<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Miedziany Wiking &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/miedziany-wiking/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Apr 2016 17:59:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Miedziany Wiking już w sobotę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/04/12/miedziany-wiking-juz-sobote/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2016 16:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S]]></category>
		<category><![CDATA[Manufaktura Fitnessu]]></category>
		<category><![CDATA[Miedziany Wiking]]></category>
		<category><![CDATA[Sierpol]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wolontariusze KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Polkowice-Sieroszowice]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=37711</guid>

					<description><![CDATA[Wolontariusze KGHM zachęcają do kolejnego biegowego wydarzenia. Miedziany Wiking to bieg na dystansie 5 km, który obfitował będzie w crossfitowe atrakcje. Wydarzenie jest charytatywne. Dochód z imprezy ma wspierać Anię Adamczyk, siostrę pracownika Sierpolu, która cierpi na pęcherzycę.  Bieg odbędzie się w sobotę 16 kwietnia na terenach zielonych za dworcem PKS, obok Manufaktury Fitnessu w Lubinie. Wpisowe dla uczestników [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Wolontariusze KGHM zachęcają do kolejnego biegowego wydarzenia. Miedziany Wiking to bieg na dystansie 5 km, który obfitował będzie w crossfitowe atrakcje. Wydarzenie jest charytatywne. Dochód z imprezy ma wspierać Anię Adamczyk, siostrę pracownika Sierpolu, która cierpi na pęcherzycę. <span id="more-37711"></span></h3>
<p>Bieg odbędzie się w sobotę 16 kwietnia na terenach zielonych za dworcem PKS, obok Manufaktury Fitnessu w Lubinie. Wpisowe dla uczestników to 40 złotych. Pieniądze w  całości zostaną przeznaczone na pomoc dla Ani Adamczyk, siostry pracownika ZG Polkowice &#8211; Sieroszowice. &#8211; Bieg rozpocznie się o 11.00. Biuro Zawodów czynne będzie już od 10.00. Bieg będzie pełen przeszkód. Biegniemy dla Ani Adamczyk, chorej na oddzielanie się naskórka, choroby potocznie znanej pod nazwą  pęcherzyca. To bardzo ciężka choroba &#8211; mówi Łukasz Dominów, wolontariusz KGHM, pracownik Sierpolu. &#8211; Trasa to dwie pętle 2,5 km. Będziemy biegać, zbiegać, czołgać się, nosić opony, belki drewna. Będą też &#8222;żywe przeszkody&#8221;, zawodnicy ze Strefy Fight i rugbyści z Miedziowi Rugby &#8211; dodaje Dominów.</p>
<p>Do startu w biegu Miedziany Wiking szykują się nie tylko wieloletni biegacze, ale też ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z ruchem i działaniami wolontariuszy KGHM. &#8211; Niedawno zacząłem swoją przygodę ze sportem. Chcę uczestniczyć w biegach. Namówili mnie znajomi, którzy są wolontariuszami KGHM i biegają od kilku lat. Postanowiłem do nich dołączyć, pomóc w formalnej organizacji tego wydarzenia. Przygotowujemy się się do tego biegu. Można wzmocnić wytrzymałość swojego ciała i ogólnie wzmocnić się &#8211; mówił podczas treningu przygotowawczego w Cross Fit Lubin Dariusz Gil, pracownik ZG Polkowice Sieroszowice.</p>
<p>Wśród wszystkich uczestników zostaną rozlosowane ciekawe nagrody jak np. ekspres do kawy czy maska stymulująca trening wysokogórski. Zorganizowana zostanie loteria pełna równie ciekawych nagród.</p>
<p>Wolontariuszy KGHM w organizacji imprezy wspierają m.in.: Manufaktura Fitnessu, RCS Lubin, Starostwo Powiatowe, CROSSFIT Lubin oraz OSP Krzeczyn Wielki.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
