<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pięściarze &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/piesciarze/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2020 07:49:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Dwa złote, jeden srebrny i brązowy medal pięściarzy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/03/09/dwa-zlote-jeden-srebrny-i-brazowy-medal-piesciarzy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 07:44:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Sporty walki]]></category>
		<category><![CDATA[boks]]></category>
		<category><![CDATA[boks lubin]]></category>
		<category><![CDATA[pięściarze]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=143725</guid>

					<description><![CDATA[Po solidnie przepracowanym okresie przygotowawczym, pięściarze Stowarzyszenia „Boks” Lubin udali się na mistrzostwa Dolnego Śląska. Podopieczni Janusza Zarenkiewicza, Zenona Świderskiego i Zbigniewa Siwaka udali się do Wałbrzycha w sile czterech zawodników i wszyscy wywalczyli medale. Dwa złote, jeden srebrny i brązowy medal. Takim rezultatem zakończyli swój udział w Mistrzostwach Dolnego Śląska w Boguszowie-Gorcach zawodnicy Stowarzyszenia [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Po solidnie przepracowanym okresie przygotowawczym, pięściarze Stowarzyszenia „Boks” Lubin udali się na mistrzostwa Dolnego Śląska. Podopieczni Janusza Zarenkiewicza, Zenona Świderskiego i Zbigniewa Siwaka udali się do Wałbrzycha w sile czterech zawodników i wszyscy wywalczyli medale.<span id="more-143725"></span></h3>
<p>Dwa złote, jeden srebrny i brązowy medal. Takim rezultatem zakończyli swój udział w Mistrzostwach Dolnego Śląska w Boguszowie-Gorcach zawodnicy Stowarzyszenia „Boks” Lubin. W finale tej wyjątkowej imprezy, Szymon Mazij w kategorii 66 kg zakończył pojedynek przed czasem w konfrontacji z Erykiem Podwalnym z Boks Kobierzyce. Jego brat Dominik, w wadze 60 kg okazał się lepszy od Michała Nielubiaka z Boxing Wałbrzych. Bracia zdobyli złote medale. Srebro na szyję założył, który w kategorii 52 kg przegrał z Mike’em Druzgą z zespołu Strzelin Boxing. Brązowy medal wywalczył Konrad Nanowski w wadze 60 kg, który o ten krążek pojedynkował się z Michałem Nielubiakiem.</p>
<p>Należy przy tej okazji podkreślić, że osiągnięte rezultaty to solidna praca sztabu szkoleniowego z zawodnikami, indywidualne zaangażowanie i sporo pokory młodych pięściarzy, a także okres przygotowawczy, który na początku tego roku był niezwykle urozmaicony. Treningi odbywały się bowiem w takich miejscach jak: Wołów, Grudek nad Dunajcem i Strzecha Akademicka. To udział w szkoleniach kadry Dolnego Śląska i kadry Mazowieckiej.</p>
<p>inf. boks.lubin.pl</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pięściarze wznawiają treningi i ogłaszają nabór do klubu</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/09/03/piesciarze-wznawiaja-treningi-i-oglaszaja-nabor-do-klubu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2016 04:38:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Rudna]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Sporty walki]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[boks lubin]]></category>
		<category><![CDATA[nabór]]></category>
		<category><![CDATA[pięściarze]]></category>
		<category><![CDATA[SBL]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Boks Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=56793</guid>

					<description><![CDATA[Zakończyły się wakacje. Dla lubińskiego Stowarzyszenia &#8222;BOKS&#8221; Lubin to przede wszystkim moment powrotu do treningów, a także ogłoszenia naboru do klubu. &#8222;Apelujemy do wszystkich w każdym wieku! Jeśli czujesz, że boks jest dyscypliną dla ciebie, to zapraszamy w nasze szeregi!&#8221; &#8211; takim hasłem promują tegoroczny nabór działacze i zarząd Stowarzyszenia. Dołącz do rodziny Boks Lubin i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Zakończyły się wakacje. Dla lubińskiego Stowarzyszenia &#8222;BOKS&#8221; Lubin to przede wszystkim moment powrotu do treningów, a także ogłoszenia naboru do klubu.<span id="more-56793"></span></h3>
<p><strong>&#8222;Apelujemy do wszystkich w każdym wieku! Jeśli czujesz, że boks jest dyscypliną dla ciebie, to zapraszamy w nasze szeregi!&#8221;</strong> &#8211; takim hasłem promują tegoroczny nabór działacze i zarząd Stowarzyszenia.<br />
<span id="more-1071"></span></p>
<p>Dołącz do rodziny Boks Lubin i razem z nami trzy razy w tygodniu ćwicz, ucz się techniki bokserskiej, zawieraj nowe znajomości, rozmawiaj z byłymi zawodnikami o historii boksu, przekazuj tę wiedzę kolejnym pokoleniom razem z nami!!!</p>
<p>Z czasem, kiedy nabierzesz krzepy i odpowiednich umiejętności, wyruszysz z nami na ring, aby tam konfrontować swoją wiedzę w praktyce z rówieśnikami z całego kraju i poza granicami naszego państwa, bo przecież mamy stały i bardzo dobry kontakt z Włoską Federacją Boksu i tamtejszymi klubami. Asyż, Chieti, Ferrara czy Rzym! Nie tylko będziecie mieli okazję szlifować się tam sportowo, ale także kulturalnie. Zwiedzicie wyjątkowe miejsca i poznacie równie wyjątkowych ludzi.</p>
<p>Zapraszamy w każdy wtorek (16.00 do 17.00), czwartek (16.00 do 17.00) i piątek (15.30 do 17.00) do wspólnych treningów w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 2 przy ul. Szpakowej 1 w Lubinie. Jeśli masz więcej pytań, a nie masz możliwości pojawienia się u nas, to napisz na <a href="mailto:kontakt@boks.lubin.pl" target="_blank"><strong>kontakt@boks.lubin.pl</strong></a>, zadzwoń pod numer telefonu <strong>723361727</strong> i odwiedź naszą stronę internetową <a href="http://www.boks.lubin.pl" target="_blank"><strong>www.boks.lubin.pl</strong></a> oraz facebook: <a href="https://www.facebook.com/bokslubin/" target="_blank"><strong>https://www.facebook.com/bokslubin/</strong></a></p>
<p>inf: <a href="http://boks.lubin.pl/2016/08/zapraszamy-w-szeregi-boks-lubin/" target="_blank">STOWARZYSZENIE BOKS LUBIN<br />
</a>rys: MB/SBL</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stowarzyszenie &#8222;BOKS&#8221; Lubin na polu bitwy &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/06/27/stowarzyszenie-boks-lubin-na-polu-bitwy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 19:42:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Sporty walki]]></category>
		<category><![CDATA[boks]]></category>
		<category><![CDATA[boks lubin]]></category>
		<category><![CDATA[koniec sezonu]]></category>
		<category><![CDATA[paintball]]></category>
		<category><![CDATA[pięściarki]]></category>
		<category><![CDATA[pięściarze]]></category>
		<category><![CDATA[SBL]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Boks Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=49668</guid>

					<description><![CDATA[Paintball’owa inwazja i obrona miasteczka, gra w piłkę nożną i wielkie grillowanie. Tak właśnie wyglądał koniec sezonu Stowarzyszenia „Boks” Lubin. Trenerzy wraz ze swoimi podopiecznymi w nietypowy sposób spędzili dzień i przy wspólnej zabawie podsumowali miniony rok. Za adeptami naszego Stowarzyszenia, rok ciężkiej pracy. Występy podczas Mistrzostw Dolnego Śląska, czy Młodzieżowych i Akademickich Mistrzostw Polski. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Paintball’owa inwazja i obrona miasteczka, gra w piłkę nożną i wielkie grillowanie. Tak właśnie wyglądał koniec sezonu Stowarzyszenia „Boks” Lubin. Trenerzy wraz ze swoimi podopiecznymi w nietypowy sposób spędzili dzień i przy wspólnej zabawie podsumowali miniony rok.<span id="more-49668"></span></h3>
<p>Za adeptami naszego Stowarzyszenia, rok ciężkiej pracy. Występy podczas Mistrzostw Dolnego Śląska, czy Młodzieżowych i Akademickich Mistrzostw Polski. Ciężkie treningi nie poszły w las. Nasz zarząd wraz ze sztabem szkoleniowym uznał, że młodym pięściarkom i pięściarzom należy się nagroda. Przez cały dzień, młodzi ludzie mieli okazję zagrać w paintball, piłkę nożną, a po sportowych wrażenia skosztować grillowych potraw.</p>
<p>Mecz paintball’owy rozegrany został w warunkach naturalnych, więc dostarczył uczestnikom dodatkowych wrażeń. – Ciężko jest prześledzić trajektorię lotu kulki. Ja sam nawet nie wiem, z której strony zostałem trafiony – przyznaje Błażej Bochenek, który opuścił pole paintball’owej bitwy. Zaraz za nim z uniesionym w górze markerem z placu boju zszedł Zenon Świderski, trener młodych pięściarzy. – To była bardzo wyrównana walka. Przyjemne z pożytecznym, bo śmiało można powiedzieć, że jest to także pewnego rodzaju trening, tylko w nietypowych warunkach – podkreśla szkoleniowiec.</p>
<p>Młodsi adepci pięściarskiego rzemiosła na bocznych obiektach rozgrywali mecze piłkarskie. Po kilkugodzinnej zabawie, wszyscy podsumowali miniony sezon przy grillu. – Było co opowiadać. Mamy w drużynie bardzo rodzinną atmosferę. Tym bardziej rozmowy we wspólnym gronie integrują nas – puentuje Dawid Oborski, młody trener Stowarzyszenia „Boks” Lubin.</p>
<p>inf/fot: <a href="http://boks.lubin.pl/2016/06/stowarzyszenie-na-polu-bitwy/">boks.lubin.pl</a></p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/06/27/stowarzyszenie-boks-lubin-na-polu-bitwy/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pięściarze zapraszają w swoje szeregi</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/09/02/piesciarze-zapraszaja-w-swoje-szeregi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2015 17:08:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Sporty walki]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[boks]]></category>
		<category><![CDATA[bokserzy]]></category>
		<category><![CDATA[pięściarze]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Boks Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=7691</guid>

					<description><![CDATA[Uczą jak walczyć w ringu, ale także myślenia. Paweł Grudziński, były trener pięściarskiego Zagłębia Lubin, przekonuje niedowiarków, że boks zaczyna się w głowie, a nie pięściach. Przekazują swoim podopiecznym bardzo ważną wiedzę na temat ikon sportu, w którym Jerzy Kulej &#8211; dwukrotnie zdobył złoto podczas igrzysk olimpijskich. Stowarzyszenie „Boks” Lubin ogłasza nabór w swoje szeregi. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Uczą jak walczyć w ringu, ale także myślenia. Paweł Grudziński, były trener pięściarskiego Zagłębia Lubin, przekonuje niedowiarków, że boks zaczyna się w głowie, a nie pięściach.</h3>
<p><span id="more-7691"></span></p>
<p>Przekazują swoim podopiecznym bardzo ważną wiedzę na temat ikon sportu, w którym Jerzy Kulej &#8211; dwukrotnie zdobył złoto podczas igrzysk olimpijskich. Stowarzyszenie „Boks” Lubin ogłasza nabór w swoje szeregi. Do sekcji mogą wstąpić młodzi ludzie od 8 roku życia.</p>
<p>Dla najmłodszych adeptów pięściarstwa, stowarzyszenie prowadzi zajęcia z technik bokserskich, a także ogólnej poprawy sprawności ruchowej. Ćwiczenia są na sali i w plenerze. Starsi mogą wybrać dwie drogi. Pierwsza z nich, to nauka pięściarstwa dla własnej satysfakcji i sprawności fizycznej. Druga &#8211; amatorski boks. Jak mówią, każdy  zainteresowany znajdzie coś dla siebie. Ważne, że nawet jeżeli  mamy 30, 40 czy 50 lat, drzwi stowarzyszenia stoją dla nas otworem.</p>
<p>– Jest wiele osób, które twierdzi, że boks, to tylko bijatyka na ringu. Otóż jest w tym coś więcej. To szermierka na pięści, to ciosy celne i parowanie uderzeń, to przede wszystkim myślenie, bo bez tego zawodnik od razu może wejść na ring z białym ręcznikiem. Wielu ludzi dziękuje tej dyscyplinie, bo sprowadziła ich na dobrą drogę – komentuje Zenon Świderski, trener Stowarzyszenia „Boks” Lubin.</p>
<p>Pięściarze zapraszają w swoje szeregi w każdy wtorek, czwartek i piątek od godziny 15.00 do 17.00. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 2 przy ul. Szpakowej 1.</p>
<p><a href="http://boks.lubin.pl/"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7995 size-full" src="http://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2015/09/boks-zapisy.jpg" alt="boks zapisy" width="679" height="960" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2015/09/boks-zapisy.jpg 679w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2015/09/boks-zapisy-212x300.jpg 212w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2015/09/boks-zapisy-297x420.jpg 297w" sizes="(max-width: 679px) 100vw, 679px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>źródło: <a href="http://boks.lubin.pl" target="_blank">Stowarzyszenie &#8222;Boks&#8221; Lubin</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
