<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rzut piłeczką plantową &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/rzut-pileczka-plantowa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2015 12:02:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Miting Rodzinny na zakończenie wakacji</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/08/28/miting-rodzinny-na-zakonczenie-wakacji/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 18:41:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Akcja Lato 2015]]></category>
		<category><![CDATA[biegi]]></category>
		<category><![CDATA[miting rodzinny]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[rzut piłeczką plantową]]></category>
		<category><![CDATA[skok w dal]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=6206</guid>

					<description><![CDATA[Trzeci rok z rzędu Regionalne Centrum Sportowe zaprasza lubinian na rodzinne, sportowe zakończenie wakacji. Choć aura nie była przychylna to na III Rodzinny Miting Lekkoatletyczny stawiło się kilkanaście par. Zawodnicy mieli do pokonania biegi na różnym dystansie, skoki w dal i rzuty piłeczkami &#8211; Choć frekwencja mogłaby być większa to warto coś takiego organizować nawet [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Trzeci rok z rzędu Regionalne Centrum Sportowe zaprasza lubinian na rodzinne, sportowe zakończenie wakacji. Choć aura nie była przychylna to na III Rodzinny Miting Lekkoatletyczny stawiło się kilkanaście par. Zawodnicy mieli do pokonania biegi na różnym dystansie, skoki w dal i rzuty piłeczkami<span id="more-6206"></span></h3>
<p>&#8211; Choć frekwencja mogłaby być większa to warto coś takiego organizować nawet dla garstki ludzi – mówił Romuald Kujawa, specjalista ds. organizacji imprez w RCS w Lubinie – Widzimy, że w Lubinie coraz więcej osób biega i uprawia sport. Chcemy to promować i dawać wszystkim okazję do udziału w podobnych zawodach. Jest to też okazja do zabawy dla całej rodziny – dodawał Kujawa. Na starcie stanęło kilkanaście par rodzic – dziecko w różnych kategoriach wiekowych począwszy od przedszkolaków a skończywszy na nastolatkach. Saura nie była litościwa, bo w trakcie biegów i skoków w dal siąpił deszcz nikt jednak prze to nie zrezygnował, bo liczyła się dobra zabawa z najbliższymi. – Kto nie był niech żałuje. Szkoda, że tak mało osób przyszło, ale są chyba zbyt leniwi, by ruszyć się sprzed telewizorów. Dla nas impreza pierwsza klasa. To doskonały sposób na spędzenie czasu aktywnie w gronie rodzinnym – mówił jeden z lubinian, który na starcie stanął z synem. III Rodzinny Miting Lekkoatletyczny był przedostatnim wydarzeniem w ramach akcji Lato 2015. Ostatni impreza zorganizowana przez RCS na lubinian czeka już jutro. W sobotni poranek na boisku do koszykówki przy gimnazjum nr 1 o podium zawalczą trzyosobowe amatorskie zespoły.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>III Rodzinny Miting Lekkoatletyczny  z RCS</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/08/26/iii-rodzinny-miting-lekkoatletyczny-z-rcs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 06:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[biegi]]></category>
		<category><![CDATA[lubinextra]]></category>
		<category><![CDATA[Miting]]></category>
		<category><![CDATA[pchnięcie kulą]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[Rodzinny Miting Lekkoatletyczny]]></category>
		<category><![CDATA[ruch]]></category>
		<category><![CDATA[rzut piłeczką plantową]]></category>
		<category><![CDATA[skok w dal]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=5718</guid>

					<description><![CDATA[Na zakończenie wakacji RCS w Lubinie zaprasza do zabawy całe rodziny. Trzeci rok z rzędu w ramach Akcji Lato odbędzie się Rodzinny Miting Lekkoatletyczny. Będą biegi, skoki w dal, pchnięcie kulą i rzuty piłeczkami. Wszystko dostosowane do wieku uczestników 28 sierpnia w piątek o godzinie 17.30 rozpocznie się III Rodziny Miting Lekkoatletyczny. Żeby być drużyną [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na zakończenie wakacji RCS w Lubinie zaprasza do zabawy całe rodziny. Trzeci rok z rzędu w ramach Akcji Lato odbędzie się Rodzinny Miting Lekkoatletyczny. Będą biegi, skoki w dal, pchnięcie kulą i rzuty piłeczkami. Wszystko dostosowane do wieku uczestników<span id="more-5718"></span></h3>
<p>28 sierpnia w piątek o godzinie 17.30 rozpocznie się III Rodziny Miting Lekkoatletyczny. Żeby być drużyną wystarczy rodzic lub opiekun z dzieckiem. Zapisy rozpoczną się od 16.30. Na uczestników czekają biegi na różnych dystansach począwszy od 100 metrów aż po 1000 dla dorosłych. Poza tym trzeba będzie wykazać się sprawnością w skokach w dal czy też pchnięciu kulą wśród dorosłych i rzutem piłeczką dla dzieci. Nie o wyniki sportowe tu jednak chodzi. Organizatorzy mają głownie na celu zachęcenie całych rodzin do wspólnego spędzania czasu i zabawy. Zespoły które wezmą udział przynajmniej trzech z czterech przygotowanych konkurencji będą mogły znaleźć się w klasyfikacji ogólnej a trzy najlepsze zespoły otrzymają nagrody rzeczowe. Na wszystkich czekają dyplomy a co najważniejsze sporo ruchu i dobrej zabawy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
