<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Łęgi Odrzańskie &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/legi-odrzanskie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Nov 2023 19:12:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>III Zimowy Trening Biegowy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/11/15/iii-zimowy-trening-biegowy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Nov 2023 19:12:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Chobienia]]></category>
		<category><![CDATA[Ścinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<category><![CDATA[zimowy bieg treningowy]]></category>
		<category><![CDATA[Łęgi Odrzańskie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=163379</guid>

					<description><![CDATA[17.12.2023 Łęgami Odrzańskimi wyruszy III Zimowy Trening Biegowy. Tym razem trasa przebiegnie przez cztery gminy: Rudna, Jemielno, Wińsko i Ścinawa. Udział w biegu może wziąć 60 osób. Wydarzenie wspiera wiele instytucji, klubów i stowarzyszeń. Trasa to 34 km od Chobieni do Ścinawy. Wydarzenie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród biegaczy. Zapisy i wpłaty trwały niecałe [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>17.12.2023 Łęgami Odrzańskimi wyruszy III Zimowy Trening Biegowy. Tym razem trasa przebiegnie przez cztery gminy: Rudna, Jemielno, Wińsko i Ścinawa. Udział w biegu może wziąć 60 osób. Wydarzenie wspiera wiele instytucji, klubów i stowarzyszeń. Trasa to 34 km od Chobieni do Ścinawy.<span id="more-163379"></span></h3>
<p>Wydarzenie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród biegaczy. Zapisy i wpłaty trwały niecałe osiem dni.</p>
<p><em>&#8211; Warto nadmienić, że organizatorzy pozyskali duże wsparcie od samorządowców, lokalnych firm i klubów sportowych. To już trzecia edycja tras przy korycie rzeki Odra. Biegliśmy w zimie 2022 na trasie Dziewiń &#8211; Prochowice 24 km na dystansie Ścinawa &#8211; Lubiąż 25 km w zimie 2021. W tym roku mamy do pokonania 34 km na trasie Chobienia &#8211; Ścinawa i 60 zawodników z całego Zagłębia Miedziowego. To biegacze długodystansowi, którzy będą biec w zimie około czterech godzin. Na trasie przewidziano punkty kontrolne i żywieniowe. Uczestników będą asekurować ich związkowcy z kopalni posiadający mobilne apteczki. Nad biegnącymi będzie kursował dron, który ma śledził, ale i filmować ich wysiłek. Organizatorzy przyszykowali wiele niespodzianek zarówno na trasie, jak i na mecie biegu. W tym roku biegacze będą finiszować i świętować zakończenie roku w schronisku młodzieżowym Pałacyk w Ścinawie. Zachęcamy do kibicowanie na trasie biegu &#8211;</em> informuje Tomasz Niwisiewicz, organizator i koordynator biegu z ramienia KGHM ZG RUN.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
