<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>godzina &#8222;W&#8221; &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/godzina-w/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 22 Jul 2023 17:13:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Bieg o godzinie „W” po raz szósty w Lubinie</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2023/07/22/bieg-o-godzinie-w-po-raz-szosty-w-lubinie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jul 2023 17:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[godzina "W"]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[patriotyzm]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=162224</guid>

					<description><![CDATA[Na początku była to inicjatywa, którą Tomasz Niwisiewicz z ZG Run wraz z grupą kilku przyjaciół biegaczy chciał uczcić na sportowo pamięć walczących o wolność Warszawy i całego kraju rodaków. Z czasem wydarzenie rozrosło się i obecnie ściąga do Lubina ludzi z całego województwa. &#160; „Bieg o godzinie W” organizowany jest 1 sierpnia&#160; nie tylko [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na początku była to inicjatywa, którą Tomasz Niwisiewicz z ZG Run wraz z grupą kilku przyjaciół biegaczy chciał uczcić na sportowo pamięć walczących o wolność Warszawy i całego kraju rodaków. Z czasem wydarzenie rozrosło się i obecnie ściąga do Lubina ludzi z całego województwa.<span id="more-162224"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>„Bieg o godzinie W” organizowany jest 1 sierpnia&nbsp; nie tylko w Polsce, ale i na świecie przez amerykańską czy angielską Polonię. To wydarzenie ma uczcić&nbsp; pamięć o rodakach, którzy walczyli za swoje wartości, język, polskość i odzyskanie niepodległości. W Lubinie od sześciu lat Tomasz Niwisiewicz walczy o tę ideę. Alejami Parku Leśnego w 2022 roku przebiegło ponad 170 kobiet, dzieci i mężczyzn.</p>
<p>&#8211; Chciałbym serdecznie zaprosić wszystkich z całego Zagłębia Miedziowego na wyjątkowe wydarzenie, jakim jest 6. Bieg o godzinie W. Odbędzie się 1 sierpnia o godzinie 17.00, kiedy cała Polska stanie ramię w ramię i uczci pamięć rodaków walczących w 1944 roku z niemieckim okupantem. Ruszymy z biało-czerwonymi opaskami na ramieniu. Każdy, kto chce oddać cześć i pokłon w stronę powstańców warszawskich będzie mile widziany. Gorąco zapraszamy tego dnia do Parku Leśnego w Lubinie. To będzie aktywny dzień z żywą historią w tle, którą zapewnią rekonstruktorzy Przyjaciół Historii – podkreśla Tomasz Niwisiewicz, pomysłodawca biegu alejami Parku Leśnego w Lubinie.</p>
<p>Organizator dzieli całą trasę 6 km na trzy części. Po każdym jest odpoczynek, moment na uzupełnienie płynów i żywą historię, którą inscenizacjami zapewniają przedstawiciele Rodzinnej Grupy Rekonstrukcyjnej, Związku Piłsudczyków RP i parkrun, którzy działają pod szyldem Przyjaciół Historii. Ich celem jest przede wszystkim przedstawienie realiów z 1944 roku, pokazaniu uczestnikom biegu jak wyglądało życie w okupowanej Polsce i choć w małym stopniu poczuć to samo, co czuli nasi rodacy, każdego dnia bojąc się o życie swoje i bliskich.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg z historią w tle</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2021/07/26/bieg-z-historia-w-tle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 13:42:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[77. rocznica Powstania Warszawskiego]]></category>
		<category><![CDATA[7700 m]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg w godzinę "W"]]></category>
		<category><![CDATA[godzina "W"]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[park linowy]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=151642</guid>

					<description><![CDATA[1 sierpnia o 17:00 w parku linowym w Lubinie odbędzie się IV bieg o godzinie &#8222;W&#8221;.&#160; Wydarzenie będzie miało miejsce z okazji 77. rocznicy Powstania Warszawskiego. Biegacze pokonają 7700 m. W tym roku biegacze chcący uczcić powstańców wezmą udział w wydarzeniu pod hasłem &#8222;Bieg z historią w tle&#8221;. Będzie można podziwiać grupę rekonstrukcyjną. Na imprezę [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>1 sierpnia o 17:00 w parku linowym w Lubinie odbędzie się IV bieg o godzinie &#8222;W&#8221;.&nbsp; Wydarzenie będzie miało miejsce z okazji 77. rocznicy Powstania Warszawskiego. Biegacze pokonają 7700 m.<span id="more-151642"></span></h3>
<p>W tym roku biegacze chcący uczcić powstańców wezmą udział w wydarzeniu pod hasłem &#8222;Bieg z historią w tle&#8221;. Będzie można podziwiać grupę rekonstrukcyjną. Na imprezę nie trzeba się zapisywać.</p>
<p><em> &#8211; Każdy, kto jest w stanie przebiec 7700 m, czyli taki dystans, który jest średniozaawansowany, dostanie od nas opaskę, wlepkę, czyli cały pakiet. 7700 dlatego, że co roku wydłużamy ten bieg. Tym razem mamy problem, bo teren został trochę rozkopany więc będziemy musieli zrobić dwa kółka po Parku Leśnym</em> &#8211; mówi Tomasz Niwisiewicz organizator i pomysłodawca IV biegu o godz. &#8222;W&#8221;.</p>
<p>W pierwszej edycji chętnych biegaczy było ośmiu, rok później 21, zaś w 2020 pobiegło 49 osób. Organizatorzy bardzo zapraszają do wzięcia udziału.</p>
<p>inf. Nathan Wołowski-Witkowicz</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
