<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Adam Mikoś &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/adam-mikos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 Sep 2020 15:27:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Prawie 200 biegaczy dla Adama w Koźlicach &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/09/05/prawie-200-biegaczy-dla-adama-w-kozlicach-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2020 12:36:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Na miedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Mikoś]]></category>
		<category><![CDATA[akcja charytatywna]]></category>
		<category><![CDATA[Aleksandra Kurek]]></category>
		<category><![CDATA[IV Bieg Na Grzybową Górę]]></category>
		<category><![CDATA[JRGH]]></category>
		<category><![CDATA[KGHM Polska Miedź S.A.]]></category>
		<category><![CDATA[Koźlice]]></category>
		<category><![CDATA[ratownicy górniczy]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ZG Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=145911</guid>

					<description><![CDATA[Mimo pandemii koronawirusa, ograniczeń, reżimu sanitarnego w Koźlicach 5 września wystartował IV Bieg Charytatywny na Grzybową Górę. Na starcie stanęło 198 osób. Organizatorzy zadbali o mnóstwo innych atrakcji poza sportowymi zmaganiami. Cały dochód z imprezy przeznaczony jest dla Adama Mikosia, pracownika z grupy kapitałowej KGHM, który zmaga się z nowotworem. Uzbierano 20 tys. 300 zł. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Mimo pandemii koronawirusa, ograniczeń, reżimu sanitarnego w Koźlicach 5 września wystartował IV Bieg Charytatywny na Grzybową Górę. Na starcie stanęło 198 osób. Organizatorzy zadbali o mnóstwo innych atrakcji poza sportowymi zmaganiami. Cały dochód z imprezy przeznaczony jest dla Adama Mikosia, pracownika z grupy kapitałowej KGHM, który zmaga się z nowotworem. Uzbierano 20 tys. 300 zł. <span id="more-145911"></span></h3>
<p>5 września w Koźlicach zawrzało. Chętnych do udziału w IV Biegu Charytatywnym na Grzybową Górę znalazło się aż 198 osób. Zarówno dla nich, jak i dla kibiców przygotowano mnóstwo atrakcji. Trasa na Grzybową Górę i z powrotem liczyła około 5400. Na metę jako pierwszy dobiegł Robert Falkowiak z ZG Rudna, ratownik górniczy zrzeszony również w ZG Run.</p>
<p>&#8211; <em>Na trasie było dosyć szybko , interwałowo i udało się wygrać. Byłem tutaj również 2 lata temu. Lubię biegać, ale też pomagać. Na takiej imprezie mogę zrobić coś dla siebie, dla własnej kondycji, ale przy okazji też dla innych, którzy bardzo tego potrzebują</em> &#8211; mówił Robert Falkowiak.</p>
<p>&#8211; Dzięki ludziom nawet tym nieznanym idzie jakoś ta zbiórka pieniędzy. Tego nie da się opisać, co się czuję. Czeka mnie 35 dawek leku, którego jedna dawka kosztuje 16 tys. złotych. Co 3 tygodnie w sumie 560 tys. złotych. Około 10 września będzie wiadomo w którą stronę iść, jak wpływa lek, jakie są zmiany. 8 września będzie rezonans. Jest to immunoterapia, która nie mieści się w leczeniu w ramach NFZ &#8211; mówił Adam Mikoś.</p>
<p>Oprawą muzyczną i konferansjerską zajął się Dawid Stróżyński, który na co dzień jest pracownikiem KGHM Polska Miedź S.,A. O/ZG Polkowice – Sieroszowice, ale jest również DJ-em prowadzącym firmę OASIS. &#8211;<em> Dowiedziałem się o tym niedawno i przyjechałem pomóc. Chcę wesprzeć tę uroczystość. Pomagam zawsze z chęcią, gdy tylko mogę. My jako brać górnicza bardzo chętnie pomagamy. ogłaszamy sobie nawet wewnętrzne składki, jeżeli komuś potrzeba pomocy, pojawia się inicjatywa i po prostu się składamy. To jest taka wizytówka naszej braci górniczej, jeśli chodzi o wsparcie górnicze. A dziś muzyka od górnika ma być taka, by goście i uczestnicy czuli się pozytywnie i odczuwali tę atmosferę, którą chcemy tu stworzyć –</em> mówił Dawid Stróżycki.</p>
<p>Muzyka to nie wszystko, o co zadbały Koźlice.</p>
<p><em>&#8211; Ten bieg dedykujemy fantastycznemu chłopakowi, który potrzebuje pomocy w walce o zdrowie. Wszyscy nas wspierają. Mimo czasu pandemii, gdy przedsiębiorcy dostali po kieszeni, nie żałowali nam wsparcia. Mamy tyrolkę dla dzieciaków, dmuchańce, warkoczyki, festiwal kolorów, złoty medal z Mistrzostw Świata do wylicytowania, rzeźbę Arka Kiełbasińskiego, który stworzył ją z myślą o Adamie i dla niego, zaproszenia do restauracji, kosmetyki. Są koszulki siatkarzy piłkarzy i piłkarek ręcznych, a nawet Martina Polaczka, który wysłał nam ją z Bielska Białej</em> &#8211; mówiła Aleksandra Kurek, sołtys Koźlic.</p>
<p>Głównym organizatorem wydarzenia od czterech lat jest Stowarzyszenie Grzybowa Góra, wspierane przez mieszkańców Koźlic i wiele instytucji oraz sportowych formacji.</p>
 [<a href="https://lubinextra.pl/2020/09/05/prawie-200-biegaczy-dla-adama-w-kozlicach-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najpierw trening w Koźlicach potem bieg. Wszystko dla Adama</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2020/08/17/najpierw-trening-w-kozlicach-potem-bieg-wszystko-dla-adama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marzena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2020 19:10:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zapowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Mikoś]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg charytatywny]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Grzybowa Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Koźlice]]></category>
		<category><![CDATA[powiat lubiński]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie Grzybowa Góra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lubinextra.pl/?p=145604</guid>

					<description><![CDATA[Bieg charytatywny dla Adama Mikosia dopiero 5 września, ale lubińscy biegacze już szykują trening przed tym wydarzeniem. W czwartek 20 sierpnia popołudniu ruszą w trasę w Koźlicach, by przygotować się do wrześniowej trasy. Dystans to 5400 metrów leśnymi ścieżkami na Grzybową Górę i z powrotem na linię startu, czyli okolice świetlicy wiejskiej w Koźlicach. W [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Bieg charytatywny dla Adama Mikosia dopiero 5 września, ale lubińscy biegacze już szykują trening przed tym wydarzeniem. W czwartek 20 sierpnia popołudniu ruszą w trasę w Koźlicach, by przygotować się do wrześniowej trasy. Dystans to 5400 metrów leśnymi ścieżkami na Grzybową Górę i z powrotem na linię startu, czyli okolice świetlicy wiejskiej w Koźlicach. <span id="more-145604"></span></h3>
<p>W czwartek 20 sierpnia o godzinie 18.30 w Koźlicach odbędzie się rozgrzewkowe przygotowanie do biegu charytatywnego dla Adama Mikosia które organizuje Stowarzyszenie Grzybowa Góra. Trasa zarówno treningowa, jak i ta 5 września prowadzi na Grzybową Górę i ma ponad 5 km.</p>
<p>Poniżej link do wrześniowego wydarzenia:</p>
<p><a href="https://facebook.com/events/s/iv-charytatywny-bieg-na-grzybo/755424451898392/?ti=cl">https://facebook.com/events/s/iv-charytatywny-bieg-na-grzybo/755424451898392/?ti=cl</a></p>
<p>Zanim jednak odbędzie się impreza 5 września pełna wielu atrakcji lubińscy biegacze zapraszają na rozgrzewkę i przypomnienie trasy.</p>
<p>&#8211;<em> Połączymy przyjemne z pożytecznym, bo przy okazji będziemy nagrywać z treningu filmik, który będzie wykorzystany do spotu reklamującego bieg, który odbędzie się 5 września. Trasa biegnie przez Grzybową Górę i ma około 5 kilometrów. Tempo bardzo wolniutkie. Chcesz pomóc, pobiegać i zostać aktorem, to widzimy się w czwartek 20.08.2020 o godzinie 18.30 w świetlicy w Koźlicach</em> – mówią do wszystkich organizatorzy.</p>
<p>Bieg charytatywny dla Adama będzie miał miejsce w sobotę, 5 września 2020. Cała impreza rozpoczyna się już o 11:00 i potrwa do około 18:00. Cel jest prosty. Zbiórka pieniędzy dla Adama Mikosia. Przy tym organizatorzy chcą promować sport, zdrowy styl życia, ale też Koźlice, jako atrakcyjną miejscowość do aktywnego spędzania czasu w pięknych okolicach.</p>
<p>Trasa biegu poprowadzi leśnymi ścieżkami turystycznymi w Koźlicach. Biuro zawodów usytuowane będzie przy Świetlicy Wiejskiej i będzie czynne od 09.00– 10.45.</p>
<p>Każdy uczestnik „IV Charytatywnego Biegu Na Grzybową Górę” ma obowiązek zapoznać się z regulaminem i zobowiązany jest do jego przestrzegania. Ci, którzy nie skończyli 18 lat, potrzebują na udział zgody rodziców lub opiekunów prawnych.</p>
<p>W związku z panującą pandemią COVID-19 każdy uczestnik biegu oraz kibic zobowiązany będzie do złożenia pisemnego oświadczenia przy wejściu na imprezę, że według swojej najlepszej wiedzy, nie jest osobą zakażoną oraz nie przebywa na kwarantannie lub pod nadzorem epidemiologicznym. Nie obejdzie się również bez maseczek ochronnych i obowiązkowej dezynfekcji dłoni. Zakrywanie ust i nosa obowiązywać będzie w strefie bufetu. Nadzór nad przestrzeganiem zasad obejmie ekipa organizatorów oraz wolontariuszy, którzy będą dbać o to, aby nie przebywało więcej niż 150 uczestników. Za powstałe skupiska ludzi poza strefą zawodów organizator nie ponosi odpowiedzialności, jednakże będzie się starał dbać, by takie nie powstawały. Organizatorzy przypominają też, należy zachować od pozostałych uczestników imprezy odległość, która wynosi 1,5 m.</p>
<p>Zapisy na bieg będą miały miejsce w dniu zawodów w Biurze. Płata dla każdego uczestnika to 20 zł, a każdy uczestnik biegu otrzyma gorący posiłek regeneracyjny.</p>
<p>Organizator zapewnia pamiątkowe medale dla uczestników, którzy dobiegną i przekroczą linię mety.<br />
Aleksandra Kurek: 508 774 645<br />
Tomasz Chmielowiec: 509 582 230</p>
<p>fot. archiwum</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
