Jak mówi Agnieszka Mowińska, prezes Stowarzyszenia PAX w Lubinie, prowadzenie wszelkich zajęć, które pomagających zwalczyć stres i depresję jest łatwiejsze dzięki wsparciu miedziowej spółki. W pomieszczeniach udostępnionych przez parafię pw. M.M. Kolbego w Lubinie odbył się warsztaty decoupage, podczas których uczestnicy pod okiem instruktorów robili ozdoby choinkowe.

– Dziękujemy naszemu sponsorowi, bo dzięki temu możemy kupić wszystkie materiały i opłacić osoby prowadzące. W ten sposób warsztaty są bezpłatne dla uczestników – informowała Agnieszka Mowińska. 

Nie były to pierwsze zajęcia w  ramach projektu „Stres STOP” prowadzonego w Lubinie przez Stowarzyszenie PAX, a finansowanego przez KGHM Polska Miedź S.A.

Pierwsze warsztaty to coś, co pozwoli na chwilę zapomnieć o otaczającej nas rzeczywistości.

– Zapraszamy na spotkanie z muzykoterapią, podczas którego każdy będzie mógł odprężyć się i zrelaksować. Słuchając odpowiednio dobranej muzyki uczestnicy warsztatów uspokajają się i rozluźniają organizm, poprawiają nastrój, zmniejszają napięcie emocjonalne. W dzisiejszych stresujących czasach takie spotkanie wydaje się idealnym sposobem na spędzenie piątkowego popołudnia. Zajęcia muzykoterapii odbędą się 7 października o 17:00 w siedzibie Poradni w Lubinie, a poprowadzi je Joanna Ślipko – dyplomowany muzykoterapeuta, trener komunikacji opartej na empatii, rehabilitant zaburzeń głosu, pedagog wokalny, wokalistka. Udział w warsztatach jest bezpłatny, obowiązują zapisy. Na spotkanie należy zabrać ze sobą matę lub koc. Warsztaty odbywają się w ramach projektu 'Stres – stop” wspieranego przez KGHM Polska Miedź – informuje Agata Szymkowiak, dyrektor Specjalistycznej Poradni Rodzinnej im. św. Joanny Beretta Molla w Lubinie, która mieści się przy ulicy Orlej.

Kolejna propozycja Poradni to to warsztaty skierowane do mam dziewczynek w wieku 9-12 lat. – To czas, w którym dziewczynki wkraczają w burzliwy okres dojrzewania, kiedy mamy często zastanawiają się, jak przekazać im wiedzę dotyczącą płciowości, seksualności, zmian, jakie zachodzą w organizmie dziewczynki. Zdajemy sobie sprawę, że poruszanie tej tematyki często wiąże się ze stresem u wielu mam, dlatego chcemy im pomóc wprowadzić córeczki w tę sferę. Warsztaty na podstawie ogólnopolskiego programu „Mama – córce, kobieta – kobietce” odbędą się 13 października o godz. 17:00 w siedzibie Poradni w Lubinie, są one bezpłatne, zapisy przyjmujemy pod numerem telefonu Poradni. Więcej informacji o tematach poruszanych na tych warsztatach można znaleźć na stronie www.mamacorce.iner.pl .Te zajęcia także odbywają się w ramach projektu „Stres – stop!” wspieranego przez KGHM Polska Miedź – dodaje Agata Szymkowiak, dyrektor Poradni – Dołączamy wraz ze Stowarzyszeniem PAX do II Programu Profilaktyki i Przeciwdziałania Depresji. W jego ramach można skorzystać z porad oferowanych przez naszych specjalistów bezpłatnie i anonimowo. Wystarczy zgłosić się telefonicznie – mówi dyrektor.

Poradnia mieści się przy ul. Orlej 32 w Lubinie. Pełne informacje można znaleźć na stronie http://pr.diecezja.legnica.pl, lub dzwoniąc pod numer tel. 697 672 275 od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-17:00.

KGHM Polska Miedź S.A. wspiera szereg działań prospołecznych prowadzonych przez Stowarzyszenie PAX w Lubinie i Specjalistyczną Poradnię Rodzinną im. św. Joanny Beretty Molla w Lubinie. Tym razem obie placówki realizują szereg zajęć w ramach projektu „Stres STOP”. Są to również warsztaty decoupage, które miały miejsce w Lubinie w sobotę 21 maja.

– Dostrzegliśmy, że poziom stresu wśród naszych podopiecznych jest duży. Projekt Stres STOP to nieodpłatne porady specjalistyczne dla mieszkańców Zagłębia Miedziowego. To terapeuci, psycholodzy, ale też te warsztaty. Można się tu odstresować. To już druga seria warsztatowa. Zajęcia cieszą się dużą popularnością – mówi Agata Szymkowiak, dyrektor Poradni im. św. Joanny Beretty Molla w Lubinie.

KGHM wspiera też inny projekt realizowany przez PAX i Poradnię. To program „W depresji nie jesteś sam”, który ma też miejsce w Legnicy czy Głogowie. Program zrzesza wiele organizacji pozarządowych na terenie całego Zagłębia Miedziowego.

Zapraszamy Państwa na kolejne wydarzenia w ramach programu profilaktyki depresji „W depresji nie jesteś sam” wraz ze Stowarzyszeniem PAX w Lubinie – mówi Agata Szymkowiak, dyrektor Specjalistycznej Poradni Rodzinnej im. św. Beretty Molla w Lubinie.

– Przed nami wykład 19 maja o 18:30. Nadal mamy jeszcze miejsca więc wciąż zachęcam do udziału. Będzie to wykład dr Beaty Bochni „Depresja u nastolatków – zrozumieć i towarzyszyć” adresowany do rodziców i opiekunów, a także nauczycieli dzieci i młodzieży w wieku 11-18 lat. Drugie spotkanie to wykład pani Aleksandry Bukszy „Nasze emocje, nasze wartości – w poszukiwaniu sensu życia i motywacji”. Wydarzenie jest dla każdego, kto czuje, że w codziennej gonitwie umyka mu to, co w życiu ważne, każdego, kto doświadcza trudnych emocji. Ten wykład odbędzie się 13 czerwca, o 18:30. Oba spotkania odbędą się w sali teatralnej parafii pw. św. Maksymiliana Kolbe w Lubinie. Udział w zajęciach jest bezpłatny – dodaje dyrektor Szymkowiak.

Wykłady odbywają się w ramach programu profilaktyki depresji wspieranego finansowo przez KGHM Polska Miedź.

Ale to nie koniec atrakcji, bo już 21 maja odbędą się odstresowujące warsztaty z rękodzieła, wykonywanego techniką decoupage, w ramach projektu „Stres – stop”, realizowanego przez nas we współpracy ze Stowarzyszeniem PAX.

– Warsztaty będą wyjątkowe, bo integracyjne. Zaprosiliśmy na nie gości z Ukrainy oraz osoby tłumaczące, aby integracja była realna i komfortowa dla wszystkich. Na te zajęcia zapraszamy osoby dorosłe bądź osoby dorosłe z dziećmi od 6 roku życia. Zapewniamy wszelkie materiały i dobrą atmosferę. Spotkanie jest bezpłatne, ponieważ projekt „Stres stop” wspiera KGHM Polska Miedź, zaś zapisy odbywają się telefonicznie – dodaje Agata Szymkowiak.

Zapisy na warsztaty i na udział w wykładach są możliwe pod numerem telefonu 697 672 275.

Pierwszy wykład w ramach projektu „W depresji nie jesteś sam” zaplanowano na 19 maja. Odbędzie się on pod hasłem „Depresja u nastolatków – zrozumieć i towarzyszyć”. Drugi będzie miał miejsce 13 czerwca o 18:30.

– Będzie miał tytuł „Nasze emocje nasze wartości, w poszukiwaniu sensu życia i motywacji”. Tu również obowiązują zapisy i zapraszamy wszystkich – mówi Agnieszka Mowińsk, prezes Stowarzyszenia PAX w Lubinie.

Projekt ten oraz inny, który już trwa pod hasłem „Stres STOP” jest finansowany przez Fundację KGHM Polska Miedź S.A. Wsparcie miedziowej spółki jest bardzo istotne w takich działaniach.

– Jest to bardzo ważne szczególnie w tym czasie, gdy powoli pandemia nas opuszcza, ale konsekwencje odczuwamy na co dzień. Bez względu na wiek, dzieci, młodzież, dorośli, rodzice czy też nie – każdego depresja, która ma z resztą różne oblicza, dotyka. Chcemy jej przeciwdziałać i po to mamy niektóre wykłady, warsztaty, ale też spotkania indywidualne. Dzięki Fundacji KGHM wszyscy mogą korzystać bezpłatnie. Nie ukrywajmy, że pomoc specjalistów jest bardzo potrzebna, ale jest też bardzo droga. Ten projekt „W depresji nie jesteś sam”, który jest realizowany w różnych miastach Zagłębia Miedziowego, będzie trwał do wakacji. Kolejny projekt, który realizujemy od marca dzięki Fundacji KGHM Polska Miedź S.A., nazywa się „Stres STOP”. W ramach tego projektu mamy indywidualne spotkania ze specjalistami takimi, jak terapeuta rodzin, terapeuta uzależnień, doradca żywienia, logopeda, pedagog, psycholog. Mamy też warsztaty z Decoupage’u, które mają na celu nauczyć twórczego odstresowania – mówi Agnieszka Mowińska, prezes Stowarzyszenia PAX w Lubinie.

Zarówno zapisy, jak i uzyskanie większej ilości informacji o projektach są możliwe pod numerem telefonu 697 672 275

Były podarunki dla seniorów, paczki świąteczne, odzież dla potrzebujących w ramach akcji „Wieszak dobroci”, teraz czas na darmowe ziemniaki.

– Anonimowy darczyńca przekazał nam ponad 750 kg ziemniaków, które są oczywiście zdatne do spożycia. Postanowiliśmy je rozdać. Zapraszamy 28 kwietnia o godz. 15:00 w okolice wejścia do kościoła na Przylesiu przy Orlej 32. Po prawej stronie będzie stał bus. Każdy kto przyjdzie z własną torbą będzie mógł wziąć maksymalnie 25 kg ziemniaków – zachęca Agnieszka Mowińska, prezes Stowarzyszenia PAX w Lubinie.

Działają formalnie od września 2020. Siedzibę mają przy parafii pw. św. M. M. Kolbego w Lubinie przy ulicy Orlej 32. To tam w każdą środę od 15:00 do 19:00 można przyjść i oddać ubrania, których już nie potrzebujemy. Można też wziąć te, które są nam potrzebne. Jak mówi prezes Stowarzyszenia, Agnieszka Mowińska, teraz najważniejsze są ubrania zimowe, których osoby bezdomne lub biedniejsze nie mają.

Wieszak dobroci to nie jest pierwsze przedsięwzięcie charytatywne Stowarzyszenia.

– Przygotowywaliśmy paczki życzliwości z Fundacją Revimine i Fundacją KGHM Polska Miedź dla osób starszych i niepełnosprawnych z terenu nie tylko parafii, ale całego miasta. Teraz do lipca tego roku trwa akcja wydawania żywności dla tych, którzy mają skierowania z MOPS i GOPS. Robimy to z Caritasem – dodaje Agnieszka Mowińska.

Były paczki świąteczne sponsorowane przez Fundację KGHM Polska Miedź, teraz jest żywność wydawana na skierowania wystawione przez MOPS i GOPS. Za chwilę będzie akcja pomagająca potrzebującym w zdobyciu ubrań. To szereg działań, w które angażuje się nowo powstałe Stowarzyszenie PAX. Paczki żywnościowe, na jakie skierowania wystawiły MOPS i GOPS będą wydawane 18 i 19 stycznia w godzinach od 9:00 do 12:00 oraz od 14:00 do 17:00. w pomieszczeniu znajdującym się w budynku kościoła pw. św. M.M. Kolbe w Lubinie (ul. Orla 32) wejście z prawej strony kościoła.

Działania związane z  wydawaniem żywności potrwają do lipca. To projekt realizowany we współpracy z  Caritas Legnica. 

To nie koniec akcji Stowarzyszenia PAX.

– Wkrótce ruszamy z kolejną akcją: „WIESZAK DOBROCI” każdy będzie mógł pomóc, zostawiając zbędne, ale dobre ubrania, a każdy potrzebujący będzie mógł sobie zabrać ubrania z wieszaka. Jednakże do realizacji akcji potrzebujemy skompletować: namiot – pawilon ogrodowy, najlepiej z bocznymi ściankami, może być z logo i danymi darczyńcy, wieszaki garderobiane na kółkach i wieszaki na ubrania. Darczyńców prosimy o kontakt z Agnieszką Mowińską, prezes Stowarzyszenia pod numerem 665 632 058 – informują działacze Stwoarzyszenia.

fot. archiwum

Jak informuje Agnieszka Mowińska, Prezes Stowarzyszenia PAX, formacji, która działa od końca września tego roku, dzięki pomocy finansowej od Fundacji KGHM Polska Miedź udało się przygotować paczki świąteczne dla 100 osób na terenie miasta.

– Bez Fundacji to by się nie udało. Dziękujemy Fundacji w imieniu własnym i tych osób, które paczki otrzymały. Może to nie były jakieś wartościowe paczki, ale radość z ich otrzymania była duża. Wolontariusze włożyli w to swoją prace i czas – mówi Agnieszka Mowińska.

Stowarzyszenie chce założyć w Lubinie bank żywności. Projekt ten ma być organizowany we współpracy z Caritas Polska. To projekt realizowany przy parafii św. Masymiliana Marii Kolbego w ciągu najbliższych 6 miesięcy wspólnie z Caritas Legnica.

– Mamy zamiar wyremontować pomieszczenia które nieodpłatnie dostaliśmy. Chcemy tam stworzyć miejsce dla seniorów gdzie będą mogli się rozwijać, uczyć, relaksować co jest szczególnie ważne teraz po czasie pandemii i izolacji. Mamy dużo planów, bo chcemy przygotować kiermasz, na którym chcemy sprzedawać różne rzeczy a dochód z nich przeznaczymy na remont i adaptację pomieszczeń. Przedmioty na kiermasz można nam przekazywać. Mamy w planach warsztaty terapii zajęciowej dla starszych i dla młodzieży, bo potrzeb jest dużo, ale i możliwości – dodaje prezes Stowarzyszenia.

Każdy, kto chce przekazać cokolwiek na kiermasz, może nawiązać kontakt ze Stowarzyszeniem PAX za pośrednictwem profilu tej formacji na facebooku.