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[turnieje]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>
		<category><![CDATA[zabawy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=400</guid>

					<description><![CDATA[Kręgle, bilard, piłkarzyki to kilka atrakcji jakie RCS zapewnił dzieciom we wtorkowe przedpołudnie. W ramach Akcji Lato 2015 organizator pomyślał o turniejach piłkarskich, jeździe wyczynowej na rowerze, wspinaczce czy przygodzie na łyżworolkach z Natalią Czerwonką. Wystarczy odejść od komputera czy telewizora, wyjść z domu i przyjść na zorganizowane zajęcia sportowe. Pływanie na basenach RCS, rozgrywki [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Kręgle, bilard, piłkarzyki to kilka atrakcji jakie RCS zapewnił dzieciom we wtorkowe przedpołudnie. W ramach Akcji Lato 2015 organizator pomyślał o turniejach piłkarskich, jeździe wyczynowej na rowerze, wspinaczce czy przygodzie na łyżworolkach z Natalią Czerwonką.</h1>
<p><span id="more-400"></span></p>
<p>Wystarczy odejść od komputera czy telewizora, wyjść z domu i przyjść na zorganizowane zajęcia sportowe. Pływanie na basenach RCS, rozgrywki w kręgielni, mecze na stadionie, wspinaczka w hali SP 14 to tylko kilka aktywnych atrakcji w wydaniu Regionalnego Centrum Sportowego. – Dzieci jest tak dużo, że aż trudno zliczyć. Organizując te zajęcia chcemy by dzieci odeszły od komputerów. Rodzice w tym czasie są najczęściej w pracy, a dzieci pod opieką babć czy cioć. Chcemy by tu przyszły i bawiły się. Akcję Lato zaczęliśmy zajęciami na basenie. W czwartek jest turniej RCS CUP w piłce nożnej. W związku z otwarciem hali widowiskowo – sportowej nowością w Akcji Lato będzie turniej squash. Zapraszamy też na wspinaczkę do hali SP 14. Podczas zimowisk te zajęcia cieszyły się dużą popularnością. Nasze imprezy sportowe są przeznaczone dla dzieci w różnym wieku od podstawówki do szkół ponadgimnazjalnych. Zapraszamy dzieci z całego powiatu. Nie legitymujemy tu nikogo. Dokument jest potrzebny tylko przy zapisach do turniejów by dzieci trafiły do odpowiednich kategorii wiekowych. &#8211; mówiła Sabrina Trzeciak specjalista ds. reklamy i promocji w RCS w Lubinie. Z harmonogramem zajęć letnich z RCS można zapoznać się na stronie rcslubin.pl</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czerwonka, Cuprum Mundo i Metraco w czołówce</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/02/08/czerwonka-cuprum-mundo-i-metraco-w-czolowce/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 14:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Cuprum Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Dariusz Biernat]]></category>
		<category><![CDATA[Dariusz Petrykowski]]></category>
		<category><![CDATA[Gala Mistrzów Sportu Zagłębia Miedziowego]]></category>
		<category><![CDATA[Gheorge Cretu]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Metraco]]></category>
		<category><![CDATA[Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[MKS Zagłębie Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=1716</guid>

					<description><![CDATA[Na Gali Mistrzów Sportu Zagłębia Miedziowego w Legnicy uhonorowano lubińskich sportowców i trenerów. Uroczystość wspierana przez KGHM Polska Miedź S.A. odbyła się 7 lutego w hotelu Qubus w Legnicy. Najlepszym zawodnikiem została Natalia Czerwonka. Wśród wyróżnionych znalazł się prezes klubu lubińskich siatkarzy Cuprum Lubin, Dariusz Biernat, który otrzymał tytuł Osobowość Roku 2014. To nie koniec [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na Gali Mistrzów Sportu Zagłębia Miedziowego w Legnicy uhonorowano lubińskich sportowców i trenerów. Uroczystość wspierana przez KGHM Polska Miedź S.A. odbyła się 7 lutego w hotelu Qubus w Legnicy. Najlepszym zawodnikiem została Natalia Czerwonka.</h3>
<p><span id="more-1716"></span></p>
<p>Wśród wyróżnionych znalazł się prezes klubu lubińskich siatkarzy Cuprum Lubin, Dariusz Biernat, który otrzymał tytuł Osobowość Roku 2014. To nie koniec osiągnięć zespołu Cuprum Lubin. Wśród dziesięciu najlepszych zawodników Zagłębia Miedziowego nagrodę zdobył siatkarz Cuprum Dmytro Pashytskyy. W gronie pięciu najlepszych trenerów znalazł się szkoleniowiec Curpum Lubin, Gheorghe Cretu. &#8211; To zaszczyt być na tej gali obok topowych sportowców i trenerów tego regionu. Rok 2014 to przede wszystkim praca zespołowa. Mamy nadzwyczajny zespół zawodników i szkoleniowców, a to sprawiło że jesteśmy silni &#8211; Gheorghe Cretu, trener Cuprum Lubin</p>
<p>Spółką, która zdobyła miano najlepszego sponsora sportu w 2014 roku została KGHM Metraco S.A, która wspiera obecnie MKS Zagłębie Lubin piłka ręczna, Zagłębie Lubin piłka nożna, KS Polkowice, Odra Głoska tenis stołowy i klub Maximus koszykówka. &#8211; Sport jest rozrywką dla kibiców, ale jest to też forma spędzania czasu dla młodzieży ponieważ kluby sportowe również szkolą młodzież. Zwracamy na to uwag ę mówił Dariusz Petrykowski wiceprezes zarządu KGHM Metraco. Tytuł najlepszego zawodnika roku 2014 przypadł lubiniance Natalii Czerwonce, która niestety nie mogła odebrać nagrody osobiście. Najlepszym trenerem został Łukasz Stawarz z Legnicy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Na torze łyżwiarskim z Czerwonką</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2014/06/20/na-torze-lyzwiarskim-z-czerwonka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 18:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=3687</guid>

					<description><![CDATA[Mali lubinianie mieli dziś okazję poćwiczyć jazdę na rolkach wspólnie z Natalią Czerwonką, łyżwiarką szybką, medalistką igrzysk olimpijskich pochodzącą z Lubina. Było dużo śmiechu, ruchu i zabawy. Zajęcia z Natalią Czerwonką miały miejsce na terenach RCS w Lubinie. &#8211; Z dziećmi nie jest łatwo pracować, ale jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i chyba [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Mali lubinianie mieli dziś okazję poćwiczyć jazdę na rolkach wspólnie z Natalią Czerwonką, łyżwiarką szybką, medalistką igrzysk olimpijskich pochodzącą z Lubina. Było dużo śmiechu, ruchu i zabawy.</h3>
<p><span id="more-3687"></span></p>
<p>Zajęcia z Natalią Czerwonką miały miejsce na terenach RCS w Lubinie. &#8211; Z dziećmi nie jest łatwo pracować, ale jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i chyba jestem przygotowana. Licencjat w specjalizacji gimnastyka korekcyjna mam już za sobą. Poza wiedzą ze studiów mam jeszcze do pomocy nauczycielki i moje koleżanki ze szkoły sportowej. Liczymy na dobrą zabawę. Chcemy ich przygotować do zabawy podczas festynu rodzinnego. Tam w weekend na dzieci czekają niesamowite nagrody. Cieszę się, że dziś jest tu tak dużo maluchów, że mogę im pomóc przygotować się do zawodów. Mamy na jutro przygotowane startery. W każdym z nich zapisane dziecko otrzyma soczek, batonik i upominek. Jestem przekonana że zabawa będzie niesamowita – zapewniała Natalia. Maluchy przystąpiły do treningu z Natalią uzbrojone w kaski i ochraniacze. Miało być przede wszystkim bezpiecznie. Dzieciom towarzyszyli rodzice, którym pomysł na trening z medalistką olimpijską bardzo przypadł do gustu. Maluchy były również zadowolone. – Jeżdżę codziennie. Chciałbym się nauczyć lepiej hamować, jeździć szybciej i nie trząść się tak podczas jazdy. Fajnie by było przestać się wywracać &#8211; mówiła dziesięcioletnia Weronika Woronko z Lubina. – Nigdy na żywo tej pani nie widziałam. To wyjątkowe przeżycie, bo nigdy z taką panią nie jeździłam. Na pewno będzie fajnie –dodawała siedmioletnia Arleta Fedasz również z Lubina.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
