<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>82 bieg &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/82-bieg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Jan 2017 11:54:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>82 parkrun rozpoczyna sezon 2017 &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2017/01/07/82-parkrun-rozpoczyna-sezon-2017/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2017 11:54:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[82 bieg]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=70556</guid>

					<description><![CDATA[20 osób wzięło udział w 82 biegu parkrun. Na starcie ustawiło się 10 kobiet i 10 mężczyzn, którym dziesięciostopniowy mróz nie przeszkodził w przebiegnięciu dystansu 5 km. Zanim jednak rozpoczął się bieg podsumowano ubiegły rok. Przypomnijmy, że parkrun to cotygodniowe biegi z pomiarem czasu na dystansie 5 kilometrów organizowane regularnie w ponad 1000 miejscach na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>20 osób wzięło udział w 82 biegu parkrun. Na starcie ustawiło się 10 kobiet i 10 mężczyzn, którym dziesięciostopniowy mróz nie przeszkodził w przebiegnięciu dystansu 5 km. Zanim jednak rozpoczął się bieg podsumowano ubiegły rok.</h3>
<p><span id="more-70556"></span></p>
<div>Przypomnijmy, że parkrun to cotygodniowe biegi z pomiarem czasu na dystansie 5 kilometrów organizowane regularnie w ponad 1000 miejscach na całym świecie.</div>
<div>A wszystko zaczęło się w 2004 roku w Londynie. Na pierwszy bieg w Bushy Park przybyło 13 osób. Obecnie w każdą sobotę startuje średnio 1000 osób obsługiwanych przez ponad 50 wolontariuszy. W mijającym roku byliśmy świadkami rejestracji trzy &#8211; milionowego uczestnika. Bieg parkrun ukończyło ponad milion osób na świecie.</div>
<div><strong>A co w Lubinie &#8211;</strong> pytamy koordynatora Andrzeja Sowę, założyciela parkrun w Lubinie.</div>
<div><em>Do tej pory zorganizowaliśmy 82 biegi i nie opuściliśmy żadnej soboty od początku istnienia parkrun w Lubinie. Zawsze sprzyjała nam&nbsp;odpowiednia pogoda. Średnio brało udział 38,5 uczestników a największa frekwencja wynosiła 105 osób. Razem przebyliśmy dystans ponad 15 tysięcy kilometrów. Każdy bieg to praca wolontariuszy a wśród nich: Elżbieta Sowa, Ewa Pacyniak, Zdzisław Bortnik i wiele, wiele innych osób. Wszystkim, którzy w&nbsp;ubiegłym roku postanowili założyć kamizelkę wolontariusza i wspierali organizację swoją pomocą życzę wszelkiej pomyślności w nowym 2017 roku.</em></div>
<div><strong>Jakie plany w tym roku.</strong></div>
<div><em>Mimo, że biegi parkrun są organizowane na bardzo wysokim poziomie, w tym roku zostanie wprowadzonych szereg usprawnień. Zostanie uruchomiona nowa platforma parkrun, która zastąpi nasze dotychczasowe strony internetowe, zrezygnujemy z rocznych klasyfikacji punktowych.&nbsp;</em><em>Mam nadzieję, że do końca lutego będzie nowy koordynator, który przejmie obowiązki aby nadal kontynuować tą wspaniałą inicjatywę jaką są biegi parkrun.</em></div>
<div><strong>Dziś był 82 bieg.</strong></div>
<div><em>Tak. Rozpoczęliśmy nowy sezon 2017. Przybyli nowi sympatycy biegania: Karolina Maziak oraz Jula Piestrak, którzy zostali przyjęci gorącymi brawami. Pani Irena Budzińska ukończyła 50 biegów i otrzymała z tej okazji dyplom. Teraz może otrzymać za darmo specjalną koszulkę z tej okazji z Londynu a my dziękujemy pani Irenie za przygotowanie dla uczestników wspaniałego ciasta.</em></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Tym razem nie było nowych rekordów osobistych. To chyba ze względu na 10-cio stopniowy mróz.</div>
<div>Na metę pierwszy zameldował się Robert Kapiec a wśród pań Katarzyna Skrycka.</div>
<div>Dziękujemy uczestnikom za udział. Zapraszamy wszystkich zwolenników przebywania na świeżym powietrzu w każdą sobotę. Do zobaczenia.</div>
<div>Więcej na: <a href="http://www.parkrun.pl/lubin" target="_blank" rel="noreferrer">www.parkrun.pl/lubin</a>, Parkrun Lubin Facebook. Na pytania organizatorzy czekają pod adresem <a href="mailto:lubinbiuro@parkrun.com" rel="noreferrer">lubinbiuro@parkrun.com</a></div>
<div>&nbsp;</div>
<div> [<a href="https://lubinextra.pl/2017/01/07/82-parkrun-rozpoczyna-sezon-2017/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
