<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>uroda &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/uroda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Oct 2021 17:02:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Zdrowe i relaksujące urodziny &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2021/10/23/zdrowe-i-relaksujace-urodziny-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 17:02:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[masaż]]></category>
		<category><![CDATA[Małgorzata Jaroszewska]]></category>
		<category><![CDATA[pokazy]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Unikatonia]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[urodziny]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=153538</guid>

					<description><![CDATA[Pokazowe treningi, zabiegi, pierwsza pomoc, styliści i nietuzinkowe przekąski to wszystko czekało na lubinian 22 października z okazji 9. urodzin Unikatonii. Goście, którzy świętowali jubileusz skosztowali tortu i odśpiewali sto lat. Była to niecodzienna okazja, by się zrelaksować i sporo dowiedzieć na temat zdrowia. Impreza była zupełnie darmowa, a organizatorzy zadbali naprawdę o sporo atrakcji. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Pokazowe treningi, zabiegi, pierwsza pomoc, styliści i nietuzinkowe przekąski to wszystko czekało na lubinian 22 października z okazji 9. urodzin Unikatonii. Goście, którzy świętowali jubileusz skosztowali tortu i odśpiewali sto lat. Była to niecodzienna okazja, by się zrelaksować i sporo dowiedzieć na temat zdrowia.<span id="more-153538"></span></h3>
<p>Impreza była zupełnie darmowa, a organizatorzy zadbali naprawdę o sporo atrakcji.</p>
<p><em> &#8211; Przygotowaliśmy coś interesującego zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Jest coś dla ducha i coś dla ciała. Można się sporo dowiedzieć o diecie, treningach, kosmetykach, zabiegach. Można też poddać się masażowi czy pielęgnacji dłoni, skorzystać z konsultacji u kosmetologa. Chcieliśmy te urodziny świętować z mieszkańcami Lubina i zależało nam na tym, by przełamać nieprawdziwą opinię, że Unikatonia jest miejscem ekskluzywnym i drogim. To miejsce dla wszystkich. Dodam jeszcze, że to także miejsce, do którego można łatwo dotrzeć od strony osiedla Przylesie</em> &#8211; mówi Małgorzata Jaroszewska dyrektor ds. rozwoju w Unikatonii w Lubinie.</p>
<p>Podczas uroczystości każdy mógł poddać się masażowi twarzy i ciała. Na chętnych czekała też Ania Nagły. &#8211; <em>Dziś wykonuję piling dłoni na produktach, które mamy w sprzedaży i na których u nas pracujemy. To produkty naturalne. Każdy, kto odchodzi po takim zabiegu jest zadowolony i zaskoczony, jaki efekt on daje &#8211;</em> mówi Anna kosmetyczka w Unikatonii.</p>
<p>Na dobre rady w zakresie diety lubinianie mogli liczyć od Dominiki Czubaszek, dietetyczki klinicznej i sportowej, która na co dzień świadczy usługi w Unikatonii.</p>
<p>&#8211;<em> U mnie można porozmawiać na temat składu ciała. Mówię, co można zrobić by poprawić sylwetkę lub ją zmienić. Służę radą na temat żywienia i wszystkiego, co z tym związane. To kluczowe, co zjemy na co dzień. Pokarmy mają spełniać swoje funkcje, a nie tylko dostarczać odpowiedniej ilości kaloryki i składników odżywczych, ale też mikroskładników witamin i minerałów, które będą determinować prawidłową pracę organizmu</em> &#8211; mówiła dietetyczka.</p>
<p>Organizatorzy zaprosili na urodziny kulturystów, którzy dzielili się swoją wiedzą z zakresu prowadzenia treningów i dbania o sylwetkę.</p>
<p>&#8211; <em>Przybyliśmy na konsultacje na temat żywienia i treningów. Razem przeprowadziliśmy trening, by pokazać jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Na co dzień zajmujemy się treningami personalnymi i startujemy w zawodach kulturystycznych. Jesteśmy czynnymi zawodnikami sportów sylwetkowych. Cieszymy się, że mogliśmy swoją wiedzą podzielić się z innymi. Jesteśmy tu, by dokształcić niektóre osoby w zakresie suplementacji czy żywienia i nauki metodyki treningowej, aby każdy wykonany wysiłek przełożył się efekty. XXI wiek to czas bycia zdrowym i aktywnym. Niestety wielu ludzi bardziej sobie szkodzi niż pomaga, a my chcemy im pomóc &#8211;</em> mówiła Paulina Martyna i Dominik Maćkowiak.</p>
<p>Na najmłodszych czekały tańce hulańce, bańki mydlane, malowanie twarzy, wata cukrowa i popcorn.</p>
<p>Słodki wieczór dopełnił urodzinowy tort, który zdaniem obecnych trenerów i dietetyków, tego dnia miał „zero” kalorii.</p>
<p>Poza wspomnianymi stoiskami na gości czekały jeszcze srebrna biżuterię Galerii Srebra Pod Przepiórczym Koszem z Legnicy, wizażyści i styliści Paula Szumna z Lubina – Pracownia Stylu i Jacek Wysocki z Polkowic. Nie zabrakło tez ratowników z Maltańskiego Legionu, którzy serwowali gościom pokazy pierwszej pomocy, a chętnych uczyli tej cennej sztuki.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2021/10/23/zdrowe-i-relaksujace-urodziny-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Z myślą o kobietach niecodzienny event, jak w Dniu Kobiet &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2021/08/09/z-mysla-o-kobietach-niecodzienny-event-jak-w-dniu-kobiet-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2021 07:48:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[bielizna]]></category>
		<category><![CDATA[brafitterki]]></category>
		<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetolog]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[Unikatonia]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=151768</guid>

					<description><![CDATA[Blisko 60 pań wzięło udział w niecodziennym evencie w Unikatonia concept spa &#38; wellness w sobotę 7 sierpnia w Lubinie. Organizatorzy zadbali o atrakcje, jakich kobiety potrzebują, by się zrelaksować. Były porady w zakresie makijażu, dbania o skórę czy dobierania bielizny przez najbardziej znane w Polsce brafitterki. Zadbano też o przekąski, napoje oraz dla chętnych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Blisko 60 pań wzięło udział w niecodziennym evencie w Unikatonia concept spa &amp; wellness w sobotę 7 sierpnia w Lubinie. Organizatorzy zadbali o atrakcje, jakich kobiety potrzebują, by się zrelaksować. Były porady w zakresie makijażu, dbania o skórę czy dobierania bielizny przez najbardziej znane w Polsce brafitterki. Zadbano też o przekąski, napoje oraz dla chętnych pań możliwość skorzystania z basenu czy sauny.<span id="more-151768"></span></h3>
<p>„Miejskie SPA inspirowane naturą” to hasło przewodnie nietuzinkowego wydarzenia, jakie paniom zapewniła w sobotę7 sierpnia&nbsp; Unikatonia concept spa &amp; wellness w Lubinie. Prawie 60 kobiet mogło zrelaksować się, porozmawiać ze specjalistkami od makijażu, poddać się drobnym zabiegom kosmetycznym czy też skorzystać z porad brafitterek z Li Parie.<br />
Panie witano po królewsku lampką szampana i przekąskami degustacyjnymi.</p>
<p><em>&#8211; Bardzo mi się tu podoba. Takich rzeczy u nas w mieście jest zdecydowanie za mało. Takie spotkania, jak to, sprawdzają się. Widać, że jest duże zainteresowanie. Chętnie znowu tu wrócę. Będę polecała to miejsce innym kobietom. Takie wydarzenie w sierpniu to niczym Dzień Kobiet. Brawo dla pomysłodawców. Taka okazja to rzadkość. Polecę to moim koleżankom</em> – mówiła Monika z Lubina.</p>
<p><em>&#8211; Są z nami nasi kosmetolodzy z zabiegami laserowymi, bazującymi na naturalnym surowcu. Mamy makijażystki, Gwiazdą spotkania jest marka bieliźniana Li Parie. To brafitterki polskiego show biznesu. Właścicielem tej marki jest Jolanta Lewicka. Ich bielizna jest absolutnie unikatowa i wyjątkowa. Dzisiejszy event na pewno nie jest ostatnim tego typu w tym roku</em> &#8211; mówiła Kamila Mazurek, prezes zarządu Unikatonia sp. z o.o.</p>
<p>&#8211; <em>Postawiliśmy sobie za cel uczynić Unikatonię miejscem dla każdego, kto utożsamia się z filozofią bio, eko i jest świadomy dzisiejszego, pod względem ochrony środowiska, stylu życia. W kosmetyce i w kuchni stawiamy na naturalne surowce z myślą o dbaniu o zdrowie. Uważamy, że to lekarze leczą, ale natura uzdrawia. Bardzo chcemy, by Unikatonia przestała być kojarzona z miejscem drogim i niedostępnym. Do tej pory taki stereotyp funkcjonował. Nie ustajemy w procesie zmian</em> – zapewniałą Kamila Mazurek.</p>
<p><em>&#8211; Dziś reprezentujemy nowy zabieg i nowe urządzenie. To biotechnologia poparta naturą. Do tego mamy kosmetyki ze składnikami naturalnymi dlatego skuteczność tych zabiegów jest wspaniała. Myślę, że panie są zadowolone. Te zabiegi są nieinwazyjne. To alternatywa zamiast medycyny estetycznej. Mamy jednocześnie efekt ujędrnienia i odmłodzenia. Korzystamy z&nbsp; termolasera, który podgrzewa włókna kolagenowe do 39 stopni, obkurczamy i tak skóra się regeneruje</em> – mówiła Roksana Nidrych koordynator strefy kosmetycznej w Unikatonii.</p>
<p>Panie był w kobiecym raju przez kilka godzin i nie kryły zadowolenia.</p>
<p>&#8211; <em>Byłam na makijażu Mary Kay. Nie słyszałam wcześniej o tej firmie. Mam zrobione oko, podkreślone usta, a te kobiety były naprawdę przyjemne. Jeszcze nie byłam na stanowisku Mokosh, ale słyszałam o tych kosmetykach i zaraz będę namawiać też moje koleżanki. Przyznam jednak, że przyszłam tu głównie dla Li Parie, ale jeszcze nie doczekałam się w kolejce. Na pewno tam coś wybiorę. Ten event to rewelacyjny pomysł . Atmosfera niesamowita. To raj dla pań. Wszystkie jesteśmy szczęśliwe –</em> zapewniała Kasia, która pochodzi z Lubina, ale na co dzień mieszka w Anglii.&nbsp;</p>
<p>Jak zapewniają organizatorzy panie będą miały jeszcze&nbsp; okazję, by wziąć udział w podobnym evencie, bo impreza stanie się cykliczna.</p>
<p>fot. Weronika Demiańczuk</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2021/08/09/z-mysla-o-kobietach-niecodzienny-event-jak-w-dniu-kobiet-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Martyna z Lubina prawie podbiła Warszawę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/10/12/martyna-z-lubina-prawie-podbila-warszawe/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2015/10/12/martyna-z-lubina-prawie-podbila-warszawe/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 18:12:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[casting]]></category>
		<category><![CDATA[czasopismo Gracja]]></category>
		<category><![CDATA[konkurs na polską modelkę roku]]></category>
		<category><![CDATA[Martyna Portianko]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[Warszawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=14925</guid>

					<description><![CDATA[Nie brakowało wiele, by 19 – letnia lubinianka &#8211; Martyna Portianko, zdobyła warszawską scenę modelek. Piękna mieszkanka Lubina wzięła udział w konkursie na Polską Modelkę Roku, organizowanym przez Agencję Modelek Gudejko. Rzutem na taśmę wysłała swoje zgłoszenie dzień przed końcem i dostała się do półfinałów. Niestety do finału już nie doszła. O konkursie dowiedziała się [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Nie brakowało wiele, by 19 – letnia lubinianka &#8211; Martyna Portianko, zdobyła warszawską scenę modelek. Piękna mieszkanka Lubina wzięła udział w konkursie na Polską Modelkę Roku, organizowanym przez Agencję Modelek Gudejko. Rzutem na taśmę wysłała swoje zgłoszenie dzień przed końcem i dostała się do półfinałów. Niestety do finału już nie doszła.<span id="more-14925"></span></h3>
<p>O konkursie dowiedziała się z gazety. Choć trwał on od września, a ostatni dzień zgłoszeń przypadał na sobotę 10 października, to trochę zwlekała z wysłaniem aplikacji. Zdecydowała się dopiero w piątek 9 października. Natychmiast otrzymała maila, że została zakwalifikowana do półfinałów. – <em>Półfinały odbyły się w Warszawie w niedzielę. Stawiło się na nich blisko 40 dziewcząt z całej Polski. Każda z nas była przed komisją bardzo krótko. Mnie zajęło to dwie minuty. Zapytali mnie o wiek, kazali się dwa razy przejść, zrobili zdjęcie z profilu i całej sylwetki. Powiedzieli jeszcze, że mam piękne włosy i spytali czy są naturalne. To wszystko. Nie stresowałam się, choć przed wejściem myślałam, że będę miała miękkie nogi. Byłam nawet pewna siebie</em> – relacjonuje lubinianka.<br />
W konsekwencji do finału dostało się dziesięć dziewcząt. Jak mówi Martyna, wybór jurorów był nieco dziwny, bo jak na jej gust, już pomijając swoją osobę, było tam naprawdę wiele pięknych dziewczyn. Wybrano zdaniem lubinianki nie te najurokliwsze i nigdy by się nie spodziewała, że właśnie te przejdą do finału. Wizyta w Warszawie była dla lubinianki przede wszystkim przygodą i możliwością nabrania pewności siebie. Jak podkreśla Martyna Portianko, wsparcie najbliższych to podstawa w każdym działaniu w życiu. – <em>Jestem wdzięczna mojej mamie, bo zawsze ze mną jest. Teraz też pojechała ze mną do Warszawy, gdzie nawet zdążyłyśmy się zgubić. Bardzo jej za to wsparcie dziękuję. Moje koleżanki też zawsze we mnie wierzyły i to one ciągle namawiały mnie bym startowała w castingach czy konkursach. Bardzo im za to dziękuję. Sama jakoś miałam dotąd mało wiary w siebie. Dużo osób mi mówiło, że powinnam się gdzieś dostać. Jestem więc na stronie Maxmodels. Mam tam swoje portfolio. Faktycznie pisze do mnie wielu fotografów, że mam oryginalną urodę. W końcu stwierdziłam, że chyba coś musi w tym być. Po Warszawie mam mocno podbudowaną samoocenę. Wróciłam stamtąd pewna siebie. Przyda mi się to życiu codziennym. Idę nawet pewniejszym krokiem po ulicy i chyba mi się to podoba</em> – mówi ze śmiechem Martyna.</p>
<p>Gratulujemy lubiniance sukcesu i trzymamy kciuki w dalszej karierze.</p>
<p>Fot. Paweł Gronowski i Patrycja Michalewicz</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2015/10/12/martyna-z-lubina-prawie-podbila-warszawe/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2015/10/12/martyna-z-lubina-prawie-podbila-warszawe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
