<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bieg &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/bieg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jan 2026 11:40:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Zaplanuj już dziś Bieg Tropem Wilczym</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2026/02/13/zaplanuj-juz-dzis-bieg-tropem-wilczym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:38:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[1963]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Tropem Wilczym]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Żołnierze Wyklęci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168993</guid>

					<description><![CDATA[Kto planuje udział w w wielu imprezach biegowych już dziś w swój kalendarz może wpisać XIV edycję Biegu Tropem Wilczym w Lubinie. Wydarzenie zgodnie z tradycją zaplanowano na 1 marca. To symboliczny dystans 1963 metrów. &#160; Stowarzyszenie Sympatyków Zagłębia Lubin Zagłębie Fanatyków już dziś zaprasza na kolejną odsłonę Biegu Tropem Wilczym. 1 marca w Parku [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Kto planuje udział w w wielu imprezach biegowych już dziś w swój kalendarz może wpisać XIV edycję Biegu Tropem Wilczym w Lubinie. Wydarzenie zgodnie z tradycją zaplanowano na 1 marca. To symboliczny dystans 1963 metrów.<span id="more-168993"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stowarzyszenie Sympatyków Zagłębia Lubin Zagłębie Fanatyków już dziś zaprasza na kolejną odsłonę Biegu Tropem Wilczym. 1 marca w Parku Leśnym odbędzie się już 14. edycja Biegu Tropem Wilczym. To okazja do aktywnego spędzenia czasu i udziału w Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Bieg główny zaplanowano na godzinę 12:00. Biuro zawodów otwarte będzie od godziny 10:30 i od tej właśnie godziny wydawane będą pakiety. W tym roku będzie ich 150.</p>
<p>Przed biegiem głównym odbędzie się również bieg dzieci o godzinie 11:30, dlatego organizatorzy zapraszają całymi rodzinami. Trasa główna przebiegnie terenem parku, z kilkoma atrakcjami, a dystans jest symboliczny, czyli 1963 metry.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 Bieg Obrońców Głogowa – zapisy już trwają</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/22/4-bieg-obroncow-glogowa-zapisy-juz-trwaja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 06:04:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg obrońców Pokoju]]></category>
		<category><![CDATA[Fundacja KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wolontariat]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=168021</guid>

					<description><![CDATA[Ruszyły zapisy na 4 edycję ulicznego biegu w Głogowie na dystansie 10 km. 21 września o godzinie 11 uczestnicy pobiegną ulicami miasta. Każdy, kto ukończy bieg, otrzymana na mecie medal. Organizatorzy to ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM. Impreza rozpocznie się od sportowych atrakcji dla najmłodszych. &#8211; O godzinie 10 na bieżni [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ruszyły zapisy na 4 edycję ulicznego biegu w Głogowie na dystansie 10 km. 21 września o godzinie 11 uczestnicy pobiegną ulicami miasta. Każdy, kto ukończy bieg, otrzymana na mecie medal. Organizatorzy to ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM.</h3>
<p><span id="more-168021"></span></p>
<p>Impreza rozpocznie się od sportowych atrakcji dla najmłodszych.</p>
<p><em>&#8211; O godzinie 10 na bieżni lekkoatletycznej na stadionie Chrobrego odbędą się biegi dla dzieci. Wpisowe na bieg główny, który ruszy o godzinie 11.00 wynosi 50 zł, dzieci pobiegną za darmo. Na miejscu będzie przeprowadzona zbiórka pieniężna na leczenie głogowianki Kornelii Ostapczuk. Dla najlepszych w swoich kategoriach piękne statuetki a dla open nagrody finansowe. Będą wyróżnione również kategorie najlepsi pracownicy KGHM oraz najlepsi głogowianie. Organizatorami imprezy są Klub Sportowy ZG RUN, Fundacja ROZBIEG oraz Wolontariat i Fundacja KGHM. Patronat objął poseł Łukasz Horbatowski, Prezydent Głogowa i Starosta Głogowski</em> – informuje Jakub Plewko z ZG RUN.</p>
<p>(pit)</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-168023" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg" alt="" width="842" height="642" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow.jpeg 842w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-300x229.jpeg 300w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-768x586.jpeg 768w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-551x420.jpeg 551w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-80x60.jpeg 80w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/08/mapka-bieg-Glogow-696x531.jpeg 696w" sizes="(max-width: 842px) 100vw, 842px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg na Grzybową Górę już za miesiąc</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/14/bieg-na-grzybowa-gore-juz-za-miesiac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 07:03:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg charytatywny]]></category>
		<category><![CDATA[bieg na Grzybową Górę]]></category>
		<category><![CDATA[Kajtek]]></category>
		<category><![CDATA[Koźlice]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Grzybowa Góra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167988</guid>

					<description><![CDATA[Stowarzyszenie Grzybowa Góra i wielu innych organizatorów zapraszają na IX odsłonę biegowego wydarzenia pod nazwą „Charytatywny Bieg na Grzybową Górę”. W tym roku dochód z imprezy, którą zaplanowano na 14 września ma wesprzeć leczenie 4-letniego Kajtka. &#160; To już tradycja, że we wrześniu w Koźlicach zaroi się od miłośników biegania i pomagania. IX Charytatywny Bieg [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Stowarzyszenie Grzybowa Góra i wielu innych organizatorów zapraszają na IX odsłonę biegowego wydarzenia pod nazwą „Charytatywny Bieg na Grzybową Górę”. W tym roku dochód z imprezy, którą zaplanowano na 14 września ma wesprzeć leczenie 4-letniego Kajtka.<span id="more-167988"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>To już tradycja, że we wrześniu w Koźlicach zaroi się od miłośników biegania i pomagania. IX Charytatywny Bieg na Grzybową Górę zaplanowano na 14 września. Rokrocznie to wydarzenie odbywa się z myślą o pomaganiu. Tym razem wsparcie ma być poświęcone Kajtkowi Januchowskiemu. Chłopiec ma 4 lata i zmaga się z bardzo rzadką chorobą genetyczną, spowodowaną mutacją w genie PRPM3. W Polsce jest jedynym dzieckiem z takim rozpoznaniem. Choroba powoduje globalne opóźnienie rozwoju oraz zaburzenia funkcji poznawczych. Kajtek nie mówi i porusza się z dużą trudnością, wymaga codziennej, intensywnej terapii i stałej opieki specjalistów.</p>
<p><em> &#8211; To właśnie dla niego pobiegniemy, pomaszerujemy i pójdziemy na Grzybową Górę&nbsp; żeby pomóc mu w tej nierównej walce o jak największą samodzielność</em> – mówią organizatorzy.</p>
<p>Program biegów:<br />
10:00–12:00 – Biuro zawodów<br />
11:30 – Biegi dla dzieci (100–500 m)<br />
12:00 – Bieg główny: ok. 5 km i 10 km (2x Grzybowa Góra),</p>
<p>Zapisy odbywać się będą albo w biurze zawodów, albo online na Datasport.pl<br />
Poza sportowymi zmaganiami na trasie odbędzie się piknik rodzinny od 11:00 do 15:00 a podczas niego liczne licytacje, konkursy, pokazy i występy. Będzie też strefa gastronomiczna i mnóstwo niespodzianek.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zapisy na Bieg Dinusia ruszyły</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/08/12/zapisy-na-bieg-dinusia-ruszyly/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 06:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Skórczyński]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Dinusia]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[ogród zoologiczny]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Turystyki Pieszej Wędrowiec]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167980</guid>

					<description><![CDATA[Ogród Zoologiczny w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowym oraz Stowarzyszenie Turystyki Pieszej &#8222;Wędrowiec&#8221; zapraszają do udziału w Biegu Dinusia, który przeznaczony jest dla najmłodszych amatorów biegania. Ruszył zapisy na tę 11. już odsłonę sportowego wydarzenia dla dzieci. Bieg Dinusia ma na celu promocję zdrowego stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem Szlaku Zwierząt Wymarłych. To również rodzinna zabawa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ogród Zoologiczny w Lubinie, Regionalne Centrum Sportowym oraz Stowarzyszenie Turystyki Pieszej &#8222;Wędrowiec&#8221; zapraszają do udziału w Biegu Dinusia, który przeznaczony jest dla najmłodszych amatorów biegania. Ruszył zapisy na tę 11. już odsłonę sportowego wydarzenia dla dzieci.<span id="more-167980"></span></h3>
<p>Bieg Dinusia ma na celu promocję zdrowego stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem Szlaku Zwierząt Wymarłych. To również rodzinna zabawa oraz sposób na spędzenie wolnego czasu i propagowanie zdrowego, aktywnego trybu życia.</p>
<p>Trasa Biegu poprowadzona zostanie wśród figur na Szlaku Zwierząt Wymarłych, na dystansach:<br />
około 150 m – jedno okrążenie (dzieci w wieku od 3-6 lat)<br />
około 300 m – dwa okrążenia (dzieci w wieku od 7-9 lat).</p>
<p>Dobrowolna opłata startowa od uczestnika wynosi minimum 30 zł. Całość zebranych funduszy zostanie przekazana na cel charytatywny &#8211; rehabilitację chorego dziecka z Lubina. W tym roku cała kwota zostanie przekazana na rzecz Adama Skórczyńskiego.</p>
<p>ZAPISY<br />
Przyjmowanie zgłoszeń odbywa się:<br />
&#8211; OSOBIŚCIE w siedzibie ZOO Lubin (budynek przy bramie wejściowej od strony Sądu Rejonowego w Lubinie). Od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-17:00, w sobotę oraz niedzielę w godzinach 13:00-15:00.</p>
<p>lub</p>
<p>INTERNETOWO poprzez wiadomość e-mail na adres: biegdinusia@gmail.com<br />
Zapisując się internetowo w wiadomości należy przesłać:<br />
1) imię i nazwisko dziecka, jego datę urodzenia,<br />
2) imię i nazwisko oraz nr telefonu rodzica lub prawnego opiekuna,<br />
3) potwierdzenie bankowe przelewu lub skan przekazu.</p>
<p>W tytule przelewu: XI Bieg Dinusia – imię i nazwisko dziecka</p>
<p>Konto do wpłat: BS Wschowa 74 8669 0001 2031 0312 1388 0005</p>
<p>Po weryfikacji płatności, dziecko zostanie przypisane do zadeklarowanego dystansu, a następnie zostanie mu nadany numer startowy, adekwatny do każdej kategorii wiekowej. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do 10 września 2025 lub do osiągnięcia limitu 300 osób. Na tym zakończą się zapisy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Za 8 dni VIII Bieg o godzinę „W”</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/24/za-8-dni-viii-bieg-o-godzine-w/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 06:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[IPN]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167936</guid>

					<description><![CDATA[Już 1 sierpnia w Lubinie odbędzie się VIII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;, upamiętniający Powstanie Warszawskie. Godzina rozpoczęcia biegu głównego to 17.00, czyli czas wybuchu powstania w Warszawie w 1944. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A. &#160; Powstanie Warszawskie trwało 63 dni. O wyzwolenie stolicy walczyła ludność cywilna i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już 1 sierpnia w Lubinie odbędzie się VIII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;, upamiętniający Powstanie Warszawskie. Godzina rozpoczęcia biegu głównego to 17.00, czyli czas wybuchu powstania w Warszawie w 1944. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A.<span id="more-167936"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Powstanie Warszawskie trwało 63 dni. O wyzwolenie stolicy walczyła ludność cywilna i AK. Bieg o godzinie W ma upamiętnić to wydarzenie i tych, którzy oddali życie w tak ważnych działaniach. Bieg główny rozpocznie się o godzinie 17:00, przed nim o 16.15 będzie miał miejsce Bieg Małego Powstańca dla dzieci. Maluchy powalczą na trasach 100m, 300m i 500m. Dorośli w biegu głównym będą mieli do pokonania 6 km. Co roku bieg o godzinie W ma też cel charytatywny, tym razem zbiórka pieniędzy prowadzona będzie na wsparcie leczenia Laury Bawarczyk.<br />
Dodatkowe atrakcje to co roku rekonstrukcje historyczne. Przewidziano też sporo stoisk gastronomicznych i atrakcji dla najmłodszych.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RUNMAGEDDON LITE &#038; KIDS w Krzeczynie Wielkim</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/23/runmageddon-lite-kids-w-krzeczynie-wielkim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 05:08:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Po sąsiedzku]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Gmina Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Krzeczyn Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[runmageddon]]></category>
		<category><![CDATA[runmageddon litle &kids]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zabawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167924</guid>

					<description><![CDATA[Gmina Lubin zaprasza na niecodzienne wydarzenie &#8211; RUNMAGEDDON LITE &#38; KIDS. 26 lipca w Krzeczynie Wielkim na odważnych czeka wyzwanie. Bieg, na którego trasie przewidziano szereg ciekawych przeszkód pozwoli sprawdzić swoje umiejętności nie tylko najmłodszym, ale całym rodzinom. Błoto, przeszkody, emocje i ogromna dawka sportowej adrenaliny — tak ma wyglądać 26 lipca w Krzeczynie Wielkim. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Gmina Lubin zaprasza na niecodzienne wydarzenie &#8211; RUNMAGEDDON LITE &amp; KIDS. 26 lipca w Krzeczynie Wielkim na odważnych czeka wyzwanie. Bieg, na którego trasie przewidziano szereg ciekawych przeszkód pozwoli sprawdzić swoje umiejętności nie tylko najmłodszym, ale całym rodzinom.<span id="more-167924"></span></h3>
<p>Błoto, przeszkody, emocje i ogromna dawka sportowej adrenaliny — tak ma wyglądać 26 lipca w Krzeczynie Wielkim.</p>
<p><em>&#8211; Jeśli kochasz sportowe emocje, rywalizację z samym sobą i zabawę w ekstremalnym wydaniu — nie może Cię tam zabraknąć</em> – piszą organizatorzy.</p>
<p>RUNMAGEDDON LITE DLA RODZIN to 3 km i 15 przeszkód, które sprawdzą wytrzymałość, zwinność i charakter uczestników. Na tych najmłodszych czeka natomiast RUNMAGEDDON LITE KIDS – specjalna trasa z 10 przeszkodami na odcinku 1 km, a tam na pewno będzie błoto i sporo śmiechu.</p>
<p><em> &#8211; To nie jest zwykły bieg — to prawdziwa przygoda, test siły i świetna zabawa dla całych rodzin. Dodatkowo przygotowane będą dmuchańce i animacje dla dzieci, atrakcje sportowe i rowerowe oraz strefa gastronomiczna i chillout</em> – dodają organizatorzy.</p>
<p>W pakiecie startowym znajdzie się medal, bandama, przypinka, poczęstunek, woda, lody.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie W po raz ósmy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/07/13/bieg-o-godzinie-w-po-raz-osmy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 10:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[1 sierpnia]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg małego Powstańca]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[IPN]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167886</guid>

					<description><![CDATA[1 sierpnia w Parku Leśnym w Lubinie już po raz ósmy odbędzie się Bieg o godzinie W. Wzorem ubiegłorocznego wydarzenia zmagania biegowe czekają też na najmłodszych. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A. Po raz ósmy już lubinianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości mogą wziąć udział w biegowym wydarzeniu pod [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>1 sierpnia w Parku Leśnym w Lubinie już po raz ósmy odbędzie się Bieg o godzinie W. Wzorem ubiegłorocznego wydarzenia zmagania biegowe czekają też na najmłodszych. Imprezę wspiera Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie, IPN oraz KGHM Polska Miedź S.A.<span id="more-167886"></span></h3>
<p>Po raz ósmy już lubinianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości mogą wziąć udział w biegowym wydarzeniu pod hasłem „Bieg o godzinie W”.</p>
<p>&#8211;<em> To fantastyczne sportowo &#8211; historyczne wydarzenie od lat cieszy się dużą frekwencja, do której każdego roku dołączają firmy i instytucje takie jak KGHM, RCS, Zagłębie Lubin oraz IPN . W ubiegłym roku zadebiutowały biegi dzieci tzw. Bieg Małego Powstańca, które zgromadziły 250 najmłodszych w różnych grupach wiekowych . Nad wszystkim czuwa Rodzinna Grupa Rekonstrukcyjna, aby przenieść nas do pamiętnego sierpnia 1944 –</em> mówi Tomasz Niwisiewicz, organizator a zarazem pomysłodawca tego sportowego wydarzenia. Start biegu głównego to oczywiście godzina 17.00.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruszyły zapisy do X Biegu Papieskiego</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/06/09/ruszyly-zapisy-do-x-biegu-papieskiego/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 08:35:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[linki]]></category>
		<category><![CDATA[opłata]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167689</guid>

					<description><![CDATA[21 września 2025 w Lubinie odbędzie się X Bieg Papieski. Ruszył już zapisy dla tych, którzy chcą wziąć udział w tym wydarzeniu. RCS udostępnia linki do zapisów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz do wniesienia opłaty wpisowej. Poniżej przedstawiamy najistotniejsze informacje otrzymane od RCS na temat dziesiątej edycji Biegu Papieskiego. Start oraz meta [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>21 września 2025 w Lubinie odbędzie się X Bieg Papieski. Ruszył już zapisy dla tych, którzy chcą wziąć udział w tym wydarzeniu. RCS udostępnia linki do zapisów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz do wniesienia opłaty wpisowej.<span id="more-167689"></span></h3>
<p>Poniżej przedstawiamy najistotniejsze informacje otrzymane od RCS na temat dziesiątej edycji Biegu Papieskiego. Start oraz meta umiejscowione będą na stadionie i choć do rozpoczęcia imprezy jest jeszcze kilka tygodni, rozpoczęto zapisy internetowe do Biegu Głównego. Start będzie zgodnie z tradycją o godz. 18:18.</p>
<p>T​rasa tegorocznego biegu będzie zbliżona do tej z poprzedniej edycji, a jej dystans wyniesie ok 5000m.</p>
<p>Zapisy na X edycję Biegu Papieskiego dostępne są tu:</p>
<p><a href="https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4404-x-bieg-papieski.html">https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4404-x-bieg-papieski.html</a></p>
<p>Opłata startowa Biegu Głównego wynosi 70 zł, w której mieści się pakiet startowy w postaci koszulki, medalu i numeru startowego. Dla użytkowników Medicover Sport zniżka na bieg wynosi 20 zł. tu:</p>
<p><a href="https://medicoversport.pl/imprezy-sportowe/wybrane/BP1-LUB">https://medicoversport.pl/imprezy-sportowe/wybrane/BP1-LUB</a></p>
<p>Podobnie, jak w edycji poprzedniej, zapisy na biegi przedszkolaków i uczniów prowadzone są internetowo</p>
<p><a href="https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4405-x-bieg-papieski-biegi-dzieci-i-mlodziezy.html">https://www.super-sport.com.pl/zapisy-formularze/4405-x-bieg-papieski-biegi-dzieci-i-mlodziezy.html</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jubileuszowy Bieg Papieski</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/05/21/jubileuszowy-bieg-papieski/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2025 15:43:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg papieski]]></category>
		<category><![CDATA[RCS]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stadion]]></category>
		<category><![CDATA[zapowiedź]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167374</guid>

					<description><![CDATA[Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie zaprasza wszystkich miłośników biegania do udziału jubileuszowym, bo już 10. Biegu Papieskim, który odbędzie się 21 września. &#160; We wrześniu po raz dziesiąty w Lubinie odbędzie się Bieg Papieski. Tak jak w ubiegłym roku start oraz meta będzie umiejscowiona na stadionie RCS. &#8211; Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Regionalne Centrum Sportowe w Lubinie zaprasza wszystkich miłośników biegania do udziału jubileuszowym, bo już 10. Biegu Papieskim, który odbędzie się 21 września.<span id="more-167374"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>We wrześniu po raz dziesiąty w Lubinie odbędzie się Bieg Papieski. Tak jak w ubiegłym roku start oraz meta będzie umiejscowiona na stadionie RCS. &#8211; <em>Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych biegaczy, jak i tych początkujących oraz wszystkich, którzy mają ochotę aktywnie spędzić ten wolny czas, gdyż trasa nie jest ani długa, ani wymagająca. Bieg ma na celu popularyzację biegania wśród dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych w połączeniu ze świetną zabawą. Organizowany jest przy ścisłej współpracy z Urzędem Miasta Lubin, a honorowy patronat nad biegiem objął Prezydent Miasta Lubina &#8211;</em> informuje RCS.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3.edycja „Biegu i Pikniku na 4 łapy&#8221; w Parku Leśnym</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/05/08/3-edycja-biegu-i-pikniku-na-4-lapy-w-parku-lesnym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 May 2025 15:48:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg i piknik na 4 łapy]]></category>
		<category><![CDATA[koty]]></category>
		<category><![CDATA[life code]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[psy]]></category>
		<category><![CDATA[zwierzęta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167345</guid>

					<description><![CDATA[17 maja w Parku Leśnym w Lubinie odbędzie się trzecia odsłona imprezy pod hasłem „Bieg i Piknik na 4 łapy”. Organizatorem będzie jak zwykle przede wszystkim Fundacja Life Code. Dochód z wydarzenia ma wspierać zwierzęta, którymi fundacja się opiekuje. Poza sportowymi zmaganiami na uczestników czeka sporo innych atrakcji. 17 maja Fundacja Life Code i cała [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>17 maja w Parku Leśnym w Lubinie odbędzie się trzecia odsłona imprezy pod hasłem „Bieg i Piknik na 4 łapy”. Organizatorem będzie jak zwykle przede wszystkim Fundacja Life Code. Dochód z wydarzenia ma wspierać zwierzęta, którymi fundacja się opiekuje. Poza sportowymi zmaganiami na uczestników czeka sporo innych atrakcji.<span id="more-167345"></span></h3>
<p>17 maja Fundacja Life Code i cała ekipa wspaniałych wolontariuszy szykują dla 3 edycję &#8221; Bieg i Piknik na 4 Łapy!”. Jak zapewniają organizatorzy, nie zabraknie dobrej zabawy, śmiechu, szczekania i dużo dobrej energii. Przy dobrej zabawie można wspomóc Fundację Life Code, która ma pod opieką obecnie 50 futrzastych przyjaciół. Wpisowe na bieg to 30 zł, które uczestnicy wrzucą do puszki. Biuro zawodów będzie czynne od 10.00. Bieg główny zaplanowano na godzinę 12.30 na odcinku 5 km. Przed nim z trasą od 100 do 500 metrów zmagać się będą dzieci ( w godz. od 12 – 12.30). Organizatorzy zadbali o strefę gastronomiczną. Będą animacje dla dzieci, szkolenia prowadzone przez specjalistów, pokazy i prezentacje.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>250 biegaczy i 15 tys. zł dla Adasia – FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/03/17/250-biegaczy-i-15-tys-zl-dla-adasia-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Górkowo]]></category>
		<category><![CDATA[Głogów]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167233</guid>

					<description><![CDATA[Bieg w Górkowie na pewno się udał. Na starcie stanęło ponad 250 biegaczy, a podczas imprezy, która była nie tylko sportowa, ale też charytatywna udało się zebrać blisko 15 tys. zł dla małego Adasia. Organizatorem głównym było ZG Run i wolontariusze KGHM. Na trasie 5 km w Górkowie nieopodal Głogowa o podium walczyło ponad 250 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bieg w Górkowie na pewno się udał. Na starcie stanęło ponad 250 biegaczy, a podczas imprezy, która była nie tylko sportowa, ale też charytatywna udało się zebrać blisko 15 tys. zł dla małego Adasia. Organizatorem głównym było ZG Run i wolontariusze KGHM.</h3>
<p><span id="more-167233"></span></p>
<p>Na trasie 5 km w Górkowie nieopodal Głogowa o podium walczyło ponad 250 biegaczy. &#8211; <em>Dziękujemy firmie PeBeKa,w której pracuje tata Adasia za wsparcie i w organizacji i głogowskim władzom za pomoc w przygotowaniach i realizacji biegu</em> – mówi Jakub Plewko, prezes klubu ZG Run oraz wolontariusz KGHM.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2025/03/17/250-biegaczy-i-15-tys-zl-dla-adasia-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sport i pomoc – ZG RUN zaprasza do Górkowa</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2025/03/09/sport-i-pomoc-zg-run-zaprasza-do-gorkowa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2025 17:15:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Górkowo]]></category>
		<category><![CDATA[Jakub Plewko]]></category>
		<category><![CDATA[PeBeKa]]></category>
		<category><![CDATA[Ruszowice]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=167220</guid>

					<description><![CDATA[W niedzielę 16 marca biegacze z ZG RUN wspierani przez wielu sponsorów, w tym przez PeBeKa, zapraszają na charytatywny bieg. Na trasie mogą zmierzyć się zarówno dorośli, jak i dzieci. &#8211;16 marca spotykamy się na Górkowie pod Głogowem na biegu na dystansie 5km. Start i meta znajdować się będzie na drodze żużlowej tuż obok toru [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W niedzielę 16 marca biegacze z ZG RUN wspierani przez wielu sponsorów, w tym przez PeBeKa, zapraszają na charytatywny bieg. Na trasie mogą zmierzyć się zarówno dorośli, jak i dzieci.<span id="more-167220"></span></h3>
<p>&#8211;<em>16 marca spotykamy się na Górkowie pod Głogowem na biegu na dystansie 5km. Start i meta znajdować się będzie na drodze żużlowej tuż obok toru motokrosowego. Trasa poprowadzi w kierunku Ruszowic wzdłuż działek z nawrotką i tą samą drogą pobiegniemy w kierunku mety. Zapisy na bieg od godz. 9.00 w biurze zawodów, które będzie znajdować się na polance przy Górkowie. Koszt biegu głównego to 30 zł. Zmagania dzieci zaczną się od godz.10 i odbędą się na dystansie 100, 300 i 500 m płaską drogą żużlową. Każdy z uczestników otrzyma medal oraz ciepły posiłek a najszybsi zawodnicy nagrody. Po biegu każdy z uczestników będzie miał szansę wygrać upominki pozyskane od naszych sponsorów tego wydarzenia. Na miejscu nasi wolontariusze będą ustawieni ze ,,Słodką Akcją” więc warto zabrać ze sobą parę groszy, aby kupić od nich dobre ciasto. Całość z wpisowego oraz ze zbiórki ze Słodkiej Akcji zostanie przekazana na leczenie 8-letniego głogowianina Adama Broczkowskiego</em> – mówi Jakub Plewko z ZG RUN.</p>
<p><a href="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-167223" src="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg" alt="" width="563" height="800" srcset="https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo.jpg 563w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo-211x300.jpg 211w, https://lubinextra.pl/wp-content/uploads/2025/03/plakat-Gorkowo-296x420.jpg 296w" sizes="(max-width: 563px) 100vw, 563px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10. Bieg Dinusia</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/08/03/10-bieg-dinusia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Aug 2024 06:16:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Dinusia]]></category>
		<category><![CDATA[dinozaury]]></category>
		<category><![CDATA[dinozaury w Lubinie]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Julia Nieckarz]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[wsparcie]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<category><![CDATA[zbiórka pieniędzy]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165789</guid>

					<description><![CDATA[Ruszyły zapisy do 10. Biegu Dinusia, który w tym roku odbędzie się w dniach 7-8 września 2024, oczywiście rywalizacja przebiegać będzie wśród figur dinozaurów w lubińskim ogrodzie zoologicznym. Bieg skierowany jest dla dzieci w wieku 3-9 lat + specjalna kategoria &#8221;wiekowa&#8221; &#8211; spacerówka &#8211; skierowana do rodziców z dziećmi (0-2 lat) w wózkach. Dobrowolna opłata [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ruszyły zapisy do 10. Biegu Dinusia, który w tym roku odbędzie się w dniach 7-8 września 2024, oczywiście rywalizacja przebiegać będzie wśród figur dinozaurów w lubińskim ogrodzie zoologicznym.<span id="more-165789"></span></h3>
<p>Bieg skierowany jest dla dzieci w wieku 3-9 lat + specjalna kategoria &#8221;wiekowa&#8221; &#8211; spacerówka &#8211; skierowana do rodziców z dziećmi (0-2 lat) w wózkach.</p>
<p>Dobrowolna opłata startowa od uczestnika wynosi minimum 30 zł. Całość zebranych funduszy zostanie przekazana na cel charytatywny &#8211; rehabilitację chorego dziecka zamieszkującego miasto Lubin. W tym roku zbieramy na leczenie Julki Nieckarz!</p>
<p>Przyjmowanie zgłoszeń odbywa się:<br />
&#8211; OSOBIŚCIE w kawiarni Słodka Kofeina w ZOO Lubin<br />
lub<br />
&#8211; INTERNETOWO poprzez wiadomość e-mail na adres: biegdinusia@gmail.com</p>
<p>Zapisując się internetowo w wiadomości należy przesłać:<br />
1) imię i nazwisko dziecka, jego datę urodzenia,<br />
2) imię i nazwisko oraz nr telefonu rodzica lub prawnego opiekuna,<br />
3) potwierdzenie bankowe przelewu lub skan przekazu.</p>
<p>W tytule przelewu: X Bieg Dinusia – imię i nazwisko dziecka<br />
Konto do wpłat: BS Wschowa 04 8669 0001 2031 0312 1388 0004</p>
<p>Po weryfikacji płatności, dziecko zostanie przypisane do zadeklarowanego dystansu, a następnie zostanie mu nadany numer startowy, adekwatny do każdej kategorii wiekowej.</p>
<p>Zgłoszenia przyjmujemy tylko w terminie do 4 września 2024 r. Po tym terminie nie prowadzimy zapisów.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg o godzinie W tuż, tuż</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/07/26/bieg-o-godzinie-w-tuz-tuz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 18:47:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg o godzinie W]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[Zagłebie Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165553</guid>

					<description><![CDATA[Już 1 sierpnia w Parku Leśnym o godzinie 17.00 ruszy główny bieg, który w Lubinie odbywa się z myślą o rocznicy powstania warszawskiego. Bieg o godzinie W z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej miłośników. Organizatorzy poszerzają ofertę tego wydarzenia. W tym roku na trasie pojawią się też najmłodsi i dystans specjalnie dla nich [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Już 1 sierpnia w Parku Leśnym o godzinie 17.00 ruszy główny bieg, który w Lubinie odbywa się z myślą o rocznicy powstania warszawskiego. Bieg o godzinie W z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej miłośników. Organizatorzy poszerzają ofertę tego wydarzenia. W tym roku na trasie pojawią się też najmłodsi i dystans specjalnie dla nich przygotowany. <span id="more-165553"></span></h3>
<p>Poza udziałem w biegu na wszystkich obecnych czeka inscenizacja jednej z bitew powstania warszawskiego. 80. rocznica tak ważnego dla Polaków wydarzenia w Lubinie łączy się z pomocą charytatywną. Prowadzona będzie zbiórka wspierająca leczenie Szymka, który cierpi na rzadką chorobę genetyczną – Dystrofię Mięśniową. Duchenne&#8217;a. Imprezę wspiera m.in. KGHM Polska Miedź S.A. Instytut Pamięci Narodowej oddział we Wrocławiu, ZG Run czy Zagłębie Lubin. Dla najmłodszych przygotowano zmagania pod nazwą Bieg Małego Powstańca.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg na Grzybową Górę po raz ósmy</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/07/24/bieg-na-grzybowa-gore-po-raz-osmy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2024 17:56:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg na Grzybową Górę]]></category>
		<category><![CDATA[Koźlice]]></category>
		<category><![CDATA[Maksio]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Grzybowa Góra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165548</guid>

					<description><![CDATA[8 września w Koźlicach odbędzie się kolejna edycja biegu na Grzybową Górę. Choć wciąż trwa gromadzenie osób i jednostek chętnych wesprzeć to wydarzenie atrakcjami, gadżetami na loterię i mnóstwem atrakcji, to już dziś warto wpisać ten bieg w swój kalendarz zwłaszcza dlatego, że ma on pomóc choremu Maksiowi z Lubina. Stowarzyszenie Grzybowa Góra już odlicza [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>8 września w Koźlicach odbędzie się kolejna edycja biegu na Grzybową Górę. Choć wciąż trwa gromadzenie osób i jednostek chętnych wesprzeć to wydarzenie atrakcjami, gadżetami na loterię i mnóstwem atrakcji, to już dziś warto wpisać ten bieg w swój kalendarz zwłaszcza dlatego, że ma on pomóc choremu Maksiowi z Lubina.<span id="more-165548"></span></h3>
<p>Stowarzyszenie Grzybowa Góra już odlicza do VIII Charytatywnego Biegu na Grzybową Górę. Bieg odbędzie się 8 wrzenia w Koźlicach gm. Rudna. <em>-Biegniemy, i maszerujemy na MAXA dla Maksa, Wojownika, który od początku ma mocno pod górę. Urodził się jako wcześniak, 5 tygodni przed czasem i to z nieszczęsnym dodatkowym chromosomem, który bardzo namieszał w jego życiu. Maks od pierwszych dni walczył o życie &#8211; zrośnięta dwunastnica, wada serca, komplikacje po intubacji to był dopiero początek problemów zdrowotnych. W komplecie życie ofiarowało Maksowi Ostrą białaczkę szpikową. Tyle cierpienia dla tego maleństwa. Jak to możliwe, żeby los tak doświadczył jego i jego rodzinę. Maks z tej walki wyszedł zwycięsko. Jednak rehabilitacja, badania, wizyty u specjalistów generują ogromne koszty. W tym roku będzie inaczej niż zwykle dochód ze zbiórki podczas Biegu na Grzybową Górę decyzją rodziców Maksa zostanie podzielony na pół. Połowa dla naszego małego bohatera, a połowa na rzecz Przylądka Nadziei. To tam Maks i jego najbliżsi walczyli z białaczką. Dla nas ma to szczególne znaczenie, z tym miejscem wiążą się wspomnienia, które na zawsze pozostaną w naszej pamięci. Tam również do mety jako zwycięzca dobiega Kuba Gracz i wiemy, że bardzo chciałby wesprzeć Przylądek</em> – mówią organizatorzy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7. edycja Biegu w godzinę W</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/07/14/7-edycja-biegu-w-godzine-w/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2024 06:04:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg małego Powstańca]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg w godzinę "W"]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Powstanie Warszawskie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Niwisiewicz]]></category>
		<category><![CDATA[Zagłebie Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165508</guid>

					<description><![CDATA[1 sierpnia w Parku Leśnym już po raz siódmy odbędzie się Bieg w godzinę W. W tym roku poza głównym wydarzeniem będzie miał też miejsce Bieg Małego Powstańca skierowany do dzieci. Imprezę wspiera m.in. KGHM i Zagłębie Lubin. -Przed nami 80 rocznica Powstania Warszawskiego. Święto wszystkich Polaków. Stolica dała sygnał! Dość. Armia Krajowa oraz podległe [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>1 sierpnia w Parku Leśnym już po raz siódmy odbędzie się Bieg w godzinę W. W tym roku poza głównym wydarzeniem będzie miał też miejsce Bieg Małego Powstańca skierowany do dzieci. Imprezę wspiera m.in. KGHM i Zagłębie Lubin.</h3>
<p><span id="more-165508"></span><br />
<em>-Przed nami 80 rocznica Powstania Warszawskiego. Święto wszystkich Polaków. Stolica dała sygnał! Dość. Armia Krajowa oraz podległe jej formacje ustaliły 1 Sierpnia jako datę &#8222;Akcji Burza&#8221;, czyli słynna godzinę &#8222;W&#8221;. Stolica Polskiej Miedzi miasto Lubin także mocno chce zaakcentować tą rocznicę. Oprócz oficjalnych obchodów przed pomnikiem Solidarność szykuje się VII Bieg o godzinie &#8222;W&#8221;</em> – mówi Tomasz Niwisiewicz, pomysłodawca i organizator wydarzenia.</p>
<p>Organizatorzy zapowiadają, że będzie to największy bieg patriotyczny w historii Lubina. Wspiera ich Instytut Pamięci Narodowej, KGHM Zagłębie Lubin, KGHM Polska Miedz S.A, , środowiska kibicowskie i sportowe. W tym roku organizatorzy poszli dalej. Będzie miał też miejsce Bieg Małego Powstańca dla dzieci z limitem 150 osób. Maksyma;na liczba uczestników biegu głównego to 300 osób. Wszystko na to wskazuje ,że w kulminacyjnym momencie w Parku Leśnym pojawi się pół tysiąca ludzi z opaskami biało czerwonymi. Bieg ruszy 1 sierpnia o godz 17:00. Organizatorzy zadecydowali, że pomogą małemu lubinianinowi Szymon Migda w powrocie do zdrowia. Prowadzona będzie zbiórka pieniędzy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg na cztery łapy &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/05/18/bieg-na-cztery-lapy-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 May 2024 19:13:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg na cztery łapy]]></category>
		<category><![CDATA[fundacja Life Code]]></category>
		<category><![CDATA[Karolina Lorenc]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zwierzęta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=165015</guid>

					<description><![CDATA[II Bieg na cztery łapy w Parku Leśnym w&#160; Lubinie nie przyciągnął tak wielu uczestników, jak rok temu, ale ci, którzy byli, mieli sporo atrakcji. Obok sportowych atrakcji dla najmłodszych i dorosłych zadbano o piknik pełen smakołyków i nie tylko. &#160; W pierwszej kolejności pobiegły dzieci na dystansach 100, 200 i 300 metrów. Chętnych maluchów [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>II Bieg na cztery łapy w Parku Leśnym w&nbsp; Lubinie nie przyciągnął tak wielu uczestników, jak rok temu, ale ci, którzy byli, mieli sporo atrakcji. Obok sportowych atrakcji dla najmłodszych i dorosłych zadbano o piknik pełen smakołyków i nie tylko. <span id="more-165015"></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>W pierwszej kolejności pobiegły dzieci na dystansach 100, 200 i 300 metrów. Chętnych maluchów do rywalizacji nie brakowało. Bieg główny wystartowało o 12.30. Dorośli i ich czworonożni pupile mieli do pokonania prawie 6 km. Organizatorzy zadbali o sporo atrakcji.</p>
<p><em>&#8211; Dziś promujemy aktywność z psiakami, ale też edukujemy pod kątem opieki behawioralnej. Mamy tu technika weterynarii, który może sporo podpowiedzieć. Cała impreza ma na celu również wsparcie organizacji Fundacji. To nam pomoże w opłaceniu kosztów, które mamy w związku z naszą działalnością jak np. lecznica. Dziś opiekujemy się ok. 50 podopiecznych. Koło Polkowic mamy miejsc, gdzie są nasze psiaki. Kociaki są w domach tymczasowych. Dziś na Biegu mamy sporo innych atrakcji. Jest adopcja książki. Tak promujemy czytanie książek papierowych. Za wrzut do puszki można nabyć ubrania i biżuterię. Jest też pierwsza pomoc, animacje, przekąski, a w nich przepyszne ciasta i zakręcone ziemniaki &#8211;</em> mówiła Karolina Lorenc, prezes Fundacji Life Code.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2024/05/18/bieg-na-cztery-lapy-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>„Bieg na cztery łapy” już w sobotę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/05/14/bieg-na-cztery-lapy-juz-w-sobote/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 May 2024 17:23:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[bieg na cztery łapy]]></category>
		<category><![CDATA[fundacja Life Code]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=164985</guid>

					<description><![CDATA[Po raz kolejny Fundacja Life Code zaprasza do udziału w „Biegu na cztery łapy” połączonego z piknikiem rodzinnym. Ta impreza charytatywna, podczas której zbierane będą środki na działalność Fundacji odbędzie się 18 maja w Parku Militarnego w Lubinie. Program imprezy: 11.00 &#8211; rejestracja biegaczy ( min 20 zł &#8211; wrzut do puszki) 12:00 – 12:30 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Po raz kolejny Fundacja Life Code zaprasza do udziału w „Biegu na cztery łapy” połączonego z piknikiem rodzinnym. Ta impreza charytatywna, podczas której zbierane będą środki na działalność Fundacji odbędzie się 18 maja w Parku Militarnego w Lubinie.<span id="more-164985"></span></h3>
<p>Program imprezy:</p>
<p>11.00 &#8211; rejestracja biegaczy ( min 20 zł &#8211; wrzut do puszki)</p>
<p>12:00 – 12:30 – Biegi dla dzieci od 100 do 500 m</p>
<p>12:30 – 13:30 – „II Bieg na cztery łapy”- dystans 5,8 km</p>
<p>Bieg główny można przebiec, przejść z czworonogiem lub bez. Jak co roku nie zabraknie wielu atrakcji. W tym roku w programie:</p>
<p>&#8211; Animacje dla dzieci (warkoczyki, tatuaże, robienie bransoletek z koralików, zajęcia plastyczne)</p>
<p>&#8211; Szkolenia i konsultacje behawiorystyczne</p>
<p>&#8211; Spotkanie z wystawcą psów i groomerem</p>
<p>&#8211; Wystawa Amcarów Dolnośląskich (amerykańskie samochody)</p>
<p>&#8211; Liczne konkursy, licytacje z atrakcyjnymi nagrodami</p>
<p>&#8211; Bogata oferta gastronomiczna</p>
<p>Wszystkie atrakcje dostępne za „wrzut do puszki”. Dochód wspomoże działalność Fundacji Life Code, która zajmuje się pomocą naszym braciom mniejszym z terenu Zagłębia Miedziowego. Fundacja prowadzi Dom Tymczasowy dla psów i kotów z interwencji, Szkołę dla psów „Hau to do it” oraz zajęcia i konsultacje behawioralne. <i>– Liczba naszych podopiecznych zmienia się co chwilę. Obecnie mamy pod opieką ponad 30 czworonogów. Jak trafiają do nas doprowadzamy je do porządku, zapewniamy niezbędną opiekę weterynaryjną i dopiero wtedy szykujemy je do adopcji </i>– mówi Karolina Lorenc, prezes Fundacji. Fundacja działa non profit i utrzymuje się jedynie z prywatnych funduszy darczyńców. Opiekuje się bezdomnymi psami z rejonu Powiatu Lubińskiego i Polkowickiego. Prowadzi adopcję psów i kotów, współpracuje ze sklepami zoologicznymi w Lubinie, m.in. sklepem Leopardus i Maxi Zoo i Kakadu, gdzie można zostawić rzeczy dla podopiecznych Fundacji.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blisko 500 biegaczy Tropem Wilczym &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/03/03/blisko-500-biegaczy-tropem-wilczym-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 13:27:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Biegacze]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tropem Wilczym]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=164168</guid>

					<description><![CDATA[W Parku Leśnym w Lubinie odbył się kolejny Bieg Tropem Wilczym. Na starcie stanęły zarówno dzieci, jak i dorośli. W sumie ku pamięci Żołnierzy Wyklętych pobiegło ok. 500 osób. Impreza miała też wydźwięk charytatywny. Prowadzono zbiórkę na leczenie dla Julii Nieckarz. O atrakcje historyczne zadbali działacze ze Stowarzyszenia Historycznego Rekonstrukcje Lubin.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>W Parku Leśnym w Lubinie odbył się kolejny Bieg Tropem Wilczym. Na starcie stanęły zarówno dzieci, jak i dorośli. W sumie ku pamięci Żołnierzy Wyklętych pobiegło ok. 500 osób. Impreza miała też wydźwięk charytatywny. Prowadzono zbiórkę na leczenie dla Julii Nieckarz. O atrakcje historyczne zadbali działacze ze Stowarzyszenia Historycznego Rekonstrukcje Lubin. <span id="more-164168"></span></h3>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2024/03/03/blisko-500-biegaczy-tropem-wilczym-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bieg Tropem Wilczym już w niedzielę</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2024/03/01/bieg-tropem-wilczym-juz-w-niedziele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2024 10:34:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[historia]]></category>
		<category><![CDATA[Park Leśny]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tropem Wilczym]]></category>
		<category><![CDATA[Żołnierze Wyklęci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=164161</guid>

					<description><![CDATA[Kolejny rok z rzędu lubinianie i mieszkańcy okolic mają okazję wzięcia udziału w corocznym biegu Tropem Wilczym. W hołdzie Żołnierzom Wyklętym w niedzielę 3 marca będzie do pokonania trasa niespełna 2 km. Wydarzenie będzie miało miejsce w Parku Leśnym w samo południe. 1 marca to narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Co roku w związku z [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Kolejny rok z rzędu lubinianie i mieszkańcy okolic mają okazję wzięcia udziału w corocznym biegu Tropem Wilczym. W hołdzie Żołnierzom Wyklętym w niedzielę 3 marca będzie do pokonania trasa niespełna 2 km. Wydarzenie będzie miało miejsce w Parku Leśnym w samo południe.<span id="more-164161"></span></h3>
<p>1 marca to narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Co roku w związku z tą ważną datą w całej Polsce odbywają się biegi Tropem Wilczym. Lubin ponownie przyłącza się do tej inicjatywy.</p>
<p>&#8211;<em> Zapraszamy wszystkich w niedzielę 3 marca na bieg Tropem Wilczym &#8211; Lubin 2024. O godzinie 11:45 pobiegną dzieci na dystansach 100-500m, a o 12:00 ruszamy z biegiem głównym na trasie o długości 1963m. Od godziny 11.00 wydajemy pakiety startowe, czyli pamiątkowy medal plus koszulka. W tym roku zebrana kwota trafi na leczenie naszej lubinianki Julci Nieckarz. Grupa rekonstruktorów szykuje przed biegiem niespodziankę. Będzie też krecik Zagłębia Lubin i wiele innych atrakcji. Mamy 200 pakietów startowych. Rozdajemy je za wrzut do puszki. Umówmy się, że w tym roku to min. 20 zł za pakiet. Kto pierwszy ten lepszy –</em> mówi Paweł Kijowski, współorganizator, Stowarzyszenie Sympatyków Zagłębia Lubin Zagłębie Fanatyków.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
