<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>nocne bieganie &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/nocne-bieganie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Feb 2016 20:26:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Na stadionie RCS ponad 130 osób w nocy &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/02/01/na-stadionie-rcs-ponad-130-osob-w-nocy-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2016 20:25:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Blanka Koliszak]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stadion RCS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=28228</guid>

					<description><![CDATA[Cykliczne Night Force Run w połączeniu z ćwiczeniami crossfitowymi ściągnęło na lubiński stadion RCS ponad 130 osób. Tym razem miłośnicy nocnego biegania i ruchu zbierali pieniądze dla Blanki Koliszak. To już  tradycja, że w ostatnią niedzielę miesiąca wieczorem miłośnicy nocnego biegania zbierają się w różnych miejscach miasta i różnymi trasami pokonują kilometry. Tym razem było [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Cykliczne Night Force Run w połączeniu z ćwiczeniami crossfitowymi ściągnęło na lubiński stadion RCS ponad 130 osób. Tym razem miłośnicy nocnego biegania i ruchu zbierali pieniądze dla Blanki Koliszak.</h3>
<p><span id="more-28228"></span></p>
<p>To już  tradycja, że w ostatnią niedzielę miesiąca wieczorem miłośnicy nocnego biegania zbierają się w różnych miejscach miasta i różnymi trasami pokonują kilometry. Tym razem było odrobinę inaczej. Zebrano się krótko przed 20.00. Biegano tylko na stadionie RCS przy Odrodzenia w Lubinie, ale biegi przeplatano ćwiczeniami crossfitowymi. O tę część nocnych ruchowych atrakcji zadbali trenerzy z CrossFit Lubin.</p>
<p>Kolejne nocne atrakcje w ramach Night Force Run zgodnie z kalendarzem wypadają 28 lutego. Organizatorzy nie zdradzają jeszcze gdzie i z jakimi przygodami trzeba będzie się zmierzyć.</p>
<p>foto: rm</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/02/01/na-stadionie-rcs-ponad-130-osob-w-nocy-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubin &#8211; nocne bieganie z historią w tle &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/08/31/nocne-bieganie-z-historia-lubina-w-tle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2015 07:23:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[endrofiny]]></category>
		<category><![CDATA[lubinextra]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[rocznica]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zbrodnia Lubińska]]></category>
		<category><![CDATA[Łukasz Dominów]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=7089</guid>

					<description><![CDATA[Night Force Run po raz 12 – okrągła rocznica pokryła się z wyjątkową okazją. W sierpniu nocne bieganie odbyło się z okazji 33 rocznicy Zbrodni Lubińskiej. Na trasie 7 km spotkało się prawie 30 osób. Do udziału w cyklu Night Force Run nie trzeba namawiać stałych bywalców. Organizatorzy, czyli Biegająca Kasta Miedziowego Miasta cieszą się, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Night Force Run po raz 12 – okrągła rocznica pokryła się z wyjątkową okazją. W sierpniu nocne bieganie odbyło się z okazji 33 rocznicy Zbrodni Lubińskiej. Na trasie 7 km spotkało się prawie 30 osób.<span id="more-7089"></span></h3>
<p>Do udziału w cyklu Night Force Run nie trzeba namawiać stałych bywalców. Organizatorzy, czyli Biegająca Kasta Miedziowego Miasta cieszą się, że inicjatywa przetrwała rok. Za każdym razem nocne bieganie ma jakiś dodatkowy cel poza uprawianiem sportu i zbieraniem endorfin. Tym razem dystansem 7 km uczczono ważną dla lubinian datę. Chętni do biegu, po zmroku spotkali się o 20.45. Wspólnie przeprowadzili rozgrzewkę i pobiegli ulicami miasta, by spotkać się pod pomnikiem Ofiar Zbrodni Lubińskiej. – Dziś świętujemy dwa jubileusze – 33 lata od tragicznej Zbrodni Lubińskiej oraz 35 – lecie podpisania Porozumień Sierpniowych. Uczcijmy minutą ciszy pamięć o tych, którzy tu polegli. – mówił do zebranych Łukasz Dominów z Biegającej Kasty Miedziowego Miasta, jeden z liderów &#8211; organizatorów cyklicznego nocnego biegania. &#8211; Dziękuję, że tutaj jesteście, że spotykamy się znowu. Dziś mija nam rocznica. Jest to 12 Night Force Run, możemy być sobie brawo – dodał Dominów.</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2015/08/31/nocne-bieganie-z-historia-lubina-w-tle/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Night Force Run (AKTUALIZACJA)</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/03/29/night-force-run-aktualizacja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2015 15:22:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[a KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lubinpex]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Pol - Miedź Trans]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=1435</guid>

					<description><![CDATA[Prawie 4400 złotych od 169 miłośników nocnego biegania, mnóstwo śmiechu, zdrowia i sportu – tak w kilku słowach można podsumować siódmą edycję Night Force Run. W tym miesiącu nocne bieganie odbyło się na 10 km trasie na Grzybową Górę. Zdobywcy Grzybowej Góry dla Kamila Stefanka pobili rekord nocnych eskapad biegowych w Lubinie. Impreza cieszy się [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Prawie 4400 złotych od 169 miłośników nocnego biegania, mnóstwo śmiechu, zdrowia i sportu – tak w kilku słowach można podsumować siódmą edycję Night Force Run. W tym miesiącu nocne bieganie odbyło się na 10 km trasie na Grzybową Górę.</h3>
<p><span id="more-1435"></span></p>
<p>Zdobywcy Grzybowej Góry dla Kamila Stefanka pobili rekord nocnych eskapad biegowych w Lubinie. Impreza cieszy się coraz większą popularnością nie tylko biegaczy, ale też firm, które chcą wspierać inicjatywę. Dowiezieni przez Pol Miedź Trans na miejsce zapisów, rozgrzewki i startu, nakarmieni po biegu przez Lubinpex, pilnowani przez wolontariuszy z legnickiego Gryfa i ratowników z JRGH – to najlepszy dowód na to, że lokalne środowisko widzi Night Force Run i popiera. Wysiłek fizyczny i bieg uczestnicy nocnych eskapad łączą za każdym razem ze zbiórką pieniędzy na cel charytatywny. W tym miesiącu wspierali Kamila Stefanka, który był obecny wraz z rodziną w sobotni wieczór na lubińskim lotnisku. – Kamil jest jednym z nielicznych w Polsce dzieci cierpiących na zespół tzw. kociego krzyku. To rzadka choroba, którą trudno leczyć w naszym kraju. Lekarze, specjaliści i metody leczenia czy rehabilitacji wiążą się z wydatkami zagranicznymi, na które zwyczajnie nas Polaków nie stać. Każda złotówka się liczy i bardzo dziękuję wszystkim , którzy tu przyszli by nas wspierać. Nie spodziewałem się takiego wsparcia &#8211; mówił Paweł Stefanek, tato Kamila. Na biegaczy na starcie czekała brama przygotowana przez RCS w Lubinie. Po drodze na bezpieczeństwo uczestników biegu baczyli wolontariusze z Amatorskiego Klubu Sportowego Gryf – Legnica, którzy pilnowali, by nikt nie zboczył z drogi i każdy bezpiecznie dotarł do celu. Pod kątem medycznym imprezę wspierali ratownicy z JRGH. Każdy z biegaczy był obowiązkowo wyposażony w lampkę oraz naładowany telefon komórkowy. Na koniec imprezy wszyscy spotkali się przy wspólnym ognisku. Przypomnijmy, że od siedmiu miesięcy nad organizacją nocnych biegów czuwają pomysłodawcy, członkowie formacji Biegająca Kasta Miedziowego Miasta, którym gratulujemy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szczęśliwa „siódemka” Night Force Run</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/03/28/szczesliwa-siodemka-night-force-run/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2015 19:26:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[JRGH]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM sport]]></category>
		<category><![CDATA[Lubinpex]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Pol - Miedź Trans]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[wolontariusze]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=1438</guid>

					<description><![CDATA[Wystartowali o 19:30, ponad 160 osób – w ten sposób padł rekord uczestników Night Force Run. Wspierani przez wolontariuszy KGHM, Pol – Miedź Trans, RCS i Lubinpex miłośnicy nocnego biegania dziś zdobywają Grzybową Górę i zbierają jednocześnie pieniądze na Kamila Stefanka. To już nie są żarty, a poważna impreza – comiesięczne nocne bieganie spotyka się [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Wystartowali o 19:30, ponad 160 osób – w ten sposób padł rekord uczestników Night Force Run. Wspierani przez wolontariuszy KGHM, Pol – Miedź Trans, RCS i Lubinpex miłośnicy nocnego biegania dziś zdobywają Grzybową Górę i zbierają jednocześnie pieniądze na Kamila Stefanka.</h3>
<p><span id="more-1438"></span></p>
<p>To już nie są żarty, a poważna impreza – comiesięczne nocne bieganie spotyka się z coraz większym zainteresowaniem nie tylko lubinian. Tym razem dystans 10 km ponad 160 osób pokonuje pod okiem wolontariuszy Polskiej Miedzi i ratowników JRGH KGHM, którzy czuwają nad ich bezpieczeństwem. Kiedy skończą bieg czeka na nich ognisko i poczęstunek serwowany przez Lubinpex. Ci, którzy nie przyjechali własnym transportem zostaną odwiezieni autobusem Pol – Miedź Trans. Relację z imprezy przedstawimy czytelnikom tuż po weekendzie, a dziś fotogaleria przedstartowa. Uczestników biegu zachęcamy do oglądania zdjęć z tej chyba już histroycznej chwili. Gratulujemy wytrwałości i dobrych serc, bo przecież główny cel to pomoc choremu chłopcu i jego rodzinie.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nocne biegające marki po raz VII</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/03/24/nocne-biegajace-marki-po-raz-vii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2015 15:16:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Kamil Stefanek]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Lubinpex]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Pol - Miedź Trans]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[SSZL]]></category>
		<category><![CDATA[zespół monosomii 5s]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=1461</guid>

					<description><![CDATA[To będzie już siódma odsłona nocnego biegu w Lubinie. Night Force Run &#8211; Zdobywcy Grzybowej Góry – Bieg dla Kamila Stefanka zaplanowano dla odmiany nie w niedzielę, ale w sobotę 28 marca. Organizatorzy zapraszają wszystkich miłośników biegania i tych, którzy chcą nieść pomoc. Spotkanie biegaczy będzie miało miejsce o 19:30 na terenach rekreacyjnych lubińskiego lotniska. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>To będzie już siódma odsłona nocnego biegu w Lubinie. Night Force Run &#8211; Zdobywcy Grzybowej Góry – Bieg dla Kamila Stefanka zaplanowano dla odmiany nie w niedzielę, ale w sobotę 28 marca. Organizatorzy zapraszają wszystkich miłośników biegania i tych, którzy chcą nieść pomoc.</h3>
<p><span id="more-1461"></span></p>
<p>Spotkanie biegaczy będzie miało miejsce o 19:30 na terenach rekreacyjnych lubińskiego lotniska. Dystans jaki zaplanowano do pokonania to ok. 10 km. W organizację marcowego Night Force Run zaangażowały się tym razem: KGHM Polska Miedź S.A. , Biegająca Kasta Miedziowego Miasta , SSZL Zagłębie Fanatyków , Lasy Państwowe , Lubinpex , POL-MIEDŹ TRANS . Przypomnijmy, że w lutym biegacze pokonywali trasę wokół stadiony Zagłębia Lubin. Wtedy zbierano tez pieniądze na pomoc dla Gai. Tym razem pieniądze zbierane wśród biegaczy mają być przekazane na rzecz Kamila Stefanka, który urodził się z niespotykaną często wadą nazywaną Zespół Monosomii 5P. Na każdy nocny bieg stawia się od 50 – 60 osób. Co ciekawe, co miesiąc przybywa gości z ościennych miast. Biegano już trasami górniczych zmagań o lampkę czy ścieżkami zdrowia w kierunku Obory. Tym razem „nocne biegające marki” pokonają trasę na Grzybową Górę.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Silne nogi i silne serca &#8211; pobiegli dla Gai</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2015/02/22/silne-nogi-i-silne-serca-pobiegli-dla-gai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 19:57:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[Gaja]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Noght Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[Nowak]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=1550</guid>

					<description><![CDATA[45 minut biegania różnym tempem wokół stadionu Zagłębia Lubin – tak wyglądał VI etap Night Force Run w Lubinie. Wysiłek prawie 50 osób to nie tylko sportowe zmagania. To również akcja charytatywna. Zbierano pieniądze dla Gai Nowak. Nie zawiedli lubinianie lubiący biegać i pomagać zarazem. Na miejscu zbiórki stawiło się blisko 50 osób gotowych zmagać [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>45 minut biegania różnym tempem wokół stadionu Zagłębia Lubin – tak wyglądał VI etap Night Force Run w Lubinie. Wysiłek prawie 50 osób to nie tylko sportowe zmagania. To również akcja charytatywna. Zbierano pieniądze dla Gai Nowak.</p>
<p>Nie zawiedli lubinianie lubiący biegać i pomagać zarazem. Na miejscu zbiórki stawiło się blisko 50 osób gotowych zmagać się z 45 – minutowym biegiem wokół lubińskiego stadionu. Dla tych, którzy na co dzień pokonują trasy półmaratonów i maratonów to żadne wyzwanie, ale na nocnym biegu w Lubinie nie zabrakło też nowicjuszy. Po raz pierwszy w Night Force Run udział wzięła Jowita Kędziora, która nie ukrywa, że przyłącza się do akcji, bo chora dziewczynka jest dzieckiem znajomych. Sam nocny bieg zdaniem lubinianki to świetny pomysł. – Jestem pierwszy raz i nie wiem czego mam się spodziewać. Nocami nie biegałam i jestem bardzo ciekawa. To super przygoda – podkreśla Jowita. Gaja Nowak to lubinianka, która urodziła się w listopadzie 2011 roku. Jej chorobę zdiagnozowano, gdy dziecko miało 4 miesiące – Zespół Westa, padaczka lekooporna. Rodzice nie ukrywają, że trudno im podołać wydatkom związanym z leczeniem córki. Zaangażowanie lubińskich biegaczy odebrali z dużym wzruszeniem, zapewniając, że są wdzięczni za każdą pomoc.</p>
<p>Nocne biegi odbywają się w Lubinie od sześciu miesięcy. Ustalono już, że ich termin będzie przypadał zawsze w ostatnią niedzielę miesiąca. Trasy zwykle bywają różne – raz samymi ulicami miasta, raz ścieżkami zdrowia na peryferiach Lubina. Biegacze wyposażeni w specjalne oświetlenie świetnie sobie radzą. W tym miesiącu zmieniono tylko godzinę biegu. Zwykle rozgrzewka rozpoczyna się o 21;45. Tym razem na trasę ruszono już o 20.00. Głównym organizatorem Night Force Run jest grupa Biegająca Kasta Miedziowego Miasta, która nie poprzestaje na nocnym biegu. Już 1 marca wspólnie z kibicami ze Stowarzyszenia Sympatyków Zagłębia Lubin Zagłębie Fanatyków zorganizuje bieg ku czci Żołnierzy Wyklętych.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Night Force Run odsłona druga</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2014/10/26/night-force-run-odslona-druga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2014 21:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Biegająca Kasta Miedziowego Miasta]]></category>
		<category><![CDATA[Night Force Run]]></category>
		<category><![CDATA[nocne bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wataha MTB Team Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=2965</guid>

					<description><![CDATA[Tym razem prawie 80 osób zebrało się na stadionie RCS, by wziąć udział w drugim nocnym biegu ulicami Lubina. Łączymy przyjemne z pożytecznym &#8211; mówili lubińscy biegacze. Przed biegiem przeprowadzono zbiórkę pieniędzy, które mają pomóc choremu Alanowi z Lubina. Humory dopisywały, chęci do biegu we mgle i pod osłoną nocy nie brakowało. Night Force Run [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Tym razem prawie 80 osób zebrało się na stadionie RCS, by wziąć udział w drugim nocnym biegu ulicami Lubina. Łączymy przyjemne z pożytecznym &#8211; mówili lubińscy biegacze. Przed biegiem przeprowadzono zbiórkę pieniędzy, które mają pomóc choremu Alanowi z Lubina.</h3>
<p><span id="more-2965"></span></p>
<p>Humory dopisywały, chęci do biegu we mgle i pod osłoną nocy nie brakowało. Night Force Run odbył się po raz drugi, a to świadczy o jednym – pomysł przyjmie się w naszym mieście. Jak zapowiada pomysłodawca wydarzenia, Krzysztof Tomczyk trasy będą się zmieniały. Dziś biegacze udali się w siedmiokilometrową trasę zbliżoną do ostatniej, czyli śladem Biegu o Lampkę Górnicza. Większość obecnych na trasie stanowili członkowie społeczności Biegająca Kasta Miedziowego Miasta. Następne nocne biegi mają odbywać się w zupełnie innych warunkach. – Zapowiadało się dziś ponad sto osób. Jest troszeczkę mnie. Może temperatura niektórych przeraziła. Biorąc udział w nocnym bieganiu liczymy na dobrą atmosferę, trochę endorfiny i dobrą zabawę. Od następnego biegu planujemy zmianę trasy. Będziemy się starali, by co drugi albo co trzeci bieg był nie tylko w mieście, ale też na terenach leśnych. Wiosną na pewno będziemy biegali tylko i wyłącznie terenami leśnymi, bo jak wiadomo asfalt nie służy biegaczom. Przerwy zimowej nie będzie. Większość z tych osób, które tu dziś są podejrzewam, że chce się szykować do zimowego Grand Prix, który w poniedziałek ma ogłosić RCS – mówił przed biegiem Krzysztof Tomczyk. Biegaczom na trasie pomagali rowerzyści z Watahy MTB Team Lubin, służąc oświetleniem.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
