<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>RCS &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/rcs/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Jan 2026 16:14:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Orszak Trzech Króli kolejny już raz w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2026/01/02/orszak-trzech-kroli-kolejny-juz-raz-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 16:14:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[orszak]]></category>
		<category><![CDATA[przemarsz]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[rynek]]></category>
		<category><![CDATA[trzech Króli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168868</guid>

					<description><![CDATA[Najpierw msza święta, a potem pochód z rynku do hali RCS. Kolejny raz ulicami Lubina przejdzie Orszak Trzech Króli. Można dołączyć do jednego z trzech kolorowych orszaków lub wystąpić jako anioły i diabły podczas przemarszu do hali RCS. To tam odbędzie się finałowe kolędowanie animowane przez szkolny zespół muzyczny SLO. &#160; Msza święta zaplanowana jest [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Najpierw msza święta, a potem pochód z rynku do hali RCS. Kolejny raz ulicami Lubina przejdzie Orszak Trzech Króli. Można dołączyć do jednego z trzech kolorowych orszaków lub wystąpić jako anioły i diabły podczas przemarszu do hali RCS. To tam odbędzie się finałowe kolędowanie animowane przez szkolny zespół muzyczny SLO.<span id="more-168868"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Msza święta zaplanowana jest na 11.30 w kościołach Najświętszego serca Pana Jezusa oraz Matki Boskiej Częstochowskiej. Następnie ok. 12.30 uczestnicy uformują orszak. Po powitaniu króli zebrani przemieszczą się do hali RCS w Lubinie. Wśród organizatorów są m.in. Salezjańskie Liceum Ogólnokształcące w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowe i Miasto Lubin.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sportowa Gwiazdka z RCS w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/12/16/sportowa-gwiazdka-z-rcs-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 05:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[gry]]></category>
		<category><![CDATA[karabinek pneumatyczny]]></category>
		<category><![CDATA[kręgielnia]]></category>
		<category><![CDATA[lodowisko]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sportowa gwiazdka]]></category>
		<category><![CDATA[święta]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168828</guid>

					<description><![CDATA[W piątek 19 grudnia Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie rozpoczyna Sportową Gwiazdkę 2025, czyli cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie Mikołaja oraz Nowego Roku. W ofercie Sportowej Gwiazdki znajdują się m.in.: zajęcia na lodowisku, zajęcia na kręgielni czy zajęcia na strzelnicy. &#8211; W tym roku Gwiazdkę rozpoczynamy Zajęciami Sportowymi z Mikołajem na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W piątek 19 grudnia Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie rozpoczyna Sportową Gwiazdkę 2025, czyli cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie Mikołaja oraz Nowego Roku.<span id="more-168828"></span></h3>
<p>W ofercie Sportowej Gwiazdki znajdują się m.in.: zajęcia na lodowisku, zajęcia na kręgielni czy zajęcia na strzelnicy.</p>
<p>&#8211; <em>W tym roku Gwiazdkę rozpoczynamy Zajęciami Sportowymi z Mikołajem na lodowisku. Zajęcia odbędą się w piątek 19 grudnia 2025 o godz. 16.00. Świąteczna Zabawa na Lodzie &#8211; Wesołe Ślizgi na lodowisku to impreza skierowana dla dzieci i młodzieży w różnym wieku. Wstęp na wszystkie imprezy jest bezpłatny</em> – informują organizatorzy. 29 grudnia o 11.00 na strzelnicy RCS odbędą się zajęcia z karabinkiem pneumatycznym, zaś dzień później o tej samej porze rozpoczną się gry i zabawy w kręgielni.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Festiwal Rękodzieła „Cudeńka” w SP 14</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/11/17/festiwal-rekodziela-cudenka-w-sp-14/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 07:33:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bilety]]></category>
		<category><![CDATA[biżuteria]]></category>
		<category><![CDATA[cudeńka]]></category>
		<category><![CDATA[festiwal]]></category>
		<category><![CDATA[Festiwal Rękodzieła]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[SP 14]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168485</guid>

					<description><![CDATA[RCS Lubin zaprasza na Festiwal Rękodzieła „Cudeńka”, który odbędzie się 22 i 23 listopada w hali sportowej SP14 w Lubinie przy ul. Norwida 10. Wydarzenie będzie biletowane, ale na uczestników czeka m.in. giełda biżuterii i minerałów, festiwal ezoteryki i medycyny naturalnej. &#160; 22 i 23 listopada w godzinach od 10:00 do 18:00 w hali SP [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>RCS Lubin zaprasza na Festiwal Rękodzieła „Cudeńka”, który odbędzie się 22 i 23 listopada w hali sportowej SP14 w Lubinie przy ul. Norwida 10. Wydarzenie będzie biletowane, ale na uczestników czeka m.in. giełda biżuterii i minerałów, festiwal ezoteryki i medycyny naturalnej.<span id="more-168485"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>22 i 23 listopada w godzinach od 10:00 do 18:00 w hali SP 14 w Lubinie odbędzie się Festiwal Rękodzieła „Cudeńka”. Bilety normalne to koszt 20 zł i ulgowe 10 zł. Uprawniają one do jednorazowego wstępu na imprezę i są do kupienia w kasach w dniu wydarzenia lub online za pośrednictwem strony: www.cudenka.com Do ulgowej wejściówki uprawnieni są emeryci, renciści, młodzież do 18-tego roku życia oraz osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności. Dzieci do 5 roku życia wchodzą bezpłatnie. Podczas imprezy odbędzie się Giełda Biżuterii, Minerałów i Skamieniałości GeoExpo, Festiwal Ezoteryki i Medycyny Naturalnej EzoFest oraz Event Terrarystyczno-Botaniczny Dragon Expo</p>
<p>Rezerwacja stoisk odbywa się pod linkiem:<a href="https://cudenka.com/dla-wystawcow/">https://cudenka.com/dla-wystawcow/</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zapisy na Bieg Dinusia ruszyły</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/12/zapisy-na-bieg-dinusia-ruszyly/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 06:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Skórczyński]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Dinusia]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[ogród zoologiczny]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Turystyki Pieszej Wędrowiec]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167980</guid>

					<description><![CDATA[Ogród Zoologiczny w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowym oraz Stowarzyszenie Turystyki Pieszej &#8222;Wędrowiec&#8221; zapraszają do udziału w Biegu Dinusia, który przeznaczony jest dla najmłodszych amatorów biegania. Ruszył zapisy na tę 11. już odsłonę sportowego wydarzenia dla dzieci. Bieg Dinusia ma na celu promocję zdrowego stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem Szlaku Zwierząt Wymarłych. To również rodzinna zabawa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ogród Zoologiczny w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowym oraz Stowarzyszenie Turystyki Pieszej &#8222;Wędrowiec&#8221; zapraszają do udziału w Biegu Dinusia, który przeznaczony jest dla najmłodszych amatorów biegania. Ruszył zapisy na tę 11. już odsłonę sportowego wydarzenia dla dzieci.<span id="more-167980"></span></h3>
<p>Bieg Dinusia ma na celu promocję zdrowego stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem Szlaku Zwierząt Wymarłych. To również rodzinna zabawa oraz sposób na spędzenie wolnego czasu i propagowanie zdrowego, aktywnego trybu życia.</p>
<p>Trasa Biegu poprowadzona zostanie wśród figur na Szlaku Zwierząt Wymarłych, na dystansach:<br />
około 150 m – jedno okrążenie (dzieci w wieku od 3-6 lat)<br />
około 300 m – dwa okrążenia (dzieci w wieku od 7-9 lat).</p>
<p>Dobrowolna opłata startowa od uczestnika wynosi minimum 30 zł. Całość zebranych funduszy zostanie przekazana na cel charytatywny &#8211; rehabilitację chorego dziecka z Lubina. W tym roku cała kwota zostanie przekazana na rzecz Adama Skórczyńskiego.</p>
<p>ZAPISY<br />
Przyjmowanie zgłoszeń odbywa się:<br />
&#8211; OSOBIŚCIE w siedzibie ZOO Lubin (budynek przy bramie wejściowej od strony Sądu Rejonowego w Lubinie). Od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-17:00, w sobotę oraz niedzielę w godzinach 13:00-15:00.</p>
<p>lub</p>
<p>INTERNETOWO poprzez wiadomość e-mail na adres: biegdinusia@gmail.com<br />
Zapisując się internetowo w wiadomości należy przesłać:<br />
1) imię i nazwisko dziecka, jego datę urodzenia,<br />
2) imię i nazwisko oraz nr telefonu rodzica lub prawnego opiekuna,<br />
3) potwierdzenie bankowe przelewu lub skan przekazu.</p>
<p>W tytule przelewu: XI Bieg Dinusia – imię i nazwisko dziecka</p>
<p>Konto do wpłat: BS Wschowa 74 8669 0001 2031 0312 1388 0005</p>
<p>Po weryfikacji płatności, dziecko zostanie przypisane do zadeklarowanego dystansu, a następnie zostanie mu nadany numer startowy, adekwatny do każdej kategorii wiekowej. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do 10 września 2025 lub do osiągnięcia limitu 300 osób. Na tym zakończą się zapisy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Za 8 dni VIII Bieg o godzinę „W”</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/24/za-8-dni-viii-bieg-o-godzine-w/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 06:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[IPN]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167936</guid>

					<description><![CDATA[Już 1 sierpnia w Lubinie odbędzie się VIII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;, upamiętniający Powstanie Warszawskie. Godzina rozpoczęcia biegu głównego to 17.00, czyli czas wybuchu powstania w Warszawie w 1944. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A. &#160; Powstanie Warszawskie trwało 63 dni. O wyzwolenie stolicy walczyła ludność cywilna i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już 1 sierpnia w Lubinie odbędzie się VIII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;, upamiętniający Powstanie Warszawskie. Godzina rozpoczęcia biegu głównego to 17.00, czyli czas wybuchu powstania w Warszawie w 1944. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A.<span id="more-167936"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Powstanie Warszawskie trwało 63 dni. O wyzwolenie stolicy walczyła ludność cywilna i AK. Bieg o godzinie W ma upamiętnić to wydarzenie i tych, którzy oddali życie w tak ważnych działaniach. Bieg główny rozpocznie się o godzinie 17:00, przed nim o 16.15 będzie miał miejsce Bieg Małego Powstańca dla dzieci. Maluchy powalczą na trasach 100m, 300m i 500m. Dorośli w biegu głównym będą mieli do pokonania 6 km. Co roku bieg o godzinie W ma też cel charytatywny, tym razem zbiórka pieniędzy prowadzona będzie na wsparcie leczenia Laury Bawarczyk.<br />
Dodatkowe atrakcje to co roku rekonstrukcje historyczne. Przewidziano też sporo stoisk gastronomicznych i atrakcji dla najmłodszych.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie W po raz ósmy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/13/bieg-o-godzinie-w-po-raz-osmy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 10:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[1 sierpnia]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg małego Powstańca]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[IPN]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167886</guid>

					<description><![CDATA[1 sierpnia w Parku Leśnym w Lubinie już po raz ósmy odbędzie się Bieg o godzinie W. Wzorem ubiegłorocznego wydarzenia zmagania biegowe czekają też na najmłodszych. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A. Po raz ósmy już lubinianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości mogą wziąć udział w biegowym wydarzeniu pod [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>1 sierpnia w Parku Leśnym w Lubinie już po raz ósmy odbędzie się Bieg o godzinie W. Wzorem ubiegłorocznego wydarzenia zmagania biegowe czekają też na najmłodszych. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A.<span id="more-167886"></span></h3>
<p>Po raz ósmy już lubinianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości mogą wziąć udział w biegowym wydarzeniu pod hasłem „Bieg o godzinie W”.</p>
<p>&#8211;<em> To fantastyczne sportowo &#8211; historyczne wydarzenie od lat cieszy się dużą frekwencja, do której każdego roku dołączają firmy i instytucje takie jak KGHM, RCS, Zagłębie Lubin oraz IPN . W ubiegłym roku zadebiutowały biegi dzieci tzw. Bieg Małego Powstańca, które zgromadziły 250 najmłodszych w różnych grupach wiekowych . Nad wszystkim czuwa Rodzinna Grupa Rekonstrukcyjna, aby przenieść nas do pamiętnego sierpnia 1944 –</em> mówi Tomasz Niwisiewicz, organizator a zarazem pomysłodawca tego sportowego wydarzenia. Start biegu głównego to oczywiście godzina 17.00.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lato z RCS za darmo</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/18/lato-z-rcs-za-darmo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 05:39:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[2025]]></category>
		<category><![CDATA[akcja Lato]]></category>
		<category><![CDATA[basen]]></category>
		<category><![CDATA[lato]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[regionalne Centrum Sportowe]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[tenis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167752</guid>

					<description><![CDATA[Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie sprawia, że wakacje spędzane w mieście wcale nie muszą być nudne. Wszystko, co w ramach sportowych wakacyjnych zajęć szykuje RCS bywa ciekawą alternatywą dla nadmorskich kurortów i górskich eskapad. W imprezach organizowanych przez RCS bierze udział kilka tysięcy osób. &#160; Oferta daje [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie sprawia, że wakacje spędzane w mieście wcale nie muszą być nudne. Wszystko, co w ramach sportowych wakacyjnych zajęć szykuje RCS bywa ciekawą alternatywą dla nadmorskich kurortów i górskich eskapad. W imprezach organizowanych przez RCS bierze udział kilka tysięcy osób.<span id="more-167752"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oferta daje możliwość udziału w różnorodnych imprezach. Piłka ręczna, tenis, czy pływanie – to tylko niektóre dyscypliny, w których będzie można spróbować swoich sił i walczyć o atrakcyjne nagrody.</p>
<p>&#8211; <em>W roku 2025 do wyboru będzie aż 15 dyscyplin sportowych. Poniedziałki spędzimy na zabawie i nauce pływania na naszych basenach krytych, wszyscy chętni będą mieli także okazję do gry w piłkę ręczną pod okiem Kai Załęcznej oraz postrzelać z broni pneumatycznej. Startujemy 1 lipca 2025r. o godz. 11:00 a zakończenie Akcji Lato 2025 zaplanowane jest na 28 sierpnia. Wszystkie zajęcia w ramach Akcji Lato 2025 są bezpłatne i nie trzeba się na nie zapisywać</em> – informują organizatorzy.</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-scaled.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-167755" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-scaled.jpg" alt="" width="723" height="1024" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-scaled.jpg 723w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-212x300.jpg 212w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-768x1088.jpg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-1084x1536.jpg 1084w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-1446x2048.jpg 1446w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-296x420.jpg 296w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-696x986.jpg 696w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/06/akcjalato-plakat-20253-1068x1513.jpg 1068w" sizes="(max-width: 723px) 100vw, 723px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruszyły zapisy do X Biegu Papieskiego</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/09/ruszyly-zapisy-do-x-biegu-papieskiego/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 08:35:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[linki]]></category>
		<category><![CDATA[opłata]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167689</guid>

					<description><![CDATA[21 września 2025 w Lubinie odbędzie się X Bieg Papieski. Ruszył już zapisy dla tych, którzy chcą wziąć udział w tym wydarzeniu. RCS udostępnia linki do zapisów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz do wniesienia opłaty wpisowej. Poniżej przedstawiamy najistotniejsze informacje otrzymane od RCS na temat dziesiątej edycji Biegu Papieskiego. Start oraz meta [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>21 września 2025 w Lubinie odbędzie się X Bieg Papieski. Ruszył już zapisy dla tych, którzy chcą wziąć udział w tym wydarzeniu. RCS udostępnia linki do zapisów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz do wniesienia opłaty wpisowej.<span id="more-167689"></span></h3>
<p>Poniżej przedstawiamy najistotniejsze informacje otrzymane od RCS na temat dziesiątej edycji Biegu Papieskiego. Start oraz meta umiejscowione będą na stadionie i choć do rozpoczęcia imprezy jest jeszcze kilka tygodni, rozpoczęto zapisy internetowe do Biegu Głównego. Start będzie zgodnie z tradycją o godz. 18:18.</p>
<p>T​rasa tegorocznego biegu będzie zbliżona do tej z poprzedniej edycji, a jej dystans wyniesie ok 5000m.</p>
<p>Zapisy na X edycję Biegu Papieskiego dostępne są tu:</p>
<p><a href="https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4404-x-bieg-papieski.html">https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4404-x-bieg-papieski.html</a></p>
<p>Opłata startowa Biegu Głównego wynosi 70 zł, w której mieści się pakiet startowy w postaci koszulki, medalu i numeru startowego. Dla użytkowników Medicover Sport zniżka na bieg wynosi 20 zł. tu:</p>
<p><a href="https://medicoversport.pl/imprezy-sportowe/wybrane/BP1-LUB">https://medicoversport.pl/imprezy-sportowe/wybrane/BP1-LUB</a></p>
<p>Podobnie, jak w edycji poprzedniej, zapisy na biegi przedszkolaków i uczniów prowadzone są internetowo</p>
<p><a href="https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4405-x-bieg-papieski-biegi-dzieci-i-mlodziezy.html">https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4405-x-bieg-papieski-biegi-dzieci-i-mlodziezy.html</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>40-lecie Gwarków koncert „Dzieci rodzicom” &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/09/40-lecie-gwarkow-koncert-dzieci-rodzicom-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 07:28:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci rodzicom]]></category>
		<category><![CDATA[gwarkowie]]></category>
		<category><![CDATA[koncert]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[taniec]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Kammel]]></category>
		<category><![CDATA[zespół]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167471</guid>

					<description><![CDATA[W sobotę 7 czerwca w hali RCS w Lubinie odbył się jubileuszowy koncert zespołu Gwarkowie. Na scenie tancerze prezentowali swoje umiejętności w ramach IV edycji Koncertu Dzieci Rodzicom. Było barwnie, zabawnie i dostojnie. Imprezę poprowadził Tomasz Kammel. Zespół pod kierownictwem Barbary Danek istnieje już 40 lat.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W sobotę 7 czerwca w hali RCS w Lubinie odbył się jubileuszowy koncert zespołu Gwarkowie. Na scenie tancerze prezentowali swoje umiejętności w ramach IV edycji Koncertu Dzieci Rodzicom. Było barwnie, zabawnie i dostojnie. Imprezę poprowadził Tomasz Kammel. Zespół pod kierownictwem Barbary Danek istnieje już 40 lat. <span id="more-167471"></span></h3>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2025/06/09/40-lecie-gwarkow-koncert-dzieci-rodzicom-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jubileuszowy Bieg Papieski</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/05/21/jubileuszowy-bieg-papieski/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2025 15:43:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stadion]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedź]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167374</guid>

					<description><![CDATA[Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie zaprasza wszystkich miłośników biegania do udziału jubileuszowym, bo już 10. Biegu Papieskim, który odbędzie się 21 września. &#160; We wrześniu po raz dziesiąty w Lubinie odbędzie się Bieg Papieski. Tak jak w ubiegłym roku start oraz meta będzie umiejscowiona na stadionie RCS. &#8211; Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie zaprasza wszystkich miłośników biegania do udziału jubileuszowym, bo już 10. Biegu Papieskim, który odbędzie się 21 września.<span id="more-167374"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>We wrześniu po raz dziesiąty w Lubinie odbędzie się Bieg Papieski. Tak jak w ubiegłym roku start oraz meta będzie umiejscowiona na stadionie RCS. &#8211; <em>Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych biegaczy, jak i tych początkujących oraz wszystkich, którzy mają ochotę aktywnie spędzić ten wolny czas, gdyż trasa nie jest ani długa, ani wymagająca. Bieg ma na celu popularyzację biegania wśród dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych w połączeniu ze świetną zabawą. Organizowany jest przy ścisłej współpracy z Urzędem Miasta Lubin, a honorowy patronat nad biegiem objął Prezydent Miasta Lubina &#8211;</em> informuje RCS.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Disco Lodowisko na RCS w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/02/26/disco-lodowisko-na-rcs-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 17:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Disco Lodowisko]]></category>
		<category><![CDATA[muzyka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<category><![CDATA[łyżwy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167150</guid>

					<description><![CDATA[Szykujcie się na najgorętszą imprezę na lodzie – zachęcają organizatorzy. Już 28 lutego w godzinach 18:00 do 21:00 lodowisko RCS zamieni się w taneczny parkiet pod gołym niebem.Wstęp jest bezpłatny. Niecodzienną imprezę lubinianom zaserwuje Regionalne Centrum Sportowe. &#8211; Czeka na Was muzyka na żywo w rytmie największych hitów, świetna zabawa z DJ-em i wyjątkowa atmosfera. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Szykujcie się na najgorętszą imprezę na lodzie – zachęcają organizatorzy. Już 28 lutego w godzinach 18:00 do 21:00 lodowisko RCS zamieni się w taneczny parkiet pod gołym niebem.Wstęp jest bezpłatny.<span id="more-167150"></span></h3>
<p>Niecodzienną imprezę lubinianom zaserwuje Regionalne Centrum Sportowe.</p>
<p><em> &#8211; Czeka na Was muzyka na żywo w rytmie największych hitów, świetna zabawa z DJ-em i wyjątkowa atmosfera. To doskonała okazja, aby połączyć jazdę na łyżwach z tanecznym szaleństwem. Dodatkowo przewidzieliśmy niespodzianki dla osób w najlepszych disco przebraniach, więc nie bójcie się zaszaleć ze stylówką. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, płacicie jedynie za wypożyczenie łyżew. Nie przegapcie tej okazji na niezapomnianą zabawę – zabierzcie znajomych i wpadajcie na Disco Lodowisko</em> – zachęcają organizatorzy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rock Sympho Show Prime Orchestra w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/02/17/rock-sympho-show-prime-orchestra-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 07:41:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[hala RCS]]></category>
		<category><![CDATA[koncert]]></category>
		<category><![CDATA[muzyka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[rock]]></category>
		<category><![CDATA[rozrywka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167102</guid>

					<description><![CDATA[Rock Sympho Show Prime Orchestra to unikalne połączenie energii rocka i wielkości symfonii Koncert odbędzie się 19 lutego 2025 w hali RCS w Lubinie. Wieczór zapowiada się nietuzinkowo. Bilety są wciąż w sprzedaży. Kto zechce skorzystać z tej wyjątkowej okazji, ten na pewno zanurzy się w świecie dźwięków, w którym muzyka klasyczna spotyka się z [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Rock Sympho Show Prime Orchestra to unikalne połączenie energii rocka i wielkości symfonii Koncert odbędzie się 19 lutego 2025 w hali RCS w Lubinie. Wieczór zapowiada się nietuzinkowo. Bilety są wciąż w sprzedaży.<span id="more-167102"></span></h3>
<p>Kto zechce skorzystać z tej wyjątkowej okazji, ten na pewno zanurzy się w świecie dźwięków, w którym muzyka klasyczna spotyka się z rock and rollem, tworząc oszałamiający spektakl dla wszystkich fanów muzyki. Legendarne rockowe hity: Ozzy Osbourne, Metallica, Scorpions, Queen, Aerosmith, Bon Jovi, AC/DC, Muse, SOAD, Sting i wielu innych legend rocka zostaną wykonane przez orkiestrę symfoniczną z towarzyszeniem potężnego zespołu rockowego, wspaniałych wokalistów, wyjątkowego DJ-a i charyzmatycznego dyrygenta.</p>
<p><em>&#8211; To show podbiło już serca fanów rocka na całym świecie i wciąż zdobywa nowych fanów swoją energią i wyjątkowym brzmieniem. To nie wszystko &#8211; czeka na ciebie kilka miłych niespodzianek! Dołącz do nas w tej wyjątkowej muzycznej podróży! Bilety do kupienia w recepcji Squash w Hali &#8211; Widowiskowo – Sportowej</em> – zapewniają organizatorzy.</p>
<p>Bilety można zakupić na Eventim, KupBilecik czy też biletyna.pl</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sportowe Ferie z RCS</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/01/29/sportowe-ferie-z-rcs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 15:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[regionalne Centrum Sportowe]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sportowe ferie]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167038</guid>

					<description><![CDATA[3 lutego 2025 RCS w Lubinie rusza z coroczną akcją Sportowe Ferie. Będzie miał miejsce cykl różnorodnych otwartych zajęć dla dzieci na obiektach Regionalnego centrum Sportowego, a przygotowana oferta umożliwi najmłodszym spędzających ferie w Lubinie. Udział w Sportowych Feriach z RCS jest bezpłatny. Sportowe Ferie to cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>3 lutego 2025 RCS w Lubinie rusza z coroczną akcją Sportowe Ferie. Będzie miał miejsce cykl różnorodnych otwartych zajęć dla dzieci na obiektach Regionalnego centrum Sportowego, a przygotowana oferta umożliwi najmłodszym spędzających ferie w Lubinie. Udział w Sportowych Feriach z RCS jest bezpłatny.<span id="more-167038"></span></h3>
<p>Sportowe Ferie to cykl bezpłatnych imprez dla dzieci i młodzieży w okresie zimowej przerwy. Cykl imprez ma urozmaicić dzieciom wolny czas, rozwinąć ich umiejętności ruchowe jak również oderwać je od komputerów i „nudy”. W ofercie na przestrzeni dwóch tygodni, w dniach od lutego do 15 lutego 2025r. mamy aż 10 imprez w 8 różnych dyscyplinach sportowych. Na zajęcia nie są prowadzone zapisy, a na niektóre niektóre z nich ilość miejsc będzie ograniczona. Sportowe Ferie będą się odbywać na obiektach Regionalnego Centrum Sportowego i będą prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów oraz trenerów. Do wspólnej zabawy podczas Sportowych Ferii zaproszono różne szkółki oraz kluby sportowe. Jest Tech for Kids, Szkółka Łyżwiarska Natalia Czerwonka, Szkółka Piłkarska &#8222;Żaczek&#8221;, Akademia Sportfuture &#8211; Kaja Załęczna</p>
<p>Zajęcia rozpoczynają się 3 lutego i potrwają do 15 lutego. W sumie będzie to 10 różnorodnych imprez sportowych na obiektach Regionalnego Centrum Sportowego.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Świąteczne sportowe imprezy z RCS w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/12/05/swiateczne-sportowe-imprezy-z-rcs-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 09:48:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[basen]]></category>
		<category><![CDATA[kręgle]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Strzelnica]]></category>
		<category><![CDATA[święta]]></category>
		<category><![CDATA[zacjęcia]]></category>
		<category><![CDATA[zajęcia sportowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=166884</guid>

					<description><![CDATA[W okresie Mikołaja i Nowego Roku Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie organizuje świąteczną akcję „Gwiazdka ” dla dzieci i młodzieży z Lubina i okolic. Cykl imprez sportowych, rozpocznie się 6 grudnia. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny. W tym roku RCS Gwiazdkę rozpocznie Mikołajem z Natalią Czerwonka na torze do jazdy szybkiej RCS. Zajęcia odbędą [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W okresie Mikołaja i Nowego Roku Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie organizuje świąteczną akcję „Gwiazdka ” dla dzieci i młodzieży z Lubina i okolic. Cykl imprez sportowych, rozpocznie się 6 grudnia. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.<span id="more-166884"></span></h3>
<p>W tym roku RCS Gwiazdkę rozpocznie Mikołajem z Natalią Czerwonka na torze do jazdy szybkiej RCS. Zajęcia odbędą się w środę 6 grudnia 2024. Jest to impreza skierowana dla dzieci i młodzieży w różnym wieku. Na zajęciach pojawi się Mikołaj, który poczęstuje pysznymi słodyczami.</p>
<p>Pozostałe wydarzenia to:</p>
<p>6 grudnia, godz. 16:00 (piątek) &#8211; Mikołaj z Natalią Czerwonką &#8211; Jest to impreza skierowana dla dzieci i młodzieży w różnym wieku.</p>
<p>23 grudnia, godz. 10:00 (poniedziałek) &#8211; Zajęcia na Basenie, czyli nauka pływania dla początkujących i umiejących pływać. Basen Centrum 7 przy ul. Sybiraków 11.</p>
<p>23 grudnia, godz. 11:00 (poniedziałek) &#8211; Zajęcia na Ściance Wspinaczkowej w hali SP14 przy ul. Norwida. Pod okiem wykwalifikowanych instruktorów będzie można zmierzyć się ze ścianą wspinaczkową.</p>
<p>30 grudnia, godz. 10:00 (poniedziałek) &#8211; Zajęcia na Basenie, czyli nauka pływania dla początkujących i umiejących pływać. Zajęcia będą na basenie Centrum 7 przy ul. Sybiraków 11.</p>
<p>30 grudnia, godz. 11:00 (poniedziałek) &#8211; Strzelanie z Karabinka Pneumatycznego na dystansie 10 metrów dla dzieci i młodzieży. Każdy będzie mógł oddać po 10 strzałów. Zajęcia odbędą się na Strzelnicy przy ul. Baczynowej 3.</p>
<p>31 grudnia, godz. 10:00 (wtorek) &#8211; Zajęcia na Basenie, Basen Centrum 7 przy ul. Sybiraków 11.</p>
<p>31 grudnia, godz. 11:00 (wtorek) &#8211; Gry i Zabawy na Kręgielni. W tym dniu kręgielnia otwarta będzie dla wszystkich dzieci. Zajęcia to poznanie i utrwalenie prawidłowych technik rzutu w kręglach klasycznych i bowlingu. Wydarzenie będzie miało miejsce przy ul. Odrodzenia 28b.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>11 listopada w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/10/28/11-listopada-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 07:58:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[11 listopada]]></category>
		<category><![CDATA[Dzień Niepodległości]]></category>
		<category><![CDATA[Józef Piłsudski]]></category>
		<category><![CDATA[msza święta]]></category>
		<category><![CDATA[piknik wojskowy]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=166746</guid>

					<description><![CDATA[Lubin też pełen będzie atrakcji w Narodowe Święto Niepodległości obchodzone corocznie 11 listopada dla upamiętnienia odzyskania niepodległości przez Polskę w 1918 . Będą kwiaty dla Piłsudskiego, msza święta coroczny Piknik Wojskowy. Uroczystości w naszym mieście rozpoczną się o godz. 10:30 pod pomnikiem Marszałka Józefa Piłsudskiego gdzie odbędzie się uroczyste złożenie kwiatów, o godz. 11:30 odbędzie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Lubin też pełen będzie atrakcji w Narodowe Święto Niepodległości obchodzone corocznie 11 listopada dla upamiętnienia odzyskania niepodległości przez Polskę w 1918 . Będą kwiaty dla Piłsudskiego, msza święta coroczny Piknik Wojskowy. <span id="more-166746"></span></h3>
<p>Uroczystości w naszym mieście rozpoczną się o godz. 10:30 pod pomnikiem Marszałka Józefa Piłsudskiego gdzie odbędzie się uroczyste złożenie kwiatów, o godz. 11:30 odbędzie się Msza Święta w kościele pw. Matki Bożej Częstochowskiej ul. Hugo Kołłątaja 4.</p>
<p><em>&#8211; W programie uroczystości jak co roku przewidziany jest Piknik Wojskowy, który odbędzie się o godz. 13:30 na terenach przy Hali Widowiskowo &#8211; Sportowej RCS. Podczas pikniku będzie można zobaczyć pokaz sprzętu wojskowego, skosztować grochówki i bigosu wojskowego a cały ten czas umilą występy zespołów muzycznych. Przewidziano również atrakcje dla najmłodszych mieszkańców Lubina jak dmuchańce</em> – informuje Jacek Kulesza z RCS w Lubinie,</p>
<p>W obchodach przewidziany jest udział 10. Dywizji Kawalerii Pancernej im. Gen. broni Stanisława Maczka, w zakresie pokazu statycznego sprzętu wojskowego m.in.</p>
<p>M 120 RAK moździerz samobieżny,</p>
<p>czołg Leopard 2A4,</p>
<p>kołowy transporter opancerzony Rosomak, WR-40 Langusta,</p>
<p>stoisko promocyjno – informacyjne służby wojskowej,</p>
<p>tor saperski</p>
<p>Na zakończenie obchodów odbędzie się wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych w Hali Widowiskowo &#8211; Sportowej o godz. 16:30.</p>
<p>Śpiewanie poprowadzi ks. Mariusz Jeżewicz wraz z Zespołem Muzycznym Salezjańskiego Liceum Ogólnokształcącego. Na scenie usłyszymy także przedszkolaki oraz młodzież z lubińskich szkół.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Akcja Lato w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/06/28/akcja-lato-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 07:01:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[akacja lato]]></category>
		<category><![CDATA[asport]]></category>
		<category><![CDATA[basen]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[młodzież]]></category>
		<category><![CDATA[nagrody]]></category>
		<category><![CDATA[Natalia Czerwonka]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[strzelanie z broni pneumaycznej]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka]]></category>
		<category><![CDATA[zawody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165488</guid>

					<description><![CDATA[Akcja Lato to cykl bezpłatnych imprez organizowanych przez Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie dla dzieci oraz młodzieży w okresie wakacyjnym. Szereg wydarzeń zachęca najmłodszych do aktywności. Zarówno dzieci jak i młodzież bezpłatnie mogą wziąć udział w takich zajęciach jak strzelanie z broni pneumatycznej czy wspinaczka. Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Jak mówią [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Akcja Lato to cykl bezpłatnych imprez organizowanych przez Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie dla dzieci oraz młodzieży w okresie wakacyjnym. Szereg wydarzeń zachęca najmłodszych do aktywności. Zarówno dzieci jak i młodzież bezpłatnie mogą wziąć udział w takich zajęciach jak strzelanie z broni pneumatycznej czy wspinaczka.<span id="more-165488"></span></h3>
<p>Każdego roku Akcja Lato cieszy się ogromną popularnością. Jak mówią organizatorzy z RCS, wakacje spędzane w mieście wcale nie muszą być nudne. Często jest ciekawą alternatywą dla nadmorskich kurortów i górskich eskapad. W imprezach organizowanych przez RCS bierze udział kilka tysięcy osób.</p>
<p>Oferta RCS przewiduje m.in. zajęcia z zakresu piłki ręcznej, tenisa czy pływania – to tylko niektóre dyscypliny, w których będzie można spróbować swoich sił i walczyć o atrakcyjne nagrody.</p>
<p>W roku 2024 do wyboru będzie aż 10 dyscyplin sportowych. Po raz kolejny uczestnicy będą mieli okazję skorzystać podczas Akcji Lato z basenów zewnętrznych, gdzie odbędzie się plażowy turniej piłki ręcznej. Poniedziałki to&nbsp; zabawa i nauka pływania na&nbsp; basenach krytych. Wszyscy chętni będą mieli także okazję do gry w piłkę ręczną pod okiem Kai Załęcznej oraz będą mogli pojeździć na wrotkach z Natalią Czerwonką.</p>
<p>Start 1 lipca 2024 o godz. 10:00. Zakończenie Akcji Lato 2024 zaplanowane jest na 31 sierpnia.</p>
<p>Wszystkie zajęcia w ramach Akcji Lato 2024 są bezpłatne i nie trzeba się na nie zapisywać!!!</p>
<p>HARMONOGRAM AKCJI LATO 2024</p>
<p>LIPIEC1 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Ustronie</p>
<p>2 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Gry i Zabawy z Akademią Natalii Czerwonki</p>
<p>Dzieci i młodzież, Tor Rolkarski RCS</p>
<p>4 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Gry i Zabawy z Akademią Natalii Czerwonki</p>
<p>Dzieci i młodzież, Tor Rolkarski RCS</p>
<p>8 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>9 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej</p>
<p>Dzieci i młodzież, Strzelnica RCS</p>
<p>11 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Trening z Akademią Piłkarską &#8222;Żaczek&#8221;</p>
<p>Młodzież, Hala SP14</p>
<p>15 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>16 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 16:30 &#8211; Lekkoatletyka Dla Każdego</p>
<p>Dzieci i młodzież, Górka &#8222;Wieloryb&#8221;</p>
<p>18 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej</p>
<p>Dzieci i młodzież, Strzelnica RCS</p>
<p>22 lipca 2024 &#8211; poniedziałek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>23 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Zajęcia na Ściance Wspinaczkowe</p>
<p>Dzieci i młodzież, Hala SP14</p>
<p>25 lipca 2024 &#8211; czwartek godz. 11:00 &#8211; Gry i Zabawy na Kręgielni</p>
<p>Dzieci i młodzież, Kręgielnia RCS</p>
<p>29 lipca 2024 &#8211; poniedzialek godz. 10:00 &#8211; Poniedziałek na Basenie &#8211; nauka pływania i zabawy</p>
<p>Dzieci i młodzież, Basen Centrum 7</p>
<p>30 lipca 2024 &#8211; wtorek godz. 11:00 &#8211; Strzelanie z Broni Pneumatycznej</p>
<p>Dzieci i młodzież, Strzelnica RCS</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ponad 150 maluchów w zmaganiach przedszkolaków &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/06/03/ponad-150-maluchow-w-zmaganiach-przedszkolakow-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 10:20:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[dzień dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zmagania Sześciolatków]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165166</guid>

					<description><![CDATA[Z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka Regionalne Centrum Sportowe zorganizowało imprezę sportową adresowaną do dzieci z lubińskich przedszkoli. W wydarzeniu wzięło udział 14 przedszkoli. Były nagrody, puchary i medale i mnóstwo dobrej zabawy. Zmagania sześciolatków odbyły się 3 czerwca w Hali Widowiskowo – Sportowej w Lubinie. Najmłodsi wzięli udział w specjalnie dla nich przygotowanych dyscyplinach sportowych. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka Regionalne Centrum Sportowe zorganizowało imprezę sportową adresowaną do dzieci z lubińskich przedszkoli. W wydarzeniu wzięło udział 14 przedszkoli. Były nagrody, puchary i medale i mnóstwo dobrej zabawy.<span id="more-165166"></span></h3>
<p>Zmagania sześciolatków odbyły się 3 czerwca w Hali Widowiskowo – Sportowej w Lubinie. Najmłodsi wzięli udział w specjalnie dla nich przygotowanych dyscyplinach sportowych. Po zakończonej rywalizacji nastąpiło wręczenia nagród. Na małych zawodników czekało kilka konkurencji: bieg przez hula-hop, skakańce, toczenie piłki lekarskiej 4 kg, sztafeta – bieg slalomem przekazanie pałeczki następnemu zawodnikowi, bieg w workach oraz kozłowanie piłki &#8211; konkurencja obowiązkowa dla opiekunów. Najlepsza była drużyna z przedszkola nr 3, drugie miejsce zajęły dzieci z &#8222;7&#8221; zaś trzecie przypadło maluchom z &#8222;14&#8221;.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2024/06/03/ponad-150-maluchow-w-zmaganiach-przedszkolakow-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruszyło głosowanie – wybierz najlepszych</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/02/16/ruszylo-glosowanie-wybierz-najlepszych/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 17:42:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[głosowanie]]></category>
		<category><![CDATA[plebiscyt]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sportowiec]]></category>
		<category><![CDATA[trener]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=164013</guid>

					<description><![CDATA[Po raz drugi można oddać swój głos i dokonać wyboru najpopularniejszego sportowca i trenera Miasta Lubina i Powiatu Lubińskiego. 15 lutego ruszyło głosowanie. W plebiscycie każdy może zagłosować. W kwietniu odbędzie gala, podczas której najlepsi zostaną wyróżnieni. &#160; O północy 15 lutego ruszyło głosowanie w plebiscycie, w którym każdy może oddać swój głos i wybrać [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Po raz drugi można oddać swój głos i dokonać wyboru najpopularniejszego sportowca i trenera Miasta Lubina i Powiatu Lubińskiego. 15 lutego ruszyło głosowanie. W plebiscycie każdy może zagłosować. W kwietniu odbędzie gala, podczas której najlepsi zostaną wyróżnieni.<span id="more-164013"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>O północy 15 lutego ruszyło głosowanie w plebiscycie, w którym każdy może oddać swój głos i wybrać najpopularniejszego sportowca i trenera 2023 roku. Zwycięzcy zostaną wyróżnieni podczas Lubińskiej Gali Sportu, która odbędzie się 4 kwietnia 2024 r. w Hali Widowiskowo – Sportowej Regionalnego Centrum Sportowego.</p>
<p>W tym roku nominowanych zostało 38 sportowców i 36 trenerów. Sylwetki zawodników i trenerów – zgłoszonych do Plebiscytu na najpopularniejszego sportowca i trenera 2023 przez organizacje sportowe w czterech kategoriach zaprezentowane są na stronie poświęconej wydarzeniu, a są to:<br />
najpopularniejszy sportowiec Miasta Lubina i Powiatu Lubińskiego w roku 2023 w kategorii sport zawodowy, najpopularniejszy trener Miasta Lubina i Powiatu Lubińskiego w roku 2023 w kategorii sport zawodowy, najpopularniejszy sportowiec Miasta Lubina i Powiatu Lubińskiego w roku 2023 w kategorii sport wyczynowy, najpopularniejszy trener Miasta Lubina i Powiatu Lubińskiego w roku 2023 w kategorii sport wyczynowy.</p>
<p>Każdy, kto zagłosuje, powinien wybrać łącznie cztery osoby: jednego zawodnika i trenera z pierwszej kategorii oraz jednego zawodnika i trenera z drugiej kategorii.</p>
<p>Głosowanie trwa do 15 marca 2024 na stronie: www.lubinskagalasportu.pl</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Orszak Trzech Króli w Lubinie – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/01/06/orszak-trzech-kroli-w-lubinie-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jan 2024 12:48:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[6 stycznia]]></category>
		<category><![CDATA[orszak]]></category>
		<category><![CDATA[orszak Trzech Króli]]></category>
		<category><![CDATA[przemarsz]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[rynek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=163738</guid>

					<description><![CDATA[W lubińskim rynku zebrali się mieszkańcy, którzy wzięli udział w Orszaku Trzech Króli. Organizatorem wydarzenia było Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie. Choć nie było tak wielu mieszkańców, jak rok temu, to uroczystość wyglądała naprawdę spektakularnie dzięki wsparciu uczniów Salezjańskiego Liceum Ogólnokształcącego.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W lubińskim rynku zebrali się mieszkańcy, którzy wzięli udział w Orszaku Trzech Króli. Organizatorem wydarzenia było Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie. Choć nie było tak wielu mieszkańców, jak rok temu, to uroczystość wyglądała naprawdę spektakularnie dzięki wsparciu uczniów Salezjańskiego Liceum Ogólnokształcącego.<span id="more-163738"></span></h3>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2024/01/06/orszak-trzech-kroli-w-lubinie-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>11 listopada – szereg atrakcji w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/11/09/11-listopada-szereg-atrakcji-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 17:34:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[11 listopada]]></category>
		<category><![CDATA[pieśni patriotyczne]]></category>
		<category><![CDATA[piknik wojskowy]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[święto niepodległości]]></category>
		<category><![CDATA[wojsko]]></category>
		<category><![CDATA[zawody strzeleckie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=163370</guid>

					<description><![CDATA[Uroczystości w Lubinie rozpoczną się o godz.10:30 pod pomnikiem Marszałka Józefa Piłsudskiego, gdzie odbędzie się złożenie kwiatów, o godz. 11:30 zaplanowano Mszę Świętą w kościele pw. Matki Bożej Częstochowskiej ul. Hugo Kołłątaja 4. Od 13:30 zacznie się Piknik Wojskowy przy Hali Widowiskowo – Sportowej. Podczas pikniku będzie można zobaczyć pokaz sprzętu wojskowego, spróbować grochówki i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Uroczystości w Lubinie rozpoczną się o godz.10:30 pod pomnikiem Marszałka Józefa Piłsudskiego, gdzie odbędzie się złożenie kwiatów, o godz. 11:30 zaplanowano Mszę Świętą w kościele pw. Matki Bożej Częstochowskiej ul. Hugo Kołłątaja 4. Od 13:30 zacznie się Piknik Wojskowy przy Hali Widowiskowo – Sportowej. <span id="more-163370"></span></h3>
<p>Podczas pikniku będzie można zobaczyć pokaz sprzętu wojskowego, spróbować grochówki i bigosu, a cały ten czas umilą występy zespołów muzycznych. Przewidziano również atrakcje dla najmłodszych mieszkańców Lubina w postaci dmuchańców.</p>
<p>W obchodach weźmie udział 10. Dywizji Kawalerii Pancernej im. Gen. Broni Stanisława Maczka, w zakresie pokazu statystycznego sprzętu wojskowego m.in.</p>
<p>· M 120 RAK moździerz samobieżny,</p>
<p>· Czołg Leopard 2A4</p>
<p>· Kołowy transporter opancerzony Rosomak, WR-40 Langusta,</p>
<p>· Stoisko promocyjno-informacyjne służby wojskowej,</p>
<p>· Tor saperski</p>
<p>11 listopada 2023 na strzelnicy RCS przy ul. Baczynowej 3 będzie okazja wzięcia udziału w turnieju strzeleckim z okazji Narodowego Święta Niepodległości – „10 strzałów dla Niepodległej”. Zapisy na turniej będą trwać od godz. 14:00 do 14:30. Strzelania odbywać się będą w godzinach 14:30 – 15:30, a ogłoszenie wyników oraz wręczenie upominków zaplanowano na ok. godz. 16:00.</p>
<p>Rozgrywane konkurencje z podziałem na wiek:</p>
<p>a) wiek od 6 do 16 lat &#8211; 10 strzałów ocenianych z karabinka pneumatycznego do tarczy na dystansie 10 m, postawa: stojąca z podpórka lub bez, czas 10 minut. Start jest darmowy.</p>
<p>b) wiek 16+ &#8211; 10 strzałów ocenianych z karabinka &#8222;Kałach&#8221; &#8211; koszt 25 zł, postawa: stojąca bez podpórki, czas 10 minut.</p>
<p>Na zakończenie obchodów odbędzie się wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych w Hali Widowiskowo – Sportowej o godz. 16:30. Poprowadzi je Ks. Mariusz Jeżewicz wraz z Zespołem Muzycznym Salezjańskiego Liceum Ogólnokształcącego. Na scenie usłyszymy także przedszkolaki oraz młodzież z lubińskich szkół.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
