<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>86 parkrun &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/86-parkrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2017 18:06:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Jest sobota, jest parkrun &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/02/04/sobota-parkrun-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2017 18:06:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[86 parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=72987</guid>

					<description><![CDATA[To już 86 spotkanie zwolenników parkrun w Lubinie na które przybyło 28 osób mimo, że pogoda nie była jednoznaczna. Nocna mżawka, marznący deszcz pozostawił ścieżki wyjątkowo śliskie co oczywiście nie było przeszkodą do pokonania dystansu 5 kilometrów przez biegaczy. Na mecie pierwszy zameldował się Marcin Kaczanowski następnie Robert Marciniak i Kamil Hryńko. Wśród pań czołówka [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>To już 86 spotkanie zwolenników parkrun w Lubinie na które przybyło 28 osób mimo, że pogoda nie była jednoznaczna.</h3>
<p><span id="more-72987"></span></p>
<div>Nocna mżawka, marznący deszcz pozostawił ścieżki wyjątkowo śliskie co oczywiście nie było przeszkodą do pokonania dystansu 5 kilometrów przez biegaczy.</div>
<div>Na mecie pierwszy zameldował się Marcin Kaczanowski następnie Robert Marciniak i Kamil Hryńko. Wśród pań czołówka to Lucyna Stępień, Ania Niedzwiedzka oraz Janina Woronko Zaczyńska. Dzielnie pokonał trasę nasz najstarszy senior pan Andrzej Makowicz. Biegaczom, maszerowiczom i wolontariuszom gratulujemy i dziękujemy za udział.</div>
<div>Na mecie dla biegaczy czekał smaczny sernik przygotowany przez Basię Klubę, która w ubiegłym tygodniu zaliczyła 50 bieg.</div>
<div>Sympatycy piłki ręcznej otrzymali bilety na jutrzejsze mecze. MKS Zagłębie gra z Łączpolem Gdańsk oraz Orlenem Wisła Płock.</div>
<div>Jak widać pogoda nie zniechęca do udziału w porannych sobotnich biegach. Przypomnijmy, że biegi odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9:00 w Parku Wrocławskim. Do pokonania jest dystans pięciu kilometrów. W ramach parkrun wszyscy biegamy, maszerujemy dla własnej satysfakcji. Każdy biegnie własnym tempem bez względu na to, jakie ono jest &#8211; Zapraszamy.</div>
<div>Więcej informacji znajdziesz na: <a href="http://www.parkrun.pl/lubin">www.parkrun.pl/lubin</a>.</div>
<div> [<a href="https://lubinextra.pl/2017/02/04/sobota-parkrun-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
