<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>83 parkrun &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/83-parkrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Jan 2017 16:25:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Nowi biegacze na 83 biegu parkrun &#8211; foto</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/01/14/nowi-biegacze-na-83-biegu-parkrun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 16:25:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[83 parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Centrum Edukacji Przyrodniczej]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=71101</guid>

					<description><![CDATA[Na 83 biegu parkrun powitano nowych zwolenników przebywania na świeżym powietrzu. Tym razem przygodę z parkrunem rozpoczęła pani Helena Rączka oraz Andrzej Makowicz. Witaliśmy pana Piotra Żabickiego z Legnicy, który przygotowuje się do otwarcia nowej lokalizacji parkrun. Mamy nadzieję, że wkrótce powstanie w Legnicy. Oblodzone ścieżki mimo, że dobrze posypane piaskiem, nie przyczyniły się do [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Na 83 biegu parkrun powitano nowych zwolenników przebywania na świeżym powietrzu.</h3>
<p><span id="more-71101"></span></p>
<div>Tym razem przygodę z parkrunem rozpoczęła pani Helena Rączka oraz Andrzej Makowicz.</div>
<div>Witaliśmy pana Piotra Żabickiego z Legnicy, który przygotowuje się do otwarcia nowej lokalizacji parkrun. Mamy nadzieję, że wkrótce powstanie w Legnicy.</div>
<div>Oblodzone ścieżki mimo, że dobrze posypane piaskiem, nie przyczyniły się do pokonania swoich rekordów życiowych przez uczestników biegu.</div>
<div>Wśród biegaczy, maszerujących, chodziarzy w czołówce znaleźli się: Robert Kapiec, Mirosław Godyń, Andrzej Kucab. Z pań I miejsce zajęła Lucyna Stępień następnie Maria Zawadzka oraz Irena Budzińska. Gratulujemy wszystkim uczestnikom biegu.</div>
<div>Pamiętajmy, że parkrun to nie koniecznie wyścigi. To impreza organizowana przez biegaczy dla biegaczy. Te niezwykle zakręcone osoby ruszają do parku aby wczesnym rankiem spotkać się w grupie i nabrać pozytywnej energii na cały weekend nawet gdy jak dzisiaj temperatura na termometrze jest ujemna.</div>
<div>Parkrun integruje, co podkreślają sami uczestnicy a wszystkich łączy pasja biegania.</div>
<div>Zachęcamy do udziału wszystkich mieszkańców Lubina i okolic. Tu nie ma znaczenia wiek, poziom przygotowania czy sprawność fizyczna. Już sam pobyt na świeżym powietrzu wyzwala pozytywne endorfiny.</div>
<div>Czekamy na Was w kolejną sobotę. Więcej informacji znajdziesz na: <a href="http://www.parkrun.pl/lubin" target="_blank" rel="noreferrer">www.parkrun.pl/lubin</a>.</div>
<div> [<a href="https://lubinextra.pl/2017/01/14/nowi-biegacze-na-83-biegu-parkrun/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
