<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>56 parkrun &#8211; Lubin Extra!</title>
	<atom:link href="https://lubinextra.pl/tag/56-parkrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lubinextra.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 Jul 2016 19:29:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Wakacyjny 56 bieg parkrun za nami &#8211; FOTO</title>
		<link>https://lubinextra.pl/2016/07/09/wakacyjny-56-bieg-parkrun-nami-foto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jul 2016 19:29:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lekkoatletyka]]></category>
		<category><![CDATA[Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[Parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[56 parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[Centrum Edukacji Przyrodniczej]]></category>
		<category><![CDATA[Park Wrocławski]]></category>
		<category><![CDATA[parkrun]]></category>
		<category><![CDATA[ParkRun Lubin]]></category>
		<category><![CDATA[ZOO Lubin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lubinextra.pl/?p=50461</guid>

					<description><![CDATA[Słońce, chmury i wiatr towarzyszył na zmianę biegaczom 56 biegu parkrun. Bieg rozpoczęto od wręczenia III nagrody w klasyfikacji rocznej dla Rafała Kulczyckiego. Otrzymał statuetkę parkrun oraz roczną prenumeratę czasopisma &#8222;Bieganie&#8221;. Robert Marciniak, Darek Rudziewicz, Michał Kamiński, Ela Rudziewicz oraz Anna Miązek ustanowili swój rekord osobisty. Anna chyba przewidywała swój sukces bo przyniosła smaczne słodkości, za które [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>
Słońce, chmury i wiatr towarzyszył na zmianę biegaczom 56 biegu parkrun. Bieg rozpoczęto od wręczenia III nagrody w klasyfikacji rocznej dla Rafała Kulczyckiego. Otrzymał statuetkę parkrun oraz roczną prenumeratę czasopisma &#8222;Bieganie&#8221;.</h3>
<p><span id="more-50461"></span><br />
Robert Marciniak, Darek Rudziewicz, Michał Kamiński, Ela Rudziewicz oraz Anna Miązek ustanowili swój rekord osobisty. Anna chyba przewidywała swój sukces bo przyniosła smaczne słodkości, za które podziękowali organizatorzy biegu.<br />
Do parkrunowej rodzinki dołączyła Kasia Trzęsowska, która zajęła w kat. kobiet 6 miejsce oraz Kamil Kozubik na miejscu szesnastym. Witamy w klubie i zapraszamy na kolejne biegi.<br />
Okres wakacji to czas, gdy często jesteśmy poza miejscem zamieszkania. Pamiętajmy, że w Polsce mamy na dzień dzisiejszy 34 lokalizacje, a na świecie 850. Tak więc gdziekolwiek jesteśmy zawsze w naszym zasięgu możemy znaleźć lokalizację, gdzie w każdą sobotę odbywają się biegi parkrun.<br />
Jeśli dokonaliśmy jednorazowej rejestracji, możemy biegać na całym świecie a wyniki przyjdą na twój e-mail, który podałeś podczas rejestracji.<br />
Organizatorzy życzą udanych wakacji, miłego wypoczynku i wielu spotkań na biegach parkrun.<br />
Wszelkie informacje znajdziesz na stronie: <a href="http://www.parkrun.pl/lubin">www.parkrun.pl/lubin</a>.<br />
 [<a href="https://lubinextra.pl/2016/07/09/wakacyjny-56-bieg-parkrun-nami-foto/">See image gallery at lubinextra.pl</a>] </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
