<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Centrum Edyukacji Przyrodniczej &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/centrum-edyukacji-przyrodniczej/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 May 2016 10:12:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title> Biało-czerwony bieg parkrun. FOTO VIDEO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/05/01/bialo-czerwony-bieg-parkrun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2016 10:12:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[biało-czerwony]]></category>
		<category><![CDATA[białoczerwony]]></category>
		<category><![CDATA[bieg flagi]]></category>
		<category><![CDATA[Centrum Edyukacji Przyrodniczej]]></category>
		<category><![CDATA[CEP]]></category>
		<category><![CDATA[flagowy bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=40908</guid>

					<description><![CDATA[Sobotni, 46 bieg parkrun odbył się pod znakiem flagi. Uczestnicy w kolorowych biało-czerwonych strojach ze szturmówkami, pobiegli aby uczcić zbliżający się dzień flagi RP. Na start przybyło 57 osób w tym debiutanci: Wiesław Krzyżykowski oraz Stanisław Maziak. Nowych uczestników przywitano brawami i zostali przyjęci do parkunowej rodziny, która liczy 380 zarejestrowanych osób. Tym razem swoją klasę [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Sobotni, 46 bieg parkrun odbył się pod znakiem flagi. Uczestnicy w kolorowych biało-czerwonych strojach ze szturmówkami, pobiegli aby uczcić zbliżający się dzień flagi RP.<span id="more-40908"></span></h3>
<p>Na start przybyło 57 osób w tym debiutanci: Wiesław Krzyżykowski oraz Stanisław Maziak. Nowych uczestników przywitano brawami i zostali przyjęci do parkunowej rodziny, która liczy 380 zarejestrowanych osób.</p>
<p>Tym razem swoją klasę pokazał Marek Dłubała, który jako pierwszy pokonał trasę 5 km. w czasie 19:05. Podziwiamy i gratulujemy.</p>
<p>Piękna pogoda sprzyjała do osiągania lepszych wyników. Dwanaście osób poprawiło swój rekord życiowy: Ania Pieńko, Ela Rudziewicz, Iwona Miller, Janina Woronko Zaczyńska, Kornelia Żukiewicz Szczepan Miązak, Marek Dłubała, Robert Kapiec, Piotr Szczubiała, Marcin Kuczyński, Grzegorz Baul oraz Adrian Szymański.</p>
<p><em>&#8222;To nie moja wina, że biegacze parkrun z tygodnia na tydzień są w coraz lepszej kondycji&#8221; &#8211;</em> żartuje koordynator parkrun Lubin, Andrzej Sowa.</p>
<p>Uczestnicy, którzy na metę przybyli jako pierwsi w kategoriach wiekowych za tydzień otrzymają pamiątkowe monety z wizerunkiem Jana Pawła II. Są to: Renata Jędrasiak, Anna Miązek, Lucyna Stępień, Agnieszka Morawska, Sylwia Majewska, Iwona Miller, Janina Woronko Zaczyńska, Barbara Kluba, Irena Budzińska, Marek Dłubała, Rafał Kulczycki, Darek Rudziewicz, Piotr Szczubiała, Rudziewicz Jasiek, Olek Rudziewicz, Szczepan Miązek i Tadeusz Dąbrowski</p>
<p>Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział.</p>
<p>Następny bieg w kolejną sobotę na który zapraszamy wszystkich sympatyków spędzania czasu na świeżym powietrzu.</p>
<p>Więcej na: <a href="http://www.parkrun.pl/lubin">www.parkrun.pl/lubin</a></p>
<p><iframe width="696" height="392" src="https://www.youtube.com/embed/KCpnpv8K8dY?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/05/01/bialo-czerwony-bieg-parkrun/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Niebieski Parkrun dla autyzmu &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/04/09/niebieski-parkrun-dla-autyzmu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Apr 2016 12:11:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[autyzm]]></category>
		<category><![CDATA[autyzmu]]></category>
		<category><![CDATA[bieg dla autyzmu]]></category>
		<category><![CDATA[Centrum Edyukacji Przyrodniczej]]></category>
		<category><![CDATA[dla autyzmu]]></category>
		<category><![CDATA[niebieski]]></category>
		<category><![CDATA[niebieski bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=37257</guid>

					<description><![CDATA[Przyłączając się do Światowego Dnia Wiedzy na temat autyzmu, uczestnicy parkrun Lubin dzisiaj wzięli udział w biegu aby podkreślić, że autyzm nie jest dla nich obojętny. Uczestników powitał koordynator parkrun Lubin Andrzej Sowa, który chciałby aby ten niebieski bieg był zielonym światłem dla autyzmu. Przedstawicielka Stowarzyszenia &#8222;Dar Losu&#8221; Pani Sylwia Majewska w krótkich ale treściwych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Przyłączając się do Światowego Dnia Wiedzy na temat autyzmu, uczestnicy parkrun Lubin dzisiaj wzięli udział w biegu aby podkreślić, że autyzm nie jest dla nich obojętny.<span id="more-37257"></span></h3>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-37262" src="http://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-012-sign-300x200.jpg" alt="43 bieg parkrun 012-sign" width="300" height="200" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-012-sign-300x200.jpg 300w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-012-sign-768x512.jpg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-012-sign-696x464.jpg 696w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-012-sign-630x420.jpg 630w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-012-sign.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Uczestników powitał koordynator parkrun Lubin Andrzej Sowa, który chciałby aby ten niebieski bieg był zielonym światłem dla autyzmu.</p>
<p>Przedstawicielka Stowarzyszenia &#8222;Dar Losu&#8221; Pani Sylwia Majewska w krótkich ale treściwych słowach zapoznała uczestników na temat autyzmu i zaprosiła do współpracy.</p>
<p><img decoding="async" class="size-medium wp-image-37261 alignright" src="http://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-057-sign-300x200.jpg" alt="43 bieg parkrun 057-sign" width="300" height="200" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-057-sign-300x200.jpg 300w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-057-sign-768x512.jpg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-057-sign-696x464.jpg 696w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-057-sign-630x420.jpg 630w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2016/04/43-bieg-parkrun-057-sign.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Następnie organizatorzy powitali gorąco debiutantów: Alana Wodek, Agnieszkę Morawską, Klaudię Sobczyk, Mieczysława Borowskiego, Weronikę Zielezińską, Martę Gmyrek, Alexa Wójcik, Kajetana Ożarowskiego, Katarzynę Ożarowską oraz  Julię Leżyńską z nadzieją, że pozostaną w parkrunowej rodzinie na stałe.</p>
<p>Kolejnym punktem programu było udekorowanie jubilatów. Henryka Kawałko ma na swoim koncie 25 wolontariatów a juniorka Wiktoria Miller &#8211; 10 biegów. Były fanfary, kwiaty i dyplomy. Panie mogą teraz zamówić specjalne koszulki za darmo, których sponsorem jest firma Wiggle z Londynu.</p>
<p>W biegach parkrun mimo, że nie najważniejsze jest uzyskanie najlepszego czasu czy miejsca to jednak zawsze pojawiają się nowe rekordy osobiste. I tak: Andrzej Kołodziej &#8211; 20:52, Piotr Żukiewicz &#8211; 21:06, Robert Kapiec &#8211; 22:58, Jasiek Rudziewicz &#8211; 23.26, Adam Jamróz &#8211; 24:39, Lucyna Stępień &#8211; 25:57, Zdzisław Bortnik &#8211; 25,41, Józef Piątkowski &#8211; 26,35, Ela Rudziewicz &#8211; 27:34, Damian Kołodziej &#8211; 27,41, Grzegorz Balul &#8211; 27:45, Adam Rudziewicz &#8211; 27:50, Łukasz Marek &#8211; 28:44, Kaja Kuczyńska &#8211; 29:29, Renata Kuczyńska &#8211; 29:35.</p>
<p>Perełką biegów parkrun jest rodzina Rudziewiczów: Ela, Darek, Jasiek, Olek i Adam. Warto brać z nich przykład, jako aktywnej rodziny.</p>
<p>Szczegółowe wyniki możemy zobaczyć na <a href="http://www.parkrun.pl/lubin">www.parkrun.pl/lubin</a>. Gratulujemy i życzymy zadowolenia z osiągniętych sukcesów.</p>
<p>Za tydzień kolejne spotkanie w parku. Zapraszamy jeszcze nie zdecydowanych w imieniu organizatorów.</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/04/09/niebieski-parkrun-dla-autyzmu/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
