<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>parkun &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/parkun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Feb 2017 10:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Nordicowcy zdominowali parkrun &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/02/18/nordicowcy-zdominowali-parkrun-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2017 10:24:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[5 km]]></category>
		<category><![CDATA[biegi]]></category>
		<category><![CDATA[biegi park wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[parkun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=74391</guid>

					<description><![CDATA[Na 88 biegu parkrun w Lubinie biegaczy dzielnie wspierali nordicowcy, którzy pięciokilometrową trasę przemaszerowali w czasie nie przekraczającym 40 minut. &#160; Dyrektor biegu, pani Ewa Pacyniak powitała uczestników parkrun i tradycyjnie, punktualnie o godzinie 9:00 wyruszyli na trasę sympatycy porannego biegania. To był dobry dzień dla Teresy Grygorowicz, Heleny Rączki, Adriana Czaji oraz Andrzeja Zawadzkiego, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na 88 biegu parkrun w Lubinie biegaczy dzielnie wspierali nordicowcy, którzy pięciokilometrową trasę przemaszerowali w czasie nie przekraczającym 40 minut.</h3>
<p><span id="more-74391"></span></p>
<div>&nbsp;</div>
<div>Dyrektor biegu, pani Ewa Pacyniak powitała uczestników parkrun i tradycyjnie, punktualnie o godzinie 9:00 wyruszyli na trasę sympatycy porannego biegania.</div>
<div>To był dobry dzień dla Teresy Grygorowicz, Heleny Rączki, Adriana Czaji oraz Andrzeja Zawadzkiego, którzy ustanowili nowe rekordy osobiste. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów i zadowolenia z biegania.</div>
<div>Na metę pierwszy przyleciał Krzysztof Skiba czas 20:52, za nim Adrian Czaja i Artur Diduszko. Wśród pań I miejsce zajęła Renata Jędrasiak, II miejsce &#8211; Lucyna Stępień, III miejsce &#8211; &nbsp;Maria Zawadzka.&nbsp;Najmłodszym zawodnikiem był sześcioletni Oliwier Marek, najstarszym Andrzej Makowicz kategoria VM 75-79. Wszystkim uczestnikom i wolontariuszom dziękujemy za udział.</div>
<div><em>W najbliższą sobotę czeka nas ostatni bieg w karnawale. Zapraszamy do pomocy w organizacji biegu oraz do udziału w biegu. Strój karnawałowo-sportowy mile widziany. &#8211; </em>zachęca koordynator biegów Andrzej Sowa.</div>
<div>Więcej informacji na: <a href="http://www.parkrun.pl/lubin" target="_blank" rel="noreferrer">www.parkrun.pl/lubin</a>&nbsp;oraz FB parkrun Lubin.</div>
<div> [<a href="https://lubinextra.pl/2017/02/18/nordicowcy-zdominowali-parkrun-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
