<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>115 bieg parkrun &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/115-bieg-parkrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Aug 2017 16:10:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Pobiegli po raz 115 na Parkrun &#8211; foto</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/08/26/pobiegli-po-raz-115-na-parkrun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Aug 2017 14:24:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[115 bieg parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[biegi park wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=96092</guid>

					<description><![CDATA[Letnia pogoda sprzyja biegaczom, którzy pamiętają, że w każdą sobotę w Parku Wrocławskim &#160;odbywają się biegi parkrun Lubin. Biegi, marsze z kijkami czy truchcik to główne założenia parkrun. Choć trudno poskromić zawodowców to musimy pamiętać, że na parkrun biegamy według swoich możliwości nie koniecznie oglądając się na innych uczestników. &#160; &#160; &#160; Na 115 bieg [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Letnia pogoda sprzyja biegaczom, którzy pamiętają, że w każdą sobotę w Parku Wrocławskim &nbsp;odbywają się biegi parkrun Lubin.</h3>
<p><span id="more-96092"></span></p>
<div>Biegi, marsze z kijkami czy truchcik to główne założenia parkrun. Choć trudno poskromić zawodowców to musimy pamiętać, że na parkrun biegamy według swoich możliwości nie koniecznie oglądając się na innych uczestników.</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp;</div>
<div>Na 115 bieg parkrun przybyli sympatycy nie tylko z Lubina. Parkrun odwiedził Bartosz Andrzejewski z Poznania, Sławomir Maras z Jeleniej Góry. Oliwia Dubiał z Leszna wraz z mamą Agatą pomagali nam jako wolontariusze. Debiutował pan Andri Vaskivskyi, który został zarejestrowany pod numerem 3795556. Z tego wynika, że niedługo rodzina sympatyków parkrun przekroczy 4 miliony uczestników na świecie. To wielki sukces.</div>
<div>&nbsp; &nbsp;</div>
<div>Po raz czwarty z kolei na metę pierwszy przybiegł Rafał Kulczycki. Grzegorz Dym był drugi a za nim Bartosz Andrzejewski.&nbsp;Z pań jedynkę zaliczyła Lucyna Stępień a Agnieszka Gustaw ustanowiła swój nowy rekord osobisty &#8211; 28:22.</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp;</div>
<div>Po biegu wszyscy byli zrelaksowani, uśmiechnięci i pełni energii, a przed nimi weekend przy dobrze zapowiadającej się pogodzie.</div>
<div>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2017/08/26/pobiegli-po-raz-115-na-parkrun/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
</div>
<div>&nbsp;</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
