<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pokaz &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/pokaz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Feb 2024 18:23:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>IV Zawody Akrobatyczne i Aerial Akademii Avatara</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/02/09/iv-zawody-akrobatyczne-i-aerial-akademii-avatara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 18:19:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[akademia Avatar]]></category>
		<category><![CDATA[akrobatyka]]></category>
		<category><![CDATA[Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[pokaz]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zawody akrobatyczne]]></category>
		<category><![CDATA[zmagania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=163927</guid>

					<description><![CDATA[W Lubinie i Legnicy pojawi się niecodzienna okazja, by pooglądać mistrzów sztuki akrobatycznej. 10 i 11 lutego odbywają się bowiem IV Zawody Akrobatyczne i Aerial Akademii Avatara. Ci, którzy chcieliby kiedyś zacząć przygodę z tym wyjątkowym zajęciem będą mieli okazję, by porozmawiać zarówno z prowadzącymi, jak i z zawodnikami. Akademia Avatar zaprasza na IV Zawody [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W Lubinie i Legnicy pojawi się niecodzienna okazja, by pooglądać mistrzów sztuki akrobatycznej. 10 i 11 lutego odbywają się bowiem IV Zawody Akrobatyczne i Aerial Akademii Avatara. Ci, którzy chcieliby kiedyś zacząć przygodę z tym wyjątkowym zajęciem będą mieli okazję, by porozmawiać zarówno z prowadzącymi, jak i z zawodnikami.<span id="more-163927"></span></h3>
<p>Akademia Avatar zaprasza na IV Zawody Akrobatyczne i Aerial Akademii Avatara, które w tym roku odbywają się m.in. w Lubinie. W sobotę 10 lutego od 10.00 do 15.00 w sali przy Składowej w Lubinie będzie można podziwiać akrobatykę. Ci, którzy mają ochotę obejrzeć akrobatykę powietrzną mogą udać się do Legnicy do Akademii Avatar przy ul. Św. Piotra 14.</p>
<p><em>&#8211; Celem wydarzenia jest pokazanie uczestnikom zajęć akrobatycznych w naszej Akademii, czym są zawody z wybranej przez nich dyscypliny, jakie emocje towarzyszą takim występom. Umożliwiamy naszym uczniom zmierzenie się ze stresem i wrażeniami na przyjaznym gruncie oraz poznanie przebiegu i struktury zawodów. Ponadto dajemy szanse podopiecznym Akademii na poznanie się między uczestnikami avatarowych zajęć w Legnicy, Lubinie, Chocianowie i Bolesławcu, sprawdzenie się na tle &#8222;rywali&#8221; z innych miast . To okazja do posmakowania zdrowej konkurencji, ale także wzajemnego wsparcia, kibicowania i towarzyszenia. Podczas zawodów zawsze widać, jak zawodnicy sobie wzajemnie pomagają, dodają otuchy i okrzykują sukcesy. Nie brakuje również łez radości i smutku. Do zawodów mogli przystąpić chętni uczestnicy zajęć akrobatycznych w Akademii Avatara, również reprezentanci siedziby w Lubinie, Chocianowie oraz Bolesławcu. Zawodnicy będą rywalizować w poszczególnych grupach wiekowych, a dla zwycięzców przygotowane są dyplomy oraz medale. Zapraszamy do odwiedzin w Lubinie w sobotę 12:30-13:30 a w Legnicy w niedzielę 12:00-13:00. Będzie to tez okazja do kibicowania śmiałkom. Kontakt z nami w dniu zawodów jest możliwy pod numerem 733 666 415</em> – informuje Joanna Walaszczyk, spec. ds. marketingu w Akademii Avatar.</p>
<p>Akademia Avatara szkoli już ponad 1000 osób w sztukach akrobatycznych i tanecznych. Są to zarówno dzieci, młodzież jak i dorośli.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Multimedialne fontanny w legnickim parku ruszają w piątek</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2022/04/28/multimedialne-fontanny-w-legnickim-parku-ruszaja-w-piatek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 11:38:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[dźwięk]]></category>
		<category><![CDATA[fontanny]]></category>
		<category><![CDATA[Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[mulimedia]]></category>
		<category><![CDATA[Ogórd Francuski]]></category>
		<category><![CDATA[Park Miejski Legnica]]></category>
		<category><![CDATA[pokaz]]></category>
		<category><![CDATA[rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[światło]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[widowisko]]></category>
		<category><![CDATA[woda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=156237</guid>

					<description><![CDATA[Już jutro 29 kwietnia w Legnicy rusza sezon turystyczny dla legnickich fontann. Niecodzienne zjawisko powiązanego dźwięku, wody i światła będzie można oglądać w Parku Miejskim w Ogrodzie Francuskim. Pierwszy pełen pokaz po zmroku zaplanowano na 21:30. Będzie on trwał 20 minut. 29 i 30 kwietnia to w Parku Miejskim w Legnicy inauguracja pokazów śpiewających fontann, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już jutro 29 kwietnia w Legnicy rusza sezon turystyczny dla legnickich fontann. Niecodzienne zjawisko powiązanego dźwięku, wody i światła będzie można oglądać w Parku Miejskim w Ogrodzie Francuskim. Pierwszy pełen pokaz po zmroku zaplanowano na 21:30. Będzie on trwał 20 minut.<span id="more-156237"></span></h3>
<p>29 i 30 kwietnia to w Parku Miejskim w Legnicy inauguracja pokazów śpiewających fontann, które już rok temu podbiły serca lubinian. Widowisko jest niepowtarzalne i pozostawia doskonałe wrażenia.</p>
<p>&#8211;<em> Przyjeżdżają do nas tłumy, by te pokazy obejrzeć. Ruszamy w piątek tuż przed majówką. Zachęcamy, by nas odwiedzić. Woda, światło i dźwięk to pokaz multimedialny. Muzyka stworzona na potrzeby tych pokazów. Góruje muzyka filmowa i na pewno widzowie usłyszą coś, co znają &#8211;</em> mówi Ewa Szczecińska &#8211; Zielińska z Urzędu Miasta w Legnicy.&nbsp;</p>
<p>Pokazy od maja do września będą miały miejsce od piątku do niedzieli. Światło włączone będzie to widowiska&nbsp; po zmroku. Pełne widowiska będą trwały 20 minut.</p>
<p>Harmonogram:</p>
<p>Fontanny pracują w sezonie IV-X 2022 roku następująco :</p>
<p>Od piątku do niedzieli w godz. od 10;00 do godz. 22;00</p>
<p>Pokazy 10 minutowe &#8211; woda (sześć obrazów) od godz. 12;00 w pełnych godzinach do godz. 22;00. W pełnych godz. po zmierzchu praca przez 10 minut programu woda i światło, składającego się z sześciu obrazów. Zegar astronomiczny po zmierzchu uruchamia światło. Ostatni pokaz 10 minutowy (woda + światło) kończy pracę fontanny o godz. 22;00.</p>
<p>Pokazy specjalne 20 min woda + światło + dźwięk:</p>
<p>29-30 kwietnia: piątek i sobota oraz we wtorek 3 maja o godz. 21;30</p>
<p>maj, czerwiec, lipiec, sierpień: piątek, sobota i niedziela o godz. 21;30</p>
<p>wrzesień: piątek i sobota o godz. 19;40</p>
<p>do 16 października: piątek i sobota o godz. 18;40.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Epilepsja, omdlenie &#8211; jak pomóc? Nauczą za darmo</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/11/07/epilepsja-omdlenie-pomoc-naucza-darmo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Nov 2017 21:20:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[epilepsja]]></category>
		<category><![CDATA[FitArena]]></category>
		<category><![CDATA[klub]]></category>
		<category><![CDATA[odmlenie]]></category>
		<category><![CDATA[pierwsza pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[pokaz]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[straż pożarna]]></category>
		<category><![CDATA[strażacy wspólnie przeciw białaczce]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=102604</guid>

					<description><![CDATA[W klubie Fit Arena w Lubinie przy ulicy Leszczynowej strażacy ze Stowarzyszenia &#8222;Strażacy wspólnie Przeciw Białaczce&#8221; przeprowadzą w piątek darmowe szkolenie w zakresie udzielania pomocy w różnych przypadkach. Skorzystać mogą wszyscy, nie tylko klubowicze. Będzie można się nauczyć cennych umiejętności, jak pomoc w przypadku, gdy pojawi się np. epilepsja czy omdlenie.&#160; Kilkunastu strażaków ze Stowarzyszenia [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W klubie Fit Arena w Lubinie przy ulicy Leszczynowej strażacy ze Stowarzyszenia &#8222;Strażacy wspólnie Przeciw Białaczce&#8221; przeprowadzą w piątek darmowe szkolenie w zakresie udzielania pomocy w różnych przypadkach. Skorzystać mogą wszyscy, nie tylko klubowicze. Będzie można się nauczyć cennych umiejętności, jak pomoc w przypadku, gdy pojawi się np. epilepsja czy omdlenie.&nbsp;<span id="more-102604"></span></h3>
<p>Kilkunastu strażaków ze Stowarzyszenia ”Strażacy wspólnie Przeciw Białaczce” w piątek, 10 listopada, przeprowadzi bardzo ważne szkolenie. Miejsce instruktarzu to Klub Fit Arena przy ulicy Leszczynowej. Siłownia od jakiegoś czasu współpracuje ze strażakami. Nie jest to pierwsza inicjatywa prozdrowotna prowadzona wspólnymi siłami. &#8211;<em> Zaczynamy o 19.00.&nbsp; Wszystko potrwa do 21.00. To nasza druga akcja, którą wspólnie organizujemy. Strażacy, będący w strukturze Stowarzyszenia, jeżdżąc po kraju uświadamiają ludzi czym jest nowotwór krwi oraz jak z nim walczyć. To druga nasza akcja pod hasłem ”Ratujemy życie”. Strażacy propagują ratowanie życia. Nasz klub, Fit Arena zrobił z tego wydarzenie, bo propagujemy zdrowy tryb życia. To wszystko łączy się ze sobą</em> &#8211; mówi Dorota Jasińska, club manager w FIT Arena w Lubinie.</p>
<p>Jak zapowiadają działacze z Fit Areny, wydarzenie będzie cykliczne. Każdy kto przyjdzie w piątkowy wieczór do Fit Areny nauczy się niecodziennych umiejętności, ale jakże ważnych. &#8211; <em>Grupa strażaków najpierw zrobi krótką prelekcję, później pokaże sytuacje, w których trzeba ratować życie. Wśród nich jest omdlenie oraz atak epilepsji</em> – dodaje Dorota Jasińska.</p>
<p>Warto wspomnieć, że teoretycznie w chwili zagrożenia życia, w momencie omdlenia, po wypadku, mało kto jest gotów udzielić pomocy. Przyczyną nie jest strach, ale brak wiedzy. W sytuacji kryzysowej okazuje się, że nie umiemy udzielić prawidłowo pomocy i boimy się reagować, by z przekonaniem, by nie zrobić poszkodowanemu krzywdy. W piątek przy ulicy Leszczynowej w klubie Fit Arena będzie okazja, by popatrzyć, a nawet zapytać jak to zrobić w przypadku wątpliwości, jak&nbsp; się zachować. Szkolenia są nieodpłatne i dostępne dla każdego, nie tylko dla obecnych w klubie członków.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Casting w Cuprum Arena</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/08/07/casting-w-cuprum-arena/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2015/08/07/casting-w-cuprum-arena/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[pit]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2015 07:07:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[casting]]></category>
		<category><![CDATA[Cuprum Arena]]></category>
		<category><![CDATA[moda]]></category>
		<category><![CDATA[pokaz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=5821</guid>

					<description><![CDATA[Dzieci, które lubią się ubierać, przebierać i bawić w modę lub po prostu cieszy ich obecność na scenie, mogą wziąć udział w castingu na modelki i modeli organizowanym przez Cuprum Arena. Do zabawy galeria zaprasza również rodziców, którzy będą mogli zaprezentować się na wybiegu wspólnie ze swoimi pociechami już 20 września, podczas Święta Małej Wielkiej [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Dzieci, które lubią się ubierać, przebierać i bawić w modę lub po prostu cieszy ich obecność na scenie, mogą wziąć udział w castingu na modelki i modeli organizowanym przez Cuprum Arena. Do zabawy galeria zaprasza również rodziców, którzy będą mogli zaprezentować się na wybiegu wspólnie ze swoimi pociechami już 20 września, podczas Święta Małej Wielkiej Mody.</h3>
<p><span id="more-5821"></span></p>
<p>Casting ruszył 3 sierpnia i potrwa miesiąc – do 10 września. Zgłoszone może być każde dziecko, nie liczy się wiek, płeć ani typ sylwetki, a jedynie to, czy maluch czerpie radość z przebywania na scenie. Poza jesiennymi stylizacjami najmłodsi będą mogli zaprezentować swoje talenty. Aplikacja musi być wypełniona przez dorosłego opiekuna i uzupełniona dwoma zdjęciami przyszłego modela i modelki – twarzy oraz sylwetki. Formularz zgłoszeniowy oraz regulamin jest dostępny pod linkiem <a href="http://www.cuprum-arena.pl/wydarzenie/zostan-gwiazda-wybiegu-casting" target="_blank">http://www.cuprum-arena.pl/wydarzenie/zostan-gwiazda-wybiegu-casting</a>.</p>
<p>Dzieci, które przejdą pomyślnie casting, staną się głównymi bohaterami pokazu mody podczas imprezy Święta Małej Wielkiej Mody. Rodzice najmłodszych nie muszą się martwić o to, czy ich maluchy poradzą sobie samodzielnie na scenie, bo będą mogli wystąpić wspólnie z nimi. Starsze dzieci będą mogły wystąpić samodzielnie lub w parze ze swoim opiekunem bądź rodzicem. Wszystkie dzieciaki będą wspierane przez Piotra Rubika, który pojawi się na imprezie wraz ze swoją drużyną znaną z popularnego programu telewizyjnego. Klika Rubika podzieli się również z dziećmi debiutującymi na wybiegu wiedzą o tym: jak to jest być młodą gwiazdą, jak radzić sobie z tremą na scenie, jak często dają autografy. Dzieciaki z Kliki Rubika zaprezentują także próbki swojego talentu i umiejętności podczas wokalno-tanecznego show przygotowanego specjalnie na imprezę w Cuprum Arena.</p>
<p>Każde dziecko, które weźmie udział w pokazie zostanie wynagrodzony bonem o wartości 100 zł oraz upominkami. Gdy modele i modelki zejdą ze sceny, to wspólnie ze swoimi rodzicami będą mogli zastanowić się, co chcą robić po szkole. I będzie ku temu świetna okazja, bo podczas imprezy modowej zostanie również zaprezentowana oferta zajęć pozaszkolnych.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2015/08/07/casting-w-cuprum-arena/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poczuj futbol flagowy w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2014/12/15/poczuj-futbol-flagowy-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2014 11:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[futbol amerykański]]></category>
		<category><![CDATA[futbol flagowy]]></category>
		<category><![CDATA[Ministerstwo Sportu]]></category>
		<category><![CDATA[młodzież]]></category>
		<category><![CDATA[pokaz]]></category>
		<category><![CDATA[projekt "Odrzuć pilota złap futbolówkę"]]></category>
		<category><![CDATA[Warriors Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=2342</guid>

					<description><![CDATA[W piątek 19 grudnia w hali ZS1 przy ulicy Składowej od 12.00 do 15.00 odbędzie się pokaz futbolu flagowego, który jest bezkontaktową odmianą tego sportu skierowaną do dzieci i młodzieży. Pokaz jest organizowany przez klub Warriors Lubin na zlecenie Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego przy współpracy z Ministerstwem Sportu. Celem pokazu jest zaznajomienie dzieci i rodziców [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W piątek 19 grudnia w hali ZS1 przy ulicy Składowej od 12.00 do 15.00 odbędzie się pokaz futbolu flagowego, który jest bezkontaktową odmianą tego sportu skierowaną do dzieci i młodzieży. Pokaz jest organizowany przez klub Warriors Lubin na zlecenie Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego przy współpracy z Ministerstwem Sportu.</h3>
<p><span id="more-2342"></span></p>
<p>Celem pokazu jest zaznajomienie dzieci i rodziców z ta odmianą gry oraz popularyzacja futbolu amerykańskiego w naszym regionie. Pokaz obejmuje zarówno część teoretyczną, mającą na celu zaznajomić uczestników z przepisami gry oraz część praktyczną: zabawy i konkursy z nagrodami, pokazy przykładowych zagrań i możliwość sprawdzenia się w podstawowych elementach treningu i samej gry. W pokazie wezmą udział zawodnicy oraz kadra trenerska Warriors Lubin. Będzie to również doskonała okazja do zapoznania się ze sprzętem do gry i zrobieniem sobie pamiątkowych zdjęć w &#8222;pełnym rynsztunku&#8221;. &#8211; Zapraszamy na pokaz dzieci i młodzież w wieku 12 -17 lat wraz z rodzicami. Prosimy o zabranie obuwia zmiennego i stroi sportowych. To warunek, by wziąć czynny udział w zajęciach. Wstęp oczywiście jest bezpłatny, a w konkursach cenne nagrody rzeczowe do wygrania. Dla nas jest to również możliwość popularyzacji futbolu amerykańskiego i naszego klubu w regionie. W przyszłym rogu chcemy powołać do życia sekcje juniorską, która pozwoli nam na szkolenie wychowanków i zapewni zaplecze w przyszłych sezonach oficjalnych rozgrywek Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego. Cieszymy się, że jako nowy klub dostaliśmy szansę na organizację takiego pokazu w Lubinie – zapewnia Fabian Szymański, wiceprezes klubu.</p>
<p>Piątkowy pokaz odbędzie się w ramach programu „Odrzuć pilota, złap futbolówkę” Jest to projekt organizowany przy współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki. Pokaz będzie trwał ponad dwie godziny. Organizatorzy będą przygotowani na zajęcia z grupą około 120 osób.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
