<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sport &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/sport/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jan 2026 11:40:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Zaplanuj już dziś Bieg Tropem Wilczym</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2026/02/13/zaplanuj-juz-dzis-bieg-tropem-wilczym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:38:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[1963]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Tropem Wilczym]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Żołnierze Wyklęci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168993</guid>

					<description><![CDATA[Kto planuje udział w w wielu imprezach biegowych już dziś w swój kalendarz może wpisać XIV edycję Biegu Tropem Wilczym w Lubinie. Wydarzenie zgodnie z tradycją zaplanowano na 1 marca. To symboliczny dystans 1963 metrów. &#160; Stowarzyszenie Sympatyków Zagłębia Lubin Zagłębie Fanatyków już dziś zaprasza na kolejną odsłonę Biegu Tropem Wilczym. 1 marca w Parku [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Kto planuje udział w w wielu imprezach biegowych już dziś w swój kalendarz może wpisać XIV edycję Biegu Tropem Wilczym w Lubinie. Wydarzenie zgodnie z tradycją zaplanowano na 1 marca. To symboliczny dystans 1963 metrów.<span id="more-168993"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stowarzyszenie Sympatyków Zagłębia Lubin Zagłębie Fanatyków już dziś zaprasza na kolejną odsłonę Biegu Tropem Wilczym. 1 marca w Parku Leśnym odbędzie się już 14. edycja Biegu Tropem Wilczym. To okazja do aktywnego spędzenia czasu i udziału w Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Bieg główny zaplanowano na godzinę 12:00. Biuro zawodów otwarte będzie od godziny 10:30 i od tej właśnie godziny wydawane będą pakiety. W tym roku będzie ich 150.</p>
<p>Przed biegiem głównym odbędzie się również bieg dzieci o godzinie 11:30, dlatego organizatorzy zapraszają całymi rodzinami. Trasa główna przebiegnie terenem parku, z kilkoma atrakcjami, a dystans jest symboliczny, czyli 1963 metry.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ferie z Rugby TAG</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2026/02/03/ferie-z-rugby-tag/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:12:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[rugby]]></category>
		<category><![CDATA[rugby TAG]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[terningi]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Nimczyk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168987</guid>

					<description><![CDATA[Treningi Rugby TAG, czyli bezkontaktowej formy rugby odbywają się bez zmian, zgodnie ze standardowym harmonogramem. To doskonała okazja na aktywność fizyczną dla dzieci spędzających ferie w mieście. Podczas ferii każdy będzie mógł spróbować swoich sił w poniedziałki i środy. &#160; Otwarte treningi Rugby TAG będą odbywać się w każdy poniedziałek i środę ferii. Okazja, by [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Treningi Rugby TAG, czyli bezkontaktowej formy rugby odbywają się bez zmian, zgodnie ze standardowym harmonogramem. To doskonała okazja na aktywność fizyczną dla dzieci spędzających ferie w mieście. Podczas ferii każdy będzie mógł spróbować swoich sił w poniedziałki i środy.<span id="more-168987"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Otwarte treningi Rugby TAG będą odbywać się w każdy poniedziałek i środę ferii. Okazja, by dzieci skorzystały z tej aktywności będzie w szkole ul. Konopnickiej, Os. Ustronie, wejście od tyłu, przy basenie. Roczniki 2017 i młodsi rozpoczną zajęcia o 16.00 a starsi o 16:30.</p>
<p>Więcej informacji można uzyskać u prezesa Klubu Rugby Miedziowi Lubin Tomasza Nimczyka pod numerem tel. +48606240596.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zimowe ferie – policja przestrzega &#8211; baw się mądrze i wróć do domu bezpiecznie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2026/02/02/zimowe-ferie-policja-przestrzega-baw-sie-madrze-i-wroc-do-domu-bezpiecznie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 07:53:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[ostrożność]]></category>
		<category><![CDATA[ostrzeżenia]]></category>
		<category><![CDATA[policja]]></category>
		<category><![CDATA[ryzyko]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[łyżwy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168972</guid>

					<description><![CDATA[Ferie zimowe to czas odpoczynku, wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Lubińska policja przypomina, że aby zimowa zabawa była wyłącznie źródłem radości, warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. &#160; Odpowiedni ubiór to podstawa. Zimą pogoda potrafi zmieniać się bardzo szybko, szczególnie w górach. Dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie: ubierajmy się „na cebulkę”, czyli warstwowo, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ferie zimowe to czas odpoczynku, wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Lubińska policja przypomina, że aby zimowa zabawa była wyłącznie źródłem radości, warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.<span id="more-168972"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Odpowiedni ubiór to podstawa. Zimą pogoda potrafi zmieniać się bardzo szybko, szczególnie w górach. Dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie: ubierajmy się „na cebulkę”, czyli warstwowo, nośmy czapkę, rękawiczki i ciepłe, nieprzemakalne obuwie. Pamiętajmy, że w górach warunki atmosferyczne mogą zmienić się w ciągu kilku minut – silny wiatr, opady śniegu czy nagły spadek temperatury to realne zagrożenia.</p>
<p>Dobrze dobrany strój chroni przed wychłodzeniem i zwiększa komfort oraz bezpieczeństwo.</p>
<p>Jazda na sankach – wybierajmy bezpieczne miejsca. Zjazdy na sankach to jedna z najpopularniejszych zimowych atrakcji. Aby była bezpieczna: wybierajmy specjalnie wyznaczone górki, z dala od jezdni, torów kolejowych i parkingów, zawsze zjeżdżajmy przodem, w pozycji siedzącej, wybierajmy górki oddalone od jezdni, chodników i parkingów, unikajmy zjazdów w miejscach, gdzie na końcu trasy znajdują się drzewa, ogrodzenia lub inne przeszkody. Zjeżdżanie tyłem lub w miejscach nieprzystosowanych może skończyć się poważnym urazem.</p>
<p>Jazda na łyżwach to świetna forma aktywności, ale tylko wtedy, gdy korzystamy z bezpiecznych miejsc: wybierajmy sztuczne lub sprawdzone lodowiska, dzieci i osoby początkujące powinny uczyć się jazdy pod opieką osoby dorosłej, na lodowisku poruszajmy się zgodnie z zasadami – najczęściej ruchem okrężnym, w jednym kierunku, unikajmy wchodzenia na zamarznięte zbiorniki wodne – lód może być zbyt cienki.</p>
<p>Jazda na nartach dostarcza wielu emocji, ale wymaga odpowiedzialności: zawsze używajmy kasku ochronnego, &nbsp;nie zjeżdżajmy poza wyznaczone trasy, nie zajeżdżajmy drogi innym narciarzom i dostosujmy prędkość do swoich umiejętności, nie zatrzymujmy się na środku stoku – jeśli musimy odpocząć, zróbmy to na poboczu. Przestrzeganie zasad na stoku zwiększa bezpieczeństwo wszystkich użytkowników tras.</p>
<p>Bitwy na śnieżki i lepienie bałwana to zimowa klasyka, ale pamiętajmy: nie rzucajmy śnieżkami w obce osoby ani w przejeżdżające samochody, nie lepmy śnieżek z ciężkiego, mokrego śniegu ani z lodem w środku, nie bawmy się w pobliżu budynków, z których zwisają sople lodu – mogą spaść w każdej chwili. Stanie lub zabawa bezpośrednio pod dachami może być niebezpieczna – spadający sopel może spowodować poważne obrażenia.</p>
<p>Kulig to atrakcyjna, ale niebezpieczna forma zabawy, która może skończyć się poważnym wypadkiem. Korzystajmy z niej wyłącznie: w miejscach organizowanych przez profesjonalne firmy, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i pod opieką doświadczonych osób.</p>
<p>W sytuacji zagrożenia pamiętajmy o numerach alarmowych:</p>
<p>112 – europejski numer alarmowy,</p>
<p>999 – pogotowie ratunkowe,</p>
<p>998 – straż pożarna,</p>
<p>997 – policja,</p>
<p>985 – ratownictwo górskie i wodne.</p>
<p>Bezpieczne ferie zaczynają się od odpowiedzialnych decyzji. Dorośli, swoją postawą i zachowaniem, są najlepszym wzorem dla dzieci i młodzieży. Dbajmy o siebie i innych – tak, aby zimowy wypoczynek pozostał miłym wspomnieniem, a nie przykrą lekcją.</p>
<p>Pamiętajmy – bezpieczne ferie to udane ferie. Przestrzegając podstawowych zasad, możemy cieszyć się zimową aurą bez niepotrzebnego ryzyka.</p>
<p>(Biuro Prewencji KGP)</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sportowa Gwiazdka z RCS w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/12/16/sportowa-gwiazdka-z-rcs-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 05:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[gry]]></category>
		<category><![CDATA[karabinek pneumatyczny]]></category>
		<category><![CDATA[kręgielnia]]></category>
		<category><![CDATA[lodowisko]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sportowa gwiazdka]]></category>
		<category><![CDATA[święta]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168828</guid>

					<description><![CDATA[W piątek 19 grudnia Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie rozpoczyna Sportową Gwiazdkę 2025, czyli cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie Mikołaja oraz Nowego Roku. W ofercie Sportowej Gwiazdki znajdują się m.in.: zajęcia na lodowisku, zajęcia na kręgielni czy zajęcia na strzelnicy. &#8211; W tym roku Gwiazdkę rozpoczynamy Zajęciami Sportowymi z Mikołajem na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W piątek 19 grudnia Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie rozpoczyna Sportową Gwiazdkę 2025, czyli cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie Mikołaja oraz Nowego Roku.<span id="more-168828"></span></h3>
<p>W ofercie Sportowej Gwiazdki znajdują się m.in.: zajęcia na lodowisku, zajęcia na kręgielni czy zajęcia na strzelnicy.</p>
<p>&#8211; <em>W tym roku Gwiazdkę rozpoczynamy Zajęciami Sportowymi z Mikołajem na lodowisku. Zajęcia odbędą się w piątek 19 grudnia 2025 o godz. 16.00. Świąteczna Zabawa na Lodzie &#8211; Wesołe Ślizgi na lodowisku to impreza skierowana dla dzieci i młodzieży w różnym wieku. Wstęp na wszystkie imprezy jest bezpłatny</em> – informują organizatorzy. 29 grudnia o 11.00 na strzelnicy RCS odbędą się zajęcia z karabinkiem pneumatycznym, zaś dzień później o tej samej porze rozpoczną się gry i zabawy w kręgielni.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kto myśli o służbie w policji, może się sprawdzić</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/09/26/kto-mysli-o-sluzbie-w-policji-moze-sie-sprawdzic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 07:37:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[policja]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sprawdzenie się]]></category>
		<category><![CDATA[sprawność]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[Wrocław]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168349</guid>

					<description><![CDATA[Dolnośląska policja zaprasza do udziału w darmowych zajęciach sportowych przygotowujących kandydatów do służby w policji do testu sprawności fizycznej. Każdy, kto rozważą pomysł pracy wśród funkcjonariuszy może sprawdzić się wcześniej na specjalnych zajęciach. Jednym z etapów postępowania kwalifikacyjnego do służby w policji jest test sprawności fizycznej. Składa się z czterech prób sprawnościowych przeprowadzonych w jednym [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Dolnośląska policja zaprasza do udziału w darmowych zajęciach sportowych przygotowujących kandydatów do służby w policji do testu sprawności fizycznej. Każdy, kto rozważą pomysł pracy wśród funkcjonariuszy może sprawdzić się wcześniej na specjalnych zajęciach.<span id="more-168349"></span></h3>
<p>Jednym z etapów postępowania kwalifikacyjnego do służby w policji jest test sprawności fizycznej. Składa się z czterech prób sprawnościowych przeprowadzonych w jednym dniu:<br />
-rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg – ta próba zostanie zaliczona pozytywnie jeżeli osiągniesz odległość 4,5 m lub więcej,<br />
-siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund – pozytywny wynik uzyskasz wykonując minimum 14 powtórzeń,<br />
-bieg ze zmianą kierunku – aby zaliczyć pozytywnie tę próbę musisz ją wykonać w czasie 33 sekund lub szybciej,<br />
-bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund – uzyskasz pozytywny wynik jeśli wykonasz co najmniej 19 powtórzeń.<br />
&nbsp; &nbsp;Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kandydatów Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu organizuje darmowe zajęcia przygotowujące kandydatów do testu sprawności fizycznej. W trakcie zajęć kandydaci mogą zapoznać się z torem przeszkód, nauczyć technik jego pokonywania, a następnie je doskonalić. Przedsięwzięcie to pozwala na sprawdzenie predyspozycji fizycznych przyszłych policjantów, a także uzyskać od policjantów wszelkie odpowiedzi na nurtujące ich pytania, w tym na te, dotyczące specyfiki służby, zarobków oraz całego procesu rekrutacji.</p>
<p>Zajęcia odbywają się cyklicznie w każdy poniedziałek w godzinach.15:00-16.30<br />
Studio K69 przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 Bieg Obrońców Głogowa – zapisy już trwają</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/22/4-bieg-obroncow-glogowa-zapisy-juz-trwaja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 06:04:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg obrońców Pokoju]]></category>
		<category><![CDATA[Fundacja KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wolontariat]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168021</guid>

					<description><![CDATA[Ruszyły zapisy na 4 edycję ulicznego biegu w Głogowie na dystansie 10 km. 21 września o godzinie 11 uczestnicy pobiegną ulicami miasta. Każdy, kto ukończy bieg, otrzymana na mecie medal. Organizatorzy to ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM. Impreza rozpocznie się od sportowych atrakcji dla najmłodszych. &#8211; O godzinie 10 na bieżni [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ruszyły zapisy na 4 edycję ulicznego biegu w Głogowie na dystansie 10 km. 21 września o godzinie 11 uczestnicy pobiegną ulicami miasta. Każdy, kto ukończy bieg, otrzymana na mecie medal. Organizatorzy to ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM.</h3>
<p><span id="more-168021"></span></p>
<p>Impreza rozpocznie się od sportowych atrakcji dla najmłodszych.</p>
<p><em>&#8211; O godzinie 10 na bieżni lekkoatletycznej na stadionie Chrobrego odbędą się biegi dla dzieci. Wpisowe na bieg główny, który ruszy o godzinie 11.00 wynosi 50 zł, dzieci pobiegną za darmo. Na miejscu będzie przeprowadzona zbiórka pieniężna na leczenie głogowianki Kornelii Ostapczuk. Dla najlepszych w swoich kategoriach piękne statuetki a dla open nagrody finansowe. Będą wyróżnione również kategorie najlepsi pracownicy KGHM oraz najlepsi głogowianie. Organizatorami imprezy są Klub Sportowy ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM. Patronat objął poseł Łukasz Horbatowski, Prezydent Głogowa i Starosta Głogowski</em> – informuje Jakub Plewko z ZG RUN.</p>
<p>(pit)</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-168023" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg" alt="" width="842" height="642" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg 842w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-300x229.jpeg 300w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-768x586.jpeg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-551x420.jpeg 551w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-80x60.jpeg 80w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-696x531.jpeg 696w" sizes="(max-width: 842px) 100vw, 842px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zapisy na Bieg Dinusia ruszyły</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/12/zapisy-na-bieg-dinusia-ruszyly/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 06:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Skórczyński]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Dinusia]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[ogród zoologiczny]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Turystyki Pieszej Wędrowiec]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167980</guid>

					<description><![CDATA[Ogród Zoologiczny w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowym oraz Stowarzyszenie Turystyki Pieszej &#8222;Wędrowiec&#8221; zapraszają do udziału w Biegu Dinusia, który przeznaczony jest dla najmłodszych amatorów biegania. Ruszył zapisy na tę 11. już odsłonę sportowego wydarzenia dla dzieci. Bieg Dinusia ma na celu promocję zdrowego stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem Szlaku Zwierząt Wymarłych. To również rodzinna zabawa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ogród Zoologiczny w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowym oraz Stowarzyszenie Turystyki Pieszej &#8222;Wędrowiec&#8221; zapraszają do udziału w Biegu Dinusia, który przeznaczony jest dla najmłodszych amatorów biegania. Ruszył zapisy na tę 11. już odsłonę sportowego wydarzenia dla dzieci.<span id="more-167980"></span></h3>
<p>Bieg Dinusia ma na celu promocję zdrowego stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem Szlaku Zwierząt Wymarłych. To również rodzinna zabawa oraz sposób na spędzenie wolnego czasu i propagowanie zdrowego, aktywnego trybu życia.</p>
<p>Trasa Biegu poprowadzona zostanie wśród figur na Szlaku Zwierząt Wymarłych, na dystansach:<br />
około 150 m – jedno okrążenie (dzieci w wieku od 3-6 lat)<br />
około 300 m – dwa okrążenia (dzieci w wieku od 7-9 lat).</p>
<p>Dobrowolna opłata startowa od uczestnika wynosi minimum 30 zł. Całość zebranych funduszy zostanie przekazana na cel charytatywny &#8211; rehabilitację chorego dziecka z Lubina. W tym roku cała kwota zostanie przekazana na rzecz Adama Skórczyńskiego.</p>
<p>ZAPISY<br />
Przyjmowanie zgłoszeń odbywa się:<br />
&#8211; OSOBIŚCIE w siedzibie ZOO Lubin (budynek przy bramie wejściowej od strony Sądu Rejonowego w Lubinie). Od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-17:00, w sobotę oraz niedzielę w godzinach 13:00-15:00.</p>
<p>lub</p>
<p>INTERNETOWO poprzez wiadomość e-mail na adres: biegdinusia@gmail.com<br />
Zapisując się internetowo w wiadomości należy przesłać:<br />
1) imię i nazwisko dziecka, jego datę urodzenia,<br />
2) imię i nazwisko oraz nr telefonu rodzica lub prawnego opiekuna,<br />
3) potwierdzenie bankowe przelewu lub skan przekazu.</p>
<p>W tytule przelewu: XI Bieg Dinusia – imię i nazwisko dziecka</p>
<p>Konto do wpłat: BS Wschowa 74 8669 0001 2031 0312 1388 0005</p>
<p>Po weryfikacji płatności, dziecko zostanie przypisane do zadeklarowanego dystansu, a następnie zostanie mu nadany numer startowy, adekwatny do każdej kategorii wiekowej. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do 10 września 2025 lub do osiągnięcia limitu 300 osób. Na tym zakończą się zapisy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gminny Rajd Rowerowy już w sobotę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/25/gminny-rajd-rowerowy-juz-w-sobote/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 05:31:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność]]></category>
		<category><![CDATA[animacje]]></category>
		<category><![CDATA[dmuchańce]]></category>
		<category><![CDATA[ośrodek kultury Gminy Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[rajd]]></category>
		<category><![CDATA[rajd rowerowy]]></category>
		<category><![CDATA[rower]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167950</guid>

					<description><![CDATA[Ośrodek Kultury Gminy Lubin zaprasza do udziału w Gminnym Raju Rowerowym. 26 lipca w Krzeczynie Wielkim rozpocznie się rowerowa przygoda. Od godziny 10.00 na uczestników czeka sporo frajdy. Opłata jest bardzo symboliczna, ale zagwarantuje całym rodzinom niezapomniane wrażenia. Wydarzenie potrwa około 6 godzin. Gminny Rajd Rowerowy odbędzie się pod hasłem &#8211; Ruszamy po zdrowie, frajdę [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ośrodek Kultury Gminy Lubin zaprasza do udziału w Gminnym Raju Rowerowym. 26 lipca w Krzeczynie Wielkim rozpocznie się rowerowa przygoda. Od godziny 10.00 na uczestników czeka sporo frajdy. Opłata jest bardzo symboliczna, ale zagwarantuje całym rodzinom niezapomniane wrażenia.<span id="more-167950"></span></h3>
<p>Wydarzenie potrwa około 6 godzin. Gminny Rajd Rowerowy odbędzie się pod hasłem &#8211; Ruszamy po zdrowie, frajdę i rowerową przygodę, podczas której do konania będą kilometry. W programie przewidziano atrakcje rowerowe i sportowe, dmuchańce i animacje dla dzieci, strefę gastronomiczną i chillout — na zasłużony odpoczynek. Każdy, kto weźmie udział w rajdzie, pokaże, że sport to najlepszy sposób na wspólne spędzanie czasu. Zapisy odbywają się na stronie www.okgminalubin.pl</p>
<p>Koszt to 15 zł za osobę dorosłą i 10 zł za dziecko. Niech rowery zatoczą koło dobrej zabawy w Gminie Lubin! Dołącz do nas — będzie aktywnie, sportowo i rodzinnie – mówią organizatorzy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Za 8 dni VIII Bieg o godzinę „W”</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/24/za-8-dni-viii-bieg-o-godzine-w/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 06:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[IPN]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167936</guid>

					<description><![CDATA[Już 1 sierpnia w Lubinie odbędzie się VIII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;, upamiętniający Powstanie Warszawskie. Godzina rozpoczęcia biegu głównego to 17.00, czyli czas wybuchu powstania w Warszawie w 1944. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A. &#160; Powstanie Warszawskie trwało 63 dni. O wyzwolenie stolicy walczyła ludność cywilna i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już 1 sierpnia w Lubinie odbędzie się VIII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;, upamiętniający Powstanie Warszawskie. Godzina rozpoczęcia biegu głównego to 17.00, czyli czas wybuchu powstania w Warszawie w 1944. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A.<span id="more-167936"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Powstanie Warszawskie trwało 63 dni. O wyzwolenie stolicy walczyła ludność cywilna i AK. Bieg o godzinie W ma upamiętnić to wydarzenie i tych, którzy oddali życie w tak ważnych działaniach. Bieg główny rozpocznie się o godzinie 17:00, przed nim o 16.15 będzie miał miejsce Bieg Małego Powstańca dla dzieci. Maluchy powalczą na trasach 100m, 300m i 500m. Dorośli w biegu głównym będą mieli do pokonania 6 km. Co roku bieg o godzinie W ma też cel charytatywny, tym razem zbiórka pieniędzy prowadzona będzie na wsparcie leczenia Laury Bawarczyk.<br />
Dodatkowe atrakcje to co roku rekonstrukcje historyczne. Przewidziano też sporo stoisk gastronomicznych i atrakcji dla najmłodszych.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RUNMAGEDDON LITE &#038; KIDS w Krzeczynie Wielkim</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/23/runmageddon-lite-kids-w-krzeczynie-wielkim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 05:08:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Krzeczyn Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[runmageddon]]></category>
		<category><![CDATA[runmageddon litle &kids]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167924</guid>

					<description><![CDATA[Gmina Lubin zaprasza na niecodzienne wydarzenie &#8211; RUNMAGEDDON LITE &#38; KIDS. 26 lipca w Krzeczynie Wielkim na odważnych czeka wyzwanie. Bieg, na którego trasie przewidziano szereg ciekawych przeszkód pozwoli sprawdzić swoje umiejętności nie tylko najmłodszym, ale całym rodzinom. Błoto, przeszkody, emocje i ogromna dawka sportowej adrenaliny — tak ma wyglądać 26 lipca w Krzeczynie Wielkim. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Gmina Lubin zaprasza na niecodzienne wydarzenie &#8211; RUNMAGEDDON LITE &amp; KIDS. 26 lipca w Krzeczynie Wielkim na odważnych czeka wyzwanie. Bieg, na którego trasie przewidziano szereg ciekawych przeszkód pozwoli sprawdzić swoje umiejętności nie tylko najmłodszym, ale całym rodzinom.<span id="more-167924"></span></h3>
<p>Błoto, przeszkody, emocje i ogromna dawka sportowej adrenaliny — tak ma wyglądać 26 lipca w Krzeczynie Wielkim.</p>
<p><em>&#8211; Jeśli kochasz sportowe emocje, rywalizację z samym sobą i zabawę w ekstremalnym wydaniu — nie może Cię tam zabraknąć</em> – piszą organizatorzy.</p>
<p>RUNMAGEDDON LITE DLA RODZIN to 3 km i 15 przeszkód, które sprawdzą wytrzymałość, zwinność i charakter uczestników. Na tych najmłodszych czeka natomiast RUNMAGEDDON LITE KIDS – specjalna trasa z 10 przeszkodami na odcinku 1 km, a tam na pewno będzie błoto i sporo śmiechu.</p>
<p><em> &#8211; To nie jest zwykły bieg — to prawdziwa przygoda, test siły i świetna zabawa dla całych rodzin. Dodatkowo przygotowane będą dmuchańce i animacje dla dzieci, atrakcje sportowe i rowerowe oraz strefa gastronomiczna i chillout</em> – dodają organizatorzy.</p>
<p>W pakiecie startowym znajdzie się medal, bandama, przypinka, poczęstunek, woda, lody.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie W po raz ósmy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/13/bieg-o-godzinie-w-po-raz-osmy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 10:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[1 sierpnia]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg małego Powstańca]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[IPN]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167886</guid>

					<description><![CDATA[1 sierpnia w Parku Leśnym w Lubinie już po raz ósmy odbędzie się Bieg o godzinie W. Wzorem ubiegłorocznego wydarzenia zmagania biegowe czekają też na najmłodszych. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A. Po raz ósmy już lubinianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości mogą wziąć udział w biegowym wydarzeniu pod [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>1 sierpnia w Parku Leśnym w Lubinie już po raz ósmy odbędzie się Bieg o godzinie W. Wzorem ubiegłorocznego wydarzenia zmagania biegowe czekają też na najmłodszych. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A.<span id="more-167886"></span></h3>
<p>Po raz ósmy już lubinianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości mogą wziąć udział w biegowym wydarzeniu pod hasłem „Bieg o godzinie W”.</p>
<p>&#8211;<em> To fantastyczne sportowo &#8211; historyczne wydarzenie od lat cieszy się dużą frekwencja, do której każdego roku dołączają firmy i instytucje takie jak KGHM, RCS, Zagłębie Lubin oraz IPN . W ubiegłym roku zadebiutowały biegi dzieci tzw. Bieg Małego Powstańca, które zgromadziły 250 najmłodszych w różnych grupach wiekowych . Nad wszystkim czuwa Rodzinna Grupa Rekonstrukcyjna, aby przenieść nas do pamiętnego sierpnia 1944 –</em> mówi Tomasz Niwisiewicz, organizator a zarazem pomysłodawca tego sportowego wydarzenia. Start biegu głównego to oczywiście godzina 17.00.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nagrody na 24 tys. zł za osiągnięcia sportowe do Lubina</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/29/nagrody-na-24-tys-zl-za-osiagniecia-sportowe-do-lubina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 17:11:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[ASR Natalii Czerwonki]]></category>
		<category><![CDATA[Cuprum Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Gala Sportu Młodzieżowego]]></category>
		<category><![CDATA[nagrody]]></category>
		<category><![CDATA[pieniądze]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[urząd marszałkowski]]></category>
		<category><![CDATA[Wojciech Bochenek]]></category>
		<category><![CDATA[Zagłebie Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167877</guid>

					<description><![CDATA[Dolnośląska Gala Sportu Młodzieżowego 2025 &#8211; nagrody przyznane. 94 kluby sportowe ze 122 sekcji otrzymały nagrody – na KGHM Ślęza Arena podsumowano efekty współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży za 2024 rok. Wyróżnieni zostali najlepsi sportowcy, trenerzy, szkoleniowcy oraz pracownicy związków sportowych. Wśród nagrodzonych jest Akademia Natalii Czerwonki, MKS Cuprum Lubin i Zagłębie Lubin. Łącznie samorząd [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Dolnośląska Gala Sportu Młodzieżowego 2025 &#8211; nagrody przyznane. 94 kluby sportowe ze 122 sekcji otrzymały nagrody – na KGHM Ślęza Arena podsumowano efekty współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży za 2024 rok. Wyróżnieni zostali najlepsi sportowcy, trenerzy, szkoleniowcy oraz pracownicy związków sportowych. Wśród nagrodzonych jest Akademia Natalii Czerwonki, MKS Cuprum Lubin i Zagłębie Lubin.<span id="more-167877"></span></h3>
<p>Łącznie samorząd województwa dolnośląskiego przeznaczył 600 tys. zł na te wyróżnienia. Nagrody wręczył Wojciech Bochnak – wicemarszałek Województwa Dolnośląskiego odpowiedzialny za sport w regionie.</p>
<p>ASR Natalii Czerwonki Lubin w kategorii sporty wrotkarskie, łyżwiarstwo szybkie &#8211; tor długi i łyżwiarstwo szybkie &#8211; tor krótki otrzymała 14 000zł. MKS Cuprum Lubin na łyżwiarstwo szybkie &#8211; tor długi dostał 6 000zł a Zagłębie Lubin w kategorii piłka nożna mężczyzn zaledwie 4 000zł.</p>
<p>Dolny Śląsk ma naprawdę wybitnych sportowców, w ośmiu dyscyplinach sportowych Województwo Dolnośląskie jest wiodące w kraju. Są to: biathlon, orientacja sportowa, koszykówka mężczyzn, pływanie artystyczne, sporty saneczkowe, sporty wrotkarskie, strzelectwo sportowe oraz sumo.</p>
<p>&#8211; <em>Dolnośląska Gala Sportu Młodzieżowego jest dla nas podsumowaniem tego, co udało się osiągnąć naszej sportowej rodzinie w minionym sezonie. Bardzo się cieszę, że biorąc pod uwagę wszystkie zdobyte punkty zajęliśmy czwarte miejsce w Polsce. Jednak w wielu dyscyplinach jak między innymi sumo, pływanie artystyczne, koszykówka mężczyzn czy biathlon to właśnie nasz region wiedzie prym i z tego jestem bardzo dumny –</em> przyznaje Wojciech Bochnak, wicemarszałek województwa dolnośląskiego.</p>
<p>Co ważne, w dziesięciu innych dyscyplinach sportowych województwo dolnośląskie znalazło się w pierwszej trójce najlepszych w Polsce. Dzięki sukcesom młodych sportowców Dolny Śląsk w łącznej klasyfikacji zajmuje IV miejsce w kraju.</p>
<p>&#8211; <em>Ważną ideą przyznawania nagród dla klubów za wyniki w szkoleniu sportowym jest wyrównywanie szans. Zrozumiałe jest to, że największe osiągnięcia sportowe w szkoleniu mają w większości kluby wielosekcyjne, mające siedzibę w dużych miastach, często otrzymujące większe dofinansowanie z gmin na swoją działalność i mające również większe możliwości w pozyskiwaniu środków zewnętrznych, partnerów i sponsorów. Istotne dla nas jest, by wesprzeć kluby z mniejszych miejscowości, które wykonują równie fantastyczną pracę szkoleniową i z których wywodzą się bardzo często przyszli mistrzowie Polski, Europy czy świata. Mamy nadzieję, że wsparcie na etapie szkolenia dzieci i młodzieży pozwoli na odkrywanie i rozwijanie kolejnych sportowych talentów ze wszystkich zakątków Dolnego Śląska –</em> dodaje wicemarszałek Wojciech Bochnak.</p>
<p>Podczas gali nagrodzone zostały te dolnośląskie kluby, które szczególnie wyróżniły się we współzawodnictwie sportowym dzieci i młodzieży w roku 2024 zajmując czołowe miejsca w kraju. Przyznane nagrody przeznaczone zostaną na dalszą pracę szkoleniową z dziećmi<br />
i młodzieżą i kształtowanie przyszłych mistrzów.</p>
<p>Inf. Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mistrzynie sportu KGHM</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/27/mistrzynie-sportu-kghm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 18:18:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[liderki]]></category>
		<category><![CDATA[mistrzynie]]></category>
		<category><![CDATA[mistrzynie sportu KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[młode zawodniczki]]></category>
		<category><![CDATA[projekt mentorski]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wsparcie]]></category>
		<category><![CDATA[zawodniczki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167870</guid>

					<description><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A. zainaugurował autorski program mentorski „Mistrzynie sportu KGHM”. Jego celem jest aktywne promowanie równości płci oraz inspirowanie przyszłych mistrzyń i liderek. Uczestniczkami programu są młode utalentowane zawodniczki, które dzięki swojej pasji, zaangażowaniu i dotychczasowym osiągnięciom na co dzień udowadniają, jak ważna jest odwaga w realizacji marzeń. &#160; Inicjatywa wpisuje się w działania [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>KGHM Polska Miedź S.A. zainaugurował autorski program mentorski „Mistrzynie sportu KGHM”. Jego celem jest aktywne promowanie równości płci oraz inspirowanie przyszłych mistrzyń i liderek. Uczestniczkami programu są młode utalentowane zawodniczki, które dzięki swojej pasji, zaangażowaniu i dotychczasowym osiągnięciom na co dzień udowadniają, jak ważna jest odwaga w realizacji marzeń.<span id="more-167870"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Inicjatywa wpisuje się w działania CSR Spółki, która od lat wspiera polskie zawodniczki i zawodników, a także promuje idee równości, współpracy oraz odpowiedzialności za innych.<br />
Odwaga w realizacji marzeń</p>
<p>KGHM, jako firma odpowiedzialna społecznie, dostrzega rosnącą potrzebę wspierania rozwoju młodych zawodniczek. Biorąc pod uwagę rosnącą popularność sportu kobiet oraz ogólne trendy społeczne, Miedziowa Spółka chce tworzyć przestrzeń do rozwoju zawodniczek i zapewnić im niezbędne wsparcie w osiąganiu sukcesów. Celem zainaugurowanego programu mentorskiego skierowanego do polskich zawodniczek jest wyrównywanie szans i inspirowanie kobiet do rozwoju ich talentu oraz odkrywania swojego potencjału.</p>
<p>–<em> Tworząc program Mistrzynie sportu KGHM chcieliśmy dotrzeć do najbardziej obiecujących polskich zawodniczek i pomóc im rozwinąć ich pełny potencjał. Na obecnym etapie pilotażu wybraliśmy sześć wspaniałych kobiet będących na różnych etapach swojej kariery i trenujących rozmaite dyscypliny sportu –</em> powiedziała Anna Smycz-Michalak, Dyrektor Naczelna ds. Komunikacji KGHM Polska Miedź S.A. – <em>Po raz pierwszy w historii KGHM tak aktywnie wspiera młode utalentowane zawodniczki w realizacji ich marzeń i życiowych pasji. Przez nasz Program chcemy inspirować nowe pokolenia przyszłych mistrzyń i liderek, dając im przykłady godne naśladowania</em> – dodała.</p>
<p>W sporcie kluczową rolę odgrywa siła: nie tylko mięśni, ale i ducha. Dzięki programowi „Mistrzynie sportu KGHM” powstała przestrzeń, w której pasja, determinacja i talent kobiet w sporcie naprawdę mogą się rozwijać. Wspieranie zawodniczek to nie tylko promocja idei równości, lecz również realny wkład w lepsze wyniki polskich reprezentacji na globalnej arenie sportowej. Podczas ostatnich igrzysk olimpijskich aż 8 z 10 medali zdobytych przez Polaków należało do kobiet.</p>
<p>Mimo ogromnych sukcesów kobiet, wciąż mamy do czynienia z dysproporcją zarobków w sporcie męskim i żeńskim, co wynika z mniejszego zainteresowania sponsorów. W efekcie kobietom trudniej wybić się na arenach międzynarodowych, szczególnie w dyscyplinach, które postrzegane są jako „męskie”. KGHM chce nie tylko wspierać zawodniczki, dodając im odwagi w realizowaniu swoich marzeń i odnoszeniu sukcesów, ale też zwrócić uwagę na istotne wyzwania, przed którymi stoją kobiety.</p>
<p>Sport wywołuje emocje, ale także kształtuje charakter. Wiąże się z wartościami, które są bliskie KGHM: współdziałanie, odwaga, bezpieczeństwo, odpowiedzialność oraz zorientowanie na wynik. Jako firma chcemy towarzyszyć zawodniczkom i wspierać je w drodze do realizacji celów, pomagać w osiąganiu sukcesów.</p>
<p>Oliwia Gołaś – paranarciarka alpejska w klasie AS3 (słabowidząca), reprezentantka klubu Start Bielsko-Biała i członkini kadry narodowej. W 2025 roku zajęła 6. miejsce w slalomie gigancie na Mistrzostwach Świata w Mariborze. Startowała także w zawodach Pucharu Europy i FIS (Międzynarodowa Federacja Narciarska) w Austrii oraz we Włoszech. Jej celem są starty w Zimowych Igrzyskach Paralimpijskich Mediolan – Cortina 2026.</p>
<p>Aleksandra Kościelniak – pływaczka specjalizująca się w stylu grzbietowym, reprezentująca UKS Shark Rudna. W 2024 roku zdobyła srebrny medal Akademickich Mistrzostw Polski na 100 m grzbietem oraz brązowy medal w sztafecie 4&#215;50 m w stylu dowolnym. Regularnie zajmuje czołowe miejsca na Mistrzostwach Polski.</p>
<p>Zuzanna Maślana – kulomiotka, zawodniczka klubu Podlasie Białystok. Brązowa medalistka mistrzostw świata U20 (Cali 2022) oraz srebrna medalistka Mistrzostw Europy U20 (2023). Halowa rekordzistka Polski U20 z wynikiem 16,86 m. Złota medalistka Pucharu Świata U23 (Leiria 2024) oraz uczestniczka Mistrzostw Europy (Rzym 2024). Reprezentantka kraju na halowych Mistrzostwach Europy w 2025 roku.</p>
<p>Kornelia Olkucka – zawodniczka Formuły 4, karierę zaczynała w kartingu jako jedna z nielicznych kobiet w Europie w kategorii DD2. Reprezentowała Polskę w Motorsport Games w Marsylii 2022. W 2024 zadebiutowała w F4 CEZ Championship, a w 2025 ściga się w najbardziej prestiżowej serii F4 Italian Championship. Jej celem są starty w F1 Academy i dalszy rozwój w kierunku Motorsportu.</p>
<p>Maja Pawelska – tenisistka, zawodniczka KS Górnik Bytom. Medalistka Drużynowych Mistrzostw Europy. Mistrzyni Polski w kategoriach U16 i U18 w singlu oraz wielokrotna triumfatorka w deblu. Pierwsza w klasyfikacji Polskiego Związku Tenisowego Juniorek. Triumfatorka i finalistka wielu turniejów międzynarodowych ITF Juniors (International Tennis Federation). Obecnie zajmuje 95. miejsce w światowym rankingu ITF Juniors. W 2025 roku wywalczyła awans do juniorskiego wielkoszlemowego turnieju Wimbledon. Na swoim koncie posiada pierwsze zdobyte punkty do rankingu WTA (Women’s Tennis Association).</p>
<p>Kaja Ziomek-Nogal – łyżwiarka szybka, reprezentantka MKS Cuprum Lubin, dwukrotna olimpijka (Pjongczang 2018, Pekin 2022). Po przerwie macierzyńskiej wróciła do rywalizacji – w grudniu 2024 roku zwyciężyła w biegu na 500 m podczas Pucharu Świata w Pekinie oraz zdobyła tytuł mistrzyni Polski w wieloboju sprinterskim. W lutym 2025 sięgnęła po złoty medal i triumfowała w klasyfikacji Pucharu Świata w sprincie drużynowym w Tomaszowie Mazowieckim. Sezon zakończyła brązowym medalem Mistrzostw Świata w tej samej konkurencji.</p>
<p>KGHM aktywnie wspiera równość płci i zapewnia równe szanse rozwoju. Celem spółki jest wspieranie idei społeczeństwa wolnego od wszelkich przejawów dyskryminacji. KGHM zapewnia wszystkim takie same warunki rozwoju zawodowego, podnoszenia swoich kwalifikacji oraz taką samą, jasną ścieżkę awansu i kariery. Miedziowa spółka podejmuje aktywne działania na rzecz wsparcia rozwoju zawodowego kobiet, promując m.in. sylwetki mentorek oraz liderek.</p>
<p>W ramach społecznej odpowiedzialności biznesu, KGHM od lat z sukcesami wspiera również kobiece sporty drużynowe, promując idee równości, współpracy oraz odpowiedzialności za innych. Idee te wspierają również pracownicy Spółki, którzy aktywnie angażują się na rzecz młodzieży i młodych dorosłych z lokalnych społeczności w ramach projektów wolontariackich. Wolontariusze KGHM aktywnie uczestniczą również w szeregu wydarzeń sportowych i promujących zdrowy i bezpieczny styl życia.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lato z RCS za darmo</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/18/lato-z-rcs-za-darmo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 05:39:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[2025]]></category>
		<category><![CDATA[akcja Lato]]></category>
		<category><![CDATA[basen]]></category>
		<category><![CDATA[lato]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[regionalne Centrum Sportowe]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[tenis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167752</guid>

					<description><![CDATA[Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie sprawia, że wakacje spędzane w mieście wcale nie muszą być nudne. Wszystko, co w ramach sportowych wakacyjnych zajęć szykuje RCS bywa ciekawą alternatywą dla nadmorskich kurortów i górskich eskapad. W imprezach organizowanych przez RCS bierze udział kilka tysięcy osób. &#160; Oferta daje [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie sprawia, że wakacje spędzane w mieście wcale nie muszą być nudne. Wszystko, co w ramach sportowych wakacyjnych zajęć szykuje RCS bywa ciekawą alternatywą dla nadmorskich kurortów i górskich eskapad. W imprezach organizowanych przez RCS bierze udział kilka tysięcy osób.<span id="more-167752"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oferta daje możliwość udziału w różnorodnych imprezach. Piłka ręczna, tenis, czy pływanie – to tylko niektóre dyscypliny, w których będzie można spróbować swoich sił i walczyć o atrakcyjne nagrody.</p>
<p>&#8211; <em>W roku 2025 do wyboru będzie aż 15 dyscyplin sportowych. Poniedziałki spędzimy na zabawie i nauce pływania na naszych basenach krytych, wszyscy chętni będą mieli także okazję do gry w piłkę ręczną pod okiem Kai Załęcznej oraz postrzelać z broni pneumatycznej. Startujemy 1 lipca 2025r. o godz. 11:00 a zakończenie Akcji Lato 2025 zaplanowane jest na 28 sierpnia. Wszystkie zajęcia w ramach Akcji Lato 2025 są bezpłatne i nie trzeba się na nie zapisywać</em> – informują organizatorzy.</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-scaled.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-167755" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-scaled.jpg" alt="" width="723" height="1024" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-scaled.jpg 723w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-212x300.jpg 212w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-768x1088.jpg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-1084x1536.jpg 1084w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-1446x2048.jpg 1446w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-296x420.jpg 296w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-696x986.jpg 696w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-1068x1513.jpg 1068w" sizes="(max-width: 723px) 100vw, 723px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruszyły zapisy do X Biegu Papieskiego</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/09/ruszyly-zapisy-do-x-biegu-papieskiego/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 08:35:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[linki]]></category>
		<category><![CDATA[opłata]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167689</guid>

					<description><![CDATA[21 września 2025 w Lubinie odbędzie się X Bieg Papieski. Ruszył już zapisy dla tych, którzy chcą wziąć udział w tym wydarzeniu. RCS udostępnia linki do zapisów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz do wniesienia opłaty wpisowej. Poniżej przedstawiamy najistotniejsze informacje otrzymane od RCS na temat dziesiątej edycji Biegu Papieskiego. Start oraz meta [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>21 września 2025 w Lubinie odbędzie się X Bieg Papieski. Ruszył już zapisy dla tych, którzy chcą wziąć udział w tym wydarzeniu. RCS udostępnia linki do zapisów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz do wniesienia opłaty wpisowej.<span id="more-167689"></span></h3>
<p>Poniżej przedstawiamy najistotniejsze informacje otrzymane od RCS na temat dziesiątej edycji Biegu Papieskiego. Start oraz meta umiejscowione będą na stadionie i choć do rozpoczęcia imprezy jest jeszcze kilka tygodni, rozpoczęto zapisy internetowe do Biegu Głównego. Start będzie zgodnie z tradycją o godz. 18:18.</p>
<p>T​rasa tegorocznego biegu będzie zbliżona do tej z poprzedniej edycji, a jej dystans wyniesie ok 5000m.</p>
<p>Zapisy na X edycję Biegu Papieskiego dostępne są tu:</p>
<p><a href="https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4404-x-bieg-papieski.html">https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4404-x-bieg-papieski.html</a></p>
<p>Opłata startowa Biegu Głównego wynosi 70 zł, w której mieści się pakiet startowy w postaci koszulki, medalu i numeru startowego. Dla użytkowników Medicover Sport zniżka na bieg wynosi 20 zł. tu:</p>
<p><a href="https://medicoversport.pl/imprezy-sportowe/wybrane/BP1-LUB">https://medicoversport.pl/imprezy-sportowe/wybrane/BP1-LUB</a></p>
<p>Podobnie, jak w edycji poprzedniej, zapisy na biegi przedszkolaków i uczniów prowadzone są internetowo</p>
<p><a href="https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4405-x-bieg-papieski-biegi-dzieci-i-mlodziezy.html">https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4405-x-bieg-papieski-biegi-dzieci-i-mlodziezy.html</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jubileuszowy Bieg Papieski</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/05/21/jubileuszowy-bieg-papieski/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2025 15:43:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stadion]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedź]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167374</guid>

					<description><![CDATA[Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie zaprasza wszystkich miłośników biegania do udziału jubileuszowym, bo już 10. Biegu Papieskim, który odbędzie się 21 września. &#160; We wrześniu po raz dziesiąty w Lubinie odbędzie się Bieg Papieski. Tak jak w ubiegłym roku start oraz meta będzie umiejscowiona na stadionie RCS. &#8211; Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie zaprasza wszystkich miłośników biegania do udziału jubileuszowym, bo już 10. Biegu Papieskim, który odbędzie się 21 września.<span id="more-167374"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>We wrześniu po raz dziesiąty w Lubinie odbędzie się Bieg Papieski. Tak jak w ubiegłym roku start oraz meta będzie umiejscowiona na stadionie RCS. &#8211; <em>Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych biegaczy, jak i tych początkujących oraz wszystkich, którzy mają ochotę aktywnie spędzić ten wolny czas, gdyż trasa nie jest ani długa, ani wymagająca. Bieg ma na celu popularyzację biegania wśród dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych w połączeniu ze świetną zabawą. Organizowany jest przy ścisłej współpracy z Urzędem Miasta Lubin, a honorowy patronat nad biegiem objął Prezydent Miasta Lubina &#8211;</em> informuje RCS.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aktywna Szkoła z Miedziowymi</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/04/01/aktywna-szkola-z-miedziowymi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 05:14:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Aktywna Szkoła]]></category>
		<category><![CDATA[Fundacja Orły Sportu]]></category>
		<category><![CDATA[Klub Rugby Miedziowi Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ministerstwo sportu i turystyki]]></category>
		<category><![CDATA[program]]></category>
		<category><![CDATA[projekt]]></category>
		<category><![CDATA[rugby]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Nimczyk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167271</guid>

					<description><![CDATA[&#160; Klub Rugby Miedziowi Lubin, we współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Fundacją Orły Sportu, rozpoczyna program &#8222;Aktywna Szkoła&#8221;. W ramach tego projektu, uczniowie klas 1-3 oraz 4-6 ze Szkół Podstawowych nr 3, 5, 10 i 14 w Lubinie będą mieli okazję uczestniczyć w dodatkowych zajęciach sportowych prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę trenerską z naszego [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>&nbsp;</h3>
<h3>Klub Rugby Miedziowi Lubin, we współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Fundacją Orły Sportu, rozpoczyna program &#8222;Aktywna Szkoła&#8221;. W ramach tego projektu, uczniowie klas 1-3 oraz 4-6 ze Szkół Podstawowych nr 3, 5, 10 i 14 w Lubinie będą mieli okazję uczestniczyć w dodatkowych zajęciach sportowych prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę trenerską z naszego Klubu oraz nauczycieli. &#x200d;&#x200d;<span id="more-167271"></span></h3>
<p>Celem programu jest promowanie aktywnego stylu życia wśród dzieci, zarówno dziewczynek, jak i chłopców. Projekt pozwoli rozwijać pasje sportowe. Będzie wspierać zdrowy rozwój fizyczny. Dostarczy również dzieciom zabawy i radości z aktywności fizycznej. &#8211; <em>Jesteśmy przekonani, że wspólne treningi rugby przyniosą wiele korzyści naszym młodym sportowcom. Śledźcie nasze profile, aby być na bieżąco z harmonogramem zajęć i relacjami z treningów. Kontakt z koordynatorem z ramienia klubu jest możliwy pod numerem 606240596 –</em> informuje Tomasz Nimczyk prezes Klubu Rugby Miedziowi Lubin.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>250 biegaczy i 15 tys. zł dla Adasia – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/03/17/250-biegaczy-i-15-tys-zl-dla-adasia-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Górkowo]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167233</guid>

					<description><![CDATA[Bieg w Górkowie na pewno się udał. Na starcie stanęło ponad 250 biegaczy, a podczas imprezy, która była nie tylko sportowa, ale też charytatywna udało się zebrać blisko 15 tys. zł dla małego Adasia. Organizatorem głównym było ZG Run i wolontariusze KGHM. Na trasie 5 km w Górkowie nieopodal Głogowa o podium walczyło ponad 250 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bieg w Górkowie na pewno się udał. Na starcie stanęło ponad 250 biegaczy, a podczas imprezy, która była nie tylko sportowa, ale też charytatywna udało się zebrać blisko 15 tys. zł dla małego Adasia. Organizatorem głównym było ZG Run i wolontariusze KGHM.</h3>
<p><span id="more-167233"></span></p>
<p>Na trasie 5 km w Górkowie nieopodal Głogowa o podium walczyło ponad 250 biegaczy. &#8211; <em>Dziękujemy firmie PeBeKa,w której pracuje tata Adasia za wsparcie i w organizacji i głogowskim władzom za pomoc w przygotowaniach i realizacji biegu</em> – mówi Jakub Plewko, prezes klubu ZG Run oraz wolontariusz KGHM.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2025/03/17/250-biegaczy-i-15-tys-zl-dla-adasia-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sport i pomoc – ZG RUN zaprasza do Górkowa</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/03/09/sport-i-pomoc-zg-run-zaprasza-do-gorkowa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2025 17:15:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Górkowo]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[PeBeKa]]></category>
		<category><![CDATA[Ruszowice]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167220</guid>

					<description><![CDATA[W niedzielę 16 marca biegacze z ZG RUN wspierani przez wielu sponsorów, w tym przez PeBeKa, zapraszają na charytatywny bieg. Na trasie mogą zmierzyć się zarówno dorośli, jak i dzieci. &#8211;16 marca spotykamy się na Górkowie pod Głogowem na biegu na dystansie 5km. Start i meta znajdować się będzie na drodze żużlowej tuż obok toru [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedzielę 16 marca biegacze z ZG RUN wspierani przez wielu sponsorów, w tym przez PeBeKa, zapraszają na charytatywny bieg. Na trasie mogą zmierzyć się zarówno dorośli, jak i dzieci.<span id="more-167220"></span></h3>
<p>&#8211;<em>16 marca spotykamy się na Górkowie pod Głogowem na biegu na dystansie 5km. Start i meta znajdować się będzie na drodze żużlowej tuż obok toru motokrosowego. Trasa poprowadzi w kierunku Ruszowic wzdłuż działek z nawrotką i tą samą drogą pobiegniemy w kierunku mety. Zapisy na bieg od godz. 9.00 w biurze zawodów, które będzie znajdować się na polance przy Górkowie. Koszt biegu głównego to 30 zł. Zmagania dzieci zaczną się od godz.10 i odbędą się na dystansie 100, 300 i 500 m płaską drogą żużlową. Każdy z uczestników otrzyma medal oraz ciepły posiłek a najszybsi zawodnicy nagrody. Po biegu każdy z uczestników będzie miał szansę wygrać upominki pozyskane od naszych sponsorów tego wydarzenia. Na miejscu nasi wolontariusze będą ustawieni ze ,,Słodką Akcją” więc warto zabrać ze sobą parę groszy, aby kupić od nich dobre ciasto. Całość z wpisowego oraz ze zbiórki ze Słodkiej Akcji zostanie przekazana na leczenie 8-letniego głogowianina Adama Broczkowskiego</em> – mówi Jakub Plewko z ZG RUN.</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-167223" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg" alt="" width="563" height="800" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg 563w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo-211x300.jpg 211w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo-296x420.jpg 296w" sizes="(max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Disco Lodowisko na RCS w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/02/26/disco-lodowisko-na-rcs-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 17:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Disco Lodowisko]]></category>
		<category><![CDATA[muzyka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<category><![CDATA[łyżwy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167150</guid>

					<description><![CDATA[Szykujcie się na najgorętszą imprezę na lodzie – zachęcają organizatorzy. Już 28 lutego w godzinach 18:00 do 21:00 lodowisko RCS zamieni się w taneczny parkiet pod gołym niebem.Wstęp jest bezpłatny. Niecodzienną imprezę lubinianom zaserwuje Regionalne Centrum Sportowe. &#8211; Czeka na Was muzyka na żywo w rytmie największych hitów, świetna zabawa z DJ-em i wyjątkowa atmosfera. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Szykujcie się na najgorętszą imprezę na lodzie – zachęcają organizatorzy. Już 28 lutego w godzinach 18:00 do 21:00 lodowisko RCS zamieni się w taneczny parkiet pod gołym niebem.Wstęp jest bezpłatny.<span id="more-167150"></span></h3>
<p>Niecodzienną imprezę lubinianom zaserwuje Regionalne Centrum Sportowe.</p>
<p><em> &#8211; Czeka na Was muzyka na żywo w rytmie największych hitów, świetna zabawa z DJ-em i wyjątkowa atmosfera. To doskonała okazja, aby połączyć jazdę na łyżwach z tanecznym szaleństwem. Dodatkowo przewidzieliśmy niespodzianki dla osób w najlepszych disco przebraniach, więc nie bójcie się zaszaleć ze stylówką. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, płacicie jedynie za wypożyczenie łyżew. Nie przegapcie tej okazji na niezapomnianą zabawę – zabierzcie znajomych i wpadajcie na Disco Lodowisko</em> – zachęcają organizatorzy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
