<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>UKS Miedziani &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/uks-miedziani/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Feb 2016 18:03:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Sztuczna ścianka wspinaczkowa oblegana – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/02/04/sztuczna-scianka-wspinaczkowa-oblegana-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2016 18:03:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Marek Dłubała]]></category>
		<category><![CDATA[RCS Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ruch]]></category>
		<category><![CDATA[Ścianka wspinaczkowa]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[UKS Miedziani]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=28825</guid>

					<description><![CDATA[Po basenie, lodowisku i piłce nożnej przyszedł czas na wspinanie się po sztucznej ścianie. Blisko 100 dzieci wzięło udział w sportowych zajęciach przygotowanych przez RCS Lubin. Maluchy oblegały instruktorów, a rodzice nie mogli się nachwalić. Bezpieczeństwem dzieci zajęli się instruktorzy wspinaczki z UKS Miedziani Lubin. Najpierw przeprowadzili rozgrzewkę, później pozwolili dzieciom na próbę przejść samodzielnie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Po basenie, lodowisku i piłce nożnej przyszedł czas na wspinanie się po sztucznej ścianie. Blisko 100 dzieci wzięło udział w sportowych zajęciach przygotowanych przez RCS Lubin. Maluchy oblegały instruktorów, a rodzice nie mogli się nachwalić.<span id="more-28825"></span></h3>
<p>Bezpieczeństwem dzieci zajęli się instruktorzy wspinaczki z UKS Miedziani Lubin. Najpierw przeprowadzili rozgrzewkę, później pozwolili dzieciom na próbę przejść samodzielnie w poziomie po ściance na bezpiecznej wysokości. Najwięcej emocji pojawiło się, gdy zarówno maluchy, jak i te nieco starsze dzieci mogły już wskoczyć w uprzęże i przy asekuracji wspinać się w górę na naprawdę ciekawe wysokości. Ścianka była wręcz oblegana. &#8211; We wcześniejszych akcjach wspinaczka już była. Dziś jest prawie 100 dzieci. Cieszymy się, że nasze przedsięwzięcie Ferie ostatnio tak &#8222;odbiło&#8221;. Tak dobrze jest od dwóch lat. Wcześniej ciężko było wyciągnąć dzieci do wyjścia z domu. Tym razem frekwencja jest fenomenalna. To daje nadzieję, że dzieci będą coraz częściej łapały sport. Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Drobne opłaty są tylko przy wypożyczeniu łyżew. Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci. &#8211; mówił Marek Dłubała, wiceprezes RCS Lubin.<br />
&#8211; Dziś na ściance to nie był mój pierwszy raz. Najpierw chodziłam tu na zajęcia wspinaczkowe. Później byłam jeszcze na skałkach z niejakim panem Kaziem, który też podbijał różne góry. Też mnie trochę uczył wspinaczki na naturalnych skałkach. Pamiętam jeszcze moje początki. Trudno było podciągać się na rękach, ciężko było patrzyć w dół. Wydawało się tak wysoko. Trzeba było przezwyciężyć strach &#8211; wspomina Agata Frankiewicz, uczennica lubińskiej &#8222;dziewiątki&#8221;, która na czwartkowe zajęcia z RCS przyszła zwyczajnie dla rozrywki. [<a href="https://lubinextra.pl/2016/02/04/sztuczna-scianka-wspinaczkowa-oblegana-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
