<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>60 parkrun &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/60-parkrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Aug 2016 03:49:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Biegają nawet w wakacje. 60 parkrun za nami.</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/08/06/biegaja-nawet-wakacje-60-parkrun-nami/</link>
					<comments>https://lubinextra.pl/2016/08/06/biegaja-nawet-wakacje-60-parkrun-nami/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Aug 2016 19:21:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[! Promowane]]></category>
		<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[60 parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[biegi]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=52929</guid>

					<description><![CDATA[Choć są wakacje to aktywność sympatyków parkrun nie maleje.Do grupy dołączyła kolejna osoba, Pani Stanisława Kucab, która jak twierdzi żałuje tylko, że tak późno się zdecydowała na uczestnictwo w biegach. Należy dodać, że pani Stanisława reprezentuje grupę K-75. Był też najmłodszy uczestnik, pięcioletni Oliwier Marek, walczący z tatą o pierwsze miejsce. Na metę tym razem [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Choć są wakacje to aktywność sympatyków parkrun nie maleje.Do grupy dołączyła kolejna osoba, Pani Stanisława Kucab, która jak twierdzi żałuje tylko, że tak późno się zdecydowała na uczestnictwo w biegach.</h3>
<p><span id="more-52929"></span></p>
<p>Należy dodać, że pani Stanisława reprezentuje grupę K-75. Był też najmłodszy uczestnik, pięcioletni Oliwier Marek, walczący z tatą o pierwsze miejsce.</p>
<p>Na metę tym razem pierwszy przybiegł Rafał Kulczycki, następny Marcin Kaczanowski a za nim Mieczysław Cichoszewski. Z Pań I miejsce zajęła Ania Miązek, druga była Wiktoria Hagel a trzecia Katarzyna Szymańska<br />
<em>-Zastanawiam się jak zachęcić więcej osób do udziału w sobotnich imprezach parkrun. Przebywanie na świeżym powietrzu, marsz czy bieg w swoim tempie to sama przyjemność i idealne spędzanie czasu dla zdrowia &#8211; </em>mówi koordynator parkrun Lubin Andrzej Sowa.<br />
Miłą informacją jest fakt, że została obniżona opłata za dostarczenie koszulek o 50 %.<br />
Koszulki otrzymują uczestnicy za darmo za ukończenie 10 (juniorzy), 50, 100, 200 biegów lub 25 wolontariatów.<br />
Zapraszamy na kolejny bieg, jak zwykle do Parku Wrocławskiego, w każdą sobotę o godz. 9:00 wszystkich, dla których zdrowie jest wartością nadrzędną.</p>
<p> [<a href="https://lubinextra.pl/2016/08/06/biegaja-nawet-wakacje-60-parkrun-nami/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lubinextra.pl/2016/08/06/biegaja-nawet-wakacje-60-parkrun-nami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
